በብቃት ማግለል የማይኖርብዎት 5 ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ዋናው ነገር ወረርሽኙን ማቆም ነው, እና ሁሉም ነገር ጥሩ ጉርሻዎች ብቻ ናቸው.

ከኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ ጋር በተያያዘ ብዙ የሩሲያ ኩባንያዎች ማግለልን አውጀው ሰራተኞቻቸውን ወደ ሩቅ ስራ አስተላልፈዋል። እናም ይህን ጊዜ በከፍተኛ ጥቅም እንዴት ማለፍ እንደምንችል በሚገልጹ መጣጥፎች ፣ ምክሮች እና ጥቆማዎች ወዲያውኑ ታጥበን ነበር።

በዚህም ምክንያት፣ ማግለል እንደ ምርታማነት ማራቶን ያለ ነገር መስሎ መታየት ጀመረ።

እንግሊዝኛዎን ለማሻሻል ጊዜ ሊኖሮት ይገባል መስኮቶችን ያጥቡ ስፖርቶችን መጫወት ይጀምሩ, እራስዎን ይወቁ, ነፃ ኮርሶችን ይጠቀሙ … ነገር ግን በተግባር ግን ሁሉም ሰው አይሳካም: አንድ ሰው በዚህ ውስጥ ለመስራት እንኳን ከባድ ነው. ሁነታ, ንግግሮችን ለማዳመጥ ይቅርና. ነገር ግን ፍሬያማ ላልሆነው የኳራንቲን እራስህን መውቀስ የለብህም። እና ለዚህ ነው.

1. ኳራንቲን ያስፈራል።

ካሰቡት፣ አሁን የምንኖረው በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ነው። በየእለቱ በኮሮና ቫይረስ ስለታመሙ እና ስለሞቱ ሰዎች ሪፖርቶችን እናነባለን ፣የጨለመ ትንበያዎችን ያጠናል ፣በግሮሰሪ ውስጥ ባዶ መደርደሪያዎችን ፎቶዎችን እናያለን። በዚህ ላይ የሩብልን ውድቀት እና ያልተረጋጋ የፖለቲካ ሁኔታን ይጨምሩ - እና በጣም የማይታረሙ ተስፈኞች እንኳን ለወደፊት ዘመዶቻቸው እና ለዘመዶቻቸው ለምን እንደሚፈሩ ግልፅ ይሆናል።

እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ጭንቀትዎን ለማረጋጋት እና ስለ እንግሊዝኛ እና ስለ ፕሮግራሚንግ ኮርሶች ማሰብ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ በከባድ ሀሳቦች ከተጨናነቁ, የምርታማነት መዝገቦችን ከመስበር ይልቅ እራስዎን በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዲያልፉ በመርዳት ላይ ያተኩሩ.

2. የርቀት ስራ እንደ ተረት አይደለም

ሁሉም እነዚህን የአርብቶ አደር ሥዕሎች ያስታውሳሉ፡ ቆንጆ እና ደስተኛ ሰዎች ከዘንባባ ዛፍ ስር ተቀምጠው ላፕቶፕ ተንበርክከው እና በጸጥታ ፈገግ እያሉ ያለ አስፈሪ ጽ/ቤት ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ መስራት እንደሚችሉ ያሳዩ። ወደ ሩቅ ቦታ በመሄድ የትራፊክ መጨናነቅን እና እንቅልፍ ማጣትን እንደሚረሱ, በደንብ እንደሚቀበሉ እና ለቤተሰብዎ, በትርፍ ጊዜዎ እና በግል እቅዶችዎ ላይ ጊዜ እንዲያሳልፉ ያደርጉዎታል.

ብቻ, በእውነቱ, የርቀት ስራ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. እና እራስዎን በቤት ውስጥ ማደራጀት ከቢሮው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል.

ልምድ ያካበቱ የርቀት ሰራተኞች ሶፋ ላይ ለመተኛት፣ ቴሌቪዥን ለመመልከት፣ የጨዋታ ኮንሶል ለመጫወት ወይም ድመትን ለመታቀፍ የሚደረገውን ፈተና ለመቋቋም ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቃሉ። መቀጫ ካልከፈሉ ወይም በማዘግየት የማብራሪያ ማስታወሻ ካልጻፉ በማለዳ መነሳት ምን ያህል ከባድ ሊሆን ይችላል።

ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር መጣበቅ ፣ በትኩረት መከታተል እና በማህበራዊ ሚዲያ ላይ አለመጣበቅ ምን ያህል ከባድ ነው። በHeadHunter ለተካሄደው ጥናት 34% ምላሽ ከሰጡ ሰዎች በርቀት የመስራት ዋና ጉዳቱን የሚዘናጉ ነገሮችን ጠቅሰዋል።

እና ትናንሽ ልጆች ከእርስዎ ጋር በቤት ውስጥ ቢቀሩ (ትምህርት ቤቶች እና መዋእለ ሕጻናትም እንዲሁ ተዘግተዋል ወይም ወደ ነፃ የመገኘት ስርዓት ከተዛወሩ) ተልእኮው ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል። ምክንያቱም በየ 15 ደቂቃው አንድ ሚሊዮን አስፈላጊ ጥያቄዎችን መመለስ እና ከአንድ ሺህ "እናት እንጫወት" እና "አባዬ, ለእግር ጉዞ እንሂድ."

በአጠቃላይ በርቀት መስራት እንዳሰቡት ቀላል ካልሆነ እና መሰረታዊ ስራዎችን ለመጨረስ የሚታገል ከሆነ - ማሰላሰል ይቅርና እራስህን እወቅ እና እራስህን አውጣ።

3. ብዙ ነፃ ጊዜ የለዎትም።

አዎ፣ በርቀት፣ ጃኬትዎን ለማራገፍ፣ ወደ ሥራ ለመንዳት ወይም በአንድ ዓይነት የጋራ ስብሰባዎች ላይ ለማዘግየት በመሞከር ጊዜ ማባከን የለብዎትም። ነገር ግን በተለቀቁት ሰዓቶች ለመደሰት ጊዜ የለዎትም።

ደግሞም እራስህን ለማደራጀት ፣ እራት ለማብሰል ፣ ለማፅዳት ጊዜ ይወስዳል (ቤት ውስጥ ከተቀመጥክ ከሌላው ጊዜ በላይ ቆሻሻ ትሆናለህ) ፣ የምትወዳቸውን ሰዎች መንከባከብ ፣ ጊዜም ይወስዳል።

እና በቀላሉ ለራስ-ልማት በቂ ላይሆን ይችላል። ይህንን በፍልስፍና ለመያዝ ይሞክሩ ፣ እራስዎን አይነቅፉ ።ነገሮችን በማከናወን ላይ ያተኩሩ እና ለሚያጠናቅቁት እያንዳንዱ ተግባር እራስዎን ያወድሱ።

4. ጥናት እና ራስን ማጎልበት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይቻላል

አሁኑኑ የማጥናት፣የፊልም ማራቶንን ያዘጋጁ እና አዳዲስ ንግዶችን ለመጀመር አስቸኳይ ፍላጎት ከሌለዎት ይህንን ማድረግ የለብዎትም። አዎን፣ በብርቱ እና በምርታማነት ወደ ማግለል የሚደረጉ ጥሪዎች ግራ የሚያጋቡ፣ የማይጨነቁ እና የጠፉ ትርፍዎችን ፍራቻ ሊያስከትሉ ይችላሉ፡- “እንዴት ነው ፣ በዙሪያው ብዙ አስደሳች ቅናሾች እና ነፃ ኮርሶች አሉ ፣ ሁሉንም ነገር በተቻለ ፍጥነት ማድረግ ያስፈልግዎታል! እና በአጠቃላይ ፣ ሁሉም ሰው እያደገ ነው ፣ ግን እኔ ቤት ውስጥ ተቀምጫለሁ!

ግን ለጥያቄው እራስዎን በሐቀኝነት ይመልሱ ፣ አሁን ምን ይፈልጋሉ-webinarsን ለመመልከት እና ከፍተኛ ኮርሶችን ለመውሰድ ወይም ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ በተቻለ ፍጥነት ማለፍ?

ሁለተኛው ከሆነ, አሁን አዲስ እውቀት እና ግንዛቤዎች እንደማይፈልጉ ይቀበሉ. እና እነሱ ከእርስዎ የትም አይሄዱም። ለፊልሞች እና ንግግሮች መመዝገብ ምንም ዋጋ የለውም፣ እና ጊዜ እና ጉልበት ሲኖርዎት እራስን ማዳበር ይችላሉ።

5. ኳራንቲን የእረፍት ጊዜ አይደለም

የኳራንቲን ዓላማ የቫይረሱን የመታቀፊያ ጊዜ ለመጠበቅ እንጂ እራስዎን ላለመበከል እና አሁንም ከታመሙ በሽታውን ወደሌሎች ላለማስተላለፍ ነው። ሁሉም ነገር።

አዲስ ነገር መማር ከቻልክ፣ ጥቂት መጽሃፎችን አንብብ እና ደርዘን የሚስቡ ፖድካስቶችን ካዳመጥክ በጣም ጥሩ ነህ። ካልሆነ አሁንም በጣም ጥሩ ነዎት, ምክንያቱም በታዛዥነት ቤት ውስጥ ተቀምጠዋል, ህጎቹን በመከተል ወረርሽኙን ለማስቆም ረድተዋል.

ኮሮናቫይረስ. በበሽታው የተያዙ ሰዎች ቁጥር፡-

243 068 419

በዚህ አለም

8 131 164

በሩሲያ እይታ ካርታ