ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በድጋሜ ክፉኛ እባዛለሁ፣ እና ጭንቀት እና ጭንቀት በውስጣችን ያድጋሉ። ምን ይደረግ? Lifehacker ባለሙያዎች ለረጅም ጊዜ መልሱን አግኝተዋል.
በፋይናንሺያል ዓለም ውስጥ ከሚፈጠረው ነገር አዎንታዊ ስሜቶችን ልታገኝ ትችላለህ። በቁጥሮች ላይ ጥሩ ዳራ እና ጥሩ ሙዚቃ ማከል ብቻ ያስፈልግዎታል።
1. የሩሲያ ዜን. ትርጉም የለሽ እና ምሕረት የለሽ
በጣም ታዋቂ ከሆኑ የቲማቲክ ሀብቶች አንዱ። የሩብልን ምንዛሪ ከዶላር እና ከዩሮ ጋር እንዲሁም የአንድ በርሜል ዘይት ዋጋ በዶላር ያሳያል። መረጃው ብዙ ጊዜ ይዘምናል፣ ሊበጅ የሚችል ዳራ እና የተረጋጋ ሙዚቃ አለ። ምንዛሪ ተመንን ለማድነቅ ሌላ ምን ያስፈልግዎታል?:)
ከጣቢያው በተጨማሪ ወንዶቹ የራሳቸውን የሞባይል አፕሊኬሽኖች ለመልቀቅ ችለዋል እና በየቀኑ ቆንጆ ምስሎችን በ Instagram ላይ ትኩስ ምንዛሪ ይለጥፋሉ ።
2. አስቂኝ የምንዛሬ ተመኖች እና ዘይት
ጆይ ሬአክተር በሩብል ምንዛሪ ተመን እና በዘይት ዋጋ የራሱን ገጽ ሠራ። ቅጥ ያጣው ዳራ እና ጭብጥ ዘፈን ከFight Club ልክ እንደ መውደቅ ሩብልስ ጠቃሚ ነው።
3. የቤላሩስ ዜን. የተረጋጋ እና ትርጉም የለሽ
ጥሩ ሙዚቃ፣ ሊበጁ የሚችሉ የአኒሜሽን ዳራዎች እና የታዋቂ ሰዎች ጥቅሶች ያለው በጣም አዎንታዊ የዜን ጣቢያ።
የሚመከር:
የበለጠ ውጤታማ ለመሆን ዘና ይበሉ እና ከስራ እረፍት ይውሰዱ።
ያለ መቆራረጥ መስራት ምርታማነትን እና በውጤቶችዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ምርታማነትን ለመጨመር እረፍት ይውሰዱ እና ከስራ ትኩረትን ይስጡ።
ታር, ገንፎ እና ሐምራዊ ቁጥቋጦዎች: የ 90 ዎቹ ልጆች በመንገድ ላይ ምን ይበሉ ነበር
Oxalis, rose hips, birch brunks, resin and even tar … በ 90 ዎቹ ውስጥ ልጆች ያልበሉት ነገር
ቀላል ቃላት ውስጥ ጊዜ አስተዳደር. ሁልጊዜ አይሆንም ይበሉ
ይህ በ "Time Management in Simple Words" ተከታታይ ውስጥ የመጀመሪያው መጣጥፍ ነው። ሁልጊዜ አይሆንም ይበሉ። የሙሉ ጊዜ አስተዳደር በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. ታዋቂው ፓሬቶ ደንብ: 20% ጥረቱ 80% ውጤቱን ይሰጣል. የቀረውን 80% የቆሻሻ ክምችቶች እምቢ ማለት አይደለምን? ወይም የኮቪ ሦስተኛው ችሎታ፡ "መጀመሪያ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች አድርግ"
ስኬታማ ለመሆን፣ የተሳሳተ ገንዘብ የለም ይበሉ
የተሳሳተ ገንዘብ የውሸት አይደለም. ይህ ከቁሳዊ ደህንነት ውጭ ምንም የማያመጣ የገቢ አይነት ነው። እና ወደ ግብዎ በመሄድ እነሱን ማለፍ መቻል አለብዎት
የቢሮ ልምምዶች፡ ዘና ይበሉ፣ ዘርግተው ወደ ስራ ይቃኙ
በቢሮ ውስጥ መሥራት ውጥረትን ለማስታገስ እና አንገትን እና ትከሻዎን ለማዝናናት ይረዳል. ከስራ ቦታዎ ሳይወጡ ሊያደርጉት የሚችሉትን የ 5 ደቂቃ ማሞቂያ እናቀርብልዎታለን