ዝርዝር ሁኔታ:

ማንኛዋም ሴት በ 5 ደቂቃ ውስጥ ማድረግ የምትችለው 15 የፀጉር አሠራር
ማንኛዋም ሴት በ 5 ደቂቃ ውስጥ ማድረግ የምትችለው 15 የፀጉር አሠራር
Anonim

ቆንጆ፣ ቀላል እና እጅግ በጣም ፈጣን የሆነ ነገር ለመስራት በቂ ጊዜ ለሌላቸው እና ፀጉራቸውን መበጥበጥ የማይወዱትን ይመለከታል።

ማንኛዋም ሴት በ 5 ደቂቃ ውስጥ ማድረግ የምትችለው 15 የፀጉር አሠራር
ማንኛዋም ሴት በ 5 ደቂቃ ውስጥ ማድረግ የምትችለው 15 የፀጉር አሠራር

1. ዝቅተኛ ጅራት ከመታጠቂያዎች ጋር

የፀጉር አሠራር በ5 ደቂቃ ውስጥ፡ ዝቅተኛ ጅራት ከፕላትስ ጋር
የፀጉር አሠራር በ5 ደቂቃ ውስጥ፡ ዝቅተኛ ጅራት ከፕላትስ ጋር
  • ቅጥ፡ በየቀኑ ፣ በዓላት ።
  • መሳሪያዎች፡- ግልጽ የፀጉር ማሰሪያ, የማይታይ.

የፀጉርዎን የላይኛው ክፍል ይከፋፍሉ እና ዝቅተኛ ጅራት ይፍጠሩ. በጎኖቹ ላይ የቀሩትን ክሮች በጥቅል አዙረው እና በማይታዩት ይጠብቁ: በግራ - በቀኝ በኩል, በቀኝ - በግራ በኩል.

በዚህ የፀጉር አሠራር ወደ ሥራ መሄድ እና ማጥናት ይችላሉ, እና አበቦችን ወይም የጌጣጌጥ ፀጉርን በጥቅል መካከል ካስገቡ, ከዚያም ወደ ማህበራዊ ክስተት.

2. ከፍተኛ የፈረስ ጭራ ከድምፅ ጠለፈ

የፀጉር አሠራር በ5 ደቂቃ ውስጥ፡ ከፍተኛ ፈረስ ጭራ ከድምፅ ባለ ጠለፈ
የፀጉር አሠራር በ5 ደቂቃ ውስጥ፡ ከፍተኛ ፈረስ ጭራ ከድምፅ ባለ ጠለፈ
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡- የጎማ ባንዶች.

ጸጉርዎን ወደ ከፍተኛ ጅራት ይጎትቱ. በሦስት ክፍሎች ይከፋፈሉት እና ፈትል ይለብሱ, የታችኛውን ክር በመሃል ላይ በመጠቅለል እና እያንዳንዱን መዞር በሚለጠጥ ባንድ ይጠብቁ. የመለጠጥ ገመድ ሁል ጊዜ መሃል ላይ መሆን አለበት።

ከፍተኛ መጠን ያለው ፈትል ለመፍጠር ገመዶቹን በትንሹ ይጎትቱ። አስፈላጊ ከሆነ በቫርኒሽ ያስተካክሉት.

3. ለምለም ድርብ ጅራት ከበግ ፀጉር ጋር

ለምለም ድርብ ጅራት ከበግ ፀጉር ጋር
ለምለም ድርብ ጅራት ከበግ ፀጉር ጋር
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡- የጎማ ባንዶች.

ጸጉርዎን በሁለት ክፍሎች ይከፋፍሉት. ዝቅተኛ ጅራት ይስሩ እና በሚለጠጥ ባንድ ያስጠብቁት። የፀጉሩን የላይኛው ክፍል ከሥሩ ላይ በትንሹ ያጥፉ። ከፍ ያለ ጅራት ያድርጉ እና የታችኛውን ክፍል ይሸፍኑ።

4. ኦሪጅናል ጅራት የተጠለፈ ልብ ያለው

በ5 ደቂቃ ውስጥ የፀጉር አበጣጠር፡- በሽሩባ ልብ ያለው የመጀመሪያው ፈረስ ጭራ
በ5 ደቂቃ ውስጥ የፀጉር አበጣጠር፡- በሽሩባ ልብ ያለው የመጀመሪያው ፈረስ ጭራ
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡- የጎማ ባንዶች.

በቀኝ እና በግራ በኩል ያሉትን የጎን ክሮች ይለያዩ እና ከጭንቅላቱ ጀርባ ካለው ላስቲክ ጋር ያገናኙዋቸው። ከዚያም በፎቶው ላይ እንደሚታየው በእያንዳንዱ ጎን አንድ ተጨማሪ የጎን ክር ይለፉ. የልብን ጫፍ ታገኛለህ.

የእነዚህን ክሮች ጫፍ አሁን ባለው ፈረስ ጭራ ከተለጠጠ ባንድ ጋር ያያይዙት። ልብ ዝግጁ ነው.

የፀጉር አሠራሩ የፍቅር ስሜት ይመስላል - ለቀናት ጥሩ መፍትሄ.

5. የፈረንሳይ ጠለፈ ከውስጥ

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: ከውስጥ የፈረንሳይ ጠለፈ
በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: ከውስጥ የፈረንሳይ ጠለፈ
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡ ላስቲክ.

ጸጉርዎን ለሁለት በመክፈል በአቀባዊ ይከፋፍሉት. ቀስ በቀስ ትላልቅ እና ትላልቅ ክሮች በመጨመር የፈረንሳይን ሹራብ ከአገጩ በታች ማሰር ይጀምሩ። ወደ መጨረሻው ሲደርሱ ጠለፈውን በተለጠጠ ባንድ ይጠብቁ። አሁን ትንሽ ብልሃትን ያድርጉ: ጠርዙን ከጫፉ ጋር ይውሰዱት እና በጭንቅላቱ ላይ ወደ ጭንቅላትዎ ጀርባ ይጣሉት.

እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር አሠራር የቢሮውን የአለባበስ ኮድ በቀላሉ ያልፋል, እና ከእሱ ጋር ከሰራ በኋላ ወደ ኮንሰርት በፍጥነት መሄድ ይችላሉ.

6. ያልተመጣጠነ ቋጠሮ ጅራት

ያልተመጣጠነ ኖትድ ፈረስ ጭራ
ያልተመጣጠነ ኖትድ ፈረስ ጭራ
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡- ግልጽ የመለጠጥ ባንድ, የፀጉር mousse.

ጸጉርዎን ወደ ጎን ያጣምሩ እና በሥዕሉ ላይ እንደሚታየው ይከፋፍሉት. ጸጉርዎን የበለጠ ታዛዥ ለማድረግ, በ mousse ይጥረጉ.

ከተመረጡት ክሮች ውስጥ ሁለት አንጓዎችን ያስሩ, ጫፎቹን በተለጠጠ ባንድ ያሰርቁ. የተገኙትን አንጓዎች አጥብቀው ይዝጉ እና በውስጣቸው ያለውን ተጣጣፊ ይደብቁ. የቀረውን ጅራት በትንሹ ያፍሱ።

7. የአበባ ቅርጽ ያለው ቡቃያ

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: በአበባ ቅርጽ ያለው ቡን
በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: በአበባ ቅርጽ ያለው ቡን
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡- የላስቲክ ባንዶች, የፀጉር መርገጫ ወይም የማይታይ.

የፀጉሩን የላይኛው ክፍል ይከፋፍሉት እና መልሰው ወደ ፈረስ ጭራ ይሰኩት። በሚለጠጥ ባንድ ደህንነቱ የተጠበቀ። ጅራቱን በሁለት ክሮች ይከፋፍሉት. ወደ ጥብቅ ጥቅሎች አዙራቸው እና አንድ ላይ አዙራቸው። ጫፉን በተለጠጠ ባንድ ያስተካክሉት. የተገኘውን ሹራብ በጅራቱ ግርጌ ዙሪያ ባለው ጠመዝማዛ ውስጥ በማጠፍ እና በፀጉር ወይም በማይታይ ሁኔታ ይጠብቁ።

8. ከውስጥ ያለው ጥቅል

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አበጣጠር: ከውስጥ ቡኒ
በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አበጣጠር: ከውስጥ ቡኒ
  • ቅጥ፡ በየቀኑ ፣ በዓላት ።
  • መሳሪያዎች፡ ላስቲክ ባንድ፣ የፀጉር ማያያዣዎች፣ የፀጉር ቅንጥብ ለጌጥ።

ዝቅተኛ ጅራት ያድርጉ። እጅዎን ከሱ ስር ያንሸራትቱ እና ጣቶችዎን በፀጉርዎ ላይ ቀዳዳ ይፍጠሩ. ጅራቱን ወደዚህ ጉድጓድ አዙረው - ይህ ተጣጣፊውን ይደብቃል. የቀረውን ጅራት ይሰብስቡ, በሾላ ይንከባለሉ እና በፀጉር ማያያዣዎች ያስተካክሉት.

የፀጉር አሠራሩን በዚህ ቅፅ ውስጥ መተው ይችላሉ, ከዚያም የዕለት ተዕለት አማራጭ ይሆናል, ወይም በዓላትን ለመጨመር በፀጉር ማስጌጥ.

9. የፀጉር ቀስት

የፀጉር ቀስት
የፀጉር ቀስት
  • ቅጥ፡ በዓል.
  • መሳሪያዎች፡ የፀጉር ቅንጥብ፣ ላስቲክ ባንድ፣ የማይታይ።

በግራ እና በቀኝ ያሉትን ክሮች ይውሰዱ እና ከጭንቅላቱ ጀርባ ባለው ተጣጣፊ ባንድ ያገናኙዋቸው ፣ ግን ፀጉሩን ሙሉ በሙሉ አይጎትቱ።የተገኘውን ጥቅል ወደ ሁለት እኩል ክፍሎች ይከፋፍሉት-ግራውን ለጥቂት ጊዜ በቅንጥብ ያስተካክሉት, ትክክለኛውን በማይታይ ሁኔታ ጅራቱን ከሚፈጥረው ክር ጋር በጥንቃቄ ያያይዙት. በግራ በኩል ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. ከጅራቱ መሃል ላይ አንድ ክር ይውሰዱ እና የሚለጠጠውን ለመደበቅ የተገኘውን ቀስት በእሱ ላይ ጠቅልሉት።

10. ተጫዋች ኩርባ

በ5 ደቂቃ ውስጥ የፀጉር አሠራር፡ ተጫዋች ኩርባ
በ5 ደቂቃ ውስጥ የፀጉር አሠራር፡ ተጫዋች ኩርባ
  • ቅጥ፡ በዓል.
  • መሳሪያዎች፡ የፀጉር መርገጫዎች, የማይታይነት, በሹል እጀታ ማበጠሪያ.

ያልተመጣጠነ አቀባዊ መለያየት ያድርጉ። ገመዱን ግንባሩ ላይ ይለያዩት እና በሹል እጀታ ባለው ማበጠሪያ ላይ በማጣመም ኩርባውን በፀጉር ማያያዣዎች ይጠብቁ። የተፈጠረውን ሞገድ ከመበታተን ለመከላከል, በተጨማሪ በማይታዩ ያስተካክሉት. ጸጉርዎን ይቦርሹ - እና ወደ ድግሱ ይሂዱ.

11. ስሎፒ የፈረንሳይ ቡን

የፀጉር አበጣጠር በ5 ደቂቃ ውስጥ፡ ዝግ ያለ የፈረንሳይ ቡን
የፀጉር አበጣጠር በ5 ደቂቃ ውስጥ፡ ዝግ ያለ የፈረንሳይ ቡን
  • ቅጥ፡ በየቀኑ ፣ በዓላት ።
  • መሳሪያዎች፡ የፀጉር መርገጫዎች ወይም የማይታዩ.

በጠቅላላው የፀጉርዎ ርዝመት ላይ በትንሹ ይቦርሹ። ከዚያም በጣቶችዎ ትንሽ ያጥቧቸው. ፀጉሩን በእጅዎ ይሰብስቡ, ይጎትቱት እና ከጫፍዎቹ ጀምሮ, በ snail ይንከባለሉ. ጭንቅላት ላይ ከደረስክ በኋላ ጥቅሉን በፀጉር ማያያዣዎች እና በማይታይ የፀጉር ማሰሪያዎች ጠብቅ።

አንዳንድ ክሮች ከ snail ውጭ ከሆኑ, አይጨነቁ. ይህ የፀጉር አሠራር ትንሽ የተዝረከረከ መሆን አለበት.

12. የሁለት ጥብጣብ ጥቅል

የሁለት ሹራብ ጥቅል
የሁለት ሹራብ ጥቅል
  • ቅጥ፡ በየቀኑ.
  • መሳሪያዎች፡ የላስቲክ ባንዶች, የፀጉር መርገጫዎች.

ሁለት ረዥም ጭራዎችን ያድርጉ. እያንዳንዳቸውን ወደ ሁለት ክሮች ይከፋፍሏቸው እና ጥሶቹን ይጠርጉ. ሽሩባዎቹን እርስ በእርሳቸው ይዝጉ እና በፀጉር ማያያዣዎች ይጠብቁ.

ቅርጫት የሚመስል የሚያምር ጥራዝ ጥቅል ያገኛሉ. የፀጉር አሠራሩ ለሥራ, ለማጥናት እና ለመራመድ ብቻ ጥሩ ነው.

13. ያልተመጣጠነ ጨረር

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: ያልተመጣጠነ ቡን
በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: ያልተመጣጠነ ቡን
  • ቅጥ፡ በዓል.
  • መሳሪያዎች፡ ላስቲክ ባንድ, የፀጉር መርገጫዎች.

በጎን በኩል ጅራት ይስሩ. በሚለጠጥ ባንድ ከተጠበቀ በኋላ በትንሹ ይንቀሉት። ለስላሳ ጅራቱን ትንሽ ያዙሩት እና በመለጠጥ ዙሪያ ባለው ጠመዝማዛ ውስጥ ይሸፍኑት። ጥቅሉን በፀጉር ማያያዣዎች ያስጠብቁ.

14. የቅርጫት ቅርጫት

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: የቅርጫት ቅርጫት
በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የፀጉር አሠራር: የቅርጫት ቅርጫት
  • ቅጥ፡ በየቀኑ ፣ በዓላት ።
  • መሳሪያዎች፡ የላስቲክ ባንዶች, የፀጉር መርገጫዎች.

ጸጉርዎን ለሁለት በመክፈል በአቀባዊ ይከፋፍሉት. እያንዳንዳቸውን ከጭንቅላቱ ጀርባ ወደ ፊት በማንቀሳቀስ ወደ ፈረንሣይ ሹራብ ያዙሩ ። ጫፎቹን በሚለጠጥ ባንዶች ያስተካክሉ። የተፈጠረውን ሹራብ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት ፣ በጭንቅላቱ ዙሪያ ያድርጓቸው እና ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ በፀጉር ማያያዣዎች ያስጠብቁ።

ከቢዝነስ ልብስ ጋር ከእንደዚህ አይነት የፀጉር አሠራር ጋር በማጣመር ወደ ድርድሮች በደህና መሄድ ይችላሉ, እና ከኮክቴል ቀሚስ ጋር - ለፓርቲ.

15. በግሪክ ስልት ከጭንቅላት ጋር የፀጉር አሠራር

የግሪክ ቅጥ የፀጉር አሠራር
የግሪክ ቅጥ የፀጉር አሠራር
  • ቅጥ፡ በየቀኑ ፣ በዓላት ።
  • መሳሪያዎች፡ ባዝል, የፀጉር መርገጫዎች.

ኩርባዎቹ ከሥሩ እንዲንጠለጠሉ የጭንቅላቱን ማሰሪያ በራስዎ ላይ ያድርጉት። የጎን እና የኋላ ክሮች በጠርዙ ዙሪያ ትልቅ መጠን ላለው ዝቅተኛ ቡን። አስፈላጊ ከሆነ በተጨማሪ በፒን ያስጠብቁት።

እንዲህ ዓይነቱን ድፍን በሰው ሠራሽ አበባዎች ካጌጡ, ለሽርሽር ወይም ለሠርግ የፀጉር አሠራር ያገኛሉ.

የሚመከር: