ለምን ነጭ ድምጽ እንቅልፍ እንድንተኛ ይረዳናል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ነጭ ድምጽ ለአንዳንድ ሰዎች ጥሩ እንቅልፍ ቅድመ ሁኔታ ነው. የተለመደው "shhhh" ከበስተጀርባ የማይሰማ ከሆነ ብዙ ሰዎች በምሽት ህልሞች ውስጥ መግባት አይችሉም። ግን ለምንድነው የዕለት ተዕለት ድምፆችን በሌላ ጫጫታ መቀየር እንደዚህ አይነት አስማት በእኛ ላይ የሚኖረው? እና ድምፁ ምን አይነት ቀለም ሊሆን ይችላል?

በተሻለ ሁኔታ ለመተኛት እንዲረዳዎ አንድን ድምጽ በሌላ የመተካት ሀሳብ አስቂኝ ይመስላል። ይህ ምን ፋይዳ አለው? "በውጭ ድምፆች ምክንያት መተኛት አልችልም, ስለዚህ ሌላ ያልተለመደ ድምጽ አበራለሁ." ይገርማል። እና ግን, ብዙ ሰዎች ያለ ነጭ ድምጽ በተለመደው እንቅልፍ መተኛት እንደማይችሉ ይናገራሉ. እና አንዳንድ ኩባንያዎች ለተሻለ እንቅልፍ የተመቻቹ ጩኸቶችን የሚያበዛ መሳሪያ እንኳን ይሸጣሉ። በአእምሯችን እና በጆሮአችን ላይ ምን ችግር አለ?

አጭር መልስ: ነጭ ድምጽ የተሻለ ይመስላል. ቢያንስ ለአንዳንዶቻችን።

እና አሁን ለረጅም ጊዜ መልስ. ነጭ ጫጫታ የማይንቀሳቀስ ጫጫታ ነው ፣ የእይታ ክፍሎቹ በጠቅላላው የድግግሞሽ ብዛት ላይ በእኩል ይሰራጫሉ።

ምንም ነገር መረዳት አልቻልኩም? በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሙዚቀኞች ያሉት አንድ ኦርኬስትራ አስቡት፣ እያንዳንዳቸው ማስታወሻ ይጫወታሉ። ይህ ኦርኬስትራ በአንድ ጊዜ በሰዎች ጆሮ ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ድምፆች ያጠቃልላል. ነጭ ጫጫታ ማለት ያ ነው።

ከአንዳንድ ድምጽ ስትነቃ ተጠያቂው ድምፁ ራሱ አይደለም። በድምፅ ዳራ ለውጥ ፣ በተፈጠረው አለመግባባት ከእንቅልፍዎ ነቅተዋል። ነጭ ጫጫታ እንደዚህ አይነት ድንገተኛ ለውጦችን ይከለክላል፣ ልክ ካልተጠበቁ ድምፆች እንደሚጠብቅዎት።

የነርቭ ሳይንቲስት እና ጸሐፊ የሆኑት ሴት ሆሮዊትዝ "በጣም ቀላሉ እትም እርስዎ በሚተኙበት ጊዜም እንኳ የመስማት ችሎታዎ ያለማቋረጥ እየሰራ መሆኑ ነው" ብለዋል። ለዚያም ነው ብዙ ሰዎች የትዳር ጓደኛን ከማንኮራፋት ክሪሴንዶ-መቀነስ ይልቅ በአንድ ዓይነት መሳሪያ የሚመነጨውን ነጭ ድምጽ ማዳመጥን ይመርጣሉ።

እሺ እውነቱን ይመስላል። በተለይ ነጭ ድምጽን የማትወድ ከሆነ በሌሎች ቀለሞች ድምጽን ለማዳመጥ ሞክር።

ለምሳሌ, አለ ሮዝ ጫጫታ … ማሽኮርመም ተብሎም ይጠራል. ነጭ ይመስላል, ግን የእሱ ድግግሞሽ ከፍ ያለ ነው. በ tinnitus ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው. ሮዝ ጫጫታ ነጭ ድምጽ የማይመቸው ሰዎች እንቅልፍ እንዲወስዱ ሊረዳቸው ይችላል።

ቀይ (ቡናማ ፣ ቡናማ) ጫጫታ የሰከረ የእግር ጉዞ ድምፅ ተብሎም ይጠራል። በጆሮ, ከነጭ የበለጠ ሞቃት ይመስላል. በነገራችን ላይ የቀለም ድብልቅ ህጎች ወደ ጫጫታ ሲመጣ አይሰሩም.

አለ ሰማያዊ ድምጽ.

እና ተጨማሪ ሐምራዊ ጫጫታ.

ቡናማ እና ወይን ጠጅ ድምጾችን ከቀላቀሉ ያገኛሉ ግራጫ … በሰዎች ጆሮ አንድ አይነት ነው ተብሎ ይታሰባል, ነገር ግን በእውነቱ የእሱ ስፔክትረም በመካከለኛው ድግግሞሽ ውስጥ ትልቅ ዳይፕ ይዟል.

እርግጥ ነው, ሁሉም እንደዚህ ያሉ ድምፆችን አይወድም. በተቃራኒው፣ አንዳንድ ሰዎችን ለበስተጀርባ ድምጾች የበለጠ ስሜታዊ ያደርጋሉ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው አንዳንዶቻችን ማለቂያ ከሌለው ጩኸት የግለሰብ ማስታወሻዎችን ወደ መምረጥ እንወዳለን ፣ አንድ ሰው ግን እንደ ሰላምታ ጅረት ይሰማል።

የትኛው ድምጽ ለጆሮዎ በጣም ደስ የሚል ነው? ከእነዚህ ጩኸቶች በአንዱ ተኝተሃል?