ችሎታዎችዎን በተሟላ ሁኔታ እንዴት እንደሚጠቀሙበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:32

የማሰብ ችሎታህ፣ ችሎታህ እና የባህርይ መገለጫህ የማይለወጥ እና የማይለወጥ መሆኑን ካመንክ እንደዛ ይሆናል። ሙሉ በሙሉ እውን ለመሆን ተፈጥሯዊ ችሎታዎችዎን እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ መለወጥ ይቻላል?

ትንሽ ካሰብክ ትንሽ ታገኛለህ። ይህ አባባል የእኛ ፍላጎት ብቻ ሳይሆን ችሎታም እውነት ይመስላል። ሁል ጊዜ የማሰብ ችሎታዎን ማሳደግ ፣ በእራስዎ ውስጥ ማንኛውንም ችሎታ ማዳበር እና መሆን የሚፈልጉትን መሆን ይችላሉ ፣ ግን ለዚህ እርስዎ የሚያስቡትን መንገድ መለወጥ ያስፈልግዎታል ።

የስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ካሮል ዲዌክ ሁለት ዓይነት የሰውን አስተሳሰብ - "ቋሚ" አስተሳሰብ እና "የዕድገት አስተሳሰብ" በመመርመር ብዙ አመታትን አሳልፈዋል። ባደረገችው ጥናት ምክንያት "አዲሱ የስነ-ልቦና ስኬት" የሚለውን መጽሐፍ ጽፋለች. በውስጡም የሥነ ልቦና ባለሙያ ስለ እምነት ኃይል, ስለ ትልቅ ጠቀሜታ እና በህይወት ውስጥ ስለሚከሰቱ ለውጦች ይናገራል.

ሁለት ዓይነት አስተሳሰብ

ቋሚ አስተሳሰብ የሚያሳየው ባህሪያችን፣ አእምሮአችን እና ፈጠራችን በተፈጥሮ የተሰጡን የማይለዋወጡ መሆናቸውን ነው። ስኬት የሚወሰነው የእኛ የተፈጥሮ መረጃ በህብረተሰቡ ውስጥ ከተቀመጡት ደረጃዎች ጋር እንዴት እንደሚስማማ ላይ ነው። የተስተካከለ አስተሳሰብ ያለው ሰው ለስኬት ሲጥር እና በሁሉም ወጪዎች ውድቀትን ለማስወገድ ሲፈልግ, በዚህ መንገድ እራሱን እንደ ብልህ እና ልምድ ያለው አመለካከት ይይዛል.

የዕድገት አስተሳሰብ ችግርን አይፈራም፣ ውድቀትንም እንደ ስንፍና እና ውድቀት ማረጋገጫ ሳይሆን የእድገት እና አዲስ እድሎች ምንጭ አድርጎ ነው የሚመለከተው። አንድ ሰው ገና ከልጅነቱ ጀምሮ የሚያድገው የአስተሳሰብ ዓይነት ሥራውን, ግንኙነቱን እና በመጨረሻም ደስተኛ የመሆን ችሎታን ይወስናል.

ድዌክ ቋሚ ከመሆን ይልቅ የማሰብ ችሎታ እና ስብዕና ሊዳብር ይችላል የሚለው እምነት አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች የተሳተፉበት ዓለም አቀፍ ጥናት እንዲያካሂድ አነሳሳው።

ትጽፋለች፡-

ምርምሬን ባደረግሁባቸው 20 ዓመታት ውስጥ፣ የመረጥከው የራስህ ራዕይ ህይወትህን በሚያሳልፍበት መንገድ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ እንዳለው ተገለጠ። የማይንቀሳቀስ የማሰብ ደረጃ፣ ለህይወት አንድ ገፀ ባህሪ እና አንድ የማይለወጥ ስብዕና እንዳለህ ካመንክ ተመሳሳይ ባህሪያትን ደጋግመህ ታሳያለህ።

ዓላማዎች እና ዘዴዎች

ቋሚ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች እራሳቸውን በትክክል ማንነታቸውን ለማረጋገጥ ግቦችን ያሳካሉ, እና በማንኛውም አካባቢ ያደርጉታል: በትምህርት ቤት, በሥራ ቦታ, በግንኙነቶች ውስጥ. እያንዳንዱ ሁኔታ በእነሱ ውስጥ አንድ ጥያቄ ያስነሳል: "እኔ ማን ነኝ - አሸናፊ ወይም ተሸናፊ?", "ብልህ ወይም ደደብ እመስላለሁ?" ፖከር እየተጫወትክ እና መጥፎ ካርዶች እንዳለህ እና ሌሎችን እና እራስህን ጥሩ እንደሆኑ ለማሳመን እየሞከርክ ይመስላል።

ግን ሌላ የአስተሳሰብ መንገድ አለ, ሁሉም ባህሪያትዎ እንደ የማይለወጥ ነገር የማይታዩበት, ሙሉ ህይወትዎን የሚመሩበት ነገር ነው. እንደዚህ አይነት አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች የአንድ ሰው እውነተኛ አቅም ሊለካ እንደማይችል እርግጠኞች ናቸው, እና ለዓመታት ስራ, ፍላጎት እና ስልጠና በሚወዱት ንግድ ውስጥ ኢንቨስት ካደረጉ ምን እንደሚሆን አይታወቅም.

የተስተካከለ አስተሳሰብ ራስን ለማረጋገጥ እና ለማደግ አስተሳሰብን ለመማር ይጥራል።

እንደዚህ አይነት አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች በስህተት እና በሽንፈት ብቻ አይበሳጩም, እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን አያዩም. ለእነሱ ምንም ሽንፈት የለም, ስልጠና ብቻ አለ.

በየትኛውም አካባቢ ያለው ልዩነት

ድዌክ የጥረት ትርጉም እና ራስን የመገምገም ዋናው ነገር ስለሚቀየር የተስተካከለ አስተሳሰብ እና የዕድገት አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች በተለየ መንገድ እንደሚያስቡ እና እንደሚሠሩ በተግባር አረጋግጧል። በቋሚ አስተሳሰብ አለም ውስጥ ስኬት ብልህ እና ጎበዝ መሆንህን ያረጋግጣል። በዕድገት አስተሳሰብ ውስጥ ስኬት ማለት አዳዲስ ነገሮችን መማር፣ እራስህን እና ችሎታህን ማሰስ ነው።

በልጅነት ማሰብ

የአስተሳሰብ መሠረቶች የተጣሉት ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ነው። ድዌክ ቀላል ወይም አስቸጋሪ የሆኑ እንቆቅልሾችን ከቀረቡ ልጆች ጋር ሞክሯል። አንዳንድ ልጆች, ቀደም ሲል የተስተካከለ አስተሳሰብ ያላቸው, ቀላል የሆኑትን መርጠዋል እና ብልህ እንደሆኑ እንዲሰማቸው እና ሁሉንም ነገር በትክክል እንደሚያደርጉ እንዲሰማቸው ደጋግመው ፈትኗቸዋል.የእድገት አስተሳሰብ ያላቸው ልጆች ተመሳሳይ ቀላል እንቆቅልሾችን የመሰብሰብ ፍላጎት ምን እንደሆነ አልተረዱም, ምክንያቱም ለእነሱ በጣም አስፈላጊው ነገር ልማት እና አዲስ እውቀት ነው. ይህ ሁሉ ወደ ጉልምስና ተሸጋግሯል, አንድ ሰው በተደጋጋሚ ተመሳሳይ ስራ ሲሰራ, አዲስ ነገር ማየት አይፈልግም.

መረጃን መሳብ

መረጃን በመምጠጥ ላይም ልዩነት አለ. ዲዌክ በኮሎምቢያ ውስጥ ባለ የላቦራቶሪ የአንጎል ሞገዶችን ሲያጠና የተለያየ አእምሮ ያላቸው ሰዎች ፍጹም የተለየ ውጤት ነበራቸው።

ቋሚ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ከመልሶቻቸው አስተያየት ለማግኘት ብቻ ፍላጎት ነበራቸው እንጂ በራሱ መረጃ ላይ አይደለም። የተሳሳተ መልስ ከሰጡ ለትክክለኛው ፍላጎት አልነበራቸውም, እንዲያውም በትክክል አልሰሙትም. የእድገት አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ሁልጊዜ ትክክለኛ መልሶችን ያዳምጡ ነበር, ለመማር ፍላጎት ነበራቸው, የእውቀታቸውን ድንበሮች በማስፋት.

ማጠቃለያ

ታዲያ በዚህ ጊዜ በትክክል መሻሻል ሲችሉ ጥሩ መሆንዎን ለማረጋገጥ ጊዜ ለምን ያጠፋሉ? በእነሱ ላይ መስራት ስትችል ጉድለቶችህን ለምን ከሌሎች ትደብቃለህ? እርስዎ እንዲያድጉ የሚረዱዎትን ስታገኙ ለራስ ማረጋገጫ የሚያገለግሉዎትን ጓደኞች እና አጋሮችን ለምን ይፈልጋሉ?

እና አዲስ ልምዶችን ማግኘት ሲችሉ ለምን የተሞከሩ እና እውነተኛ መንገዶችን ይምረጡ? ለአዲስ ነገር ያለው ፍቅር በተለይም ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ላይ ሲሆኑ የእድገት አስተሳሰብ መለያ ምልክት ነው። እና ሰዎች በአስከፊው ጊዜ ውስጥ እንኳን ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ይረዳል.

የእድገት አስተሳሰብን እንዴት ማዳበር ይቻላል? ድጋሚ ቅድሚያ ስጡ፣የመጀመሪያው መረጃህ ማደብዘዝ እና መመለስ ያለብህ የካርድ ስብስብ አይደለም፣ነገር ግን ጥልቅ በሆነ ሀብት የተሞላ ነው። እነሱን ማግኘት መቻል ብቻ ያስፈልግዎታል።

እና እንደ ማጠቃለያ ፣ ሁለቱ የአስተሳሰብ ዓይነቶች እንዴት እንደሚለያዩ ኢንፎግራፊክ። በጥያቄው ውስጥ እንደ ተግባራዊ መመሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል: "በአስተሳሰባችሁ ውስጥ ምን መለወጥ?"