ዝርዝር ሁኔታ:
- ማሽላ እንዴት እንደሚዘጋጅ
- ምን ያህል ውሃ መውሰድ
- ወፍጮን በድስት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
- በቀስታ ማብሰያ ውስጥ ማሽላ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
- ማይክሮዌቭ ውስጥ ወፍጮን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በድስት ውስጥ ፣ በቀስታ ማብሰያ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ፣ እህሉ በፈለጉት መንገድ ይሆናል።
ማሽላ እንዴት እንደሚዘጋጅ
እህሎቹ በሚፈስ ውሃ ወይም ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በደንብ መታጠብ አለባቸው ፣ ፈሳሹን ብዙ ጊዜ ይለውጡ። ውሃው ግልጽ መሆን አለበት.
አሮጌ እህል መራራ ጣዕም ሊኖረው ይችላል. የምርት ቀኑን እርግጠኛ ካልሆኑ, የታጠበውን ማሽላ ለ 5-10 ደቂቃዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ ያጠቡ, ወይም በቀላሉ በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ. ይህ ማንኛውንም መራራነት ያስወግዳል.
ምን ያህል ውሃ መውሰድ
ብዙውን ጊዜ ለ 1 ብርጭቆ ማሽላ 3 ብርጭቆ ፈሳሽ ይወሰዳል. በዚህ ሁኔታ, ገንፎው በጣም ያልበሰለ, ነገር ግን የማይበሰብስ ሆኖ ይወጣል.
ለአንድ ብስባሽ ሰሃን, 1 ብርጭቆ ማሽላ 2 ብርጭቆ ውሃ ያስፈልገዋል, እና ለበለጠ ስ 4 ብርጭቆዎች.
ወፍጮን በድስት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ማሽላውን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በውሃ ይሸፍኑ እና በከፍተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። ጨው እና ቅልቅል.
ሙቀትን ወደ መካከለኛ ይቀንሱ. ሾጣጣዎቹ በትንሹ አረፋ መሆን አለባቸው. ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቅለሉት, ወይም ፈሳሽ እስኪገባ ድረስ.
ለ 5-10 ደቂቃዎች ገንፎውን በክዳኑ ስር ለማፍሰስ ይተዉት.
በቀስታ ማብሰያ ውስጥ ማሽላ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ማሽላውን ወደ መልቲ ማብሰያ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። በውሃ ይሸፍኑ እና ጨው ይጨምሩ. በ "Groats" ሁነታ ለ 25 ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
ገንፎው እንዲጠጣ ከፈለጉ ለ 10 ደቂቃዎች በ "ሞቃት" ሁነታ ውስጥ ይተውት.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ወፍጮን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ማሽላውን በማይክሮዌቭ-አስተማማኝ ምግብ ውስጥ ያስቀምጡት. ግማሹን ውሃ አፍስሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 5 ደቂቃዎች በሙሉ ኃይል ያብስሉት።
ቅልቅል, ጨው እና የቀረውን ውሃ አፍስሱ. ለሌላ 2 ደቂቃዎች እና ማይክሮዌቭ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
የሚመከር:
ገብስ በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ልቅ እና አፕቲን ገብስ በድስት ፣ መልቲ ማብሰያ እና ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል ይቻላል ። ይህ ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 1.5 ሰአታት ይወስዳል
የገብስ ገንፎን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
በወተት, በውሃ ወይም በሾርባ ውስጥ ጣፋጭ የእንቁ ገብስ ገንፎን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ግልጽ መመሪያዎች. ከአትክልቶች፣ እንጉዳዮች ወይም ስጋ ጋር ጣፋጭ እና ጣፋጭ አማራጮች መካከል ይምረጡ
ዱባዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
በምድጃው ላይ ፣በብዙ ማብሰያ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ፣ ዱባዎቹ ከቅመማ ቅመም ጋር በውሃ ውስጥ ከጣሉ እና ከ 5 እስከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ካዘጋጁት ጥሩ መዓዛ እና ጣዕም ያለው ይሆናል። ጊዜው በማብሰያው ዘዴ ይወሰናል
የበሬ ጉበት በትክክል እንዴት እና ምን ያህል ማብሰል እንደሚቻል
ጊዜው የሚወሰነው ጉበትን በሚበስልበት ቦታ እና የቁራጮቹ መጠን ነው. ትንንሾቹ በፍጥነት ያበስላሉ. መጠናቀቁን ለማረጋገጥ ጉበቱን በቢላ ውጉት።
ሰላጣዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
አንድ የህይወት ጠላፊ ቋሊማዎችን በድስት ፣ ማይክሮዌቭ እና መልቲ ማብሰያ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ፣ ቅድመ-ንፅህና ያስፈልጋቸዋል ወይ እና ለማገልገል ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ አወቀ ።