ጥሩ ልምዶችን መገንባት: 3 ቀላል ደረጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

መጥፎ ልማዶች በራሳቸው ይታያሉ, ነገር ግን ጥሩው ጥረት ይጠይቃል. በሚገርም ሁኔታ ጥሩ ልማዶችን በተሳካ ሁኔታ ከመፍጠር የሚለዩን ሦስት ደረጃዎች ብቻ አሉ።

ህይወቱ በጥሩ ልማዶች የተሞላ በጣም ውጤታማ ሰው በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። ረቡዕ ከምሳ በኋላ (በሥራ ላይ ድንገተኛ ሁኔታ ከሌለ) ቴኒስ ይጫወታል ወይም ይዋኛል. ሁልጊዜ ከቀኑ 8፡30 ላይ ወደ ቢሮ ይመጣል፣ ለማንኛውም እርዳታ ሰዎችን በትህትና ያመሰግናሉ፣ እና ሁልጊዜ ፅሁፉን ለመፃፍ ከመጀመሩ በፊት እቅድ ያወጣል። መልዕክቶችን ከመላኩ በፊት እንደገና ያነባል, የሞኝ ስህተቶችን ይፈትሻል, ሁልጊዜም አስፈላጊ ሰነዶችን በደረሰኝ እና ከጨረሰ በኋላ በማህደር ያስቀምጣል. እና በእሱ መርሐግብር ውስጥ ሁሉንም ፋይሎቹን የሚያልፍባቸው ቀናት አሉ።

ብዙዎች በዚህ መንገድ እንደተወለዱ እንጂ እንዳልሆኑ ያምናሉ። ከሰዎች ለመማር እንኳን ለማንም አይደርስም - እኛ እናደንቃቸዋለን!

ነገር ግን ልምዶችን ማግኘት ለማንኛውም ሰው ተፈጥሯዊ ነው. በማህበራዊ-ባህላዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር, የልማዶች መፈጠር መካከለኛ እና የማይስብ ነገር ሆኗል. አንዳንድ ጊዜ "ልማድ" የሚለው ቃል እንኳን ደስ የማይል ትርጉም ይኖረዋል, ይህም ማለት በጣም አሰልቺ የሆነ ነገር ማለት ነው. ወዲያው አንድ ሰው በፊታችን ስሊፐር የለበሰ፣ እሳቱ አጠገብ ተቀምጦ ቧንቧውን እየነፈሰ፣ ሁሌም አንድ አይነት ጋዜጦችን እያነበበ በተመሳሳይ ጊዜ ዜናውን በቲቪ ያበራል።

ልማዶችን በመፍጠር ስኬትን ለማግኘት በሦስት ደረጃዎች ብቻ ቀርተናል።

በመጀመሪያ: ስለ ልምዶች የተሻለ አስተያየት ይኑርዎት

ልማድን እንደ መዝጊያ የእስር ቤት በር ወይም በግለሰባዊነት ላይ የለሽነት ድል አድርገው አይመልከቱ። አንዳንድ ልማዶች ቀላል አይደሉም፣ እውነቱ ይህ ነው። ግን ለእርስዎ የማይታወቁ ነገሮች የተለመዱ እና ቀላል እና ቀላል የመሆኑ እውነታ መጥፎ ሊሆኑ አይችሉም። በሐሳብ ደረጃ, ልማዶች በራሳቸው ለእርስዎ ጠቃሚ ከሆኑ ውጤታማ ናቸው.

ሁለተኛ፡ ጊዜ ያቅዱ

እንግሊዛዊው የፍቅር ገጣሚ ዊሊያም ዎርድስወርዝ ስለ ጨረቃ ውበት ደጋግሞ ጽፏል።

ጨረቃን በሰማይ ተመልከት

ተንሳፋፊ - ብዙ ደስተኛ

እና ብዙ ጊዜ ትደብቃለች።

ከጨለማው የሟቾች እይታ፣

ነገር ግን ደመናዎች ይበተናሉ -

እና እንደገና ፊቱ ያበራል!

ትርጉም በ V. A.melnik

ሌሎች ሰዎች በእሱ ስሜት እንደሚሞሉ በጥብቅ ያምን ነበር እና በሚቀጥለው ጊዜ, ምሽት ላይ በመንገድ ላይ ሲራመዱ, ዓይኖቻቸውን ያነሳሉ እና ምናልባትም, ጨረቃን ይመለከታሉ. ሆኖም ዎርድስዎርዝ ጨረቃን ሁልጊዜ እንድንመለከት ሊያደርገን አልቻለም፣ ምክንያቱም እሱ ይህን የማድረግ ልማዳችንን ለመቅረጽ አላሰበም። በሌሊት ኮከብ ውበት ላይ ያለን ፍላጎት እንዲሁ በአጋጣሚ እና ጊዜያዊ ተነሳሽነት ነው።

በአንጻሩ፣ ጨረቃን የማየት የጃፓን ሥነ ሥርዓት፣ ቱኪሚ ተብሎ የሚጠራው፣ የሚከናወነው በተወሰኑ ቀኖች ማለትም በስምንተኛው ወር 15ኛው ቀን እና በዘጠነኛው ወር 13ኛው ቀን በፀሐይ አቆጣጠር ነው። ስለ ጨረቃ ግጥሞች ያለው መጽሐፍ ሲመጣ ትክክለኛውን ስሜት ወይም አጋጣሚ መጠበቅ አያስፈልግዎትም። የቀን መቁጠሪያው ይህንን ሁሉ ይንከባከባል, እና ጨረቃን ለማድነቅ በምሽት ሰማይ ላይ እንደምንም ትመለከታላችሁ.

ይህ አቀራረብ ያነሰ የፍቅር ስሜት ይመስላል, ነገር ግን ከሰው ተፈጥሮ ፍላጎቶች ጋር የሚጣጣም ነው. ነገሮችን ለማከናወን ሰዎች ብዙውን ጊዜ መጠየቂያዎች እና አስታዋሾች ያስፈልጋቸዋል።

የዘፈቀደ ክስተቶች በበቂ ሁኔታ ከተከሰቱ፣ እነሱ ልማድ ይሆናሉ። ከስድስት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ, የቀን መቁጠሪያውን መመልከት አያስፈልግም, እና በእያንዳንዱ ጊዜ በትንሽ ጥረት ወደ ኋላ እና ወደ ፊት መሄድ አለብዎት. ባህሪያችን የበለጠ ተፈጥሯዊ እና አውቶማቲክ ይሆናል።

ሦስተኛ፡ ኃላፊነት ውሰድ

በመጨረሻም ፣ ልማዶች ሁለተኛ ተፈጥሮ ይሆናሉ-አንዳንድ ድርጊቶችን በቀላሉ እንደግማለን እና በጭራሽ አናስበውም። ሆኖም፣ ይህንን የአውቶሜትሪነት ደረጃ ማግኘት ጥረት ይጠይቃል።ውስጣዊ ተቃውሞን ማሸነፍ አለብህ፡ በይነመረብ ሳይረበሽ ቶሎ እንድትነሳ ወይም ለመስራት ራስህን አስገድድ። በእንደዚህ አይነት ጊዜያት እራስዎን ማስደሰት ይሞክራል።

ልማዶችን ለመፍጠር የማያቋርጥ ቁጥጥር እና ኃላፊነት ያለው ሚና በሠራዊቱ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል። መጀመሪያ ላይ ሱሪዎን በብረት ለመምታት ፍቃደኛ አይደሉም እና ባልተሸፈኑ ቦት ጫማዎች ማምለጥ እንደሚችሉ ተስፋ ያደርጋሉ, ነገር ግን ሁልጊዜ የሚፈትሽ ሰው አለ. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ትምህርት ስለሚማሩ እና ባህሪያቸውን ስለሚቀይሩ ፈተናዎች ለዘላለም አይቆዩም. ከአገልግሎቱ ከዓመታት በኋላ ፍጹም ቀስቶች እና የሚያብረቀርቅ ንጹህ ጫማ ያላቸውን ሱሪዎችን መለበሳቸውን ቀጥለዋል።

ለማንም ሰው ቀላል ኃላፊነት ለመተው ዝግጁ በምንሆንባቸው ጊዜያት እቅዶቻችንን እንድንከተል አስፈላጊውን ማበረታቻ ይሰጠናል። ይህ ማለት ደግሞ ልማድን ለማዳበር የተሻለ እድል አለን።

ልምዶችን የመፍጠር ሂደት ትንሽ እንግዳ ይመስላል፣ ግን ያ ምንም አይደለም። ይህ ያለፈውን ስህተት እንደምንተወው ማስረጃ ነው፣ ነገር ግን ጉዳዮቻችንን እንዴት ማስተካከል እንዳለብን በጣም የተለመዱ ሀሳቦች። ምርታማ አለመሆን እንደ ደንቡ በሚቆጠርበት ዓለም ውስጥ ምርታማ ሰው ለመሆን በመጀመሪያ በጨረፍታ እንግዳ የሚመስሉ ዘዴዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል።