በ2020 እንዴት መሻሻል እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በእራስዎ እንዴት ማመን, ሰማያዊውን መቋቋም እና በመጨረሻም ግቦችዎን እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ በጣም አስደሳች ጽሑፎቻችን.

ታሪክህን ተናገር። ግን በትክክል ያድርጉት

ስለ ሕይወታችን ክስተቶች በምንነጋገርበት መንገድ ላይ ብዙ ይወሰናል. የግል ትረካዎች ስለእራሳችን ውጣ ውረድ ያለንን ግንዛቤ ያንፀባርቃሉ እና አመለካከቶችን ይቀርፃሉ ይህም በደህንነት ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ያሳድራል። ስለዚህ, ታሪክዎን ሲናገሩ ትክክለኛዎቹን ቃላት መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. እንዴት የተሻለ ማድረግ እንደምንችል አብረን እንወቅ።

መዘግየትን ጨርስ

ማዘግየት በምርታማነት ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራል ብለው ያስባሉ? ግን አይደለም. ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች - እና ጤናን እንኳን ይጎዳል። የመማር እድላችን አናሳ ያደርገናል፣ ያነሰ ገቢ እንድናገኝ እና ጭንቀትን ለመቋቋም እንድንታገል ያደርገናል። መጓተትን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አብረን እንወቅ።

እራስዎን አምስት አስፈላጊ ጥያቄዎችን ይጠይቁ

በህይወትዎ ደስተኛ ካልሆኑ ነገር ግን ምን ማድረግ እንዳለቦት ሳታውቁ ይከሰታል። በአምስት ጥያቄዎች ብቻ እራስዎን መረዳት እንደሚችሉ ታወቀ። በድርጊት ውስጥ ጣልቃ የሚገባውን ለመተንተን ይረዱዎታል, እና በተቃራኒው, ደስታን ያመጣል, እና ፍርሃቶችን ለማሸነፍ እና ወደ ግብዎ ለመሄድ ቀላል ይሆንልዎታል.

እርስዎን ለማስደሰት ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን ይጠቀሙ

ብሉዝ አለህ እና እንደ "ቸኮሌት ባር ብላ" ወይም "ገበያ ሂድ" ያለ ባዶ ምክር ሰልችቶሃል? በምርምር ውጤቶች እና በሳይንቲስቶች አስተያየት ላይ በመመርኮዝ ምክሮችን አዘጋጅተናል. ለምሳሌ፣ በሚገርም ሁኔታ ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ አሳዛኝ ሙዚቃ ማዳመጥ እንዳለቦት ይማራሉ ። እና ወደ ሙዚየሙ መሄድ እንዲሁ የስራ አማራጭ ነው።

አሳቢዎችን ያዳምጡ

አንዳንድ ጊዜ እርምጃ ለመውሰድ ብቻ ሳይሆን ለማንፀባረቅ ጠቃሚ ነው. ዓለምን በተለየ መንገድ እንድትመለከቱ እና በህይወታችሁ ውስጥ የሆነ ነገር እንድትቀይሩ የሚረዱዎትን የፈላስፎች፣ ጸሃፊዎች እና ጠቢባን ሀሳቦች እና አባባሎች ሰብስበናል።

አላስፈላጊ መተው

ስኬታማ ለመሆን የትኞቹን ክህሎቶች እና ባህሪያት ማዳበር እንዳለቦት ብዙ እንጽፋለን. ግን ይህ በቂ አይደለም-እኛን የሚከለክሉ እና የበለጠ እንዳናሳካ የሚከለክሉን አንዳንድ ልማዶችን እና የባህርይ ባህሪያትን ማስወገድ አሁንም አስፈላጊ ነው. ፍጹምነት እና ብዙ ተግባራት በአሮጌው ዓመት ውስጥ ቢቀሩ ይሻላል። እንዲሁም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተመለከትናቸው ሌሎች ልማዶች.

ግቦችዎን በሚስጥር ያስቀምጡ

አላማችሁን በይፋ ካሳወቁ እነሱን ለመተግበር ቀላል ይሆናል ይላሉ። የገባውን ቃል አለመፈጸም ሁል ጊዜ ትንሽ አሳፋሪ ስለሆነ ብቻ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. ህዝባዊ መግለጫዎች ወደ ምን ሊመሩ እንደሚችሉ እና ይህንን መሳሪያ እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚችሉ እንነግርዎታለን።

የተሳካላቸው ሰዎች ልምዶችን ይመርምሩ

ሁሉም ሰው በእርግጥ አሁን ያሉት ቢሊየነሮች ገንዘባቸውን እንዴት እንዳገኙ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው። እና ብዙዎቹ ልምዳቸውን በማካፈል ለጋስ ናቸው - ጠቃሚ ምክሮችን ከቢል ጌትስ፣ ዋረን ቡፌት እና አማንቺዮ ኦርቴጋ ሰብስበናል። ምናልባት ከነሱ ሃሳቦች ጠቃሚ ነገር መማር ትችላላችሁ. ነገር ግን ስኬታማ ሰዎችን በከፍተኛ ጥርጣሬ ማዳመጥ እንደሚያስፈልግዎ ያስታውሱ: በትጋት እና በፈጠራ ብቻ ሳይሆን በእድልም ረድተዋል.

ለራስህ ያለህን ግምት ከፍ አድርግ

እራስን ችላ ማለት ስኬትን እንዳታሳካ፣ ግንኙነቶችን እንዳትገነባ እና ህይወትን ሙሉ በሙሉ እንዳትኖር ሊያግድህ ይችላል። ፍራቻዎችን ለማሸነፍ, አሉታዊ ሀሳቦችን ለማስወገድ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት የሚያግዙ ውጤታማ ልምዶችን ከእርስዎ ጋር እናካፍላለን.

ጽሑፉን ያንብቡ →