ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ብዙ ሰዎች አሁን የተግባር ዝርዝሮችን ይነቅፋሉ፣ ነገር ግን የማቀድ ተግባር የተወሰኑ የስነ-ልቦና ጥቅሞችን ይሰጠናል። መረጃን በደንብ እናስታውሳለን እና ጊዜያችንን መቆጣጠር እንችላለን. በተመሳሳይ ጊዜ፣ ያቀድነውን ሁሉ እያደረግን እንደሆነ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም።
የተጻፈ ለማስታወስ ቀላል ነው።
የተግባር ዝርዝር ማውጣት መጽሐፍ እያነበቡ ወይም በንግግር ላይ ተቀምጠው ማስታወሻ ከመያዝ ጋር ተመሳሳይ ነው። መዝገቡን በመያዝ መረጃውን ያካሂዳሉ፣ በአዕምሮአዊ መልኩ ያጠቃልላሉ፣ እና ይሄ ብዙ ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት፣ ፓም A. Mueller፣ Daniel M. Oppenheimer ያለፉትን በደንብ ለማስታወስ ይረዳል። … …
የተግባር ዝርዝር ሲሰሩ, ስለ ተግባሮችዎ ያስባሉ, እንደ አስፈላጊነቱ መጠን ያሰራጩ. በመጀመሪያ ማስታወስ ያለብዎትን አእምሮዎ ይወስናል። ከአንዳንድ መረጃዎች ጋር በአእምሯዊ ሁኔታ በሰራህ መጠን፣ በተሻለ መልኩ ትገነዘባለህ። ለዚያም ነው አንዳንድ ጊዜ, ያደረግነውን ዝርዝር ሳንመለከት እንኳን, የታቀዱትን ነገሮች እናስታውሳለን.
እቅድ ማውጣት ረቂቅ ግቦችን ወደ ተጨባጭ ግቦች ይለውጣል
ለአብዛኛዎቹ ሰዎች, ተግዳሮቱ ቀኑን ሙሉ በሥራ ላይ መቆየት አይደለም, ነገር ግን የሥራ እርካታን የሚያመጡ ትላልቅ ፕሮጀክቶች. በተለምዶ እንዲህ ዓይነቱ ፕሮጀክት በጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ውስጥ ልናሳካው የምንፈልገው አንድ ዓይነት ረቂቅ ግብ ነው። ችግሩ ግን እንደዚህ ያሉ ተግባራትን ከቀን ወደ ቀን፣ ከሳምንት እስከ ሳምንት፣ ከወር እስከ ወር የሚከናወኑ ልዩ ተግባራትን ሳይከፋፍሉ ለመቆጣጠር አዳጋች ናቸው።
የተግባር ዝርዝር ሁሉንም አስፈላጊ እርምጃዎች በግልፅ ለመለየት እና ለስራ ለመዘጋጀት ይረዳዎታል.
የተግባር ዝርዝሮች አላስፈላጊ ነገሮችን ለማጣራት ይረዳሉ
ብዙ ምክንያቶች ለቀኑ የታቀዱትን ሁሉንም ነገሮች እንዳያሟሉ ይከለክላሉ. የማያቋርጠው የኢሜል እና ሌሎች መልእክቶች የተለያዩ ቀጠሮዎችን እና ስብሰባዎችን ወይም ያልተጠበቁ ክስተቶችን ሳይጠቅሱ ሁል ጊዜ እንዲወስዱ ያሰጋል። ነገር ግን የተግባር ዝርዝር ከሰራህ እንደምንም ወደ የቀን መቁጠሪያህ ማከል አለብህ፣ ጊዜ መድበህ።
የቀን መቁጠሪያን ማቆየት በራሱ የተለያዩ ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን ለመቋቋም በጣም ጠቃሚ ነው. በቀን መቁጠሪያዎ ላይ አሁንም ቦታ ሲኖር ከብዙ ሳምንታት በፊት ለማቀድ ይሞክሩ። ሆኖም፣ ሁሉም ጊዜዎ አስቀድሞ የታቀደ መሆኑን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ምናልባትም ይህ በሌሎች በጣም አስፈላጊ ባልሆኑ ተግባራት ላይ እንደተጠመዱ የሚያሳይ ምልክት ነው ፣ በዚህ ምክንያት ዋናው ሥራ ወደ ዳራ ይወርዳል። የስራ ቀንዎን እንደገና ለመንደፍ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።
ውፅዓት
ምንም እንኳን የስራ ዝርዝርዎ በትክክል ያልተደራጀ ቢሆንም እና አንዳንድ ስራዎችን ማጠናቀቅ ያልቻላችሁ ቢሆንም፣ ግን ከተለመደው አልፈዋል። ጊዜህን የሚያባክኑ ነገሮችን አግኝተሃል፣ ግብህን ለማሳካት የተወሰኑ እርምጃዎችን አቅዷል። እና ይህ ከዝርዝሩ ውስጥ አንድን ንጥል ከመሻገር የበለጠ አስፈላጊ ነው.
የሚመከር:
አንጎልዎን እንዴት እንደሚበልጡ እና የወደፊትዎን እንክብካቤ እንዴት እንደሚጀምሩ
የሳይንስ ሊቃውንት ግኝቶች እንደሚናገሩት እኛ የምንጓዘው እራሳችንን ባለመግዛት ሳይሆን በአንጎላችን መዋቅር ምክንያት ነው። ነገር ግን የአሁን እና የወደፊት ህይወታችን በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው, እና ስለዚህ አሁን እርምጃ መውሰድ መጀመር ጠቃሚ ነው
የሁለት ቋንቋ ተናጋሪነት አንጎልዎን እንዴት እንደሚያሳድግ
የሁለት ቋንቋ ተናጋሪነትን ከሳይኮልጉስቲክስ እይታ አንጻር አሳማኝ በሆነ መንገድ መመልከት ሁለተኛ ቋንቋን ማወቅ ያለውን ጥቅም ያሳያል። እነዚህ ጥቅሞች በልጅነት፣ በጎልማሳነት እና በእርጅና ወቅት እንዴት እንደሚገለጡ በዚህ ርዕስ ውስጥ ተማር።
ገንዘብ አንጎልዎን እና ባህሪዎን እንዴት እንደሚነካ
ሀብት የበለጠ ብልግና ያደርግሃል፣ድህነት ደግሞ ደደብ ያደርግሃል። ሌላ ገንዘብ አንድን ሰው እንዴት እንደሚጎዳ እና ምን ማድረግ እንደሚቻል እንገነዘባለን
በ 30 ቀናት ውስጥ አንጎልዎን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ
ላይፍ ጠላፊ አንጎልን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል ይነግራል እና መረጃን በፍጥነት ለማስታወስ እና ለማስኬድ የሚረዱ 8 ምክሮችን ያቀርባል
አንጎልዎን እንዴት ማደስ እንደሚቻል
አዋቂዎች አዳዲስ ቋንቋዎችን መማር ወይም ያልተለመዱ ስፖርቶችን መማር ይቸገራሉ። የአንጎልን ፕላስቲክነት መመለስ ይቻላል - የሥነ አእምሮ ሐኪም ሪቻርድ ፍሬድማን ተረድተዋል