የፋይናንስ አመጋገብ ምንድን ነው እና ወጪን ለመቆጣጠር እንዴት እንደሚያግዝ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በ21-ቀን የፋይናንሺያል ጾም፡ የፋይናንሺያል ሰላም እና የነፃነት መንገድህ የዋሽንግተን ፖስት የፋይናንስ አማካሪ እና አምደኛ ሚሼል ሲንታሪተሪ “የፋይናንስ ፈጣን አመጋገብ”፣ መጥፎ የፋይናንስ ልማዶችን ለማፍረስ፣ ክሬዲትን ለማስወገድ እና እቅድዎን ለማቀድ የሚረዳውን ዘዴ መሞከርን ጠቁመዋል። በጀት በትክክል.

በገንዘብ ረሃብ ወቅት, ለመኖር በሚያስፈልጉት ነገሮች ላይ ገንዘብ ማውጣት ይችላሉ-መጠለያ, ምግብ, አስፈላጊ ነገሮች. ግን ለዚያ ብቻ ነው, አለበለዚያ ያለዎትን ነገር ማድረግ አለብዎት. በአጭር ጊዜ የፋይናንስ አመጋገብ ላይ ነዎት። ሆኖም ግን, በመጨረሻ, ለረጅም ጊዜ መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ ይረዳል ወይም ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ገንዘብ አያጠፋም.

የፋይናንስ አመጋገብ ለእርስዎ ትክክል ነው? በርካታ ደንቦች

የገንዘብ ረሃብ ከባድ ፈተና ነው። እና ከመጀመርዎ በፊት አንዳንድ አስፈላጊ ደንቦችን ይረዱ.

• ለ 21 ቀናት ጾም. ሶስት ሳምንታት በፍላጎቶች ላይ ብቻ የሚያተኩሩበት እና ለፍላጎቶች የማይሰጡበት ምክንያታዊ ጊዜ ነው። ባነሰ ጊዜ ውስጥ ልምዶችን ለመመስረት ጊዜ አይኖርዎትም እና ረዘም ላለ ጊዜ በመጾም ቁርጠኝነትዎን እና ጥንካሬዎን ምክንያታዊ ላልሆኑ ፈተናዎች ያጋልጣሉ።
• የሚፈልጉትን ብቻ ይግዙ። በአመጋገብ ወቅት, ለመዳን የማይፈለግ ማንኛውንም ነገር አይግዙ. ወደ ፀጉር አስተካካይ መሄድ፣ ሲኒማ ቤት፣ ቡና ቤቶች እና ካፌ ውስጥ መሰብሰብ፣ ለልደት እና ለሌሎች በዓላት ስጦታዎች፣ ልብስ መግዛትን አያካትትም። ገንዘቡን ለምግብ፣ ለቤት፣ ለመድሃኒት እና ለመሰረታዊ ፍላጎቶች ብቻ ማውጣት ይችላሉ።
• በጥሬ ገንዘብ ይክፈሉ. በጥሬ ገንዘብ ሲከፍሉ የሚወጣውን የገንዘብ መጠን የበለጠ በግልጽ ያውቃሉ። ይህ እርስዎ ያደረጓቸውን ውሳኔዎች ምስላዊ ማስታወሻ ነው። ወደ መደብሩ ከሄዱ በኋላ፣ ጥቂት ሂሳቦች በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ሲቀሩ፣ ገንዘብ መቆጠብ በመቻልዎ ደስተኛ ነዎት።
• የወጪዎች መዝገብ ይያዙ. በአመጋገብ ወቅት, ገንዘብ የት እንዳጠፋ, ምን ላይ መቆጠብ እንደምትችል እና ብዙ ጊዜ ገንዘብ ማውጣት የምትፈልገውን አላስፈላጊ ነገር በጥንቃቄ ጻፍ. ይህንን መጽሔት ለመተንተን እና አብዛኛውን ገንዘብህን በግዴለሽነት የምታወጣውን ለመረዳት በኋላ ወደዚህ መጽሔት ትመለሳለህ።

የገንዘብ ረሃብ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም. ይህ ለእርስዎ ትክክለኛ ዘዴ መሆኑን ለማየት በ21 ቀናት ውስጥ የቁጠባን ጥቅሞች እና ጉዳቶች በተናጥል መረዳት አለቦት።

የፋይናንስ አመጋገብ ጥቅሞች

1. የበለጠ ንቁ ይሆናሉ። ወደ ሥራ በሚሄድበት መንገድ ላይ አንድ ኩባያ ቡና ፣ በምሳ ሰዓት ለቢሮ ምግብ ማዘዝ ፣ ከስራ ወደ ቤት በሚወስደው መንገድ ላይ የሶዳ ጣሳ - ለእራስዎ ሳያስታውቁ ያሳለፉት ጥቂት መቶ ሩብልስ። የገንዘብ ረሃብ ገንዘብዎን ምን ላይ እንደሚያወጡት ለመከታተል ያሠለጥናል.
2. ይህ የረጅም ጉዞ መጀመሪያ ነው። ለ 21 ቀናት በማውጣት እራስዎን በመገደብ, የበለጠ ለመቆጠብ የሚያነሳሳዎትን ትንሽ መጠን ይቆጥባሉ. በቀን ሁለት መቶ መቶዎችን ያለምንም ህመም መቆጠብ እንደሚችሉ ይረዱዎታል ፣ ይህም የአሁኑን ብድር ለመክፈል ወይም እንደዚያው ሊመደብ ይችላል።
3. ያነሰ ክሬዲት ካርዶችን መጠቀም ይማራሉ. "ገንዘብ የለም - ምንም ችግር የለም, ከክሬዲት ካርዱ እናስወግደዋለን." በዚህ መንገድ ምን ያህል ጊዜ እናስባለን. የፋይናንሺያል አመጋገብ በክሬዲት ካርድዎ ላይ ቢያንስ ለሶስት ሳምንታት ከማውጣት ያድንዎታል፣ እና ከተጠናቀቀ በኋላ፣ የተበደሩ ገንዘቦችን ከማውጣት የበለጠ ሊገደቡ ይችላሉ።
4. አመጋገቢው ፈተናን ለማስወገድ ያስተምርዎታል. ከመጠን በላይ ክብደት በሚታገልበት ጊዜ, እርስዎን እንዳይፈተኑ በቤት ውስጥ ጣፋጭ እና ቅባት ያላቸው ምግቦች መኖር የለባቸውም. ከፋይናንሺያል አመጋገብ ጋር ተመሳሳይ ነው-የፍላጎትዎን ኃይል አይሞክሩ, ወደ መደብሮች አይሂዱ ወይም አያበሩ. ፆሙ ሲያልቅ አላስፈላጊ ፈተናዎችን ማስወገድዎን ይቀጥሉ።

የፋይናንስ አመጋገብ ጉዳቶች

1. ወደ ኋላ ይመለሳል። ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት እንደሚደረገው ፣ ከሶስት ሳምንታት ጾም በኋላ ፣ የበለጠ ክብደት ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ማለትም ፣ ወደ ገበያ ይሂዱ እና የተጠራቀመውን ገንዘብ ማውጣት። 21 ቀን. በዚህ ወቅት መጥፎ ልማዶችዎ ይቋረጣሉ።ወይም አትሰብሩ … ሁሉንም ነገር እራስዎን መካድዎን አይቀጥሉ, ነገር ግን አላስፈላጊ ወጪዎችን ያስወግዱ.
2. የፋይናንስ አመጋገብ ሁሉንም ችግሮችዎን በአስማት አይፈታም። ከባድ ዕዳ ውስጥ ከሆንክ ብድርህን ከፍሎ ወይም ሌላ ከባድ የገንዘብ ችግር ካጋጠመህ በአስማት እንደሚያስወግዳቸው አትጠብቅ። የ 21 ቀን የረሃብ አድማ ለገንዘብ እና ወጪ ያለዎትን አመለካከት እንደገና እንዲያስቡ ይረዳዎታል ፣ በጀትዎን በአዲስ መንገድ ለማቀድ ይረዳዎታል ፣ ግን አሁንም ለገንዘብ ነፃነት ረጅም እና ከባድ ትግል አለብዎት።
3. የገንዘብ ረሃብ የአጭር ጊዜ መለኪያ ነው። ሲንግልታሪ በመጽሃፉ ከ21 ቀናት በላይ “ከመጾም” መከልከልን ይመክራል። ይህ የተወሰነ ገንዘብ ለመቆጠብ እና ባለማወቅ ብዙ ገንዘብ የሚያወጡባቸውን የወጪ ዕቃዎች ለመለየት በቂ ነው። ይህ ዳግም ማስጀመር ነው፣ እንደገና ለማሰብ እና የፋይናንስ ልማዶችን ለመቀየር ጊዜው ነው።

የፋይናንስ አመጋገብ ስኬት 5 ሚስጥሮች

ፍላጎቶችን እና ፍላጎቶችን ይለዩ

ለእንደዚህ አይነት ክፍፍል ስንት ሰዎች, በጣም ብዙ አማራጮች. አንዳንዶች ፀጉር ለመቁረጥ ወደ ሳሎን የሚደረግ ጉዞን እንደ ምኞት አድርገው ሲመለከቱት ለሌሎች ለምሳሌ በንግድ ስብሰባ ላይ ፍጹም ሆኖ ለመታየት የግድ አስፈላጊ ነው ።

ዝርዝርዎን ያዘጋጁ። እንደገና ለማንበብ እንዲችሉ በቀጥታ በወረቀት ላይ። በዓይንዎ ፊት ዝርዝር መኖሩ ፈተናን ለማስወገድ ይረዳዎታል። በካፌ ውስጥ መመገብ ፍላጎት ሳይሆን ፍላጎት መሆኑን ለራስዎ ከወሰኑ የጓደኞችን አስተያየት አለመቀበል ቀላል ይሆንልዎታል ።

ሙከራህን አጋራ

በአካባቢዎ ያሉ ሁሉም ሰዎች የገንዘብ ረሃብዎን ትርጉም አይረዱም። አንዳንድ ጓደኞች ወይም የሚወዷቸው ሰዎች ሊስቁ ወይም ግራ ሊጋቡ ይችላሉ። ነገር ግን ስለ ስኬቶች እና ውድቀቶች ከእርስዎ ጋር ለመጋራት የድጋፍ ቡድን፣ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች ያስፈልግዎታል። ፈተናውን ለመቀበል እና እንዲሁም "መራብ" ይፈልጉ ይሆናል.

የድጋፍ ቡድን ማግኘት ካልቻሉ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። እና ሁሉንም ነገር በሐቀኝነት ይፃፉ ፣ አይታለሉ።

ፈተናን ያስወግዱ

የመስመር ላይ ግብይት አድናቂ ነዎት? ብዙ ጊዜ ነገሮችን የሚገዙበት. ወደ አዳዲሶች ላለመግባት ይሞክሩ. በኮምፒተርዎ ዙሪያ ትንሽ ይቀመጡ።

ከመስመር ውጭ መደብሮች መስኮቶችን አይመልከቱ እና ወደ ትላልቅ የገበያ ማዕከሎች አይሂዱ. በድንገት ሀዘን ከተሰማዎት, ይህ እገዳ ለህይወት ሳይሆን ለ 21 ቀናት ብቻ መሆኑን ያስታውሱ.

በተለየ መንገድ አስቡ

የገንዘብ ረሃብ ቁምሳጥን እንድትፈርስ ያስገድድሃል። ለረጅም ጊዜ የረሷቸውን ብዙ ነገሮች ያገኛሉ, በአዲስ መንገድ ማዋሃድ ይማሩ. ወጪ ቆጣቢ መፍትሄዎችን ታዘጋጃለህ።

በቢሮ ውስጥ እኩለ ቀን ላይ የሆነ ነገር የማኘክ ልማድ አለህ? ወደ ማሽኑ ከመሮጥ እና ዋጋውን በእጥፍ ከመግዛት፣ መክሰስ ከቤት ይዘው ይምጡ። በካፌ ውስጥ መቀመጥ በእግር ወይም ለረጅም ጊዜ በተረሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይተኩ። ለመዝናኛ እና የተለመዱ ነገሮችን ለመጠቀም መደበኛ ያልሆኑ አማራጮችን ይዘው ይምጡ።

ስኬትን ያክብሩ

የፈተናውን መጨረሻ ምልክት አድርግበት። ለተጠራቀመው ገንዘብ ሁሉ እልቂት ማዘጋጀት አያስፈልግም። እራስዎን መጠነኛ ስጦታ ያዘጋጁ እና የቀረውን ገንዘብ ወደ ቁጠባ ሂሳብ ያስቀምጡ ወይም ዕዳዎችን ይክፈሉ። እውነተኛ የበዓል ቀን የድካምዎን ውጤት ወዲያውኑ መጠቀም ነው።

የፋይናንስ አመጋገብ በጣም ከባድ ይመስላል, ነገር ግን በእሱ ላይ መጣበቅ ያን ያህል ከባድ አይደለም. የእኛን ምክር እና የዝግጅት ስራ በመታጠቅ ለሶስት ሳምንታት መግዛትን መከልከል እና በጾም መጨረሻ አበረታች ውጤቶችን ማየት ይችላሉ. ይህ ዘዴ ገንዘብን ከቁጥጥር ውጭ የማውጣት ልማድ ተአምር ፈውስ አይደለም, ነገር ግን የገንዘብ ሃላፊነትን ለመረዳት አንድ እርምጃ ነው.