የጤነኛ ሰው ፍቺ: በሰላም መንገድ እንዴት እንደሚተው እና ልጆችን አይጎዱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ፒኤችዲ፣ ሳይኮሎጂስት እና ሶሺዮሎጂስት ክርስቲና ካርተር ልጆችን ፍቺ ከሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች እንዴት እንደሚከላከሉ እና እራሷ በዚህ አስቸጋሪ ወቅት እንዴት እንዳሳለፈች ትናገራለች።

ፍቺ ህመም አልባ ሊሆን ይችላል? መልሱ ግልጽ ይመስላል። ይህ ክስተት ለሁሉም የቤተሰብ አባላት በተለይም ለልጆች በጣም ከባድ ነው. በህይወቴ ውስጥ ከፍቺ የበለጠ ከባድ እና አሳዛኝ ክስተት ታይቶ አያውቅም። እና እኔ እና ባለቤቴ በሰላማዊ መንገድ መካፈል ብንችልም ይህ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ, ወላጆች በትዳራቸው ደስተኛ ካልሆኑ, ልጆቻቸው በመፋታቸው ሊጠቀሙ ይችላሉ. ዋናው ነገር በአዋቂ መንገድ ወደ እሱ በብቃት መቅረብ ነው. ይህ ማለት በመጀመሪያ ደረጃ ስለ ዘሮቹ እና ፍላጎቶቻቸውን ማሰብ አለብዎት.

ቁጣ እንዲረከብህ አትፍቀድ

ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት, በተወሰኑ መርሆች በመመራት, ወላጆች በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ የልጆችን ልምድ ማስታገስ ይችላሉ. ከእነዚህ ጥናቶች ዋናው የተወሰደው ቁጣ ድርጊትህን እንዲወስን መፍቀድ የለብህም።

ልጆች ካሉህ በሩን ዘግተህ መሄድ አትችልም። በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ግንኙነቱን መቀጠል አለብዎት. እነዚህ ግንኙነቶች በጥራት ይለወጣሉ. ከአሁን በኋላ ባለትዳሮች አትሆኑም, ነገር ግን ለዘላለም ወላጆች ትሆናላችሁ. እና በተለያዩ ቤቶች ውስጥ የሚኖሩ ቢሆንም, አሁንም ልጆችን በማሳደግ ላይ ይሳተፋሉ.

በተጨማሪም ጥላቻ ደስተኛ እንዳትሆን እንደሚከለክልህ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ግልጽ የሆኑ ነገሮችን እየተናገርኩ ሊሆን ይችላል፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለመረዳት ቀላል አይደሉም።

ማንም ቢበድላችሁም ጥላቻ ህመምህን አያሰጥምም።

እና ልጆቻችሁ ከወላጆቻቸው መለያየት እንዲድኑ አይረዳቸውም, ነገር ግን አሰቃቂ ብቻ ነው. ደህና, የልጆች ህመም የበለጠ ይጎዳዎታል.

አብረው ይስሩ

ወላጆች ፍቺው በሁሉም ወገኖች ላይ ትንሹን አሳማሚ ለማድረግ በጋራ መስራት አለባቸው። የልጆቹ ደህንነት ግንባር ቀደም መሆን አለበት.

እኔና ባለቤቴ ይህንን ምክር ቃል በቃል ተቀብለነዋል። እርስ በርሳችን ተያይዘን ተቀምጠን ለልጆቹ የመለያያችንን ምክንያት እንዴት እንደምንነግራቸው እና በሰለጠነ መንገድ እንዴት መፋታት እንዳለብን አብረን ማሰብ ጀመርን። የወጣነው እንደ አንድ ግንባር ነው።

ግን ቀላል አልነበረም። እርስ በርስ መወቃቀስ እና ወደ ጠላትነት እንዳንለወጥ ራሳችንን ያለማቋረጥ መቆጣጠር ነበረብን። በተለይም የንብረት ክፍፍልን በተመለከተ ይህ በጣም አስቸጋሪ ነበር. ግን አለመግባባታችን ልጆቻችንን ሊጎዳ እንደሚችል ሁልጊዜ እናስታውሳለን።

እንደ ሶሺዮሎጂስቶች ገለጻ ከሆነ ወላጆች ግጭትን አስወግደው ፍቺን ያለ መስዋዕትነት ለመፍታት በጋራ ሲሰሩ ብዙውን ጊዜ ይሳካላቸዋል።

እርስ በርሳችሁ ይቅር ተባባሉ እና እየሆነ ያለውን ነገር እንደ ተራ ነገር አድርጉ

እኔና ባለቤቴ ይህንን ጋብቻ ያበላሹትን ስህተቶች ሁሉ ይቅር ለማለት በራሳችን ላይ ከፍተኛ ጥረት ማድረግ ነበረብን። እና ማቆየት ስላልቻልን እራሳችንን ይቅር በል። ይህንን ለማድረግ, የሆነውን መቀበል ነበረብን.

የፍቺ ውሳኔ ትክክል መሆኑን ለመረዳት በትዳሬ ውስጥ የማይመኙኝን ሁሉንም ነጥቦች ዘርዝሬአለሁ። ነገር ግን የባለቤቴን ጉድለት እና የአብሮነታችንን ችግር በተመለከተ ረጅም ጊዜ ማሰላሰሌ አሳዘነኝ እና ባልደረባዬን የበለጠ እንድጠላ አድርጎኛል።

ነገር ግን እየሆነ ያለውን ነገር ለመቀበል ስችል እና እንደዚህ አይነት ነገሮች እንደሚከሰቱ እና ምንም ማድረግ እንደማልችል ስገነዘብ ተረጋጋሁ.

እኔ ማን እንደሆንኩ ለራሴ ነግሬአለሁ፣ አሁን ደግሞ ባሏን የምትፈታ ሴት ሆኛለሁ። እና ለእኔ በጣም ጥሩው መንገድ በአሁኑ ጊዜ መኖር እና ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እንዲሄድ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ጥረት ማድረግ ነው።

እና ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች

1. ልጆቻችሁ በፍቺዎ እንዲቋቋሟቸው ቀላል ለማድረግ, ከእነሱ ጋር ያለማቋረጥ መገናኘት ያስፈልግዎታል.የትዳር ጓደኛህን ጥላቻ መዋጋት ባትችልም ከልጆችህ ጋር መነጋገርን አታቋርጥ።
2. ልጆች ከወላጆቻቸው ፍቺ በኋላ የሚያጋጥሟቸው አብዛኞቹ ችግሮች ከገንዘብ ጉዳይ ጋር የተያያዙ ናቸው። እናት ወይም አባት ብቻቸውን መፍታት ካለባቸው, ህፃኑ ብዙ ጊዜ ውስንነቶች ያጋጥመዋል. ወላጅ በቀላሉ ለልጁ ትምህርት በጨዋ ተቋም፣ ለአስተማሪዎች፣ ለሙዚቃ ትምህርት ወዘተ ለመክፈል በቂ ገንዘብ የለውም። ስለዚህ, ህጻኑ ከማን ጋር ቢተወው, ለእሱ ለማቅረብ አይርሱ.
3. የሚቻለው መንቀሳቀስ በልጁ ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ብቻ ያመጣል. እነሱን በትንሹ ለማቆየት ይሞክሩ።
4. አንድ የመጨረሻ ነገር: እራስዎን መንከባከብን አይርሱ. ከእርስዎ ጋር ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ ልጆች የበለጠ ምቹ ይሆናሉ። ስለዚህ, የፍቺ ሂደቱን ውጥረት ለመቋቋም ይሞክሩ. ከጓደኞች ጋር ይወያዩ፣ አማካሪን ይመልከቱ ወይም ዘና የሚያደርግ ማሸት ይውሰዱ። ጥሩ እንቅልፍ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሊረዳዎት ይችላል።

ስለዚህ ፍቺ ለልጆቻችሁ ምንም ሥቃይ የለውም? ይህ ጥያቄ በማያሻማ መልኩ ሊመለስ አይችልም። ሁሉም ነገር በእርስዎ ላይ የተመካ አይደለም. ነገር ግን የተከሰቱትን ግጭቶች መፍታት ከቻሉ እና ይህንን ጦርነት በሰላማዊ ስምምነት ካጠናቀቁ ፣ ርህራሄ ካሳዩ እና ይቅር ከተባባሉ ፣ ከዚያ ልጅዎ ከአስቸጋሪ ጊዜዎች የመትረፍ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።