ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በመሠረቱ, ቢሮዎች በፖስተሮች ያጌጡ ናቸው, ሁሉም ዓይነት ፊደሎች እና ምናልባትም, የጽህፈት መሳሪያ ሃውልት ያዥ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በጠረጴዛው ላይ አንድ ተክል ያለው ድስት አይታዩም. በቤት ውስጥ, ሰዎች አበቦችን እና የቤት ውስጥ እፅዋትን ለማምረት የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው, ግን አሁንም እያንዳንዱ አፓርታማ በዚህ መኩራራት አይችልም. ይህ በእንዲህ እንዳለ, የቤት ውስጥ ተክሎች ለአስተናጋጆች ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ, ይህም የጤና ጥቅማጥቅሞችን, የአየር ማጽዳት እና የተሻሻለ ትኩረትን ጨምሮ. እና እነዚህ ግምቶች አይደሉም, ነገር ግን በተለያዩ ጥናቶች የተረጋገጠ መረጃ.
ተክሎች ትኩረትን ያሻሽላሉ
በጆርናል ኦቭ ኢንቫይሮንሜንታል ሳይኮሎጂ ላይ የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው በአንድ ክፍል ውስጥ የእፅዋት መገኘት አንድ ሰው ትኩረትን የመጠበቅ ችሎታን ይጨምራል።
እነዚህ ግኝቶች ትኩረትን ወደነበረበት መመለስ ጽንሰ-ሐሳብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ጽንሰ-ሐሳቡ እያንዳንዱ ሰው ትኩረትን ለመጠበቅ የተወሰነ መጠን ያለው ጉልበት እንዳለው ይናገራል. ይህ መጠባበቂያ እርስዎ ለመስራት እና በእሱ ላይ ለማተኮር የሚሞክሩበትን ጊዜ ይወስናል። እና ቀስ በቀስ ይህ ጊዜ ይቀንሳል.
የእርስዎን ቁጥጥር የማይፈልግ ሌላ ዓይነት ትኩረት አለ. ለምሳሌ በፓርኩ ውስጥ ሲራመዱ ያበራል. ትኩረት በድንገት ከሚዘጉ ቅጠሎች ወደ ወፎች ይፈስሳል, በመንገዶቹ ላይ ከቅርንጫፎቹ ጥላዎች ይከተላል. ይህ ትኩረት ዘና ለማለት እና ለማረፍ ይረዳል.
የሳይንስ ሊቃውንት በተፈጥሮ, በተፈጥሮ ሁኔታዎች, ለምሳሌ በስራ ቦታ ላይ ተክሎች መኖራቸውን, ትኩረትን, ቁጥጥርን "እንደገና ለማስጀመር" ይረዳል.
ተመራማሪዎቹ ተክሎች በሰዎች ትኩረት ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ ለመፈተሽ ተሳታፊዎች ጮክ ብለው አንብበው የእያንዳንዱን ዓረፍተ ነገር የመጨረሻ ቃላት የሚናገሩበትን የንባብ ፈተና ተጠቅመዋል።
አንድ የተሳታፊዎች ቡድን አራት የቤት ውስጥ እፅዋቶች ባሉበት ጠረጴዛ ላይ ፈተናውን ወስደዋል ፣ ሌላ ቡድን በተመሳሳይ ክፍል ውስጥ ፣ ግን ያለ እፅዋት።
ሁሉም ተሳታፊዎች ቁጥጥር የሚደረግበት ትኩረት የማግኘት ችሎታቸውን ለማሳየት በመጀመሪያ አንድ ፈተና አደረጉ፣ ከዚያም ሌላ ተመሳሳይ ተግባር በትንሽ ለውጦች የማተኮር ችሎታቸው ከተለወጠ።
ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት በክፍሉ ውስጥ ከዕፅዋት ጋር አብረው የሚሰሩ ተሳታፊዎች በሁለተኛው ፈተና ላይ አፈፃፀማቸውን አሻሽለዋል, የሁለተኛው ቡድን ውጤቶች ግን አልተቀየሩም.
ስለዚህ, ተክሎች ያለፈቃድ ትኩረትን ያበራሉ, ያርፉ እና ትኩረትን የመምራት ችሎታዎን ይጨምራሉ, ይህም ለስራ አስፈላጊ ነው.
ተክሎች አየሩን ያጸዳሉ
ዶ/ር ብሪል ዎልቨርተን የቀድሞ የጠፈር ምርምር ማዕከል። ስቴኒስ፣ ብዙ የናሳ ጥናቶችን ለህዝቡ አሳይቷል። የቤት ውስጥ አየርን ከቤንዚን, ትሪክሎሬታይን እና ፎርማለዳይድ በማጽዳት የእፅዋትን ውጤታማነት መርምሯል.
በናሳ ውስጥ ሲሰሩ ዎልቨርተን እና የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን ከ 0.44 እስከ 0.88 ሜ 3 ባለው መጠን ውስጥ በተዘጉ የፕሌክሲግላስ ክፍሎች ውስጥ ተወዳጅ የቤት ውስጥ እፅዋትን አስቀምጠዋል ።
15 ሚ.ግ./ሊትር እንዲደርስ ሦስቱንም ኬሚካሎች በተዘጋ ክፍል ውስጥ ገብተዋል። ከ 24 ሰዓታት በኋላ በአየር ውስጥ የቀሩት የኬሚካሎች ክፍልፋዮች ብቻ ናቸው.
የተወገዱ ኬሚካሎች መጠን ከ 10 እስከ 70%, እና የመፍሰስ እድሉ ከ 2.8 እስከ 10% ብቻ ነበር.
ከእነዚህ ውጤቶች በኋላ, ሳይንቲስቶች ሙከራውን ደጋግመው ደጋግመውታል, ነገር ግን ከ 0.09 እስከ 0.39 mg / L ቤንዚን እና ትሪክሎሬታይሊን ወደ ክፍሉ አየር ጨምረዋል. ምንም እንኳን እነዚህ መለኪያዎች አሁንም በአየር ውስጥ ከተለመዱት የኬሚካሎች መጠን በጣም የራቁ ናቸው.
የተሞከሩት 15 የቤት ውስጥ ተክሎች አየሩን ከ9.2 እስከ 89.8% ባለው ቅልጥፍና አጽድተው በአማካይ 45.1% አየሩን አጽድተዋል።
በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት ከዕፅዋት ነፃ የሆኑ የአፈር ማሰሮዎች እስከ 20% የሚሆነውን ቤንዚን እና TCE (ትሪክሎሬቲሊን) ያስወግዳሉ።
እርግጥ ነው, ጥቂት ሰዎች ክፍላቸውን በአፈር ማሰሮ "ያጌጡ" እና የቤት ውስጥ ተክሎች አየርን ከጎጂ ኬሚካሎች የማጽዳት ችሎታ በተጨማሪ ጤናን እና ደህንነትን በአጠቃላይ ለማሻሻል ይረዳሉ.
ተክሎች ጤናን ያሻሽላሉ
ይህ መደምደሚያ የተደረገው በካንሳስ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ነው. ተመራማሪዎቹ በቀዶ ሕክምና ክፍል ውስጥ በታካሚ ክፍሎች ውስጥ የቤት ውስጥ ተክሎችን አስቀምጠዋል.
በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ያሉ ታካሚዎች የህመም ማስታገሻዎች እንዲቀንስላቸው ጠይቀዋል፣ የልብ ምት እንዲረጋጋ እና የደም ግፊትን ይቀንሳል። በተጨማሪም, ትንሽ ድካም እና ጭንቀት አጋጥሟቸዋል, እና ተክሎች ከሌላቸው ክፍሎች ከታካሚዎች ቀደም ብለው ይለቀቃሉ.
ይኸው ዩኒቨርሲቲ የቤት ውስጥ ተክሎች ለቢሮዎች የሚቀርቡበትን ሌላ ጥናት አድርጓል. የሰራተኞች ህመም በ 60% ቀንሷል ተስተውሏል.
በኔዘርላንድ ሆርቲካልቸር ካውንስል የተደረገ ሌላ ጥናት በቢሮ ውስጥ የእጽዋትን የጤና ጠቀሜታ አረጋግጧል። የቤት ውስጥ ተክሎች በስራ ቦታ ላይ ተጭነዋል, እና የሰራተኞች የጤና አመልካቾች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል.
በድካም፣ ጉንፋን፣ ራስ ምታት እና ሳል የሚሰቃዩአቸው ከቢሮ ውስጥ አረንጓዴ ካልሆኑ ሰራተኞች ያነሰ መሆኑን ለማወቅ ተችሏል።
ቢያንስ አንዳንድ የሚጠፉ ህመሞች ሊገለጹ የሚችሉት ተክሎች አየሩን ሙሉ በሙሉ ያሞቁታል, በተለይም በቅጠሎች.
97% የሚሆነውን እርጥበት ይለቃሉ, ስለዚህ ይህ በቤት ውስጥ የውሃ ገንዳዎችን ሳያደርጉ አየርን ለማራስ ጥሩ መንገድ ነው.
የሚመከር:
ለምን ፕሌትሌትስ ያስፈልጋሉ እና ምን ያህል መደበኛ መሆን አለባቸው
ፕሌትሌትስ መድማትን ለማቆም ረጋ ያሉ የደም ሴሎች ናቸው። ደንባቸው በአንድ ማይክሮ ሊትር ደም 150-450 ሺህ ቁርጥራጮች ነው
እንዴት በቢሮ ውስጥ በጣም ውጤታማ ሰራተኛ መሆን እና አሁንም በ 5: 30 ወደ ቤት ይሂዱ
እንዴት ፍሬያማ መሆን እና ለስራ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ለህይወት ጊዜ መስጠት የሚቻለው? ጠቃሚ ምክሮች ከፕሮፌሰር ካል ኒውፖርት
በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ውስጥ ምን መሆን አለበት
እያንዳንዳችን የቤት የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያ ሊኖረን ይገባል። በትክክል እንዴት እንደሚታጠቅ - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን
በቤት ውስጥ እና በቢሮ ውስጥ ሰነዶችን ለማተም ገንዘብ ለመቆጠብ 5 መንገዶች
ይህ ጽሑፍ በቤት ወይም በቢሮ አታሚ ላይ ሰነዶችን በሚታተምበት ጊዜ የቀለም ወይም የቶነር ፍጆታን ለመቀነስ አንዳንድ ቀላል መንገዶችን ይሰጣል።
በቢሮ ውስጥ ቢሰሩም እንኳ ብቁ መሆን ለምን አስፈላጊ ነው
የአጠቃላይ የሰውነት ማጎልመሻ ስልጠና በእጅ ሥራ ላይ ለተሰማሩ ብቻ አይደለም. የአካል ብቃትን ማቆየት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲሰሩ እና በትኩረት እንዲቆዩ ይረዳዎታል።