ማንኛውንም ነገር እንዴት መማር እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በማናቸውም, በጣም አስቸጋሪ በሆነው ጉዳይ እንኳን ጥሩ ውጤቶችን እንድታገኙ የሚያግዝዎ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች.

አንድ ሰው በዱላ ጫካ ውስጥ እሳት ሲያቀጣጥል ወይም ጥሩ ኦሜሌት ሲያዘጋጅ ወይም በፍጥነት ወደ ታንጎ ሲመራ ሲያዩ ለመርሳት ቀላል አይሆንም። እንደዚህ ያሉ በጎነት ድርጊቶች በጣም አስቸጋሪ ይመስላሉ, ነገር ግን እቅዱን በትክክል ከተከተሉ ሊታለፉ ይችላሉ.

ሁሉም ችሎታዎች ተመሳሳይ መዋቅር አላቸው.

1. ቁልፍ ብልሃት።
2. መቧጠጥ/መምታት እንቅፋት።
3. አጠቃላይ ደህንነት.
4. ውጤት
5. ተደጋጋሚነት።
6. የሙከራ ችሎታዎች.

የዚህ መዋቅር እውቀት ማንኛውንም ችሎታዎች ለመቆጣጠር ይረዳል, እንዲሁም በህይወት ውስጥ እነሱን ለማግኘት እና ለመለየት ይረዳል. አዲስ ርዕስ ሲያጋጥመው ክህሎት የሚባለውን ለማጉላት ይረዳል ይህም ማለት መማርን ያፋጥናል እና የማቆም እድሎችን ይጨምራል.

1. ቁልፍ ዘዴ

ቁልፍ ዘዴዎች ለአዲስ እውቀት መንገዱን እንደሚከፍቱ እና እሱን ለመማር ጅምር እንደሚሰጡ አስቀድመው የተረዱት ይመስለኛል። በማንኛውም ትምህርት ውስጥ የማይቀሩ እንቅፋቶችን ለማሸነፍ ይረዳሉ. አንዳንድ ብልሃቶች ከርዕሰ-ጉዳዩ ጋር ከመተዋወቅ እና በራስ የመተማመን ደረጃ ጋር ይዛመዳሉ, ሌሎች ደግሞ ለአንዳንድ የሂደቱ ክፍል ተገቢውን ትኩረት ለመስጠት ይረዳሉ.

ቁልፍ ዘዴዎችን ማወቅ ሁኔታውን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል.

አንድ ቀን፣ ያለ እነርሱ መቋቋም ትጀምራለህ፣ ግን መጀመሪያ ላይ እነሱ የቅርብ ጓደኞችህ ይሆናሉ።

ዋናው ዘዴ አቀራረቡን መቀየር ሊሆን ይችላል - ለምሳሌ እርሳሱን ወደ ላይ ይያዙ ወይም ኦሜሌት በሚሰሩበት ጊዜ ነጩን ከእርጎዎቹ ይለዩዋቸው። ወይም በማንኛቸውም ደረጃዎች ላይ በማተኮር ይደብቁ: ለምሳሌ, የሰርፍ ሰሌዳን እንዴት እንደሚነዱ ለማወቅ በመጀመሪያ በክፍሉ ወለል ላይ መዝለልን መለማመድ ያስፈልግዎታል. እና በበረዶ መንሸራተቻ ሰሌዳ ላይ ሙሉ ማዞር እንዲችሉ በመጀመሪያ ደረጃ ዓይኖችዎን እና ጭንቅላትዎን በትክክለኛው አቅጣጫ ማዞር ያስፈልግዎታል - እና መላ ሰውነት ይከተላቸዋል። ዘዴው በአስፈላጊ ዝርዝሮች ውስጥ ሊደበቅ ይችላል-እሳትን በግጭት ለማውጣት ከፈለጉ, ሁሉም ቁሳቁሶች ደረቅ እና በተቻለ መጠን ከመሬት ውስጥ መሆን አለባቸው - በአፈር ውስጥ ምን ያህል እርጥበት እንዳለ አታውቁም.

ዋናው ዘዴ መጀመሪያ ላይ የማታለል ስሜት ይፈጥራል: እርስዎ ስለሚያውቁት, ሁሉንም ነገር በትክክል መስራት እንደሚችሉ ይመስላሉ. ግን ከዚያ በመወሰድ ላይ ፣ እርስዎ ተረድተዋል-የተግባር ሰዓታትን አይተካም ፣ ግን እነሱን በፍጥነት እና የበለጠ አስደሳች በሆነ ሁኔታ ለማሸነፍ ይረዳል ፣ እና በመጨረሻም የተፈለገውን ውጤት ያገኛሉ።

በአንዳንድ ክህሎቶች, በአንድ ጊዜ ብዙ ዘዴዎች አሉ - ለምሳሌ, የዜን ክበቦችን በመሳል: ብሩሽን ከፍ ማድረግ ይችላሉ, ወይም አንድ እጅን በሌላኛው በቡጢ ላይ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የቁልፍ ማሻሻያዎች በጣም ትንሽ እና የማይታዩ የሚመስሉ ናቸው. በመንገድ ላይ ፎቶግራፍ ላይ፣ ብልሃቱ በቀላሉ ወደ ርዕሰ ጉዳይዎ መቅረብ ነው - እና ያ ብቻ የእርስዎን ቀረጻዎች በጣም የተሻለ ያደርገዋል።

ከጊዜ በኋላ ቁልፍ ዘዴዎች ለእርስዎ አስፈላጊ ካልሆኑበት ደረጃ ላይ ይደርሳሉ. ግን በዚህ ጊዜ ሥራቸውን ጨርሰዋል - በሂደቱ ውስጥ እርስዎን ያሳትፉዎታል እናም ክህሎትዎን ማሻሻልዎን ይቀጥላሉ ።

2. ፓት / የስትሮክ መከላከያ (የችሎታ ተቃውሞ)

ክህሎትን ለመቆጣጠር የመጀመሪያ ጥቅም የሚሰጡት ብዙዎቹ ብልሃቶች “ፓት/ስትሮክ ማገጃ” (የችሎታ ቆጣሪ ማገጃ በመባልም ይታወቃል) መስበርን ያካትታሉ። እርስ በርሳችሁ የሚቃረኑ አንዳንድ ድርጊቶችን መፈጸም እንዳለባችሁ ስታገኙ ወደ ውስጥ ይገባሉ። ስሙ ከታወቀው ተግባር የመጣ ነው: በተመሳሳይ ጊዜ እራስን በሆዱ ላይ በአንድ እጅ በመምታት እና የጭንቅላቱን ጫፍ በሌላኛው መታጠፍ. እዚህ ምንም አስቸጋሪ ነገር ያለ አይመስልም, ግን ይሞክሩት - እና ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ያያሉ. ሆኖም ግን, በመጀመሪያ በግማሽ ግማሽ ላይ ካተኮሩ እና ቀስ በቀስ ሌላውን ካገናኙ ይህ ተግባር አሁንም ሊፈታ ይችላል.

እኛ ብዙውን ጊዜ የመማር ችሎታን በጣም ቀላል እናስባለን፡ እኛ የምንማራቸው ብቻ ይመስለናል፣ መጀመሪያ አንድ፣ ከዚያ ሌላ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, እኛ ያለን ክህሎቶች ሁለቱም አዳዲሶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ, እና በተቃራኒው, ሂደቱን ይቀንሱ. እንደ መኪና መንዳት ያለ አስቸጋሪ ነገር ለመማር ብዙ የተለያዩ ክህሎቶችን ማቀናጀት ያስፈልግዎታል ብለን እናስባለን። ነገር ግን እነሱን በተናጥል መመልከቱ ያነሰ ጠቃሚ አይደለም: እርስ በእርሳቸው ጣልቃ ይገባሉ? ለምሳሌ የማርሽ መቀየር መሪውን በማዞር ላይ ጣልቃ ይገባል - በእርግጠኝነት አይረዳም. በመጀመሪያ እያንዳንዱን ክህሎት ወደ ፍጽምና እና አውቶማቲክነት ከሌሎች በተለየ ሁኔታ ማምጣት ይሻላል, እና ላለመሰቃየት, ሁሉንም በአንድ ጊዜ ለመተግበር በመሞከር.

አንድ ጠቃሚ ነገር ለመማር በምትሞክርበት ጊዜ ሁሉ የክህሎትን የመቋቋም እንቅፋት ውስጥ ትገባለህ፡ አንጎል የነርቭ መንገዶችን የማስተባበርን ጥያቄ ይወስናል። እና ትኩረትን መቀየር ሁልጊዜ ቀላል አይደለም: ብዙ ጊዜ, አንድ ስራ ሲበዛብን, እንሸበር እና ሁሉንም ነገር እንጥላለን. "በቃ ማስተናገድ አልችልም!" - እንላለን። በተፈጥሮ ፈጣን የመማር ችሎታ ያላቸው፣ ችግሮች ሲያጋጥሟቸው፣ ሳያውቁት በአንድ አካል ላይ ያተኩራሉ። ምናልባት ይህ ትንሽ ፔዳንት ያደርጋቸዋል, ነገር ግን ከሁሉም በኋላ, እውነተኛ መረዳትን በችኮላ ማግኘት አይቻልም. እዚህ "ጊዜ ያለፈበት" መሆን አስፈላጊ ነው. (ለራሴ፣ አዲስ ነገር እየተማርኩ ሳለ፣ ለሁለት ሰአታት ለ"ትምህርት" ከመደብኩኝ፣ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ) አይደሉም. መቸኮል ይጀምሩ።) እዚህም አንድ ቁልፍ ዘዴ ይረዳል - የችሎታዎችን ግጭት ያዳክማል እና እነሱን ለማስማማት ይረዳል።

እንቅፋቱን አንዴ ካወቁ፣ ክህሎቱን መቆጣጠር ቀላል ይሆናል። ጥረታችሁን እያተኮረ ነው።

ወደ ዜን ክበቦች እንመለስ። እዚህ መሰናክሉ በጣም ከፍ ያለ አይደለም - ምንም እንኳን "መሳል አለመቻላቸውን" (ወይም በዚህ እራሳቸውን አሳምነው) ያመኑትን ሰዎች ቢያቆምም. እዚህ ያለው ተቃርኖ ይህ ነው፡- ትክክለኛ እና ትክክለኛ መስመሮች ዘገምተኛ ፍጥነትን ይጠይቃሉ፣ እና ትክክለኛ ኩርባዎች ፍጥነት እና ክህሎት ያስፈልጋቸዋል። በጣም ከቀዘቀዙ ክብው አሜባ ይመስላል። በጣም ያፋጥኑ - የተጣራ እንቁላል ያግኙ - ልክ እንደ የካርቱን ገጸ-ባህሪ የፀጉር አሠራር።

አንዳንድ ችሎታዎች ዝቅተኛ የፓት/ስትሮክ እንቅፋት አላቸው እና ለመጀመር ቀላል ናቸው። ለምሳሌ ፣ ከድንጋይ ላይ ግንብ ከገነቡ ፣ ቁልፍ ዘዴን በማወቅ ፣ እንቅፋቱ ግልፅ የሚሆነው በተገነዘቡት ቅጽበት ብቻ ነው-ሚዛኑ ይበልጥ ባበደ ፣ መገንባቱን ለመቀጠል ከባድ ነው። ጥቃቅን እብጠቶችን እና ሚዛናዊ ነጥቦችን በተመሳሳይ ጊዜ ማግኘት እና የተጠናቀቀውን ግንብ ማሰብ አለብዎት. ለሶስት ድንጋዮች የተሳካ ሚዛን ነጥብ ቀድሞውኑ የተገነባውን የአምስት ግንብ ሊያጠፋ ይችላል. ሚዛን ፍለጋ የድንጋይ ቡድን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ማንቀሳቀስ እና ከዚያ ለሚቀጥለው ደረጃ መፍጠር ሆድዎን ከመምታቱ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላትን ከመምታት ጋር ተመሳሳይ ነው።

በሌሎች ሁኔታዎች, ይህ እንቅፋት በአጠቃላይ ክህሎትን ለመቆጣጠር ዋና እንቅፋት ሆኖ ይወጣል. ምናልባት እርስዎ እንደሚገምቱት፣ የፓት/ስትሮክ ማገጃው በጃጊንግ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው። እዚህ በአንድ ጊዜ ማለት ይቻላል በሁለቱም እጆች ዕቃዎችን ለየብቻ መጣል እና መያዝ ያስፈልግዎታል። ዘዴው በመጀመሪያ በመወርወር ላይ እና ከዚያም በመያዣው ላይ ማተኮር ነው. በማጋራት እና ክህሎቶችን በማዳበር, የነርቭ ግንኙነቶችን ያዳብራሉ, ቀስ በቀስ የእርስዎን "ራስ-ፓይለት" ያሻሽላሉ.

ከፈለጉ፣ የእርስዎን የብቃት ደረጃ ወይም የትኩረት ደረጃ የቁጥር ደረጃ መስጠት ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ለመወርወር አንድ ዘጠኝ እና ለመያዣ ሁለት ብቻ ሊኖርዎት ይችላል። ይህ የክህሎት ግንባታ ብሎኮች ግምገማ (በጢሞቴዎስ ጎልቪ ምርጥ መጽሐፍ ተከታታይ “ውስጣዊ ጨዋታ” ላይ የተገለፀው) ሁለቱንም ችሎታዎች በአንድ ጊዜ ለማሻሻል የሚደረገውን ጥረት ለማቃለል ጥሩ ነው። እንቅፋቱን ለማሸነፍ ብዙ ጉልበት የሚወስድ ከሆነ ውጤቱ ብዙውን ጊዜ ብስጭት ብቻ ነው። በየጊዜው ወደ ክህሎት መመለስ እና የእያንዳንዱን ተቃራኒ ክህሎቶች ውጤቶች መገምገም የተሻለ ነው።

በአይኪዶ ውስጥ ሃጂም የሚባል ቴክኒክ አለ፣ እሱም ከሚፈለገው በላይ ከፍ ወዳለ ደረጃ መሄድን ያካትታል። በጃፓንኛ "ሀጂሜ" ማለት "መጀመር" ማለት ሲሆን እያንዳንዱን ተግባር በተቻለ ፍጥነት ማከናወን ነው። ምንም ያህል መጥፎ ነገር ቢያደርጉም, ዋናው ነገር ከፍተኛውን ፍጥነት መጠበቅ ነው. ይህ ወደ ፍሰት ሁኔታ ውስጥ ለመግባት እና የነቃ አስተሳሰብን ለማጥፋት ይረዳል. ከዚያም ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች በተቻለ መጠን በዝግታ መከናወን አለባቸው. ይህ መለዋወጫ ግንዛቤን ይጨምራል፣ እና አንጎል የመከላከል ችሎታዎችን መሰረታዊ ነገሮችን በጥልቀት ይማራል።

ተቃራኒ ክህሎቶች ማለት ሁለት የአንጎል ክፍሎችን በአንድ ጊዜ ማሳተፍ ያስፈልገናል. አእምሯችን በተራው ድርጊቶችን ማከናወን ይመርጣል, ነገር ግን የንቃተ ህሊና ግንዛቤን ካጠፋን, የተለያዩ የአንጎል ክፍሎችን በአንድ ጊዜ የሚሰሩ ስራዎችን የሚጠይቁ በጣም የተወሳሰቡ ክህሎቶችን ማሻሻል እንችላለን. የንቃተ ህሊና አስተሳሰብ (በዚህ ስል ሁሉንም ነገር በቃላት መናገር እና እነዚህን መመሪያዎች መከተል ማለት ነው) አሻንጉሊት መምሰልዎን ያረጋግጣል። በቶሎ አንድ እርምጃ ሲሰማዎት እና ሳያስቡት ማድረግ ሲጀምሩ የተሻለ ይሆናል።

እርግጥ ነው, መመሪያዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ማሽከርከርን በሚማሩበት ጊዜ፡ አስተማሪዎ ለማቆም እንዲረዳዎ የኋላ መስኮቱን ምልክት ማድረግ ይችላል። ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ብልህነት ይኖርዎታል ፣ እና ሁል ጊዜ የት እንዳሉ በትክክል ያውቃሉ። ከአንዳንድ የንግድ ሥራ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚተዋወቁ ሰዎች ሁል ጊዜ አስደናቂ ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ ሁላችንም አንዳንድ ነገሮችን በእይታ እንዴት እንደምንሠራ በትክክል እናውቃለን። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን የእጅ ጥበብ ባለሙያዎች በደመ ነፍስ ላይ ብቻ ሳይሆን በትክክለኛ መለኪያዎች ላይ በመተማመን ፍጹም ክብ ጎማዎችን መሥራት ይችላሉ. አንድን ነገር በአይን ማድረግ ማለት የመልሶ ማቋቋም ችሎታን ለመጠቀም መቻል ማለት ነው።

3. አጠቃላይ ደህንነት

ማንኛውንም ክህሎት ከመቆጣጠርዎ በፊት ጥሩውን የስኬት እድል እራስዎን ማረጋገጥ አለብዎት። ትክክለኛዎቹ መሳሪያዎች ወይም መሳሪያዎች፣ ጊዜ እና ለመማር ፈቃደኛነት ያስፈልግዎታል። እና አትቸኩል። እንዲያውም ፍሬያማ ጊዜን እንዴት መጠቀም እንዳለብህ ያስቡ ይሆናል (አስቂኝ እና ተዋናይ ስቲቭ ማርቲን, ባንጆ መጫወትን ለመማር በመወሰን, በእያንዳንዱ የቤቱ ክፍል ውስጥ መሳሪያን, በመጸዳጃ ቤት ውስጥም ጭምር). ሁሉንም እንቅፋቶች ከመንገዱ ላይ ማስወገድ አለብዎት.

አንዳንድ ጊዜ የፓት/ስትሮክ ማገጃውን ለመስበር ትክክለኛዎቹ መሳሪያዎች ናቸው። በመንገድ ላይ ፎቶግራፍ ላይ, የተኩስ ፍጥነት እና የካሜራው ያልተረጋጋ አቀማመጥ መካከል ያለው ቅራኔ ወደ ድብዘዛ ምስሎች ይመራል, እንቅፋት ይሆናል. በጣም በፍጥነት የሚያተኩር ትንሽ ካሜራ በመጠቀም እንቅፋቱን ማሸነፍ ይችላሉ.

በማንኛውም ሁኔታ "ትክክለኛው መሣሪያ" ማለት ለእርስዎ ትክክለኛ ነው. መሳሪያዎቹ ስልጠናውን እንዲቀጥሉ ሊያነሳሳዎት ይገባል.

በፊልም ላይ ፎቶግራፍ በማንሳት አንዳንዶች በፍጥነት ቡና እና በቫይታሚን ሲ እርዳታ በሚገለጥበት ያልተጠበቀ ዘዴ ይሳባሉ - አያምኑም, ይህ ጥንቅር በትክክል ይሰራል. ዝግጁ የሆነ ገንቢ ከመጠቀም ይልቅ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ግን አስደሳች እና ያልተጠበቀ ነው.

የዜን ክበቦችን በሚስሉበት ጊዜ፣ የሚወዱትን እስክሪብቶ ማግኘት በጣም ጠቃሚ ነው። አርቲስቶች እና ስዕላዊ መግለጫዎች ብዙውን ጊዜ ተወዳጅ መሣሪያዎች አሏቸው። ሹ ሬይነር በተለምዶ የሮትሪንግ ብእርን ይጠቀማል፣ ጸሃፊ እና ገላጭ ዳን ፕራይስ ደግሞ የጃፓን ሳኩራ ማርከሮችን ይጠቀማል። የማንጋ አርቲስቶች ከሚሰሩባቸው የፔንቴል ብሩሽዎች ጋር ፍቅር ያዘኝ፣ እና ከእነሱ ጋር የዜን ክበቦችን መሳል የበለጠ አስደሳች ሆኖ አግኝቼዋለሁ።

ነገር ግን አጠቃላይ አቅርቦት ማለት መሳሪያዎች ብቻ ሳይሆን - መቼት እና አከባቢም ጭምር ነው. ልጄ ጊታር መጫወት ልታቆም ተቃርቧል፣ ነገር ግን አስተማሪዎችን ስንቀይር በፍጥነት መማር ብቻ ሳይሆን በእውነትም ተወስዳለች። ትክክለኛው አስተማሪ በጣም አስፈላጊ ነው. እሱ ጎበዝ ስፔሻሊስት መሆን የለበትም - ነገር ግን በሚወዱት ነገር እራስዎን ለማሻሻል እንዲፈልጉ ያድርግዎ።ዶክተሮች የሰው አካል በራሱ እንዲፈወስ እንደሚረዱት ሁሉ አስተማሪዎችም ለራሳችን እንድንማር እንድንችል ትኩረታችንን ይመራሉ።

4. ውጤት

ማንኛውም ችሎታ ለተወሰነ የተሳካ ውጤት ያቀርባል - ያለ እሱ ልምምድ መቀጠል አንፈልግም። የፒታጎሪያን ቲዎረምን ከኦሪጋሚ ጋር መገጣጠምም ሆነ ማረጋገጥ ከባድ መስሎ መታየቱ ማበረታቻ ይሰጥዎታል እና ምንም እንኳን ተነሳሽነትዎ ምንም ይሁን ምን (በሌሎች ሰዎች ዓይን ጥሩ ለመምሰል ከፈለጉ ለራስዎ አንድ ነገር ያረጋግጡ - ወይም ሁለቱም) ግልጽ፣ የማያሻማ እና ሊደረስበት የሚችል የተሳካ ውጤት ሊኖረው ይገባል። ስለዚህ, በአጠቃላይ ምግብ ማብሰል እንደ ክህሎት ሊቆጠር አይችልም, ነገር ግን ኦሜሌ ማብሰል ሊሆን ይችላል; መኪና መንዳት - አይሆንም, ግን በእጅ ብሬክ መዞር - አዎ; በካያክ ወይም በካያክ ውስጥ በመርከብ መጓዝ - በምንም መልኩ, እና የኤስኪሞ መፈንቅለ መንግስት መፈጸሙ - ምንም ጥርጥር የለውም.

ውጤቱ ይበልጥ ግልጽ እና ምስላዊ, ብዙ ምስጋናዎችን ያገኛሉ. ሁላችንም ትኩረትን እንፈልጋለን - ይህ በጣም አስፈላጊ ምንጭ ነው። ከዝግመተ ለውጥ አንፃር፣ ሰዎች ለመትረፍ የሌሎችን እርዳታ ይፈልጋሉ - ሁል ጊዜ በልጅነት ጊዜ ብቻ አይደለም። በዱር ውስጥ ፣ በቡድን ውስጥ መኖር ብቻውን ከመሆን የበለጠ ቀላል ነው ፣ እና የሌሎች ትኩረት “የጎሳ” አባል መሆንን ይናገራል ። እርግጥ ነው, ትኩረትን የመፈለግ ፍላጎት ከመደበኛው በላይ ሊሄድ ይችላል, ነገር ግን አንዳንዶቹ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ሌላው ቀርቶ ማንም ስለእሱ የሚያውቅ ባይሆንም እንኳን ለእራሳችን የራሳችን ትኩረት እንኳን አንድ ነገር እንዳሳካን ደስ የሚል ሞቅ ያለ ስሜት ቀድሞውኑ ውጤት ነው።

ለአንዳንድ ሰዎች ህዝባዊ እውቅና ከባድ አነሳሽ ምክንያት ሊሆን ይችላል። አሰልጣኝ እና አስተማሪ ስቲቭ ቻፕማን ማስተዋወቂያዎቹን በይፋ ያስታውቃል እና ውርደትን መፍራት እንደ ተነሳሽነት ይጠቀማል። ይህ ፍርሀት ስንፍናን እና እራስን ማጣትን ያሸንፋል - ሌሎችን ለመዋጋት አንድን አሉታዊ ምክንያት የመጠቀም ጥሩ ምሳሌ እነሆ።

ጉልህ የሆነ ማነቃቂያ እና, በተመሳሳይ ጊዜ, ውጤቱ ጠቃሚነት ስሜት ሊሆን ይችላል.

ጣፋጭ ምግብ ማብሰል, አንድ ሰው ማዝናናት, ድግስ ማዘጋጀት, የሆነ ነገር ማስተካከል ከቻሉ እነዚህን ድርጊቶች በራሱ እንደ ሽልማት ሊገነዘቡ ይችላሉ.

ክህሎት ትንሽም ቢሆን ውጤቱን የማሳካት ስሜትን ያመጣል። የዜን ክበቦችን እየሳልኩ ሳለ፣ ብዙ ጊዜ መላውን ገጽ በእነሱ እንደሞላሁ ተረድቻለሁ፣ ነገር ግን ላለመደራረብ ይሞክሩ። የአረፋው ውጤት ተጨማሪ ሕክምና ነው.

5. ተደጋጋሚነት

ማለቂያ በሌለው ሊደገም የሚችል ክህሎት ያስፈልግዎታል ይህም ማለት በጣም አሰልቺ፣ ግትር ወይም የማይለወጥ መሆን የለበትም።

ከሁሉም በላይ፣ ያለማቋረጥ እንዲሻሻሉ ሊፈቅድልዎ ይገባል። ደጋግመህ በመድገም የራስህ እድገት ታያለህ። እና ይሄ በእውነት አስደናቂ ነው.

እኔ ለራሴ እንዲህ ያለ እንቅስቃሴ አመጣሁ - ወደ ቡና ሱቅ በመጣሁ ቁጥር ኩባያ ፣ ማንኪያ እና ድስ ይሳሉ። አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ዝርዝሮች በጥንቃቄ እቀርጻለሁ እና እውነተኛ ህይወትን እፈጥራለሁ. እና አንዳንድ ጊዜ እቸኩላለሁ እና በአንድ ደቂቃ ውስጥ schematic sketch እሰራለሁ። ምንም ሊጨንቅህ አይገባም; ዋናው ነገር ይህን ማድረጉን እቀጥላለሁ, ተመሳሳይ ቀላል ልምምድ ደጋግሜ ደጋግሜ እደግማለሁ. በራስ የመተማመን ስሜቴ እየጨመረ እንደሆነ ይሰማኛል እና ስዕሎቹ እየተሻሉ መሆናቸውን አየሁ - ከዚህ በፊት ያላስተዋልኳቸውን ነገሮች ማስተዋል ጀመርኩ። ነገር ግን በችኮላ ብሆንም እንኳ አንድን ስህተት ለመስራት ስንፈራ ወይም በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ስራውን ላለመጨረስ በሚያደናቅፈን ድንጋጤ ውስጥ አልወድቅም። ምንም እንኳን እርስዎ ለእራስዎ ብቻ እና ያለ ምንም ማስገደድ እየሰሩ ቢሆንም እነዚህ ትናንሽ ውስጣዊ ፍርሃቶች አዲስ ነገር ለመፍጠር ወይም ለመሞከር በሚደረጉ ሙከራዎች ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ። የጊዜ ገደቦችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና መደጋገም እነዚህን በራስ የሚጠራጠሩ አጋንንትን ለማባረር ይረዳሉ።

ለገበያተኞች፣ ቅዱስ ቁርባን የጨዋታውን አካል ማምጣት ነው፡ ሊደገም የሚችል ነው፣ ነገር ግን ሁልጊዜ የሚስብ ነው፣ ምክንያቱም ውጤቱ በእያንዳንዱ ጊዜ የተለየ ነው። ከመጠን በላይ መተንበይ አሰልቺ ነው።ምንም አዲስ ኦሜሌት ከመጨረሻው ጋር አንድ አይነት አይደለም፣ እንደ ጀግሊንግ ቁጥር ወይም የዜን ክበብ - እና ሁልጊዜ በሚቀጥለው ጊዜ የተሻለ የመሆን እድሉ አለ። ይህ የጨዋታ ባህሪ ነው። እንዲነሳ ትምህርቱ እራሱን መድገም መቻል አለበት፡ ልብ ወለድ መጻፍ ችሎታ አይደለም፣ ግን አጭር ልቦለድ መቶ ቃላት ይረዝማል - አዎ። ኤቨረስትን መውጣት አይደለም፣ ነገር ግን በአካባቢው የሚወጣ ግድግዳ ግድግዳ ላይ መውጣት የማያሻማ ነው።

6. የሙከራ እድሎች

ማንኛውንም ችሎታ ማዳበር ሚኒ-ላብራቶሪ ነው፣ ስፍር ቁጥር ለሌላቸው ሙከራዎች ቦታ፣ ስለ ርዕሰ ጉዳዩ እውቀትን ማስፋት እና ጥልቅ ማድረግ። ሙከራዎች የሳይንስ ንብረት አይደሉም፣ በቀላሉ የሰው ልጅ ባህሪ የሆነውን ይህን የማወቅ ጉጉት ብቻ ወስኗል።

በሙከራ አማካኝነት ወደ ተደጋጋሚነት ጣዕም ማከል ይችላሉ። "በተግባር ብቻ" በጣም ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ነገሮችን መድረስ, በከፍተኛ ደረጃ ማሻሻል ይችላሉ. ከረጅም ጊዜ በፊት ታንኳ ውስጥ የመጨረሻው ወይም ብቸኛው ቀዛፊ ሲሆኑ ጥቅም ላይ የሚውለውን የጄ-ስትሮክ ችሎታን ለመቆጣጠር ወሰንኩ። ይህ ዘዴ ይባላል ምክንያቱም መቅዘፊያው ከላይ ሲታይ በውሃው ውስጥ ከ J ፊደል ጋር የሚመሳሰል ምስል መግለጽ አለበት. የሚያስፈልገኝን ሁሉ አንብቤ በወንዙ ላይ በጀልባ ውስጥ ባገኘሁ ቁጥር መሞከር ጀመርኩ. ግን ምንም አልሰራልኝም። ከዚያም የቀድሞ የኦሎምፒክ ካኖይንግ ቡድን አባል የነበረውን የአጎቴን ልጅ ስምዖንን አነጋገርኩት። እሱ ራሱ ሲ-ስትሮክ ይሠራ እንደነበር በትህትና ዘግቧል። ይህንን ለሙከራ እንደ ግብዣ ቆጠርኩት እና ወሰንኩኝ፡ መመሪያዎችን በትክክል ከመከተል ይልቅ በ C-፣ L-፣ J- እና ምናልባትም በZ-strokes መዝናናት እችላለሁ። እና ወዲያው ተሻልኩ - የበለጠ ለመቅዘፍ የራሴን መንገድ አገኘሁ።

እያንዳንዱ ችሎታ ለደስታ ተገልብጦ ወደ ኋላ ሊገለበጥ ይችላል። ተለዋዋጮችን የሚቆጣጠሩት በዚህ መንገድ ነው - ምን ያህል እሴቶችን መለወጥ እንደሚችሉ እና እርስ በእርስ እንዴት እንደሚነኩ ይማራሉ ።

በውጤት ላይ የተመሰረተ ትምህርት ትልቅ ከሚባሉት ችግሮች አንዱ ሂደቱ በጣም ፈጣን ነው እና እርስዎ ለመሞከር እና ለማሞኘት ጊዜ የለዎትም.

ክበቦችን መሳል, የራስ ቅሎችን መቅረጽ እና በብስክሌት ላይ ብልሃቶችን ማድረግ ይቀጥሉ, ነገር ግን የመጨረሻውን ውጤት ይረሱ እና በትክክል ይማሩ.

ሮበርት ትዊገር እንግሊዛዊ ደራሲ፣ ገጣሚ፣ ፈላስፋ እና ተጓዥ ነው። በእራሱ መግቢያ, ከልጅነቱ ጀምሮ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ይስብ ነበር. ስለዚህም ትዊገር ብዙ አጥንቶ በተለያዩ ዘርፎች ስኬት አስመዝግቧል። ሮበርት በቶኪዮ አኪዶን የማስተማር ልምዱን የገለጸበት ኢቪል ዋይት ፓጃማስ የተባለው መጽሐፍ ደራሲውን የሶመርሴት ማጉም ሽልማት አሸንፏል። ትዊገር በአለም ላይ ረጅሙን እባብ በመያዝ እና ስለዚህ ጀብዱ ዘጋቢ ፊልም በመፍጠር ተሳትፏል። እ.ኤ.አ. በ2009–2010፣ ሮበርት ታላቁን ሳንዲ በሰሃራ (700 ኪሎ ሜትር ያህል ርዝማኔ) ለማቋረጥ ያለመ የእግር ጉዞ ጉዞ መርቷል።

Twigger ማንኛውንም ችሎታ መማር እና ማሻሻል እንደሚችሉ በራሱ ምሳሌ ያረጋግጣል። "ማይክሮ-ማስተር ክፍሎች" በሚለው መጽሐፍ ውስጥ ለብዙ አመታት ልምድ ለአንባቢዎች ያካፍላል - ማንኛውንም እውቀት እና ክህሎት እንዴት እንደሚቆጣጠር ዝርዝር መመሪያዎች.