ካንሰር ያጋጠመውን የሚወዱትን ሰው እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የጡት ካንሰርን ለመዋጋት በሚደረግበት ቀን, በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ የሚወዷቸውን ሰዎች እንዴት መርዳት እንደሚችሉ እንነግርዎታለን.

በቃላት እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

ስለ ሕመም ማውራት ለሁለቱም ወገኖች አስቸጋሪ ሂደት ነው. የት መጀመር እንዳለበት እና ግለሰቡን ለመርዳት ምን ዓይነት ሀረጎች እንደሚመርጡ ግልጽ አይደለም, እና እሱን ላለመጉዳት.

ለመነጋገር አትቸኩል

አንድ ሰው ስለ ምርመራው ብቻ ካወቀ ምናልባት ግራ የተጋባ እና የተጨነቀ ሊሆን ይችላል። የሚወዱት ሰው ስለተፈጠረው ነገር ለመወያየት ወዲያውኑ ዝግጁ ይሆናል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው - ብቻውን ለመሆን እና ትንሽ ለማገገም የተወሰነ ጊዜ ይፈልጋል።

በዚህ ሁኔታ, አትበሳጩት, ለማነሳሳት ወይም እንዲናገር ለማስገደድ አትሞክሩ. ደግሞም አንተም የተፈጠረውን ነገር ለማዋሃድ ጊዜ ትፈልጋለህ። ሰውዬው እራሱን በሚረዳበት ጊዜ ስለ በሽታው የበለጠ ለማወቅ ይሞክሩ, የራስዎን ስሜቶች ለመቅረጽ ይሞክሩ እና የሚወዱትን ሰው ስሜት ያስቡ. እና ትንሽ ሲከፍትልህ ዝግጁ ትሆናለህ።

ከእሱ ጋር መሆንህን አስታውስ

የአንድን ሰው ሁኔታ በጥቂቱ ለማስታገስ ረጅም ውይይት ማድረግ አስፈላጊ አይደለም. በጣም ቀላል የሆኑትን ሀረጎች ተጠቀም: "እኔ ከአንተ ጋር ነኝ", "እኔ ቅርብ ነኝ", "ቢያንስ አንድ ነገር መርዳት እንደምችል ንገረኝ." እዚህ እንዳሉ እና ሁል ጊዜ ለማዳመጥ ዝግጁ እንደሆኑ አሳውቀኝ።

አንድን ሰው በአካል ለማየት ወይም ለማነጋገር እድሉ ከሌለ በመጀመሪያ በመልእክተኛው ውስጥ የድጋፍ ቃላትን መጻፍ አለብዎት። ዕድሉ እንደተፈጠረ ወዲያውኑ ለመምጣት እና ለመገኘት ቃል ግቡ። ስለ እሱ ያለማቋረጥ እንደሚያስቡ እና በተቻለ ፍጥነት እሱን ለማየት እንደሚጠብቁ ለሚወዱት ሰው መንገርዎን ያረጋግጡ።

አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀላል የሆኑት ቃላት በጣም አስፈላጊ ናቸው.

ልናገር

የምትወደው ሰው ከእርስዎ ጋር ስለተፈጠረው ነገር ለመወያየት ሲዘጋጅ, አስታውስ: አሁን ስሜትህ ሁለተኛ ደረጃ ነው, እሱ ይናገር. ግለሰቡ በስሜቱ ሊዋጥ ይችላል። ቁጣ, ፍርሃት, ድንጋጤ, ተስፋ መቁረጥ, ግራ መጋባት - ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ይሁኑ እና አይተዉም, ምንም እንኳን ለእርስዎ በጣም የሚያሠቃይ እና ለእርስዎ ከባድ ቢሆንም. የንዴት ፍንዳታ መቋቋም አለብህ, የእንባ ፍሰትን መጠበቅ, የቂም ቃላትን ማዳመጥ እና የሚወዱትን ሰው ጭንቀት ውስጥ ማስገባት አለብህ.

በእርግጥ ይህ የተከሰተውን ነገር አይለውጥም, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ቀላል ፈሳሽ እንኳን የሰውዬውን ሁኔታ በአጭሩ ያቃልላል.

አንድን ሰው ሁልጊዜ እንደሚወዱ ይድገሙት

አንድ ሰው የወደፊት ህይወቱን ብቻ ሳይሆን የሚወዷቸውን ሰዎች ፍቅር መጠራጠር እንደሚጀምር ስጋት አለ. ለምሳሌ፣ በቅርቡ ማንም ሊያየው ወይም ሊቀበለው እንደማይፈልግ፣ በጣም ደክሞ እና ደክሞኛል ብሎ ያስባል። ሁልጊዜ, ይህ እንዳልሆነ ሁልጊዜ ያስታውሱዎታል. ለቆንጆ ጸጉር ወይም ለስላሳ ጡንቻዎች አትወድም, እሱን ብቻ ትወደዋለህ.

ሰዎች የሚፈሩት ሞትን ብቻ ሳይሆን ብቸኝነትንም ጭምር ነው። የምትወደው ሰው በዚህ ስልክ እንዲዘጋ አትፍቀድ።

እውነት ለመናገር ሞክር

በሚያሳዝን ሁኔታ, መጥፎ ምርመራ ወይም የጨለመ ትንበያ በማታለል ሊደበቅ አይችልም. ቢያንስ ለረጅም ጊዜ - አንድ ሰው ስለማንኛውም ሁኔታ ያውቃል. ስለዚህ, የሚወዱትን ሰው ላለማታለል ይሞክሩ እና የማይቻለውን ቃል አይስጡ. የጋራ ፍርሃቶችዎን እና ስሜቶችዎን በቅንነት እና በጥንቃቄ ይወያዩ።

ስለወደፊቱ ይናገሩ

ካንሰር መጨረሻው እንዳልሆነ ማስታወስ አለብህ, እና ስለ እሱ የምትወደውን ሰው አስታውስ. እና በሽታው መሸነፍ እንደሚቻል ከመርሳት ለመዳን ቀላሉ መንገድ እቅድ ማውጣት ነው. ሰውዬው ትንሽ ለመበታተን እና የሆነ ነገር ውጭ ለመወያየት ዝግጁ እንደሆነ ሲሰማዎት, እድል ይውሰዱ.

ለዓመታት ወደፊት ነገሮችን ማቀድ አስፈላጊ አይደለም - ህይወት እንደሚቀጥል እንዲሰማዎት ማድረግ ብቻ አስፈላጊ ነው. ከተቻለ በሚቀጥለው ቅዳሜና እሁድ ወደ ፊልሞች በመሄድ ወይም ወደ መናፈሻ ቦታ ይሂዱ. ግቦቹ ትልቅ መሆን የለባቸውም, ዋናው ነገር እነሱ ናቸው.

በድርጊቶች እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ቃላቶች ሁልጊዜ በቂ አይደሉም.

አጠገብ ይሁኑ

የምትወደውን ሰው ለረጅም ጊዜ ብቻውን ላለመተው ሞክር. በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት, ማውራት አስፈላጊ አይደለም - ከእሱ አጠገብ ብቻ መቀመጥ እና የሰውዬውን እጅ መያዝ ይችላሉ. ካላስቸገረው አንዳንዴ እቅፍ አድርገው። ከቆዳ-ለቆዳ ጋር መገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው.

ከተቻለ ከርቀት መስራት ይጀምሩ ወይም ብዙ ጊዜ አብራችሁ ለመሆን በተለይ በመጀመሪያ እረፍት ይውሰዱ። ይህን ማድረግ አንድ ሰው ሊያጋጥመው የሚችለውን አስከፊ የብቸኝነት ስሜት በትንሹም ቢሆን ለመቀነስ ይረዳል።

መረጋጋት

ካንሰር በጣም አስፈሪ ምርመራ ነው. ስለዚህ, ጠንካራ ስሜቶች የማይቀሩ ናቸው. ነገር ግን ለረጅም ጊዜ በፍርሃት ወይም በፍርሃት ውስጥ መግባት አይችሉም, ምክንያቱም የታመመ ሰው ህይወት በአብዛኛው የተመካው በአእምሮ ሰላምዎ ላይ ነው. የሚወዱትን ሰው የሚያጽናኑ, ተግባራዊ ጉዳዮችን የሚፈቱ እና ሁሉንም ችግሮች የሚቋቋሙት እርስዎ ነዎት. እና የማያቋርጥ የንጽሕና ሁኔታ ውስጥ, ይህ አይሰራም.

ሕክምናን ያዘጋጁ

በክሊኒኮች እና በዶክተሮች ብቻ ማለፍ በጣም አስፈሪ ነው, የበለጠ አስፈሪው ለመረዳት የማይቻል ምርመራዎችን, አቅጣጫዎችን, መስፈርቶችን እና ሂደቶችን መረዳት ነው. አንድ ሰው ከበሽታ ጋር ፊት ለፊት, የት መሄድ እንዳለበት, ወደ ማን እንደሚዞር እና ምን መብቶች እንዳሉት አያውቅም. ይህን አስቸጋሪ ሂደት እራስዎ ይውሰዱት.

ለመጀመር ያህል, ኦንኮሎጂ በግዴታ የሕክምና ኢንሹራንስ ፖሊሲ ውስጥ እንደሚታከም አይርሱ. ምርመራው ቀድሞውኑ ከተካሄደ በኋላ ከዶክተር ሪፈራል አለ. ቀጥሎ የት መሄድ እንዳለብህ ለማየት ይህን ሰነድ አንብብ። እንዲሁም ከምርመራው ውጤት ጋር ኦንኮሎጂስትን በተናጥል ማማከር እንደሚችሉ ያስታውሱ። ዋናው ነገር ሁሉም ሂደቶች በእርስዎ የተደራጁ ናቸው: ለምርመራ ምዝገባ, አስፈላጊ ሰነዶችን መሰብሰብ, በሆስፒታል ውስጥ መመዝገብ, ወዘተ.

ከማቀድ በተጨማሪ, ከምትወደው ሰው ጋር ወደ ዶክተሮች መሄድ አስፈላጊ ነው, እና ብቻውን አይልክም. ሰውዬው በጣም መጨነቅ ብቻ ሳይሆን በጭንቀት ምክንያት ሁሉንም መረጃዎች ላያስታውስ ይችላል. የሚወዱትን ሰው በእነዚህ አስቸጋሪ እና በጣም ደስ የማይሉ ሂደቶች ለመርዳት ጊዜ ለማግኘት ይሞክሩ.

ለማገዝ የማይረብሽ

አንድ ሰው እንዲደክመው በተቻለ መጠን ከቤት ውስጥ ሥራዎች ነፃ ማውጣት አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ይጠይቁ። የምትወደው ሰው አንድ የተወሰነ ነገር ከሰየመ ወዲያውኑ ወደ ንግድ ሥራ ውረድ።

ያስታውሱ: አንድ ሰው ምንም ረዳት እንደሌለው ሊሰማው አይገባም. ስለዚህ, አንድ ነገር እንዲያደርግ አትከልክሉት, ነገር ግን ውይይት ያካሂዱ.

ነገር ግን ሰውዬው ጥያቄውን ከዘለለ ወይም እምቢ ካለ, በትንሹ ይጀምሩ. ለምሳሌ፣ ለማንኛውም ማድረግ የነበረብህ ነገር ግን ሆን ብለህ የረሳህ ወይም ችላ የምትልባቸው ነገሮች። ከመጀመሪያው እርምጃ በኋላ, ቀላል ይሆናል: አንዳንድ ኃላፊነቶችን ቀስ በቀስ ለመውሰድ ይሞክሩ. ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ፣ አብዛኛውን የቤት ውስጥ ሥራዎችን በጸጥታ ማከናወን ይችላሉ።

ሳትጠይቅ ደስ የሚል ነገር ለመስራት

ይህ ጭንቀትን ወይም ፍርሃትን አያስወግድም, ነገር ግን, ምናልባት, ቢያንስ ለአጭር ጊዜ, አንድን ሰው ያበረታታል. ድርጊቶቹ እራሳቸው ማንኛውም ሊሆኑ ይችላሉ፡ ጣፋጭ ምግቦችን ወደ ቤትዎ ከማቅረብ እስከ ውድ ግዢ ድረስ። አስገራሚ ነገሮችን ያዘጋጁ፣ የሚወዷቸውን ጣፋጮች ወይም ከዚህ ቀደም ገንዘብ ለማውጣት አሳፋሪ የሆኑ ልዩ ፍራፍሬዎችን ይግዙ።

አንድ ሰው ለመታከም ፈቃደኛ ካልሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት

አትቸኩል እና አስተያየትህን አትጫን። በመጀመሪያ, ከምትወደው ሰው ጋር ስለ ስሜቱ እና ለዚህ ውሳኔ ምክንያቶች ለመናገር ሞክር. ይህ ውይይት ቀስ በቀስ ወደ ክርክር እንዳይቀየር አስፈላጊ ነው. ግለሰቡን ማሳመን የለብዎትም - እሱን መረዳት አለብዎት። ተነሳሽነቱን በመረዳት ብቻ የሆነ ነገር ለመለወጥ መሞከር ይችላሉ. ስለዚህ አለመቀበልን የመኖር መብት እንዳለው ምርጫ አድርገው ለማየት ይሞክሩ።

ግለሰቡ ስሜቱን እንደተረዳህ እና ውሳኔውን እንደተቀበልክ ከተሰማው ምናልባት ለውይይት ትንሽ ክፍት ይሆናል። በዚህ ሁኔታ, ስለ ልምዶችዎ ይናገሩ. እሱን ማጣት ምን ያህል እንደሚፈሩ፣ ምን ያህል ውድ እንደሆነ እና ስለ ህክምና እድል ቢያስብ ምን ያህል አመስጋኝ እንደሚሆኑ ይግለጹ። አይግፉ ወይም አይጫኑ, በራስዎ ስሜት ላይ ያተኩሩ - የመጨረሻው ውሳኔ የእርስዎ አይደለም, ነገር ግን እራስዎን የማብራራት መብት አለዎት.

ከዚያ ሰውዬው እንደሚሰማህ ብቻ ተስፋ ማድረግ ትችላለህ. የበለጠ ለመናገር ዝግጁ ከሆነ, ካንሰር የግድ የሞት ፍርድ እንዳልሆነ ለማሳመን ይሞክሩ. እና ትንሹን የመዳን እድል መያዙ ቢያንስ ለእርስዎ ጥቅም ጠቃሚ ነው።

የትኞቹ ድርጊቶች ብቻ ሊጎዱ ይችላሉ

ደጋፊ የሚመስሉ የግለሰብ ቃላት እና ድርጊቶች ህመም ሊሆኑ ይችላሉ. ምንም እንኳን ጥሩ ሀሳብ ቢኖርዎትም የሚከተሉትን ማድረግ የለብዎትም:

• "ተረድቻለሁ" ወይም "የሚሰማዎትን ተረድቻለሁ" ይበሉ። የካንሰር በሽተኛ ካልሆኑ, እንደዚህ አይነት የድጋፍ ቃላት የሚወዱትን ሰው ስሜት ብቻ ይቀንሳል.
• ሁሉም ነገር መልካም እንደሚሆን ቃል ግባ. እንደ አለመታደል ሆኖ በሽታውን ማሸነፍ ይቻል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ አታውቁም, እና ግለሰቡ ይህንን በትክክል ተረድቷል. እንደነዚህ ያሉት ሐረጎች ከማረጋጋት የበለጠ ያበሳጫሉ.
• ለማልቀስ, የሐዘን ፊት እና በሌሎች መንገዶች ሁሉም ነገር መጥፎ መሆኑን ለማሳየት. የእርስዎን ልምዶች ማካፈል አስፈላጊ ነው፣ ግን በእርግጠኝነት ሰውየውን የበለጠ ማስፈራራት የለብዎትም። ቀድሞውንም ፈርቷል።
• ምንም ነገር እንዳልተፈጠረ ለማስመሰል, የበሽታውን እውነታ ችላ ለማለት. አንዳንድ ጊዜ የተከሰተውን ነገር ለመርሳት እና እራስዎን በጥሩ ዓለም ውስጥ ለመገመት ይፈልጋሉ, ነገር ግን የሚወዱት ሰው ለአንድ ደቂቃ እንኳን ስለ ምርመራው ሊረሳ አይችልም.
• እርዳታዎ ውድቅ ከተደረገ ተናደዱ። እንክብካቤ እና ትኩረት አስፈላጊ ናቸው, ነገር ግን እኩል ዋጋ የሌላውን ስሜት ማክበር ነው. አንድ ሰው ብቻውን መሆን ወይም የሆነ ነገርን በራሱ ለመቋቋም ከፈለገ ይህን እድል ይስጡት.
• የሚወዱትን ሰው "አካል ጉዳተኛ" እርግጥ ነው, ሁሉንም ነገር ለእሱ ማድረግ እፈልጋለሁ, ግን በሁሉም ነገር መቼ ማቆም እንዳለቦት ማወቅ ያስፈልግዎታል. በሽታውን ለማሸነፍ አንድ ሰው መዋጋትን አለማቆሙ አስፈላጊ ነው. በራስህ ላይ እምነትን አትከልክለው.
• እንዲታከም ያስገድዱ። ግፊቱ ተቃውሞን ብቻ ይፈጥራል.