የ WalkJogRun አሂድ መተግበሪያ፡ አዲስ መንገዶች፣ ፍጥነት ማስያ እና ከውሻቸው ጋር መሮጥ ለሚፈልጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የመተግበሪያዎች ቤተሰብ በ WalkJogrun ሞባይል መተግበሪያ ተሟልቷል፣ይህም ባልተለመዱ ቦታዎች ላይ መንገዶችን ይጠቁማል እና ከራስዎ መስመሮች የሩጫ መሰረት እንዲፈጥሩ ያግዝዎታል። እርግጥ ነው, የስልጠና ትንታኔዎች, ሁሉንም መረጃዎች ግምት ውስጥ በማስገባት እና ስልጠናዎች ተካትተዋል.

እንደ ጉርሻ፣ ወደ ፍጥነት ካልኩሌተር የሚወስድ አገናኝ የፈለጉትን ጊዜ ለማሟላት መሮጥ ያለብዎትን ፍጥነት ለማስላት ይፈቅድልዎታል።

መንገዶች

የመንገድ መሠረት. የWalkJogrun ዳታቤዝ በመተግበሪያው ተጠቃሚዎች የተፈጠሩ ከ2 ሚሊዮን በላይ መንገዶችን ይዟል። መንገዶች በርቀት ወይም በጊዜ ሊጣሩ፣ እንደ ዝርዝር ሊታዩ ወይም በቀጥታ በካርታው ላይ ሊታዩ ይችላሉ። የመንገዱን ዝርዝሮች ለማየት, ጂኦታግ (ፒን) መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል.

ደረጃ መስጠት እንዲሁም በመተግበሪያው ውስጥ የሩጫ እና የእግር መንገዶች ደረጃ አለ ፣ እና በጣም ታዋቂውን መምረጥ ይችላሉ። በካርታው ላይ መንገዱን የሚያሳየው የጠቆረው መስመር, የበለጠ ተወዳጅ ነው.

አዲስ መንገድ መፍጠር. ከመረጃ ቋቱ በተጠቆሙት አማራጮች ካልረኩ የራስዎን መንገድ መፍጠር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ, የሩጫዎ መስመሮች የሚያልፍባቸውን የመቆጣጠሪያ ነጥቦችን በማስቀመጥ ካርታውን መክፈት እና መንገድዎን በቀጥታ መሳል ያስፈልግዎታል.

ተንሸራታቾች እና ኮረብታዎች። በመረጃ ቋቱ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ መንገድ በመንገድ ላይ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን የከፍታ ልዩነቶችን በሚያንፀባርቅ ዲያግራም የታጀበ ነው።

ሌላ ውሂብ

ፍጥነት አንዳንድ ጊዜ በተወሰነ ፍጥነት መሮጥ ያስፈልግዎታል ፣ ግን እሱን ሁል ጊዜ መከታተል የማይመች ነው። ከመደበኛው ከወጡ WalkJogRun በድምጽ መጠየቂያዎች ያግዝዎታል። ይህንን ለማድረግ በስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቅንጅቶች ውስጥ የሚፈለገውን ፍጥነት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, እና የእርስዎ ምናባዊ አሰልጣኝ ማፋጠን ወይም ፍጥነት መቀነስ ሲፈልጉ ይጠይቅዎታል.

አቅጣጫ መጠቆሚያ. ይህ መተግበሪያ በጣም ትክክለኛ ከሆኑ የጂፒኤስ መከታተያዎች አንዱ አለው። ከሩጫዎ በኋላ ውሂቡ ይታያል እና የመንገዱን መስመር (ሰማያዊ መስመር) እና በእሱ ላይ ሩጫዎን (ቀይ መስመር) ያያሉ።

የውሂብ ቀረጻ. የምታሄዱት እያንዳንዱ ሩጫ በመተግበሪያው ውስጥ ተቀምጧል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንደገና መጎብኘት እና ፍጥነትዎን በጥሬው በእያንዳንዱ ክፍል መተንተን፣ ውሂቡን በክበቦች መመልከት፣ ስለምርጥዎ እና በጣም ስኬታማ ያልሆኑ አፍታዎች መማር ይችላሉ።

ይሠራል. በማመልከቻው መሠረት 31 ነፃ የሥልጠና እቅዶች አሉ። ለሁለቱም ለመጀመሪያዎቹ 5 ኪሎ ሜትር እና ለመጀመሪያው ማራቶን ያዘጋጅዎታል። ከእርስዎ ግቦች ጋር የሚስማማ እቅድ መምረጥ እና እሱን መከተል መጀመር ይችላሉ። ይህ መተግበሪያ ከሌሎች ጎልቶ እንዲታይ ከሚያደርጉት ጥሩ ባህሪያት አንዱ ከውሾቻቸው ጋር መሮጥ ለሚፈልጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መገኘቱ ነው! ለእርስዎ እና ባለ አራት እግር የቤት እንስሳትዎ ርቀት፡ ለ1፣ 5፣ 8፣ 10 ኪሜ ይራመዳሉ እና ለ1፣ 5፣ 8 እና 10 ኪሜ ይሮጣሉ። ሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በቀን መቁጠሪያዎ ውስጥ ይመዘገባሉ እና ዕለታዊ ማሳወቂያዎችን እና አስታዋሾችን ይደርሰዎታል።

የስልጠና ማስታወሻ ደብተር. ሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎ በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይመዘገባሉ፣ ይህም እድገትዎን ለመተንተን ያስችልዎታል። አፕሊኬሽኑ ሁሉንም አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይደግፋል፣ ይህም ከዊልቸር መራመጃ ጀምሮ በተራራ ላይ እስከ የእግር ጉዞ ድረስ ሁሉንም ነገር ግምት ውስጥ ማስገባት ያስችላል።

ማህበራዊ አውታረ መረቦች. ደህና ፣ ያለ ማህበራዊ አውታረ መረቦችስ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ውጤቶች በፌስቡክ ወይም በትዊተር ማጋራት እንዲሁም ለጓደኞችዎ ወይም ለአሰልጣኝ በፖስታ መላክ ይችላሉ።

በተናጥል ፣ የፍጥነት ማስያውን በማመልከቻው ቦታ ላይ ልብ ማለት እፈልጋለሁ! ርቀቱን እና የተፈለገውን ጊዜ አስገባ - ለመሮጥ የሚያስፈልግዎትን ፍጥነት ግምት ያገኛሉ.;)

appbox fallback