ግምገማ: "የጥራት ህይወት ማስታወሻ ደብተር" - ሁሉም ነገር አስቀድሞ የታቀደ ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ዝርዝር የተጠቃሚ መመሪያ የያዙ ብዙ ማስታወሻ ደብተሮችን አይተሃል? በ "የጥራት ህይወት ማስታወሻ ደብተር" ማወቅ እና እንዴት እንደሚሰራ መረዳት አለብዎት. ይህ በማንኛውም ንግድ ውስጥ የግል አሰልጣኝን የሚተካ አስቸጋሪ ማስታወሻ ደብተር ነው።

ለማቀድ ብዙ ቴክኒኮች እና መሳሪያዎች፣ አፕሊኬሽኖች እና ዘዴዎች አሉ። ከመካከላቸው የሆነ ነገር ለመምረጥ ወይም የራስዎን ስርዓት ለመቅረጽ, የተለያዩ አቀራረቦችን በመሞከር ወይም በመተንተን ብዙ ወራትን ማሳለፍ ያስፈልግዎታል. እውነቱን ለመናገር ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ዓይነት ጊዜ እና የተግባር አስተዳደር ዘዴዎች ብዙ ጥረት ይወስዳሉ። ስርዓቱን ከትግበራው ለማዳን ከመቻል ይልቅ ስርዓቱን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ብዙ ጊዜ ይወስዳል።

ሁሉም እንዴት ያበቃል? በመጀመሪያ አንድ ምልክት, ከዚያም ሌላ, ከዚያም ግራ ይጋባሉ እና ሁሉንም ይጣሉት እውነታ.

በ "የጥራት ህይወት ማስታወሻ ደብተር" ውስጥ አንድ መፍትሄ ተገኝቷል: ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ለእርስዎ የታቀደ እና የተደረገ ነው. መጽሐፉ (ማስታወሻ ደብተር ልጠራው አልችልም) የተረጋገጡትን የጊዜ አያያዝ እና የግብ አወጣጥ ዘዴዎችን ግምት ውስጥ ያስገባል, ቅድሚያ ለመስጠት ይረዳል እና ወደ ስኬቶች መንገድ አይዘገይም.

የማስታወሻ ደብተሩን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በመግቢያው ላይ በዝርዝር ተዘርዝሯል, ነገር ግን ሌሎች ምንጮችን ማማከር እና የ SWOT ትንታኔ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል (በተለይ ከዚህ በፊት አድርገውት የማያውቁት ከሆነ).

ማስታወሻ ደብተር ለመያዝ ከመጀመራቸው በፊት ደራሲዎቹ ስለራስዎ ሕይወት ዝርዝር ትንታኔ እንዲሰጡ እና ባለዎት ነገር የእርካታ ደረጃን ለመገምገም ሀሳብ አቅርበዋል ። ከዝርዝር ትንተና በኋላ ምን ግቦች እንደሚጠብቁ ግልጽ ይሆናል. የማስታወሻ ደብተሩ እንዴት እንደሚቀረጽም መረጃ ይዟል።

የ SMART ግቦች ቅንብር ከገጽ እይታዎች ጋር አብሮ ይመጣል። ማን እንደማያስታውስ: እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለማነሳሳት, ግቡ መቅረብ አለበት. የእይታ እይታ ምን እንደሚፈልጉ እና ምን ያህል እንደሚፈልጉ የበለጠ ለመረዳት የሚያስችል ዘዴ ነው።

እና የት እንደሚንቀሳቀሱ ሲወስኑ, ማስታወሻ ደብተር ሁሉንም ደረጃዎች ለማስላት ይረዳዎታል. በእያንዳንዱ ሳምንት መጀመሪያ ላይ የ20/80 ዘዴን በመጠቀም ለጥቂት ቀናት ግቦችን አውጥተሃል። እና ከዚያ እርስዎ እንደለመዱት ቀኑን ያቅዱ, በተሰጡት መስመሮች መጨረሻ ላይ, ጠቅለል ያድርጉ.

ምንም እንኳን መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ምንም ጥንካሬ ባይኖርም, ቢያንስ በሳጥኑ ላይ ምልክት ማድረግ እና ባለፈው ቀን ግምገማ ማድረግ ይችላሉ. ከዚያ እነዚህ ምልክቶች የተሳካውን እና ያልተሳካውን ሁሉ ለመተንተን ጠቃሚ ይሆናሉ።

ስራው ለሁሉም ነገር በጊዜ ላይ ብቻ ሳይሆን በውጤቱ ረክቶ ለመቆየትም ጭምር ነው. የፕሮጀክቱ ደራሲዎች ሀሳብ ምንም ያህል አሳዛኝ ቢመስልም ጥሩ እና ብቁ የሆነ ህይወት የሚኖረውን ጥራት ያለው ሰው ለማስተማር መርዳት ነው።

ግን ይህ ማስታወሻ ደብተር የአስማት ዘንግ አይመስልም። ከሰኞ ጀምሮ አዲስ፣ ድንቅ እና ጥራት ያለው ህይወት መጀመር ይፈልጋሉ? የተሻለ እቅድ አውጪ መግዛት እንኳን አይጠቅምም። ነገር ግን ቀደም ሲል የጊዜ አያያዝ እና የግብ አወጣጥ መሰረታዊ ዘዴዎችን እየተጠቀሙ ከሆነ, ይህ እትም ከእርስዎ ብዙ ጭንቀቶችን ይወስዳል. ቢያንስ እራስዎ መደበኛ ደብተሮችን መደርደር አያስፈልግም።

የማስታወሻ ደብተሩ አዘጋጆች ጥራት ያለው ህይወት ማለት ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ, እና በተመሳሳይ ጊዜ ከታች ያለውን አዝራር ጠቅ በማድረግ መጽሐፍ መግዛት ይችላሉ. በተሞከሩ እና በተፈተኑ ህጎች መሰረት መቆጣጠር የሚችሉት አዲስ ህይወት ያስፈልግዎት እንደሆነ ይመልከቱ እና ይወስኑ።