የስሜት ማስታወሻዎች ለ iOS - ሀሳቦችዎን ብቻ ሳይሆን ስሜትዎንም የሚመዘግብ ማስታወሻ ደብተር

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስሜቱ ያለምክንያት መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ክፍሎች እንዳሉዎት እርግጠኛ ነኝ። የሆነ ሆኖ፣ ለዚህ ምክንያት እንዳለ ታውቃለህ፣ ነገር ግን ወደ ራስህ መግባት ብቻ አትፈልግም። በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሁኔታ ሊጎተት እና ሊባባስ ይችላል, እና ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ምንጩን ማወቅ አለብዎት. አንድ ሰው እራሱን ማድረግ ይችላል, አንድ ሰው ከባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያስፈልገዋል. የስሜት ማስታወሻዎች በመካከላቸው ያሉ ነገሮች ናቸው። እራስዎን መርዳት የለብዎትም, ነገር ግን ነፍስዎን ለሌላ ሰው ማፍሰስ አያስፈልግዎትም.

መጀመሪያ ላይ ሙድኖቴስ ሀሳቦችን ለመፃፍ የማስታወሻ ደብተር አናሎግ ነው መሰለኝ ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እሱ የሚታወቅ ማስታወሻ ደብተር የበለጠ የዝግመተ ለውጥ ነው። ስሜት ማስታወሻዎች የሚያስፈልጎት የሚያስደስትዎትን እና የሚያስጨንቁዎትን ሁሉ እንዲጽፉ ብቻ ሳይሆን መዝገቦቹን ለመተንተን እና ለችግሮችዎ መፍትሄ ለመስጠትም ጭምር ነው።

መተግበሪያው ሀሳቦችን ብቻ ሳይሆን የሚሰማዎትን እና በአሁኑ ጊዜ ምን እየሆነ እንዳለ ማካተት አለበት። በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆኑ፣ ሙድኖቴስ ተከታታይ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል፣ መልስ በመስጠት እርስዎ ለችግሩ መፍትሄ በራስዎ መምጣት ይችላሉ።

ምክንያቱ ከተገኘ, አፕሊኬሽኑ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለመንገር ይሞክራል. እና እዚህ ያለው ቁልፍ ቃል "ሞክር" ነው, ምክንያቱም ሙድኖቴስ አሁንም ሙያዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ አይደርስም.

መተግበሪያው ለ iOS እና Apple Watch ይገኛል። የኋለኛው ተግባራት ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል - አሁን ያለዎትን የጤና ሁኔታ የሚያንፀባርቅ ስሜት ገላጭ ምስል ብቻ መምረጥ ይችላሉ። ለሁሉም ነገር ወደ የ iOS ስሪት መሄድ አለብዎት.