ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
አልኮል በስሜቱ መሰረት መመረጥ አለበት. አንዳንድ መጠጦች ሰዎች የበለጠ እንዲተማመኑ ያደርጋሉ፣ ሌሎች ደግሞ ዘና እንዲሉ እና እንዲረጋጉ ይረዷቸዋል።
ጠንካራ አልኮል
ደስታ እና ድፍረት
በዳሰሳ ጥናት መረጃ ላይ ሳይንቲስቶች ደርሰውበታል ከአልኮል መጠጥ ጋር የተያያዙ ስሜቶች በአልኮል አይነት ይለያያሉ? ከአልኮል መጠጥ ጋር በተያያዙ ስሜቶች እና በተለያዩ ቦታዎች ላይ በመጠጥ ምርጫ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር አለምአቀፍ መስቀል-ክፍል ዳሰሳ ጥናት ከ 40 ° በላይ የአልኮል ጥንካሬ ያለው አልኮሆል ሰዎች በራስ የመተማመን እና የመማረክ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል። 59% ምላሽ ሰጪዎች ጠንከር ያሉ መጠጦች በአይናቸው ውስጥ ነጥቦችን ይጨምራሉ ፣ 58% የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፣ 42% - የበለጠ ወሲባዊ።
ስሜቱም አልኮል በሚጠጣበት ቦታ ላይ ይወሰናል. ከላይ ያሉት ሁሉም ስሜቶች በቡና ቤት ውስጥ ወይም ሬስቶራንት ውስጥ ከጠጡ, እና በቤት ውስጥ ሳይሆን በድምቀት ይሰማቸዋል.
ጩኸት እና ቁጣ
ነገር ግን፣ ከሁለት ተጨማሪ ብርጭቆዎች በኋላ፣ የተደሰተበት ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል። 30% ሰዎች ጠንካራ መጠጦችን ጠበኛ ያደርጋሉ ፣ 28% - እረፍት የሌላቸው እና 22% - የሚያብረቀርቅ። ከዚህም በላይ የሰከሩ ወንዶች ከሴቶች ይልቅ በጣም ይናደዳሉ።
ወይን
በራስ መተማመን እና መረጋጋት
ከከባድ ቀን በኋላ ዘና ለማለት ከፈለጉ ቀይ ወይን መምረጥ የተሻለ ነው. 53% ምላሽ ሰጪዎች ዘና ለማለት እንደሚረዳ ያምናሉ, እና 27% - የበለጠ በራስ መተማመን ይሰማቸዋል. ይህ ሊገለጽ የሚችለው መጠነኛ ቀይ ወይን መጠጣት በልብ ላይ ያለውን ሸክም ስለሚቀንስ የደም ስሮች እንዲሰፋ ስለሚያደርግ አንድ ሰው ሰላም ይሰማዋል ቀይ ወይን: ለልብ መጠጥ.
ነጭ ወይን ጠጅ ትንሽ ይበልጥ የተገዛ የማረጋጋት ባህሪ አለው: ከእሱ በኋላ, መዝናናት በ 32% እና በራስ መተማመን - በ 28%.
ድካም እና ድካም
ይሁን እንጂ ከቀይ ወይን ብርጭቆ በኋላ መዝናናት በቀላሉ ወደ ድካምነት ሊለወጥ ይችላል-60% የሚሆኑት ምላሽ ሰጪዎች ተሰምቷቸዋል. በነጭ ወይን ውስጥ, ይህ ተጽእኖ ያን ያህል ግልጽ አይደለም: 18% ሰዎችን ብቻ ቀርፋፋ ያደርገዋል.
ሚስጥሩ በተፈጥሮ "ማረጋጊያዎች" ከመጠን በላይ አለመውሰድ ነው-የመጀመሪያው ብርጭቆ ወይን ለጤና ጥሩ ነው, ሁለተኛው ግን አንድ የቀይ ወይን ጠጅ ወይም አልኮሆል ለደም ዝውውር ዘና የሚያደርግ አይደለም, ነገር ግን ሁለት መጠጦች ውጥረት ናቸው. ከዚያም የልብ ምቱ እየጨመረ ይሄዳል, መርከቦቹ ከመጠን በላይ ይጫናሉ, እና የመጀመሪያው ክፍል አወንታዊ ተጽእኖዎች ይሰረዛሉ.
ቢራ
ለእያንዳንዱ የራሱ
ነገር ግን ቢራ እንደ ተለወጠ, በሰዎች ላይ የሚጋጩ ስሜቶችን ያስከትላል. 44% ምላሽ ሰጪዎችን በራስ መተማመን፣ 50% - ዘና ያለ፣ 25% - ደስተኛ ያደርገዋል።
እና ማለት ይቻላል ያለ ውጤት
ነገር ግን ቢራ በጣም ጥቂት ሰዎች ላይ መጥፎ ስሜትን ያመጣል. ትልቁ አደጋ የድካም ስሜት ነው፡ 39% ምላሽ ሰጪዎች ይህን ብለዋል። በሌላ በኩል, ከ 10% ያነሱ ጥቃቶች, ጭንቀት ወይም ወዲያውኑ እንባ የመፍረስ ፍላጎት አጋጥሟቸዋል.
ማንኛውም አልኮል
አንዳንድ ተፅዕኖዎች ለሁሉም የአልኮል ዓይነቶች የተለመዱ ናቸው. ለምሳሌ የሰከሩ ሰዎች ሰክረው ሲሰክሩ የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ። ከዚህም በላይ ይህ ወደ አስከፊ ክበብ ተጽእኖ ይመራዋል-የስሜታዊነት ባህሪ የበለጠ የመጠጣት ፍላጎትን ያነሳሳል, እና ከሌላ ብርጭቆ በኋላ አንድ ሰው የበለጠ አደገኛ ባህሪን ማሳየት ይጀምራል.
በኮሌጅ ተማሪዎች እና ወጣቶች መካከል በአልኮል አጠቃቀም እና በአደገኛ ወሲባዊ ባህሪ ላይ የተደረገ ጥናት፡ በአሜሪካ የኮሌጅ ተማሪዎች መካከል የተካሄደውን ማስረጃ በመገምገም አልኮል ወጣቶችን ወደ አደገኛ ወሲባዊ ባህሪ እንደሚገፋፋ አረጋግጧል። በደረት ላይ ከወሰዱ በኋላ, ወጣቶች ለወሲብ ለመስማማት የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው እና ስለሚያስከትላቸው መዘዞች ትንሽ ያስባሉ.
ሴቶች እና ወጣቶች አልኮል ከጠጡ በኋላ የበለጠ ደማቅ ስሜቶች ያጋጥማቸዋል. እና በስካር ሁኔታ ውስጥ ያለው ስሜት በሰውየው በሚጠበቀው ነገር ላይ በጣም ጥገኛ ነው። የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ከጠጡ ይህ በአልኮል መጠጥ በተጠጣው የአልኮል መጠጥ ዓይነት ላይ በመመስረት ሊደርሱበት የሚችሉት ልዩነት ነው።
ይሁን እንጂ አልኮል እንደ ፈሳሽ ስሜት ቀስቃሽ አድርገው ማሰብ የለብዎትም. ጤናዎን የማይጎዱ የበለጠ በራስ የመተማመን ወይም የመዝናናት ሌሎች መንገዶች አሉ።
የሚመከር:
የብዝሃ ተግባር ዋጋ፡ ረብሻዎች ምርታማነትን እንዴት እንደሚነኩ
የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር ግሎሪያ ማርክ ብዙ ተግባራትን ያጠናሉ። ብዙ ስራዎችን በአንድ ጊዜ ማከናወን ጠቃሚ እንደሆነ ይነግርዎታል ፣ እና ካልሆነ ፣ ከዚያ ለምን
እራስን የሚያሟሉ ትንቢቶች ምንድን ናቸው እና በህይወቶ ላይ እንዴት እንደሚነኩ
እራስን የሚያሟሉ ወይም እራሳቸውን የሚፈጽሙ ትንቢቶች የአንድ ሰው ትንበያ በተዘዋዋሪ እውነታ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት መንገድ በመጨረሻ እውነት ይሆናል
ካፌይን ፣ አልኮል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅልፍን እንዴት እንደሚነኩ
የሳይንቲስቶችን ምርምር አጥንተናል እና ሰዎች እረፍትን የሚከለክሉት እና እንቅልፍ ማጣትን የሚያነሳሱት እና በከንቱ ኃጢአት የሚሰሩትን አውቀናል ።
ገንዘብ አንጎልዎን እና ባህሪዎን እንዴት እንደሚነካ
ሀብት የበለጠ ብልግና ያደርግሃል፣ድህነት ደግሞ ደደብ ያደርግሃል። ሌላ ገንዘብ አንድን ሰው እንዴት እንደሚጎዳ እና ምን ማድረግ እንደሚቻል እንገነዘባለን
በቡና ቤት ውስጥ እንዴት ስብ እንደማይገባ-የ 13 ታዋቂ የአልኮል መጠጦች የካሎሪ ይዘት
የአልኮሆል የካሎሪ ይዘት እንደ ምግብ ጠቃሚ ነው. ዕለታዊ የካሎሪ መጠንዎን እየተከታተሉ ከሆነ ስለ አልኮል አይርሱ