ዝርዝር ሁኔታ:
- 1. መንቀጥቀጥ፡- ሰውዬው ምን እየተደረገ እንዳለ አያውቅም
- 2. ክፍት መዳፍ፡ ሰውዬው ሐቀኛነቱን ይገልፃል።
- 3. "የቁራ እግር" አለመኖር: ምናልባት ሰውዬው ከልብ ፈገግ ይላል
- 4. ከፍ ያለ ቅንድቦች: አንድ ሰው ምቾት አይሰማውም
- 5. ጠቋሚ ጣት ወደ እርስዎ እየጠቆመ: ሰውዬው የበላይነቱን ለማሳየት እየሞከረ ነው
- 6. የእጅ ምልክቶችዎን መደጋገም: ሰውዬው ከእርስዎ ጋር ለመግባባት ምቹ ነው
- 7. በዓይኖቹ ውስጥ በጣም ረጅም ይመልከቱ: ምናልባት ሰውየው ይዋሻል
- 8. የአይን ግንኙነት፡ ሰውዬው ለእርስዎ ፍላጎት ያሳድራል።
- 9. ክፍት አቀማመጥ: ሰውዬው ዘና ያለ እና በራስ የመተማመን ስሜት አለው
- 10. ብዙ ምልክቶች፡ ሰውዬው በአንተ መካከል ያለውን ግንኙነት በትክክል ይሰማዋል።
- 11. የተሻገሩ እግሮች: አንድ ሰው ይቃወማል እና መረጃን በደንብ አይረዳውም
- 12.የተጨመቀ መንጋጋ፣ ወደ ኋላ የተመለሰ አንገት፣ የተቦረቦረ ቅንድቦች፡ አንድ ሰው በጭንቀት ውስጥ ነው።
- 13. ፊትን ወይም እጅን በተደጋጋሚ መንካት፡ ሰውየው ሊረበሽ ይችላል።
- 14. አብረው መሳቅ፡ እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች
- 15. በራስ የመተማመን አቀማመጥ: ሰውዬው መሪነትን ያሳያል
- 16. እግርን መንቀጥቀጥ: አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር ይጨነቃል
- 17. ፈገግታ እና ቀጥተኛ እይታ: ሰውዬው ሊያታልልዎት እየሞከረ ሊሆን ይችላል
- 18. የቅንድብ ውስጣዊ ማዕዘኖች እንቅስቃሴ: አንድ ሰው አዝኗል
- 19. የፊት ጡንቻዎች እንቅስቃሴ (asymmetry)፡ ሰውየው ቅን ያልሆኑ ስሜቶችን እያሳየ ሊሆን ይችላል።
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
የአንድን ሰው ሀሳብ እና ስሜት ለመረዳት ከፈለግክ ምን መፈለግ እንዳለብህ ማወቅ አለብህ። ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ የሰውነት ቋንቋ አንድ ሰው ለመደበቅ የሚሞክርበትን ነገር ሊሰጥ ይችላል.
የቃል ያልሆኑ ምልክቶችን ማንበብ አስቸጋሪ ነው።
አንድ ሰው እጆቹን በደረታቸው ላይ አቋርጦ ነበር? እንደ ዝግ ሰው ያስደምመሃል። እንደ እውነቱ ከሆነ እሱ ብቻ በረዶ ነበር.
እንደዚህ አይነት ስህተቶችን ለማስወገድ የቃል ያልሆነ ግንኙነትን ውስብስብነት እንረዳ።
1. መንቀጥቀጥ፡- ሰውዬው ምን እየተደረገ እንዳለ አያውቅም
ይህ ምልክት የሚያሳየው ሌላው ሰው አንተን እንደማይረዳህ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ትከሻችንን ከፍ እናደርጋለን (ጉሮሮውን ከጥቃት ለመከላከል), ቅንድቦችን (እንደ መገዛት ምልክት) እና የተከፈቱ መዳፎችን እናሳያለን.
2. ክፍት መዳፍ፡ ሰውዬው ሐቀኛነቱን ይገልፃል።
የተከፈተ መዳፍ ሁልጊዜ ከእውነት፣ ከታማኝነት፣ ከታማኝነት እና ከመታዘዝ ጋር የተያያዘ ነው። እኛ ሳናውቀው መዳፋችንን የምናሳየው መሳሪያ አለመታጠቅን እና ለተጠላለፈው ምንም አይነት አደጋ እንደማንፈጥር ለማሳየት ነው።
3. "የቁራ እግር" አለመኖር: ምናልባት ሰውዬው ከልብ ፈገግ ይላል
የሳይንስ ሊቃውንት ቅን ፈገግታን "የዱቼን ፈገግታ" ብለው ይጠሩታል (የጡንቻ መኮማተርን ያጠኑትን ለፈረንሳዊው የነርቭ ሐኪም ጉይሉም ዱቼን ክብር)። ደስታችን የሚገለጸው በከንፈር ብቻ ሳይሆን በአይንም ጭምር ነው። ስለዚህ, በዚያ በጣም ልባዊ ፈገግታ ምክንያት, በአይን ዙሪያ ያሉ ሽክርክሪቶች መታየት አለባቸው ተብሎ ይታመናል. በነገራችን ላይ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት "ዱቸኔን ፈገግታ" ማስመሰል እንኳን በሙያዎ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ነገር ግን፣ የቁራ እግሮች ለተነጋጋሪው ታላቅ ስሜት ዋስትና እንደማይሆኑ ያስታውሱ።
4. ከፍ ያለ ቅንድቦች: አንድ ሰው ምቾት አይሰማውም
ስንጨነቅ፣ ስንደነቅ፣ ወይም ስንፈራ ቅንድባችንን እናነሳለን። ስለዚህ የሚያውቁት ሰው አዲሱን የፀጉር አሠራርሽን ካመሰገነ እና ዓይኖቿን ቢያነሳ፣ ምናልባት እርስዎን እንደሚያወድም ያስታውሱ።
5. ጠቋሚ ጣት ወደ እርስዎ እየጠቆመ: ሰውዬው የበላይነቱን ለማሳየት እየሞከረ ነው
እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ጣልቃ-ገብውን እንዲታዘዝ ያስገድደዋል, ግን በእርግጥ, ሁልጊዜ ወደሚጠበቀው ውጤት አይመራም. ከቀጣዩ ድብደባ ጋር ስንገናኝ ወዲያውኑ ንቃተ-ህሊና አሉታዊ ስሜቶችን ያስነሳል።
6. የእጅ ምልክቶችዎን መደጋገም: ሰውዬው ከእርስዎ ጋር ለመግባባት ምቹ ነው
ንግግሩ ጥሩ ከሆነ፣ ተላላኪዎቹ አንዳቸው የሌላውን አቀማመጥ እና ምልክቶች ይገለበጣሉ። ጓደኞች እና ፍቅረኞች ሳያስቡት እንቅስቃሴዎችን እርስ በእርስ ይደግማሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ከዚህ ሰው ጋር እንደተገናኘን ስለሚሰማን ነው።
7. በዓይኖቹ ውስጥ በጣም ረጅም ይመልከቱ: ምናልባት ሰውየው ይዋሻል
ማታለልን ወይም ብልግናን ለመደበቅ በሚሞከርበት ጊዜ አንድ ሰው ዝም እያለ እና ብልጭ ድርግም በማይልበት ጊዜ ከወትሮው በላይ ዓይኖችዎን ማየት ይችላል። ይህ በጣም የማይመች እንደሆነ ይስማሙ.
8. የአይን ግንኙነት፡ ሰውዬው ለእርስዎ ፍላጎት ያሳድራል።
የዓይን ለዓይን እይታ ወደ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ሁኔታ ይመራናል. የማናውቀው ሰው እይታ እንድንጨነቅ ያደርገናል አልፎ ተርፎም ያስፈራናል። እና የምንወደው ሰው መልክ, በተቃራኒው, ወደ ደስታ ሁኔታ ይመራል. ሁሉም እንደ ሁኔታው ይወሰናል.
9. ክፍት አቀማመጥ: ሰውዬው ዘና ያለ እና በራስ የመተማመን ስሜት አለው
የአንድ ሰው አቀማመጥ ስለ ስሜታዊ ሁኔታው ብዙ ሊናገር ይችላል። አንድ ሰው ከተጨመቀ, ይህ ስለ አለመተማመን እና ፍርሃቱ ይናገራል.
10. ብዙ ምልክቶች፡ ሰውዬው በአንተ መካከል ያለውን ግንኙነት በትክክል ይሰማዋል።
ልጅቷ ዓይኖቿን ትመለከታለች, ወደ ታች ትመለከታለች, ፀጉሯን ቀጥ አድርጋ እንደገና ትመለከትሃለች? እንኳን ደስ አላችሁ! ትወድሃለች!
11. የተሻገሩ እግሮች: አንድ ሰው ይቃወማል እና መረጃን በደንብ አይረዳውም
እባክዎ በድርድር ወቅት ከጠያቂዎ እንዲህ ያለው ምልክት መጥፎ ምልክት መሆኑን ልብ ይበሉ። ይህ የሚያሳየው ግለሰቡ በአእምሮ፣ በስሜትና በአካል የተዘጋ መሆኑን ነው። በዚህ ሁኔታ, ግንኙነት ማድረግ ለእሱ አስቸጋሪ ነው.
12.የተጨመቀ መንጋጋ፣ ወደ ኋላ የተመለሰ አንገት፣ የተቦረቦረ ቅንድቦች፡ አንድ ሰው በጭንቀት ውስጥ ነው።
ለምሳሌ የምንፈልገው አውቶብስ ብንቀር እንናደድና እንበሳጫለን። እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ለማንኛውም ደስ የማይል ሁኔታ ያለፍላጎታችን ምላሽ ናቸው።
13. ፊትን ወይም እጅን በተደጋጋሚ መንካት፡ ሰውየው ሊረበሽ ይችላል።
ይህንን ስሜት ያለ ቃላት ማስተላለፍ እንችላለን. ካልተመቸን በእጃችን የሆነ ነገር እንጠቀማለን ወይም ፊታችንን እንነካለን። የሚገርመው ነገር ይህንን እንኳን ላናስተውል እንችላለን።
14. አብረው መሳቅ፡ እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች
ሳቅ ሰዎችን የሚያቀራርብ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። ሰውዬው በእርስዎ ቀልዶች ሲስቅ ከሆነ እውቅያ ይቋቋማል። ሳቅ የፕላቶኒክም ሆነ የፍቅር ግንኙነትን የመጠበቅ ፍላጎት ምልክት ነው።
15. በራስ የመተማመን አቀማመጥ: ሰውዬው መሪነትን ያሳያል
በተፈጥሮው መሪ (ወይም እንደዚህ ለመምሰል የሚፈልግ ሰው) የሚለየው ቀጥ ያለ አቀማመጥ ፣ በራስ የመተማመን ፣ የታጠፈ ወይም ዝቅ በሚሉ መዳፎች ነው።
16. እግርን መንቀጥቀጥ: አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር ይጨነቃል
ይህ ምልክት ጭንቀት እና ብስጭት ያሳያል. ኢንተርሎኩተሩ በእርግጠኝነት የሚወዛወዝ እግርዎን እንደሚያስተውል አይርሱ።
17. ፈገግታ እና ቀጥተኛ እይታ: ሰውዬው ሊያታልልዎት እየሞከረ ሊሆን ይችላል
አንድን ሰው ለማሳሳት ስንሞክር በትንሹ ፈገግ እንላለን እና በቀጥታ ወደ ፍላጎታችን ነገር ዓይን እንመለከታለን። በተመሳሳይ ጊዜ, እንዲህ ዓይነቱ ፈገግታ ሁለቱንም መገዛት (ከታች ያለውን እይታ, ትንሽ ወደ ታች ዝቅ ያለ ጭንቅላት) እና የበላይነት (የጎን ኩራትን) መግለጽ ይችላል.
18. የቅንድብ ውስጣዊ ማዕዘኖች እንቅስቃሴ: አንድ ሰው አዝኗል
ስናዝን ያለፍላጎታችን የዓይናችንን የውስጥ ማዕዘኖች ከፍ እና ዝቅ እናደርጋለን። ይህ ካልሆነ ምናልባት ሰውዬው የሚመስለውን ያህል አልተበሳጨም።
19. የፊት ጡንቻዎች እንቅስቃሴ (asymmetry)፡ ሰውየው ቅን ያልሆኑ ስሜቶችን እያሳየ ሊሆን ይችላል።
በሚቀጥለው ጊዜ ቀልድ ሲናገሩ የሌላውን ሰው ፈገግታ ሲሜትሪ ትኩረት ይስጡ።
የሚመከር:
እውነት ወይም ውሸት፡ የኢንተርሎኩተሩን ማታለል እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ውሸታሞችን ለመለየት መንገዶች መኖራቸውን በተመለከተ ብዙ ክርክሮች አሉ። ባለፈው ዓመት በታህሳስ ወር የዩኤስ ሴኔት የስለላ ኮሚቴ በማረሚያ ተቋማት ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ሥራ በተመለከተ አንድ ዘገባ አሳትሟል። ከሌሎች መረጃዎች በተጨማሪ, እስረኞችን ወደ ንጹህ ውሃ ለማምጣት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚጠቀሙባቸውን ዘዴዎች ምሳሌዎች ይዟል. አንድን ሰው ሲዋሽ መያዝ፣ ታሪኩን ያሳመረው ጓደኛዎ ይሁን፣ ወይም ደንበኛ በአይንዎ ውስጥ በግልጽ የሚዋሽ ከሆነ ጥረት ይጠይቃል። ግን ይህንን ለማድረግ ብዙ መንገዶች እና ልክ መዋሸትን ለመማር ብዙ መንገዶች አሉ። ከእስረኞች ጋር የሚሰሩ የአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እውነትን ከውሸቶች የሚለዩበት ያልተለመደ መንገድ እናቀርባለን። በዩናይትድ ስቴትስ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በስነ-ልቦና እርዳታ
የቦሪስ ስትሩጋትስኪ ዝርዝር፡ ፀሐፊው እንዲያነቡ የሚመከሩ 121 መጻሕፍት
ቦሪስ ስትሩጋትስኪ ማንበብ በጣም ይወድ ነበር። ጽሑፉ ቢያንስ ሦስት ጊዜ ያነበበውን ብቻ የሚያጠቃልለው የሚወዷቸውን መጻሕፍት ዝርዝር ይዟል
በቀን ውስጥ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ በቂ እንቅልፍ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ 4 የእንቅልፍ ሁነታዎች
በእንቅልፍ ላይ የሚያሳልፈው ጊዜ የበለጠ ትርፋማ ሊሆን የሚችል መስሎ ከታየዎት በተግባር ከእነዚህ ሁነታዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ። ረጅም መተኛት አይኖርብዎትም. ለጥሩ እረፍት በቀን ከ6-8 ሰአታት መተኛት እንደሚያስፈልገን ይታመናል። ከዚያ በኋላ, በኃይል የተሞላ, አዲስ ቀን መጀመር እንችላለን, ይህም በአማካይ ከ16-18 ሰአታት ይቆያል. ይህ የእንቅልፍ ሁኔታ ነጠላ-ደረጃ እንቅልፍ ይባላል። እንደ እውነቱ ከሆነ, በጣም ከተለመዱት ነጠላ-ደረጃ እንቅልፍ በተጨማሪ አራት ተጨማሪ የ polyphasic ሁነታዎች አሉ, እንቅልፍ በቀን ውስጥ ለብዙ አጭር ጊዜያት ሲከፋፈል.
በቦምብ ፍንዳታ ጊዜ እንኳን እንድትተኛ የሚያስችልዎ ወታደራዊ ማሰላሰል
የዩኤስ ጦር ለመዝናኛ በማይመች ሁኔታ ውስጥ እንኳን በፍጥነት እንዴት እንደሚተኛ ያውቃል። ይህ ዘዴ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ለማዝናናት ይረዳዎታል
ማርክ ዙከርበርግ እንዲያነቡ የሚመክረው 6 የሳይንስ መጽሃፎች
ማርክ ዙከርበርግ እንዲነበብ የሚመክረው "የኢንፊኒቲ መጀመሪያ", "የሳይንሳዊ አብዮቶች መዋቅር" እና ስለ ሳይንስ 4 ተጨማሪ መጽሃፎች - በዚህ ስብስብ ውስጥ