የስማርትፎን ሱስን በ 5 ቀላል ደረጃዎች እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የማህበራዊ ሚዲያ ደንበኞችን መሰረዝ አያስፈልግዎትም።

አብዛኞቹ ዘመናዊ ሰዎች በስማርትፎን ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ. በቅርብ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው በአማካይ ሰው በቀን ለአራት ሰአት በጨዋታዎች፣በማህበራዊ ሚዲያ እና በሌሎች መተግበሪያዎች ያሳልፋል። እና ይህ ቀድሞውኑ በሳምንት 28 ሰዓታት ነው - ብዙ ቁጥር።

አዘጋጅ እና ጸሐፊ ሜጋን ሆልስታይን የስማርትፎን ሱስን ለማሸነፍ ብዙ ዘዴዎችን ሞክሯል። ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ከስልክ ላይ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ሞከረች እና የአይፎን ስክሪን ጥቁር እና ነጭ አድርጋለች ፣ ግን እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች አልሰሩም። በመጨረሻም ሜጋን የበለጠ ውጤታማ ሆኖ የተገኘ ባለ አምስት ደረጃ መፍትሄ አዘጋጅቷል.

የስማርትፎን ሱስ ችግር የስማርትፎን አይደለም። ያ ቢሆን ኖሮ ትክክለኛው መፍትሔ በቀላሉ ማስወገድ ነው። ችግሩ የትኞቹ መተግበሪያዎች እና እንዴት እንደሚጠቀሙ ነው።

ሜጋን ሆልስታይን

ሆልስታይን አምስቱን እርምጃዎች ከመጀመርዎ በፊት ከሚከተሉት ስህተቶች ያስጠነቅቃል።

• የማህበራዊ አውታረ መረብ መተግበሪያዎችን ከስማርትፎንዎ ላይ አያስወግዱ። ይህ በጣም ብዙ ነው. ማህበራዊ ሚዲያ አሁንም ያስፈልጋል፡ አንዳንድ ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ብቸኛው መንገድ ነው። እነሱን ካራገፏቸው ይዋል ይደር እንጂ እንደገና ወደ አፕ ስቶር መሄድ እና ደንበኞችን መጫን ይኖርብዎታል።
• በመነሻ ማያዎ ላይ ያሉትን የፕሮግራሞች ብዛት አይገድቡ። ብዙ ጊዜ የማይጠቀሙባቸው በእርግጥ አሎት፣ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ጠቃሚ ናቸው። ለምሳሌ፣ altimeter፣ TinyScanner እና Authy። እንደነዚህ ያሉ መተግበሪያዎችን መሰረዝ ወይም መደበቅ ምንም ፋይዳ የለውም.
• በስማርትፎንዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ተስፋ አይቁረጡ። ወደ ፑሽ-አዝራር ደወል መቀየር ብዙ ጥቅሞችን ያሳጣዎታል - ምቹ ማስታወሻዎች እና የተግባር አስተዳዳሪዎች ወይም ካርታዎች, ለምሳሌ. አሁንም ስማርትፎኖች ጠቃሚ ናቸው, በጥበብ ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል.

እና ሱስን ያለ ህመም ለማስወገድ ወይም በትንሹ ለመቀነስ የሚከተሉትን ይሞክሩ።

1. ጠቃሚ መተግበሪያዎችን ከጎጂዎች ይለዩ

ሜጋን የምትጠቁመው የመጀመሪያው ነገር የትኞቹ መተግበሪያዎች ለእርስዎ ጥሩ እንደሆኑ እና የትኞቹ ደግሞ ጎጂ እንደሆኑ መወሰን ነው (እነዚህን ፕሮግራሞች "መርዛማ" ብላ ትጠራዋለች)። ጠቃሚ መተግበሪያዎች ለምሳሌ የባንክ ፕሮግራሞች, ካልኩሌተሮች, መደወያዎች, የቀን መቁጠሪያ, ካርዶች, ወዘተ. እና ሁሉም አይነት ጨዋታዎች፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና መተግበሪያዎች ለራስ ፎቶዎች እና ማጣሪያዎች በጣም ጎጂ ናቸው።

ግን ያ በጣም ቆንጆ ግለሰብ ነው። ለምሳሌ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ኢንስታግራም "መርዛማ" ነው ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ስለሚወስድ እና የራስዎን ኢጎ ከመንከባከብ ውጭ ምንም አያደርግም። ሆኖም ግን, ከማህበራዊ አውታረ መረቦች ጋር የሚሰሩ ከሆነ, Instagram ጠቃሚ እና እንዲያውም ለእርስዎ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

ሆልስታይን የሚከተሉትን ጎጂ መተግበሪያ ምልክቶች ይሰይማል።

• እሱን ለማግኘት እና ለመፈተሽ ያለው ፍላጎት በጣም ከባድ እንደሆነ ይሰማዎታል።
• በእሱ ውስጥ ብዙ ጊዜ በማሳለፍዎ ይጸጸታሉ።
• ሕይወትዎን ያባብሰዋል እንጂ የተሻለ አይደለም።
• ምንም ተግባራዊ ጥቅም የለውም.

እራስዎን የት መገደብ እንዳለብዎ እንዲያውቁ በስማርትፎንዎ ላይ ጠቃሚ እና መርዛማ ፕሮግራሞችን ዝርዝር ያዘጋጁ።

2. በእርግጥ ጎጂ ፕሮግራሞችን ያስወግዱ

በስማርትፎንህ ሜሞሪ ውስጥ ምንም የማትጠቀምባቸው አፕሊኬሽኖች ካሉህ ሰርዛቸው። እና ከ"ምን ይጠቅማል" ከሚለው መርህ ምንም ነገር አታስቀምጥ።

አፕሊኬሽኑን ለማራገፍ ሲወስኑ ጥቂት ደቂቃዎችን ጊዜዎን ያሳልፉ እና ከፕሮግራሙ ጋር የተገናኘውን መለያ ያቦዝኑ። በመጀመሪያ, ፕሮግራሙን እንደገና ለመጫን ብዙም አጓጊ አይሆንም, ምክንያቱም መለያውን እንደገና መፍጠር አለብዎት. በሁለተኛ ደረጃ, አገልግሎቱ እራሱን አያስታውስዎትም, በመንፈስ ደብዳቤዎችን በመላክ: "ለረዥም ጊዜ አልታዩም, ድንቅ መተግበሪያችንን ይጫኑ."

ከዚያ የስልክ ጨዋታዎችን ያስወግዱ. አዎን, ጊዜን ለማለፍ አስደሳች መንገድ ነው. ነገር ግን ይህን ጽሑፍ እያነበብክ ከሆነ በስማርትፎንህ ውስጥ ከመጠን በላይ እየጣበቀ እንዳለህ በማሰብ እራስህን ያዝሃል። ቁማር መጫወት ከወደዱ - ይግዙት ወይም ኮንሶል.

3. የተቀሩትን መተግበሪያዎች እንደገና አስተካክል

ፕሮግራሞችን በአቃፊዎች ውስጥ ያዘጋጁ

Facebook, Twitter, Instagram እና ሌሎች የማህበራዊ ሚዲያ መተግበሪያዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ግን አልፎ አልፎ ብቻ ነው. እና በእነሱ እንዳይበታተኑ, አዶዎቻቸው በተቻለ መጠን መደበቅ አለባቸው.

አዶዎቹን ወደ ሁለተኛው የመነሻ ማያ ገጽ ያንቀሳቅሱ እና ከዚያ ወደ አቃፊዎች ያቧድኗቸው። ይህም የማህበራዊ ሚዲያን ውበት ይቀንሳል። ከዚህ ቀደም ተመሳሳዩን ኢንስታግራም ለመክፈት ስማርትፎንዎን አንድ ጊዜ ብቻ መንካት ነበረብዎት። አሁን ሶስት ምልክቶችን ማድረግ አለብዎት - ተፈላጊውን የመነሻ ማያ ገጽ ለመምረጥ ያንሸራትቱ, ማህደሩን ይክፈቱ እና ከዚያ የሚፈልጉትን አዶ ብቻ ጠቅ ያድርጉ.

ፕሮግራሙን ለመክፈት ብዙ ጊዜ በፈጀ ቁጥር እሱን ለመስራት ፈተናው ይቀንሳል። በተጨማሪም የማይጠቅሙ አፕሊኬሽኖችን በመነሻ ስክሪን ላይ ማቆየት እራሱን እንዲያስታውስ እና አይንዎ እንዲባባስ ያደርገዋል።

ጎጂ መተግበሪያዎችን ወደ ላይ ያንቀሳቅሱ

በመነሻ ስክሪን ላይ ብዙ፣ በጣም የተለያዩ አይነት አዶዎች አሉ። ነገር ግን ከስማርትፎን ሱስ ጋር እየታገልክ ከሆነ በቶሮንቶ ላይ የተመሰረተ የድር ዲዛይነር የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው።

አቨሪ መተግበሪያዎቿን በአንድ እጇ ስማርትፎን ይዛ በአውራ ጣትዋ አዶ ላይ ለመድረስ ምን ያህል ቀላል እንደሚሆንላት በመመልከት ያስቀምጣል። በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ፕሮግራሞች በማያ ገጹ ታችኛው ግራ ጥግ ላይ ታስቀምጣለች (በግራ እጅ ነች)። እና ብዙ ጊዜዋን የሚወስዱት ወደ ላይኛው ቀኝ ጥግ ይሄዳሉ።

ቀኝ እጅ ከሆንክ የስራ፣ ጥናት እና የስፖርት መተግበሪያ አዶዎችን በማያ ገጽህ ታችኛው ቀኝ ጥግ ላይ አድርግ። እና ሁሉም አይነት ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና ቻቶች ከላይ ይተኛሉ. በአውራ ጣትዎ እነሱን ለመድረስ ለእርስዎ በጣም ከባድ በሆነ መጠን ብዙ ጊዜ የሚከፍቷቸው ይሆናል።

የመነሻ ማያዎን ያጽዱ

በአቃፊዎች ውስጥ ወይም በምናሌው አንጀት ውስጥ አላስፈላጊ መተግበሪያዎችን ከደበቅክ በኋላ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች በመነሻ ስክሪን ላይ ማድረግ አለብህ። የተግባር አስተዳዳሪዎች፣ የኢ-ሜይል ደንበኛ - ጊዜዎን በብቃት እንዲያሳልፉ የሚያስችልዎ ነገር ሁሉ።

ዋናውን ህግ ብቻ አስታውስ፡ ብዙ ጊዜ መጠቀም የማትፈልገውን መተግበሪያ በመነሻ ስክሪንህ ላይ አታስቀምጥ።

ሜጋን ሆልስታይን

4. ብዙ ማሳወቂያዎችን አሰናክል

በመተግበሪያዎች ውስጥ ማሳወቂያዎችን ያጥፉ

ምንም እንኳን የማህበራዊ አውታረ መረብ ደንበኛው እራሱ በአቃፊዎች እና ምናሌዎች ጥልቀት ውስጥ ተደብቆ ቢቆይም ፣ አሁንም ማለቂያ በሌለው ማሳወቂያዎች ትኩረትዎን ማዘናጋት ይቀጥላል። እንደ እድል ሆኖ, ይህ አስቸጋሪ አይደለም.

ፌስቡክ

የፌስቡክ ደንበኛን ይክፈቱ እና በሶስት አግድም መስመሮች አዝራሩን ጠቅ ያድርጉ ከዚያም ወደ "Settings" ይሂዱ. ወደ ታች ይሸብልሉ እና የማሳወቂያ ቅንብሮች ክፍሉን ያግኙ። እዚህ የትኞቹን ማሳወቂያዎች ከፌስቡክ መቀበል እንደሚፈልጉ በዝርዝር ማበጀት ይችላሉ። ባጠፉት ቁጥር የተሻለ ይሆናል።

ጋር ግንኙነት ውስጥ

በጣም ታዋቂ በሆነው የሀገር ውስጥ ማህበራዊ አውታረ መረብ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ማሳወቂያዎችን ማግኘት ይችላሉ። አዝራሩን በሶስት አግድም መስመሮች ጠቅ ያድርጉ እና ቅንብሮቹን ለመክፈት በማያ ገጹ ላይ ያለውን የማርሽ አዶ ያግኙ። እዚያ, የመጀመሪያው ንጥል "ማሳወቂያዎች" ነው. ማመልከቻው መቼ ሊረብሽዎት እንደሚገባ እና መቼ መጠበቅ እንደሚችሉ ይምረጡ።

ኢንስታግራም

የመገለጫ አዶዎን ጠቅ ያድርጉ (ከታች በስተቀኝ ካለው ምስል ጋር አዶ)። ከላይ ያሉትን ሶስት አግድም መስመሮች ይንኩ እና ወደ ቅንብሮች ይሂዱ. እዚያም "ማሳወቂያዎች" የሚለውን ንጥል ያገኛሉ. አስቸኳይ አይደሉም ብለው የሚያስቧቸውን አሰናክል። ለምሳሌ፣ ስለ አዲስ ተመዝጋቢዎች መውደዶች እና መልዕክቶች።

ትዊተር

አዶውን ከላይ በሶስት አግድም መስመሮች መታ ያድርጉ እና ከሚከፈተው ምናሌ ውስጥ ቅንብሮች እና ግላዊነትን ይምረጡ። "ማሳወቂያዎች" የሚለውን ክፍል ይክፈቱ. ትዊተር የሚመገብዎትን ሁሉንም አላስፈላጊ መናፍቃን አሰናክል።

Snapchat

Snapchat ን ይክፈቱ እና ከላይ በግራ በኩል ባለው የመገለጫ አዶ ላይ ጠቅ ያድርጉ። ከዚያ ቅንብሮቹን ለመክፈት የማርሽ አዶውን ይንኩ። "ማሳወቂያዎች" ን ይምረጡ እና የማይፈልጉትን ያሰናክሉ።

የአዶ ማሳወቂያዎችን ያጥፉ

የመተግበሪያ ቅንብሮች ሁሉም አይደሉም። በተጨማሪም ስማርትፎኖች በሌላ መንገድ ሊያዘናጉዎት ይችላሉ - ቀይ ክበቦች በመነሻ ማያ ገጽ ላይ ባሉ አዶዎች ላይ ያልተነበቡ ማሳወቂያዎች ቆጣሪ።

ወደ አጣዳፊ ነገር ሲመጣ ይህ ጠቃሚ ነገር ነው. ለምሳሌ፣ ቀይ ክበብ ያመለጠ ጥሪ እንዳለዎት እና መልሰው መደወል እንዳለቦት ሲያመለክት።

ነገር ግን አንድ ሰው በ Instagram ላይ በፎቶ ላይ መለያ ቢያደርግልዎት ወዲያውኑ ትኩረትዎን ሊፈልግ አይችልም ። እና ቀይ አዶ ትኩረትን ብቻ ያደርግዎታል። ስለዚህ ያልተነበቡ አስታዋሽ ቆጣሪዎችን አላስፈላጊ ለሆኑ መተግበሪያዎች ያጥፉ።

አንድሮይድ

በአንድሮይድ ላይ ተመስርተው በተለያዩ ዛጎሎች ውስጥ ቅንጅቶቹ በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ግን በአጠቃላይ ተመሳሳይ ናቸው።

የእርስዎን የአንድሮይድ ቅንብሮች መተግበሪያ ይክፈቱ እና የማሳወቂያ ንጥሉን እዚያ ያግኙ። በስርዓቱ ላይ ላለው እያንዳንዱ መተግበሪያ ወደ የማሳወቂያ ቅንብሮች ይሂዱ። የተፈለገውን ፕሮግራም ይምረጡ እና "በመተግበሪያ አዶ ላይ መለያ" የሚለውን አማራጭ ወደ "ጠፍቷል" ቦታ ይውሰዱት. ሁሉንም አላስፈላጊ የማሳወቂያ ቆጣሪዎች እስኪያጠፉ ድረስ ይደግሙ።

iOS

በ iPhone ላይ, ለዚህ ወደ ስርዓቱ "ቅንጅቶች" መሄድ ያስፈልግዎታል. እዚያ "ማሳወቂያዎች" የሚለውን ንጥል ያግኙ, እና የመተግበሪያዎች ዝርዝር ያያሉ. በእሱ ውስጥ, ለምሳሌ, አንዳንድ ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ይምረጡ እና ጠቅ ያድርጉት.

በመተግበሪያው መቼቶች ውስጥ "ተለጣፊዎች" የሚለውን አማራጭ ወደ "ጠፍቷል" ቦታ ይውሰዱ. በባጆችዎ ሊያዘናጋዎት የማይገባውን ለእያንዳንዱ መተግበሪያ እነዚህን እርምጃዎች ይድገሙ።

ማሳወቂያዎችን ያጥፉ

የማህበራዊ ሚዲያ መተግበሪያዎች በጣም ጥሩ እና ዝርዝር የማሳወቂያ ቅንብሮች አሏቸው። ግን በሌሎች በርካታ ፕሮግራሞች ውስጥ አታገኛቸውም። እንደ እድል ሆኖ, በስርዓት መለኪያዎች በኩል አላስፈላጊ ማሳወቂያዎችን ማጥፋት ይችላሉ.

ይህንን ለማድረግ ለ Android እና iOS በቀደሙት አንቀጾች ላይ እንደተመለከተው ወደ ቅንብሮች ይሂዱ። ለማራገፍ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ግን የሚናገረውን ለማንበብ በጣም የሚያበሳጭ መተግበሪያ ይምረጡ። "ማሳወቂያዎችን አሳይ" የሚለውን ንጥል ጠቅ ያድርጉ እና ወደ "ጠፍቷል" ቦታ ያብሩት. ይህንን በሁሉም አስፈላጊ ባልሆኑ ፕሮግራሞች ይድገሙት.

5. ጠቃሚ መተግበሪያዎችን ይጫኑ

ስለዚህ, የማይጠቅሙ እና ጥቅም ላይ ያልዋሉ ፕሮግራሞችን አስወግደዋል, ስማርትፎንዎን ከአሻንጉሊት አጽድተዋል, ማህበራዊ አውታረ መረቦችን በአቃፊዎች ውስጥ ደብቀዋል እና ማሳወቂያዎችን በትክክል አዘጋጅተዋል. አሁን የበለጠ መሄድ እና በስማርትፎንዎ ላይ ጠቃሚ ነገር መጫን አለብዎት ስለዚህ "መርዛማ" አፕሊኬሽኖችን ከገደቡ በኋላ, የባዶነት ስሜት እንዳይሰማዎት.

ሜጋን የስማርትፎን ሱስን ከማጨስ ጋር ያወዳድራል።

ማጨስን ለማቆም ውጤታማ መንገድ መጥፎ ልማድን በጥሩ ሁኔታ መተካት ነው። ወይም ቢያንስ የበለጠ ገለልተኛ።

ሜጋን ሆልስታይን

ስለዚህ, የቀድሞ አጫሾች ሲጋራዎችን በማኘክ, በመደበኛነት ወተት መጠጣት ወይም ስፖርቶችን በመጫወት ለመተካት ይሞክራሉ.

ከስማርትፎን ጋር ተመሳሳይ ነው. በማያ ገጹ ላይ የመለጠፍ ፍላጎት መቋቋም የማይቻል እንደሆነ ሲሰማዎት, አይቃወሙ - ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ብቻ አያድርጉ, ነገር ግን የበለጠ ጠቃሚ ነገሮች. ሆልስታይን ለመመስረት ያቀረበው ይህ ነው።

ዱሊንጎ

የውጭ ቋንቋዎችን ለመማር በጣም ታዋቂው መተግበሪያ። ማንበብን፣ መጻፍን፣ መናገርን እና ማዳመጥን ይጨምራል። ፕሮግራሙ ትክክለኛ ቁጥር ያላቸው አማራጮች አሉት እና ስለዚህ Duolingo ለእርስዎ ፍላጎት ካልሆነ ሌላ ነገር መምረጥ ይችላሉ።

ProgrammingHub

gizmo ከ Duolingo ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ግን ቋንቋዎችን አያስተምርም ፣ ግን ፕሮግራሚንግ ነው። በአሁኑ ጊዜ ኮድ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው, እና እንዴት በተለመደው, በጨዋታ, እንዴት እንደሚያደርጉት ለመማር እድል ካሎት, ለምን አታደርገውም?

የማግነስ አሰልጣኝ

ቼዝ ጊዜን ለማሳለፍ አስደሳች መንገድ ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ አሰልጣኝም ነው። እነሱን መጫወት በእርግጠኝነት ጠቃሚ ነው ፣ እና ይህ መተግበሪያ ይረዳዎታል።

ከፍ አድርግ

ታዋቂ የአእምሮ ማሰልጠኛ መተግበሪያ። ለፓምፕ አመክንዮ ፣ ትኩረት እና ማህደረ ትውስታ ብዙ መልመጃዎች አሉት። መተግበሪያው በእንግሊዝኛ ነው, ስለዚህ በተመሳሳይ ጊዜ ቋንቋውን መማር አለብዎት. ይህንን የማይወዱ ሰዎች ዝርዝሩን ይመልከቱ።

FBReader

ከመጽሃፍቶች የበለጠ በእውቀት ላይ ምን ውጤት አለ? በፈለጉት ጊዜ ጥራት ያለው ልብ ወለድ ያንብቡ። FBReader ለዚህ በጣም ጥሩ መተግበሪያ ነው, ግን አንድ አለ, ምንም የከፋ ነገር የለም.

FBReader FBReader. ORG ሊሚትድ

FBReader፡ fb2 አንባቢ፣ ePub FBReader. ORG ሊሚትድ

እነዚህን መተግበሪያዎች ሁልጊዜ በዓይኖችዎ ፊት እንዲሆኑ በመነሻ ማያዎ ላይ ያስቀምጡ። እና በድንገት አሰልቺ ከሆንክ ከማህበራዊ አውታረ መረቦች እና ጨዋታዎች ጋር ከመጣበቅ ይልቅ እንግሊዝኛህን ማሻሻል ወይም የሎጂክ እንቆቅልሾችን መፍታት የተሻለ ነው። ይህ ደግሞ ጊዜን የመግደል መንገድ ነው - የበለጠ ጠቃሚ ብቻ።