ሁልጊዜ ግባቸው ላይ ለመድረስ ለሚፈልጉ 7 ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ምኞቶችዎን ወደ እውነታ ለመለወጥ እንዲረዱዎት ከራስዎ ፈታኝ መጽሐፍ ቁልፍ ግንዛቤዎች።

1. የስኬት መንኮራኩሩን ይሳሉ

የተለያዩ ግቦች ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ የስኬት ምክንያቶች አሏቸው። በሥራ ላይ ስኬታማ ለመሆን እና በስፖርት ውስጥ አንድ አይነት ነገር ያስፈልግዎታል - የፍላጎት ኃይል። ነገር ግን ሁሉም ነገር ችላ ሊባል አይችልም, ስለዚህ በፕሮጀክቱ መጀመሪያ ላይ የስኬት ክፍሎችን ይተንትኑ እና የራስዎን የስኬት ጎማ ይገንቡ. እንዴት ነው የሚደረገው? ልክ እንደ ኬክ ቀላል።

ለስኬት 5-7 ንጥረ ነገሮችን ይፃፉ. የብስክሌት ውድድርን እንደ ምሳሌ እንውሰድ። ለማሸነፍ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል-መሳሪያ ፣ መንገድ ፣ የአካል ዝግጅት ፣ የስነ-ልቦና ዝግጅት ፣ ተገቢ አመጋገብ ፣ ቡድን ፣ ገንዘብ ፣ PR እና የመሳሰሉት።

መንኮራኩር ይሳሉ ፣ እያንዳንዱን አካል ይፃፉ እና ከ 0 እስከ 4 ባለው ሚዛን ደረጃ ይስጡት ፣ 0 በጣም አስፈሪ እና 4 በጣም ጥሩ ነው። ዝግጁ። አሁን ጥንካሬህን እና ድክመቶችህን በግልፅ የሚያሳይ የራስህ የስኬት ጎማ አለህ።

የእርስዎ ተግባር በሁሉም ነጥቦች ውስጥ 4 ነጥብ እንዳለዎት ማረጋገጥ ነው - በጣም ጥሩ። በዚህ ሁኔታ የስኬት ዋስትና 99% ይሆናል. እና በማንኛውም ተግባር።

2. "If, then" እቅድ ተጠቀም

"ከሆነ" እቅድ በተግባር በጣም ውጤታማ ነው. እና ለመፍጠር ቀላል ነው። ለስኬት የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገባ እቅድ ያስፈልግዎታል (ከዚህ በላይ ይህንን አድርገናል), እንቅፋቶችን እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች. እቅድ በማውጣት, ምንም ችግሮች በሌሉበት ቦታ ለራስዎ ቦታ ይፈጥራሉ, ግን መፍትሄዎቻቸው ብቻ ናቸው.

ይህ በቀላሉ ይከናወናል-በአንድ አምድ ውስጥ "ከሆነ" በሚለው ስም, እና በሌላኛው - "ከዚያ …" - ውሳኔ. “ገንዘብ ካለቀብኝ የባንክ ብድር እወስዳለሁ፣” “ከደከመኝ ለሦስት ቀናት እረፍት እወስዳለሁ”፣ “በውድድሩ ወቅት ብስክሌቴ ከተበላሸ ወደ ድጋፍ ቡድን እደውላለሁ። መለዋወጫ አምጡልኝ። እንዲህ ዓይነቱ ዕቅድ መኖሩ ብቻ አዎንታዊ አመለካከት ይፈጥራል. እራስዎን ከአደጋዎች የሚያድኑበትን እውነታ ሳይጠቅሱ.

በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ ከመጀመሪያው በፊትም ቢሆን ቀጣይነት ያለው ወደፊት መንቀሳቀስን ያረጋግጣል. እና በጣም ጥሩው እቅድ እንኳን መለወጥ እንዳለበት መርሳት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር በሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ተለዋዋጭነት የሁላችንም ነገር ነው።

3. እንቅፋቶችን ያስወግዱ

ምን ያህል ጊዜ እንሰማለን: እንቅፋቶችን አሸንፍ! ተስፋ አትቁረጥ እና ወደፊት ሂድ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ሁልጊዜ አይደለም. አንዳንድ መሰናክሎች ለመውሰድ በጣም አስቸጋሪ ከመሆናቸው የተነሳ ይከሰታል። እነሱ በቀላሉ ለእርስዎ በጣም ከባድ ናቸው። ግን ይህ ተስፋ ለመቁረጥ ምክንያት አይደለም.

በጣም ጥሩው መፍትሔ አማራጭ መፈለግ ነው። ብልህ ወደ ዳገቱ አይወጣም፣ ብልህ ተራራውን ያልፋል የሚለው ምሳሌ በከንቱ አይደለም። ስለ እሷ አትርሳ.

ከስፖርት አንድ ምሳሌ እነሆ። አንዳንድ ጊዜ የብስክሌት ውድድር ለብዙ ቀናት ይቆያል። ይህ ከባድ ዝግጅትን፣ ጽናትን እና ያልተጠበቀ ሊመስል የሚችል፣ ብቃት ያለው አሰሳ ያስፈልገዋል። ይህ አስፈላጊ የስኬት ምክንያት ነው። ደግሞም በ200 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ከጠፋብህ በምን ፍጥነት ፔዳል ብትሄድ ምንም ለውጥ አያመጣም ምክንያቱም ወደ ተሳሳተ አቅጣጫ እየሄድክ ነው።

እዚህ መፍትሄው ምን ሊሆን ይችላል? የአሰሳ ስርዓቶችን በማጥናት ሳምንታትን አያሳልፉ, ነገር ግን ይህንን ጠንቅቆ ከሚያውቅ ሰው ምክር ይጠይቁ ወይም አሳሽ ይግዙ. ይኼው ነው. ጉዳዩ ተፈትቷል፣ ጊዜ ተቆጥቧል፣ እና እርስዎ ወደ ስኬት ግማሽ መንገድ ላይ ነዎት። ሁልጊዜ መሳፈር የለብዎትም። ጸጥ ያለ ጥቃትም ሊታሰብበት የሚገባ ጉዳይ ነው።

4. ጠንክሮ መሥራት

በውድቀት የተቸገሩ ሰዎች እንዴት ሀብታም እና እድለኛ እንደ ሆኑ በሚገልጹ ታሪኮች ታውረናል። ዛሬ ንፁህ ነህ ነገ ደግሞ የፊልም ኮከብ ነህ። በእርግጥ ከእነዚህ ታሪኮች ውስጥ 95% የሚሆኑት ብዙ ስራ ያስከፍላሉ። ደስታ ከሰማይ ብዙም አይወድቅም, ማግኘት ያስፈልገዋል.

በጥረት እና በሽልማት መካከል ቀጥተኛ ተመጣጣኝ ግንኙነት አለ፡ ወደ ግብዎ የበለጠ በጠንክክ ቁጥር የበለጠ ትሳካለህ። ስለዚህ ፍርሃት የመጀመሪያውን እርምጃ ከመውሰድ እና ፈተናዎችን ከመጋፈጥ እንዲያግድህ አትፍቀድ። አዎ, ማላብ አለብዎት. ግን ሕልሙ ዋጋ የለውም?

5. ተመላሾችን የመቀነስ ህግን አትርሳ

በማይቻል ላይ ወስነሃል? ጥሩ። ከዚያ ምን እንቅፋቶች እንደሚመጡ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ከመካከላቸው አንዱ ፣ ብዙ ጊዜ የማይረጋጋ (በአመጋገብ ላይ ከነበሩ ፣ በመጀመሪያ ምን ያህል ቀላል እና በኋላ ከባድ እንደሆነ ያስታውሱ) ተመላሾችን የመቀነስ ህግ ነው። ነጥቡ ቀላል ነው፡ በሄድክ ቁጥር የተሻለ ለመሆን አስቸጋሪ ይሆንብሃል።

በድንገት ከበፊቱ የበለጠ ከባድ ከሆነ ፣ ይህ ማለት በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት እና ከበፊቱ የበለጠ ወደ ግቡ ቅርብ ነዎት ማለት ነው። ብቻ ተስፋ አትቁረጥ።

6. እድገትን ይለኩ

ከጊዜ ወደ ጊዜ የስኬት መንኮራኩሩን ይውሰዱ እና በእሱ ላይ አዲስ ግራፍ ያቅዱ ፣ በሁሉም መለኪያዎች ውስጥ ግምገማዎችን በማንፀባረቅ አንድ ነገር የከፋ ሆኗል ፣ የሆነ ነገር የተሻለ ነው። በመደበኛነት ይቆጣጠሩ። መጀመሪያ ላይ ከነበረው ጋር ሲነጻጸር መሻሻል እና ለውጦች የት እንደነበሩ በግልፅ ያያሉ። እንዲሁም ምንም መሻሻል የሌላቸውን ቦታዎች ያያሉ እና በጊዜ እርምጃ ይወስዳሉ.

7. አናት ላይ ተስፋ አትቁረጥ

የስኬት ተራራ መንገድ የሚባል ነገር አለ። ግብህ ከፍ ያለ ተራራ እንደሆነ አስብ። ወደ ላይ ለመውጣት መጀመሪያ በሜዳው ላይ ይራመዱ (ይህም ከባድ አይደለም) እና ተራራው ሲቃረብ ይመለከታሉ።

ወደ እግርዎ ሲመጡ, መንገዱን ለመቀጠል ቀላል አይሆንም - ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል. መንገዱ የበለጠ ግራ የሚያጋባ እና የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ወደ ተራራው ስትቃረብ፣ የበለጠ ትሞክራለህ፣ እና ጫፉ የሚርቅ ይመስላል። አይጨነቁ, ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው.

በዚህ ሁኔታ, መረጋጋት ያስፈልግዎታል. በቆላማው አካባቢ ወዳለው ተራራ ቀርበህ የድንጋይ ውርወራ ብቻ መስሎህ በእባቡ ላይ ያለውን መንገድ ግምት ውስጥ አላስገባህም። ከታች, ጫፉ በጣም የቀረበ ይመስላል, ግን በእውነቱ, እሱን ለማሸነፍ ብዙ ጉልበት ማውጣት አለብዎት. ከሁሉም በላይ, ፍጥነትዎ ያነሰ ሆኗል, እና ነፋሱ የበለጠ ጠንካራ ነው.

በህይወት ግቦችም እንዲሁ። ብዙ ሰዎች የመጨረሻውን ደረጃዎች መጠን ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል እና ይሸነፋሉ. ስለታም መታጠፊያዎች እና አቀበት መውጣትን አስቡ። ያኔ በአስቸጋሪ ወቅት ግብህን ለመተው አትፈተንም።