ስለ ቸኮሌት የበለጠ እንዲወዱት የሚያደርጉ 14 እውነታዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከዚህ ጽሑፍ ላይ ሌላ የቸኮሌት ባር በአስቸኳይ እንዲሮጡ የሚያደርግዎትን ነገር ይማራሉ.

ቸኮሌት ከማይወዱ ሰዎች ጋር ገና አልተገናኘሁም።

ምናልባት በአካባቢዎ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ? ከዚያም ይህን ጽሑፍ አሳያቸው እና እንደ እርስዎ ቸኮሌት ይወዳሉ.

1. ቸኮሌት ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ ነው።

ሌላ ቁርጥራጭ ቸኮሌት ወደ ሆዳችን በገባ ቁጥር በውስጡ የያዘው ኮኮዋ ትንሽ የደስታ ኤሊክስር ወደ አእምሯችን እንዲወጋ ያደርገዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት ተጨማሪ ኢንዶርፊን (ተፈጥሯዊ opiates) በማምረት እና የአንጎል መዝናኛ ማዕከላትን በማግበር ምክንያት ነው, ይህም ትክክለኛ የሕመም ስሜቶችን እንኳን ይቀንሳል.

2. በአፍህ ውስጥ የቸኮሌት ቁራጭ ማቅለጥ ከመሳም የበለጠ አስደሳች ነው።

እ.ኤ.አ. በ 2007 የሱሴክስ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በ 20 ጥንዶች ውስጥ የልብ ምት እና የአዕምሮ ሞገዶችን በመሳም ቸኮሌት ሲመገቡ መርምረዋል ። በሁሉም ሁኔታዎች፣ በአፍ ውስጥ ያለው ቸኮሌት ከሌላ ሰው ምላስ በላይ ተቀስቅሷል!

3. ቸኮሌት ቆዳዎ ወጣት እንዲመስል ያደርገዋል

የጀርመን ተመራማሪዎች በቸኮሌት ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይዶች አልትራቫዮሌት ብርሃንን ስለሚወስዱ ቆዳን ከእርጅና ለመጠበቅ እና የደም ፍሰትን ለመጨመር ይረዳል ይላሉ። በመጨረሻም, ይህ ወደ ጉልህ እድሳት እና.

4. አስተማማኝ የኃይል ምንጭ ነው

ቸኮሌት የኃይል ደረጃን የሚጨምሩትን ካፌይን እና ቲኦብሮሚን ይዟል። ጥቁር ቸኮሌት, የበለጠ ያገኛሉ. እና እንደ ሁሉም የኃይል መጠጦች ፣ ቸኮሌት ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ወደ ኃይለኛ የኃይል ውድቀት አይመራም።

5. የቸኮሌት አጠቃቀም ቀደም ሲል በካቶሊክ ቤተ ክርስቲያን ተወግዟል

በቸኮሌት ድርጊት ጥንቆላ እና ማባበያ ታይቷል, እና ፍቅረኛዎቹ ሁሉም እንደ ተሳዳቢዎች ይቆጠሩ ነበር እና. ምናልባት፣ በዚህ ውስጥ በእርግጥ የሆነ ነገር አለ፣ አይደል?

6. ቸኮሌት እንኳን ማሽተት ትችላለህ

እዚህ ውስጥ ቀላል የቸኮሌት ሽታ እንኳን የቲታ የአንጎል ሞገዶችን እንደሚጨምር ተረጋግጧል, ይህም መዝናናትን ያመጣል. የሳይንስ ሊቃውንት የተለያዩ የምግብ ሽታዎችን ውጤት በማነፃፀር የቸኮሌት ፈሳሾች ብቻ ግልጽ የሆነ የመዝናናት ውጤት አላቸው ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል.

7. ቸኮሌት የበለጠ ብልህ ያደርገናል።

እ.ኤ.አ. በ 2006 የተካሄደው በኮኮዋ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ከአምስት ቀናት በኋላ ወደ አንጎል የደም ፍሰትን እንደሚያሳድግ እና የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል። ስለዚህ, በአመጋገብ ውስጥ ቸኮሌት ያላቸው ሰዎች በጣም የተሻሉ አሳቢዎች እና ለረዥም ጊዜ ግልጽ ሆነው መቆየታቸው አያስገርምም.

8. ቸኮሌት ጥርስዎን አይጎዳውም

እ.ኤ.አ. በ 2000 የጃፓን ሳይንቲስቶች ቸኮሌት ለጥርስዎ ጤና ከሌሎች ብዙ ጣፋጭ ምግቦች ያነሰ ጎጂ እንደሆነ አረጋግጠዋል ። ይህ የሆነበት ምክንያት የኮኮዋ ባቄላ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት በአንጻራዊነት ከፍተኛ የስኳር መጠን ስለሚካካስ ነው.

9. በማያ ስልጣኔ የኮኮዋ ባቄላ ምንዛሬ ነበር።

በዚያን ጊዜ የሸቀጦች ዋጋ ለእነርሱ ሊገኝ በሚችለው የኮኮዋ ጥራጥሬ መጠን ይገለጻል. ባሪያ 100 ባቄላ፣ ሴተኛ አዳሪዋ 10 ባቄላ፣ የቱርክ ዋጋ 20 ባቄላ ነው። ባለቀለም ሸክላ የውሸት ባቄላ የሚሠሩ ሐሰተኛ ሰዎችም ነበሩ።

10. ቸኮሌት ለዘለዓለም ይኖራል (በትክክለኛ ሁኔታዎች)

በደቡብ ዋልታ አቅራቢያ ባለው ታዋቂው አድሚራል ሪቻርድ ባይርድ የመኪና ማቆሚያ ቦታ ውስጥ ያለው የቸኮሌት አሞሌ በጥሩ ሁኔታ የተጠበቀ ነው። ምንም እንኳን ያለፉት 60 ዓመታት ቢሆንም, በጣም ጠቃሚ ነው.

11. ቸኮሌት እጅግ የላቀ ራዕይ ይሰጠናል።

አንድ ትልቅ ጥቁር ቸኮሌት ዝቅተኛ ንፅፅር ያላቸውን ነገሮች በተሻለ ሁኔታ እንድንለይ ይረዳናል ሲል ፊዚዮሎጂ እና ባህሪ በተባለው ጆርናል ላይ የወጣ አንድ ጥናት አመልክቷል። ይህ የሚያመለክተው ለምሳሌ በመጥፎ የአየር ጠባይ ውስጥ ያሉ መኪኖችን ወይም ምሽት ላይ ጨለማ ልብስ ለብሰው እግረኞችን ነው።

12. የስኳር በሽታ ስጋትን መቀነስ

በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይዶች ፀረ-ብግነት (antioxidant)፣ ፀረ-ብግነት ባህሪይ ያላቸው የኢንሱሊን ስሜትን በመጨመር ሊሆን ይችላል።

13. ቸኮሌት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

የኮፐንሃገን ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት ጥቁር ቸኮሌት መመገብ የጠገብ ስሜት እንዲሰማን እና ሌሎች የስኳር፣ ጨዋማ እና ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን እንዲቀንስ እንደሚያግዝ አረጋግጠዋል። ስለዚህ ለቸኮሌት ምስጋና ይግባውና ጤናማ አመጋገብን መከተል እና እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት በጣም ቀላል ነው!

14. የሊቢዶን መጨመር

እንደ ጣሊያናዊ ተመራማሪዎች ቸኮሌት አዘውትረው የሚመገቡ ሴቶች ብዙ የበለጸገ የጾታ ሕይወት አላቸው። ከፍ ያለ የወሲብ ስሜት፣ መነቃቃት እና እርካታ አላቸው።

ምን አስገራሚ ዜና ነው አይደል? ሆኖም አንድ አስፈላጊ ዝርዝር ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል. ዋናው ነገር, ሁሉም ቸኮሌት እኩል አይደሉም. ጥቁር ቸኮሌት ከወተት ቸኮሌት በእጥፍ የበለጠ አንቲኦክሲደንትስ ይዟል። በተጨማሪም ጥቁር ቸኮሌት ከወተት ቸኮሌት ያነሰ ካሎሪ ይሰጠናል፣ይህም ወተት ስላለው ብቻ በቅባት እና በካሎሪ ከፍ ያለ ነው።

ከቸኮሌት በእውነት ጥቅም ለማግኘት ከፈለጉ ሁል ጊዜ ቢያንስ 70% ኮኮዋ የያዘ ጥቁር ቸኮሌት ይምረጡ።