ዕለታዊ እቅድ አውጪን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል: 5 የፈጠራ መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እነዚህ ዘዴዎች እቅድ ማውጣት ቀላል እና አስደሳች ያደርጉታል.

1. ጥይት ጆርናል

ማስታወሻ ደብተር እንዴት እንደሚይዝ

እ.ኤ.አ. በ 2013 ዲዛይነር Ryder Carroll ሁሉንም ሃሳቦችዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን በአንድ ቦታ ላይ እንዲያስቀምጡ የሚያስችል ተለዋዋጭ የእቅድ ስርዓት ፈጠረ። ይህ ቡሌት ጆርናል፡ ማን፣ ምን እና ለምን ቡሌት ጆርናል የዕለታዊ እቅድ አውጪ፣ የልምድ መከታተያ፣ የሃሳቦች ዝርዝር እና ሌሎችም ድብልቅ ነው።

ጥይት ጆርናል፡ ማስታወሻ ደብተር ለቡሌት ጆርናል፣ ነጥብ-ወደ-ነጥብ ማስታወሻ ደብተር በ A5 ቅርጸት፡ በዚህ ቅርጸት ለመጻፍ፣ ለመሳል እና ለመሳል ምቹ ነው። ነገር ግን ማንኛውንም ወፍራም ማስታወሻ ደብተር መውሰድ ይችላሉ.

ለይዘቱ ሰንጠረዥ የመጀመሪያዎቹን ገጾች ይተዉት።

የሚቀጥለው ዙር የግማሽ ዓመት እቅድ ነው። ገጹን በሶስት ዘርፎች ለመከፋፈል አግድም መስመሮችን ይጠቀሙ, በእያንዳንዳቸው ውስጥ የወሩ ስም ይጻፉ.

ቀጣይ - ለአንድ ወር እቅድ. በግራ በኩል ባለው ገጽ ላይ የሳምንቱን ቁጥሮች እና ቀናት በአንድ አምድ ውስጥ ይፃፉ, ዝግጅቶችን እና ስብሰባዎችን ያስገቡ, በእቅዱ ውስጥ ቀድሞውኑ የሚታወቁትን ቀናት. በሚቀጥለው ገጽ ላይ ገና ከተወሰኑ ቀናት ጋር ያልተያያዙ ግቦችን እና እቅዶችን ያመልክቱ።

የሚቀጥለው ስርጭት ለዕለት ተዕለት ጉዳዮች ተወስኗል. ቀን ፣ ሁሉንም ተግባራት በአንድ አምድ ውስጥ ይፃፉ። ቡሌት ጆርናል የራሱ የሆነ የጥይት ጆርናል፡ የኖቴሽን ሲስተም፡-

• ነጥብ (•) - ተግባር;
• ክበብ (°) - ስብሰባ ወይም ክስተት;
• ሰረዝ (-) - ማስታወሻ;
• ኮከብ ምልክት (*) - አስቸኳይ ንግድ;
• የቃለ አጋኖ ምልክት (!) ላለማጣት አስፈላጊ የሆነ አስደሳች ሀሳብ ነው።

በቡሌት ጆርናል ውስጥ ዝርዝሮችን እና ስብስቦችን መፍጠር ይችላሉ (ለምሳሌ ማንበብ የሚፈልጓቸውን መጽሃፎች ዝርዝር)፣ የልማድ መከታተያ መከታተል ወይም ወጪዎችን መከታተል። የሚፈልጉትን ሁሉ ይጻፉ, ይሳሉ, ይሳሉ, ቅዠት ያድርጉ, ዋናው ነገር - ገጾቹን ቁጥር መቁጠር እና እያንዳንዱን ክፍል ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ማከል አይርሱ.

ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው

• ቡሌት ጆርናል ጊዜው ያለፈበት የቀን እቅድ አውጪ ነው እና ከማንኛውም ቀን ሊቀመጥ ይችላል። ወይም ለትንሽ ጊዜ ይተዉት እና በተመሳሳይ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ሊያሳድጉ የሚችሉ ባዶ ገጾች እንደሚኖሩ አይጨነቁ.
• ብዙ ተግባራትን ያጣምራል እና የተለያዩ የህይወት ገጽታዎችን ለማደራጀት ይረዳል.
• The Bullet Journal የእርስዎን ሃሳቦች እና እቅዶች ማሰስ ቀላል የሚያደርገው የይዘት ሠንጠረዥ አለው።
• ይህ የመርሃግብር ስርዓት ምንም ደንቦች ሳይኖሩት በጣም ተለዋዋጭ ነው. ስለዚህ, ለሁለቱም ዝቅተኛነት እና ለፈጠራ ሰዎች ተስማሚ ነው.

ጉዳቶቹ ምንድን ናቸው

• ክላሲክ ዳየሪስ ለሚጠቀሙ ሰዎች ስርዓቱ በጣም አስቸጋሪ ሊመስል ይችላል። ስምምነቶችን ማስታወስ, ገጾቹን እራስዎ መንደፍ, ሁሉም እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ያስፈልግዎታል.
• ለ "ትክክለኛ" ቡሌት ጆርናል ነጥብ-ወደ-ነጥብ ማስታወሻ ደብተር ያስፈልግዎታል, እነዚህ በሁሉም ቦታ አይሸጡም.

እንዴት ማቀናጀት ይችላሉ

ጥይት ጆርናል ለምናብ ብዙ ቦታ ይተዋል። ማግኘት የሚችሉት በማስታወሻ ደብተር እና በብዕር ብቻ ነው። እና ነፍስዎ ፈጠራን እና ደማቅ ቀለሞችን ከጠየቀ, ለእያንዳንዱ ስርጭት አስደሳች ንድፍ ለማውጣት ይሞክሩ. አንዳንድ አማራጮች እነኚሁና፡

ወርሃዊ እቅድ

የሳምንቱ ዕቅዶች / interesno.co

ወርሃዊ እቅድ

የምኞት ዝርዝር

2. ራስ-ማተኮር

ማስታወሻ ደብተር እንዴት እንደሚይዝ

ይህ የAutofocus Time Management System ዘዴ ብዙ ጥረት ሳያደርጉ በንግዱ ውስጥ ያለውን ትርምስ ለማረጋጋት እና ጠቃሚ ሀሳቦችን ላለማጣት ይረዳል።

ማንኛውም ማስታወሻ ደብተር ይሠራል. በእሱ ውስጥ ወደ አእምሮህ የሚመጡትን ሁሉንም ተግባራት መፃፍ አለብህ. አንዳቸውም ከተወሰነ ቀን ጋር የተሳሰሩ ከሆኑ ምልክት ያድርጉበት። አስቸኳይ ጉዳዮች በሌሉበት ጊዜ ማስታወሻ ደብተሩን ይክፈቱ እና እይታዎን በዝርዝሩ ላይ ያንሸራትቱ ፣ ለአሁኑ ልብ ያለዎትን ተግባራት ይምረጡ ። የተጠናቀቁ እቃዎች ተሻግረዋል. ክፍት ስራዎች የሌላቸው ገጾች በመስቀል ምልክት ይደረግባቸዋል.

በተመሳሳይ፣ በዥረት ሁነታ፣ ሃሳቦችን፣ ህልሞችን፣ እቅዶችን እና ሌሎችንም መመዝገብ ይችላሉ።

ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው

• ምንም ጊዜ እና ጥረት አይጠይቅም። ጉዳዮችን መከፋፈል ወይም አፈ ታሪኮችን መጠቀም አያስፈልግም.
• "Autofocus" ለማቀድ ለከበዳቸው ስሜት እና ምስቅልቅል ተፈጥሮ ሰዎች ተስማሚ ነው።

ጉዳቶቹ ምንድን ናቸው

አንዳንድ ሃሳቦች እና ድርጊቶች በእንደዚህ አይነት ትልቅ ዝርዝር ውስጥ ሊጠፉ ይችላሉ. በተለይ መጥፎ የእጅ ጽሑፍ ካለዎት።

እንዴት ማቀናጀት ይችላሉ

Autofocus ብዙ ማስጌጫዎችን አያመለክትም: እሱ በጣም አነስተኛ የዕቅድ ሥርዓት ሆኖ የተፀነሰ ነው።ነገር ግን ሁሉንም ጉዳዮች ከፃፉ በኋላ, ስሜት በሚሰማቸው እስክሪብቶች የሚያምር ርዕስ መሳል ይችላሉ. ወይም ከአንዳንድ ዕቃዎች አጠገብ ቲማቲክ ተለጣፊዎችን ይለጥፉ። ስልክ - ለመደወል ከማስታወሻ አጠገብ, ፖስታ - ደብዳቤ ለመላክ የሚያስፈልግዎት ቦታ. ወዘተ.

3. ሙሴ እና ጭራቅ

ማስታወሻ ደብተር እንዴት እንደሚይዝ

ስርዓቱ የተፈጠረው በአርቲስት ጃና ፍራንክ - በዋነኝነት ለፈጠራ ሰዎች እና ለነፃ አውጪዎች ነው። ይህም ማለት ብዙ ተለዋዋጭ የፈጠራ ስራዎች ላላቸው.

እያንዳንዱ የስራ ሰዓት በብሎኮች የተከፋፈለ ነው፡ 45 ደቂቃ ለፈጠራ ወይም ለአእምሮ ስራ እና የተቀረው ጊዜ ለመደበኛ ተግባራት። በዚህ የአስራ አምስት ደቂቃ ጊዜ ውስጥ የአእምሮ ጭንቀት የማይጠይቁትን ተግባራት ማከናወን የተሻለ ነው. ቤት ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ እቃዎቹን ማጠብ ወይም አበባዎችን ማጠጣት ይችላሉ. በቢሮ ውስጥ ከሆነ - ወረቀቶቹን መደርደር, የሰነዶች ቅጂዎችን ያድርጉ.

ያና ደግሞ የፈጠራ ስራዎችን በተቻለ መጠን በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መታቀድ እንዳለበት አፅንዖት ይሰጣል. ይህ እነሱን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል እና አሁን ምን ማድረግ እንዳለቦት በማሰብ ጊዜ አያባክኑም። "ጽሑፍ ጻፍ" ብቻ ሳይሆን "ሰኞ - ቁሳቁስ መፈለግ, ማክሰኞ - እቅድ ማውጣት, ረቡዕ - ረቂቅ መጻፍ, ሐሙስ - ማረም." ወዘተ.

ከዕለት ተዕለት ተግባራት ጋር ተመሳሳይ ነው፡ በየቀኑ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ጊዜ ለማሳለፍ የእንቅስቃሴዎችን ዝርዝር ይዘርዝሩ እና ከዚያ በማስታወሻ ደብተርዎ ላይ ይፃፉ።

ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው

• በቀላሉ ይገንዘቡ, ማንኛውም ምቹ ማስታወሻ ደብተር ይሠራል.
• ስርዓቱ ከራስዎ እና ከፍላጎቶችዎ ጋር ለመላመድ ቀላል ነው።

ጉዳቶቹ ምንድን ናቸው

• ዘዴው ጊዜያቸውን ለማይቆጣጠሩ ሰዎች ተስማሚ አይደለም. ስለሆነም ሐኪሙ የድንገተኛ ቀዶ ጥገና መቼ እንደሚደረግ አይመርጥም.
• በስራ ቦታ ላይ ጥብቅ ህጎች ካሉዎት ነገሮችን በዚህ መንገድ ማቀድ ከባድ ነው - ለምሳሌ አንድ እረፍት ብቻ።

እንዴት ማቀናጀት ይችላሉ

መጀመሪያ ላይ, በዚህ ስርዓት መሰረት የተለቀቀው በጣም የፈጠራ ሰው 365 ቀናት, የቀለም መጽሐፍ ይመስሉ ነበር. እና ያና ፍራንክ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ስዕልን እና ማንኛውንም የፈጠራ ሙከራዎችን በደስታ ተቀብሏል። ለምሳሌ፣ የክፍል ርዕሶችን በጌጣጌጥ ቴፕ ማስመር ወይም በገጹ ጠርዝ ላይ የአበባ ጌጥ ማሳየት ትችላለህ።

4. የማይሰራ ዝርዝር

ማስታወሻ ደብተር እንዴት እንደሚይዝ

ዘዴው የተፈጠረው እንዴት ቅድሚያ መስጠት እንዳለበት ለመማር እና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ለማድረግ ነው. ሁሉም ተግባራት በሶስት ዝርዝሮች የተከፋፈሉ ናቸው፡- የሚደረጉ፣ የተጠናቀቁ እና የሚደረጉ አይደሉም። በመጀመሪያው ላይ, ሶስት ነጥቦችን ብቻ ማከል ይችላሉ, ምንም ተጨማሪ. የተቀሩት ተግባራት በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ እና ወደ ሥራ ዝርዝር ውስጥ ይደረጋሉ።

ከመጀመሪያው ዓምድ የተጠናቀቀው ሥራ ወደ ሁለተኛው መሄድ ያስፈልገዋል. ይህ በነገራችን ላይ የማረጋገጫ ዝርዝሮች አንጎልዎ የበለጠ ምርታማ እና ግብ ላይ ያተኮረ እንዲሆን እንዴት እንደሚያሠለጥኑ የዶፖሚን መጠን እና ምርታማነቱን ይጨምራል። በተግባራዊ ዝርዝር ውስጥ, ለአዲስ እንቅስቃሴ ቦታ ተዘጋጅቷል, ይህም ከሦስተኛው ቡድን ወደዚያ ሊተላለፍ ይችላል.

ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው

• ስርዓቱ የትኞቹ ተግባራት በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ እና የትኞቹ በኋላ ሊተዉ እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዳል.
• ዘዴው በጣም ቀላል እና ምቹ ነው, በእቅድ ውስጥ ለጀማሪዎች እንኳን ተስማሚ ነው.

ጉዳቶቹ ምንድን ናቸው

• አንዳንድ ተግባራት በተግባራዊ ዝርዝር ውስጥ ሊጠፉ እና ሳይፈጸሙ ሊቆዩ ይችላሉ።
• ሁሉንም ነገር ማዋቀር ለሚወዱ, እንደዚህ ያሉ ማስታወሻዎች በጣም የተመሰቃቀለ ሊመስሉ ይችላሉ.

እንዴት ማቀናጀት ይችላሉ

ስዕሎችን፣ ተለጣፊዎችን እና የመጽሔት ቅንጥቦችን ወደ ዝርዝሮችዎ ያክሉ።

5. ስርዓት 1-3-5

ማስታወሻ ደብተር እንዴት እንደሚይዝ

ለእያንዳንዱ ቀን ዘጠኝ ተግባራት ብቻ ሊታቀዱ ይችላሉ ፣ ከዚያ በላይ። የመጀመሪያው የቀኑ ተግባር ነው - በጣም አስፈላጊው ነገር, መደረግ አለበት. የሚቀጥሉት ሦስቱ ደግሞ አስፈላጊ ናቸው, ከተቻለ, ከእነሱ ጋር ይገናኙ. የተቀሩት አምስት ትንንሽ ሁለተኛ ደረጃ ነገሮች ትንሽ ነፃ ጊዜ ካሎት ሊጀምሩ ይችላሉ.

ያልተጠናቀቁ ስራዎች ወደ ቀጣዩ ቀን ይተላለፋሉ.

ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው

• ቀላል ፣ ፈጣን ፣ ምቹ። ማንኛውም ማስታወሻ ደብተር ይሠራል.
• ስርዓቱ እንዴት ቅድሚያ እንደሚሰጥ ያስተምርዎታል.
• ማስታወሻ ደብተር ለመያዝ ገና ለጀመሩ ሰዎች ተስማሚ።

ጉዳቶቹ ምንድን ናቸው

ብዙ ተግባራት ላላቸው ሰዎች በቀን የዘጠኝ ነገሮች ገደብ በጣም አስቂኝ ሊመስል ይችላል

እንዴት ማቀናጀት ይችላሉ

ለምሳሌ፣ ከተግባር ዝርዝርዎ ቀጥሎ ጥሩ ኮላጅ ይስሩ።

ማስታወሻ ደብተር እንዴት መተው እንደሌለበት

• በመጀመሪያ, የሚያስፈልግዎት እንደሆነ ይወቁ.ጥሩ የማስታወስ ችሎታ ካለህ, እና ብዙ ስራዎች ከሌሉ, ማስታወሻ ደብተር ጊዜን እና ጥረትን ማባከን ይሆናል.
• እቅድዎን በሚመች መንገድ ይምሩ። ምንም እንኳን ቆንጆ የማህበራዊ ሚዲያ ማስታወሻ ደብተሮች ባይመስሉም። እንደፈለጉት ማስታወሻ ደብተሩን ይሳቡ ፣ አስፈላጊ ነው ብለው ያሰቡትን ይፃፉ-ማንኛውም ትንሽ ጉዳዮች ወይም አስፈላጊ ስብሰባዎች ። ምንም ደንቦች የሉም, እና እቅድ አውጪው የእርስዎ መሣሪያ እንጂ ባለቤት አይደለም.
• ትክክለኛውን ማስታወሻ ደብተር ይምረጡ። ከማንኛውም ቦርሳዎ ጋር የሚስማማ እና የማያበሳጭ። ውድ በሆነ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ለመጻፍ ከፈራህ ቀለል ያለ ነገር መምረጥ የተሻለ ነው. ገጾችን መዝለል አሰልቺ እና አነቃቂ ከሆነ፣ ስለ ቀኑ ማስታወሻ ደብተር ይረሱ።
• የማስታወሻ ደብተር ሁል ጊዜ ምቹ ያድርጉት። ከእርስዎ ጋር ወደ ሥራ ፣ ለእግር ጉዞ እና በካፌ ውስጥ ይውሰዱት። ወደ ቤት እንደገቡ ከቦርሳው ውስጥ አውጡት። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በአልጋዎ አጠገብ ባለው ጠረጴዛ ላይ ማስቀመጥዎን አይርሱ.