ስለ እያንዳንዳችን ሕይወት 15 የሚያምሩ ቀልዶች

"እያንዳንዳችን የራሳችን ናዚ አለን"፡- ቁጣንና ጥላቻን ወደ መተሳሰብ እንዴት መለወጥ እንደሚቻል

የሥነ ልቦና ባለሙያ ኤዲት ኢገር እንዴት ለሌሎች ደግ መሆን እንደምትችል፣ ቁጣንና ጭፍን ጥላቻን ማሸነፍ እንደምትችል ትናገራለች፣ እንዲሁም በሕይወቷ እና በተግባሯ የተከናወኑ ታሪኮችን ታካፍላለች

በፍሰቱ ውስጥ ያለው ሕይወት: በሥራ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት እንዴት እንደሚደሰት

Csikszentmihalyi የህይወቱን አመታት ደስታን በማጥናት እና አንድ ሰው መኖር ብቻ ሳይሆን እንደሚኖር በሚሰማው ቅጦች ላይ አሳልፏል

በእንግሊዘኛ እያንዳንዳችን የምንሰራቸው 13 ስህተቶች

የእርስዎ ደረጃ ምንም ይሁን ምን ችግር የለውም፡ ተወላጅ ተናጋሪዎች እንኳን በእንግሊዝኛ እንደዚህ አይነት ስህተቶች ሊሰሩ ይችላሉ። Lifehacker የሚለውን ጽሑፍ ያንብቡ እና እውቀትዎን ይፈትሹ

ለምን እያንዳንዳችን ተጨማሪ በዓላት ያስፈልገናል

ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትንንሽ ግብዣዎች ስለራስዎ ህይወት የተለየ ስሜት እንዲሰማዎት እና የበለጠ ደስተኛ እንዲሆኑ ያደርጋል።

እያንዳንዳችን 5 አይነት ጓደኞች ሊኖረን ይገባል።

እንዲሁም አንዳቸው ከሌላው ፈጽሞ የተለዩ ጓደኞች አሏችሁ? ከአንድ ሰው ጋር እረፍት በማግኘታችን ደስተኞች ነን ፣ ከአንድ ሰው ጋር - ስለ ሕይወት ማውራት። በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ በሆነ ሰው ላይ መተማመን ወይም ሌላ ማንም የማይስማማውን ጀብዱ ላይ ማነሳሳት ይችላሉ. ባለሙያዎች 5 ዋና ዋና ጓደኞችን ይለያሉ, እነሱ እንደሚያምኑት, ማንም ሰው ያለሱ ማድረግ አይችልም. ኮሜዲያን የአራት ልቦለዶች ደራሲ ሉሲንዳ ሮዝንፌልድ እና የጓደኝነት እና ምክሮች ለስላይት የቀድሞ አምደኛ ፣ ጥሩ ቀልድ ያለው ጓደኛ እርስዎን ለማዝናናት ብቻ ሳይሆን ሞቅ ያለ ስሜትን እና ርህራሄን መግለጽ እንዲሁም ቀላል ያደርገዋል ብለው ያምናሉ። በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን መቋቋም ። በቅርብ ጊዜ፣ እኔና የቅርብ ጓደኛዬ ወላጆቻችን በጠና ሲታመሙ በጣም አስቸጋሪ