ለክረምት ትክክለኛውን የሩጫ ጫማዎች እንዴት እንደሚመርጡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በክረምት ውስጥ ለመሮጥ ትክክለኛውን የሩጫ ጫማ መምረጥ ለምቾት ብቻ ሳይሆን ለደህንነትም በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ቀላል ነው, ጥቂት ደንቦችን መከተል ያስፈልግዎታል.

በክረምት ውስጥ መሮጥ ዋናው ገጽታ - የተለያየ ገጽታ አለው. ዛሬ በመንገድ ላይ -1 እና የበረዶ ገንፎ, እና ነገ - በረዶ -20 እና በረዶ ሊሆን ይችላል. በሐሳብ ደረጃ፣ ስኒከር ሙሉ የጥራት ደረጃ ሊኖረው ይገባል፡ ውሃ የማይገባ፣ ከውስጥ ያለውን ሙቀት ያቆዩ፣ የማይንሸራተቱ፣ ጥሩ ትራስ ያላቸው እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖችን ይቋቋማሉ።

ክረምትዎን በተቻለ መጠን ምቹ ማድረግ ቀላል ነው።

መጠኑን ይምረጡ

ወዮ፣ ብዙ ጊዜ አዲስ በተገዙት መጠንዎ ስኒከር ውስጥ መሮጥ የማይቻል ነው። በመደብሩ ውስጥ በሚገጣጠምበት ጊዜ ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል, ነገር ግን በሜዳው ውስጥ, ጫማዎቹ በጣም የሚያበሳጩ ናቸው, እግሩን በደንብ አይያዙም, እና ጣቶቻቸውን ያሽጉታል.

ስህተቱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

• የድሮ የሩጫ ጫማዎችን ይዘህ ወደ መደብሩ ይምጡ። ልምድ ያለው ሻጭ የሩጫዎን ልዩ ሁኔታ ይወስናል (አንድ ሰው የጫማ እግር ፣ ሌሎች የጫማውን ውስጣዊ ክፍል በፍጥነት ያበላሻሉ ፣ ወዘተ) እና በምርጥ ሞዴል ላይ ይመክራል።
• ጠፍጣፋ እግሮች ካሉዎት ያረጋግጡ። እግርዎን በውሃ ያጠቡ እና በወረቀት ላይ ይቁሙ: ህትመቱ ጠንካራ መሆን የለበትም. ጠፍጣፋ እግሮች ከተገኙ ወደ ኦርቶፔዲስት ሐኪም መሄድዎን ያረጋግጡ እና ስለ ልዩ ኢንሶሎች ያማክሩ። በተጨማሪም ስኒከርን ለመሞከር ወደ ሱቅ ማምጣት አለባቸው.
• ከፍ ያለ ቦታ ካለዎት (በዚህ ሁኔታ, ህትመቱ ተረከዙን እና የእግርን ኳስ በማገናኘት በጠባብ መስመር ላይ ይሆናል), ለተሻለ ትራስ ልዩ የሩጫ ጫማዎችን ከማኅተሞች ጋር መምረጥ ያስፈልግዎታል.
• መቆሚያዎቹ ቀድሞውኑ ውጥረት በሚፈጥሩበት የሥራ ቀን መጨረሻ ላይ ይግዙ። ከተለመደው ግማሽ መጠን ያላቸው ጫማዎች እርስዎን የሚስማሙ ሊሆኑ ይችላሉ. በሚሮጡበት ጊዜ ለመልበስ ያቀዱትን ማንኛውንም ካልሲ ይዘው ይምጡ።
• እና ከሁሉም በላይ, ፋሽንን አይከተሉ. አሁን በመደብሮች ውስጥ የታዩት የወደፊት ልብ ወለዶች ለእርስዎ ምቹ አይሆኑም።

መንገዱን አስቡበት

የስፖርት ጫማዎች ምርጫ የሚወሰነው በአስፓልት ጎዳናዎች ወይም በእግረኛ መንገዶች ላይ ቢያንስ በየጊዜው ከበረዶ እና ከበረዶ በሚጸዳው ስታዲየም ዙሪያ መሮጥ ነው ። ወይም ከመንገድ ውጭ በፓርኮች ውስጥ ለማሸነፍ ይሞክሩ። በመንገድዎ ላይ ብዙ የሚያንሸራተቱ ቦታዎች ካሉ, ከሾላዎች ጋር አማራጮችን ይምረጡ, በትክክል ተንቀሳቃሽ (የኢኮኖሚ አማራጭ - የጫማ መሸፈኛዎች በብረት ጫፎች).

አንዳንድ አትሌቶች ተረከዙን ተረከዙን ያስወግዳሉ እና በእግር ጣቱ ላይ ይተዉታል-ይህም በእነሱ አስተያየት "የተፈጥሮ ሩጫ" ተጽእኖ ይፈጥራል.

ያም ሆነ ይህ, ጥሩ መጎተቻ የሚያቀርቡ ጫማዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል, ወፍራም ጫማ እና ጥልቀት ያለው ጫማ. ማስታወሻ፡ አስፋልት ላይ ለመሮጥ ካቀዱ፣ ተጨማሪ ትራስ ያለው ጫማ ያስፈልግዎታል።

ጥንካሬዎን ይገምግሙ

በ -15 እና ከዚያ በታች ባለው የሙቀት መጠን የራስዎን ሪከርድ ለማዘጋጀት እና ለመሮጥ ከፈለጉ ከከባድ ውርጭ የማይቀዘቅዝ ጠንካራ እና ተጣጣፊ ሶል ያላቸውን የስፖርት ጫማዎች ይምረጡ። ጫማዎቹ የሚዘጋጁት የሙቀት መጠን በአብዛኛው በሳጥኑ ላይ ነው. የሻጮቹን ጥያቄዎች ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ፡ በክብደትዎ፣ በሚጠበቀው ሸክምዎ እና በመንገድዎ ሁኔታ ላይ በመመስረት ጫማዎችን እንዲመርጡ ይረዱዎታል።

ትክክለኛውን ቁሳቁስ ይምረጡ

ለክረምት ትክክለኛው የሩጫ ጫማ ምን መሆን አለበት? በእርግጠኝነት ከቆዳ (ተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል) አልተሰራም. እርጥበትን በፍጥነት ይቀበላል እና በመንገዶች እና በእግረኛ መንገዶች ላይ በተበተኑ የሪኤጀንቶች ተግባር ይጠፋል።

ከሁለት ሳምንታት ሩጫ በኋላ እነዚህ የስፖርት ጫማዎች ሊለያዩ ይችላሉ።

ውሃ የማያስተላልፍ የሽፋን ጨርቅ (እንደ ጎሬ-ቴክስ) ጥሩ ምርጫ ነው.ውሃ አይፈቅድም እና ሙቀትን ከእግር ወደ ውጭ አይለቅም, ስለዚህ በተለመደው ጨርቅ ከተሠሩ ጫማዎች ይልቅ በእነዚህ ስኒከር ውስጥ ይሞቃል. እግርዎን የበለጠ ለመጠበቅ በሚሮጡበት ጊዜ የሚተነፍሱ ከፍተኛ ካልሲዎችን ይልበሱ።

ለክረምት ጥሩ የሩጫ ጫማ ምልክቶች

• ተጨማሪ መከላከያ.
• ከውኃ መከላከያ ቁሳቁስ የተሠራ የላይኛው ንብርብር.
• ጠንካራ ፣ የማይበገር ማሰሪያ።
• ከባድ ምላስ በረዶ እንዳይገባ ይከላከላል።
• ተጨማሪ አማራጭ ከላይኛው ክፍል ላይ ከተሰፋ ውሃ የማይገባ ጨርቅ የተሰራ ማሰሪያ ሲሆን ይህም ቁርጭምጭሚትን ይከላከላል.
• ሊወጣና ሊደርቅ የሚችል ተነቃይ insole።

ስሜትዎን ያዳምጡ. እግሩ በደንብ ከተስተካከለ, ግን እግሩ አይጫንም, እርስዎ ምቹ እና ምቹ ናቸው, ከዚያም ምርጫው በትክክል ተመርቷል.

መልካም ሩጫ!