የበለጠ በራስ መተማመን እና ስኬታማ ለመሆን 15 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስኬት በአጋጣሚ አይመጣም። በየቀኑ በራስዎ ላይ ይስሩ.

1. በማለዳ ለመነሳት እራስዎን ያሠለጥኑ

ከእንቅልፍዎ በኋላ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ሰዓታት ትኩረትን ለመሰብሰብ በጣም ቀላል የሆነው ጊዜ ነው. ጠዋት ላይ በጣም አስቸጋሪው ነገር በማለዳ ለመነሳት እራስዎን ማስገደድ እና ለአምስት ደቂቃዎች ምቾት ማጣት ነው. ዘዴው ከሽፋኖቹ ስር መውጣት እና ከማንቂያው በኋላ አንድ ነገር ማድረግ ነው. ገላዎን ይታጠቡ ወይም ወደ ሌላ ክፍል ይሂዱ። እንደገና ለመተኛት በሚደረገው ፈተና ላለመሸነፍ አካባቢዎን መቀየር አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ቀኑን ሙሉ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል.

እነዚያ አምስት ደቂቃዎች ምቾት ማጣት የእርስዎ ቀን ስኬታማ ወይም መካከለኛ እንደሚሆን ይወስናል። ጠዋት ላይ የመጀመሪያ ውሳኔዎ እንቅልፍ ለመውሰድ ከሆነ, ሌሎች ምን ይሆናሉ? እና እንደዚህ ከቀን ወደ ቀን ከቀጠልክ ህይወትህ ምን ይመስላል?

2. ቀንዎን በመጀመሪያ ደረጃ ይጀምሩ።

ቀደም ብሎ መነሳት ብቻ በቂ አይደለም። ለእርስዎ አስፈላጊ ወደሆነው ንግድ ወዲያውኑ መሄድ ያስፈልግዎታል። ጸሐፊው እስጢፋኖስ ኮቬይ ይህንን ጽንሰ ሐሳብ ዘ ሰባት ልማዶች ኦቭ ሃይሊ ውጤታማ ሰዎች በተሰኘው መጽሐፋቸው አብራርተዋል። በባልዲ ውስጥ ድንጋዮችን መትከል እንዳለብህ አስብ. መጀመሪያ ትናንሽ ድንጋዮችን ካስቀመጥክ, ትላልቅ የሆኑት በቀላሉ አይመጥኑም. ነገር ግን ተቃራኒውን ካደረጉ እና ትላልቅ ድንጋዮችን ካስቀመጡት, ትናንሾቹ ባዶ ቦታዎችን በቀላሉ ይሞላሉ. ተግባርም እንዲሁ ነው።

በመጀመሪያ ዋና ዋና ተግባራትን ያከናውኑ እና ቀሪውን ቀን በትንሽ ስራዎች ይሙሉ.

3. ተቃውሞን አሸንፈው ያስወገዱትን ያድርጉ

ምናልባትም፣ እርስዎ የሚያስወግዷቸው አንዳንድ ጠቃሚ ስራዎች በህይወቶ ውስጥ ሊኖርዎት ይችላል። ለምሳሌ, ዲፕሎማ ይጻፉ, የንግድ እቅድ ይጻፉ, ወይም የውጭ ቋንቋ ይማሩ. በአስቸኳይ ተግባራት እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጊዜ ለመውሰድ በጣም ቀላል ነው. ነገር ግን ግብህን ለማሳካት አስፈላጊ የሆነውን ነገር እያስቀመጥክ ነው የሚለው ሀሳብ ያለማቋረጥ ያሳስበሃል።

በሚያስወግዱት ነገር ላይ ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ለመስራት እራስዎን ያስገድዱ። በእርግጠኝነት የኃይል መጨመር ይሰማዎታል። በራስህ ታምናለህ። የእርስዎ ተነሳሽነት ይጨምራል. በሌሎች የሕይወት ዘርፎችም የበለጠ መሥራት ይፈልጋሉ።

4. የተለያዩ የመማሪያ ዘይቤዎችን ይጠቀሙ

ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የበላይ የሆነ የመማር ስልት አለው። እኛ ማዳበር የምንችለው በእሱ ማዕቀፍ ውስጥ ብቻ ነው ብለን እናምናለን። እና ለእኛ ያልተለመዱ ቅጦች የማይደረስባቸው እንደሆኑ እንቆጥራለን: በቀላሉ ለእኛ በጣም ከባድ ናቸው.

ለምሳሌ፣ ትወዳለህ እና በሂሳብ ጎበዝ ነህ። የትንታኔ አእምሮ አለህ፣ ችግሮችን እና መሰናክሎችን እንደ አንድ ነገር ለመማር እድሎች ታያለህ። በሂሳብ የበለጠ የተሻሉ መሆን እንደሚችሉ እርግጠኛ ነዎት። ግን መጻፍ አትወድም። ይህ ያንተ እንዳልሆነ እና መቼም እንደማይሳካህ ታስባለህ። በአንተ ውስጥ እንደሌለ ብቻ ነው።

ይህ እውነት አይደለም. የተለያዩ የመማሪያ ዘይቤዎች ለሁሉም ሰው ይገኛሉ. የሚከብድህን ነገር በማድረግ ከዚህ ቀደም ያልተጠቀምካቸውን የአዕምሮ ቦታዎችን ታነቃለህ። ከምቾት ቀጠናዎ ውጪ ወደነበሩ ግቦች እየሄድክ ነው።

አስቸጋሪ ነገር እየሰሩ እንደሆነ ሲመለከቱ የበለጠ በራስ መተማመን ይሆናሉ።

5. ስለ ግቦችዎ ምክንያቶች ግልጽ ይሁኑ

የሚፈልጉትን ያስቡ. ከዚያ ይህ ለምን ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። በጣም ረጅም አያመንቱ። ወደ አእምሮህ የሚመጣውን የመጀመሪያ ነገር መልሱ።

ለምሳሌ, ከቤት መስራት ከፈለጉ, የጥያቄዎች ሰንሰለት እንደዚህ አይነት ነገር ይሆናል. ከቤት ሆኜ መሥራት ለምን አስፈለገኝ? ተለዋዋጭ የጊዜ ሰሌዳ እፈልጋለሁ. ለምን ተለዋዋጭ ሰዓቶች ለእኔ አስፈላጊ ናቸው? በዚህ መንገድ ውጥረት እና ጫና ይቀንሳል. ውጥረት እና ግፊት መቀነስ ለእኔ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? በተሻለ ሁኔታ እሰራለሁ እና ህይወቴን ስቆጣጠር ደስተኛ ነኝ።

ይህንን መልመጃ ለእያንዳንዱ ግቦችዎ ያድርጉ። በእያንዳንዱ ኢላማ ሰባት ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ።

ለራስህ ሐቀኛ መሆን ማንነትህን የቀረጹትን ቁልፍ ክንውኖች ያሳያል።

ብዙ ጊዜ የምናየው የላይኛውን ተነሳሽነታችንን ብቻ ነው። በውጤቱም, ተግባራችን ከእውነተኛ ፍላጎታችን አይመጣም. ጥልቅ ተነሳሽነትዎን ይረዱ። ከዚያም በየቀኑ ስለእሷ አስታውስ.

6.ከመውሰድ የበለጠ ለመስጠት ይሞክሩ

የሚወስዱት ግን በምላሹ ምንም የማይሰጡ ሰዎች አሉ። ግንኙነት የሚጀምሩት ከሌላ ሰው የሆነ ነገር ለማግኘት ብቻ ነው። ለእነሱ ማንኛውም ግንኙነት ስምምነት ነው.

አንድ ነገር ከሰጡ እስከ አንድ ነጥብ ድረስ ብቻ ነው. ከእርስዎ የምንፈልገውን እስክናገኝ ድረስ። ሌሎች ሰዎች የሚሰጧቸውን ነገር አያደንቁም እና አመስጋኝ የሚሆኑት የሚፈልጉትን ካገኙ ብቻ ነው። ካልሆነ ግን ከእርስዎ ጋር ያለውን ግንኙነት በሙሉ ያቋርጣሉ።

7. ብዙ ከሚሰጡ ጋር ብቻ ግንኙነቶችን ጠብቅ

ሁለቱም ሰዎች ብዙ ሲሰጡ, ይለወጣሉ እና አንዳቸው ከሌላው አዲስ ነገር ይማራሉ. ስለዚህ የሚሰጥ ሰው መሆን ብቻ በቂ አይደለም። በምላሹ ለሚሰጡት መስጠት አስፈላጊ ነው. ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ስኬታማ የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ሊገነቡ ይችላሉ. እነሱ በቅንነት ይረዳሉ እና ምንም ነገር አይጠይቁም. እርስዎ ስኬታማ ሲሆኑ በእውነት ደስተኞች ናቸው. በአስቸጋሪ ጊዜያት ይደግፋሉ እና ተስፋ አይቆርጡም.

8. የበለጠ እንደሚገባዎት እመኑ

ሕይወትዎ የሚገባዎትን ሀሳብ ያንፀባርቃል። ለሰዎች ብዙ ለመስጠት ስትጥር፣ ይህ እይታ ይሰፋል። ሌሎችን ለመርዳት ባለው ፍላጎት ያድጋል። በስነ-ልቦና ውስጥ, ይህ የሚጠበቁ ጽንሰ-ሐሳቦች ይባላል. በሚከተሉት ላይ የተመሰረተ ነው.

• የሆነ ነገር እንዴት ክፉኛ ይፈልጋሉ።
• ምን ያህል ሊያደርጉት እንደሚችሉ ወይም ሊያገኙት እንደሚችሉ ያምናሉ.
• ድርጊቶችዎ የሚፈልጉትን ግብ ለማሳካት እንደሚረዱዎት ምን ያህል ያምናሉ።

ችሎታዎን እና በራስ መተማመንን ሲያዳብሩ, የሚጠብቁት ነገር እየጨመረ ይሄዳል. መጪው ጊዜ መተንበይ እየሆነ መጥቷል።

9. በመጀመሪያ ከህይወት ምን እንደሚፈልጉ ይወስኑ እና ከዚያ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይወቁ

አብዛኛውን ጊዜ ደመወዙ የአኗኗር ዘይቤን ይመርጣል. ብዙ ካገኘህ ብዙ ታወጣለህ። ግን መጀመሪያ የሚፈልጉትን መወሰን ብልህነት ነው። እና ከዚያ ይህን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያስቡ.

ተጨማሪ መፈለግ ምንም ስህተት የለውም. ችግሩ የነገሮች ሱስ ሲይዝህ ይታያል። ገንዘብ መሳሪያ ነው። ብዙ ባገኙ ቁጥር የበለጠ ጠቃሚ ማድረግ ይችላሉ።

ህልሞችህን ከአኗኗርህ ጋር በሚስማማ መልኩ አታስተካክል። የአኗኗር ዘይቤዎን ከህልሞችዎ ጋር ያብጁ።

10. ሁልጊዜ ቃል ከገቡት በላይ ይስጡ

ቀጣይነት ያለው ንግድ ለመገንባት ለደንበኞችዎ ለገንዘባቸው ከጠበቁት በላይ ይስጡ። ዋጋ ላይ ሳይሆን ዋጋ ላይ አተኩር።

መስጠት ስትለማመድ በደንብ በተሰራ ስራ ትደሰታለህ። ሰዎች ለአንድ ምርት ወይም አገልግሎት ወደ እርስዎ እንደሚመጡ ያደንቃሉ።

የደንበኛ መሰረትህን ማሳደግ ከፈለክ በነጻ ብዙ ስጡ። ነገር ግን እነዚህ ነጻ አገልግሎቶች ለደንበኞች ዋጋ ሊኖራቸው ይገባል. ከዚያ ለተጨማሪ ነገር ወደ እርስዎ ይመጣሉ።

11. እራስዎን ለመለወጥ ባህሪዎን ይቀይሩ

ባህሪያችን ስብዕናችንን ይለውጣል። በሌላ መንገድ ማሰብ ለምደናል። አስተሳሰብ ሁሉንም ነገር የሚወስን ይመስለናል። ይህ እውነት አይደለም. እራስን ማስተዋል የውሳኔዎቻችን እና የአካባቢያችን ውጤት ነው። ይህ ማለት ባህሪዎን እና አካባቢዎን በመለወጥ እራስዎን መለወጥ ይችላሉ.

በህይወት ውስጥ የበለጠ ፈጠራን ከፈለጉ, ብዙ ጊዜ ይፍጠሩ. ቀደም ብሎ መነሳት ከፈለክ ቀድመህ መነሳት ጀምር። ተቃውሞን አሸንፈው እርምጃ ይውሰዱ።

12. በምታደርገው ነገር ምርጥ ሁን

ቦታህን እና ታዳሚህን እወቅ። ተስማሚ ደንበኛዎን በስነሕዝብ ሳይሆን በምን አይነት ችግር ይለዩዋቸው።

• ምን ችግሮች ያጋጥመዋል?
• እንዴት መርዳት ትችላላችሁ?
• የደንበኛውን ሕይወት እንዴት በተሻለ ሁኔታ ይለውጡታል?
• ለምንድነው አገልግሎትዎ ከተፎካካሪዎቾ የተሻለ የሆነው?

ይህንን ለማድረግ ደንበኞች ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን የሚፈታ ፍልስፍና እና አገልግሎቶችን ያዘጋጁ።

13. የመግባቢያ ክህሎቶችን ማዳበር

በቀላሉ፣ በግልፅ እና በአጭሩ መናገርን ተማር። ይህ የስኬት እድሎችዎን ይጨምራል። ጥቂት ኩባንያዎች ለምን እንደሚሠሩ በግልጽ ያብራራሉ. ግብህ ምንድን ነው? ኩባንያዎ ለምን አለ? አንድ ሰው ለምን ግድ ሊሰጠው ይገባል?

ተጽዕኖ ለማድረግ ሁለት መንገዶች አሉ። ሰዎችን ማቀናበር ወይም ማነሳሳት ይችላሉ። የሚያምኑበትን እና ለምን ስራቸውን እንደሚሰሩ እንዴት እንደሚያብራሩ የሚያውቁ መሪዎችን እና ድርጅቶችን እንገናኛለን። የአንድ ትልቅ ነገር አካል ነን የሚለው ስሜት ያነሳሳናል።ከእንደዚህ ዓይነት ኩባንያ ጋር መገናኘት እንፈልጋለን.

14. በሁሉም ሰው ፊት ተማር

ከራስህ ልምድ፣ ከስህተቶችህ እና ውድቀቶችህ ተማር። በሁሉም ፊት ለማድረግ አትፍሩ። እርስዎን በሚደግፉ ሰዎች እራስዎን ከበቡ። ምክር የሚሰጥ ሰው ያግኙ። ምክርን ስትከተል እና ጥሩ ውጤት ስታገኝ ሰዎች የበለጠ ሊረዱህ ይፈልጋሉ። ከሁሉም በላይ, ስኬቶችዎ ጥረታቸውን ያንፀባርቃሉ.

ደደብ ለመምሰል አትፍራ። ድፍረትህ ዋጋ ያስከፍላል። በፍጥነት መማር ብቻ ሳይሆን ክብርንም ታገኛለህ።

15. ምሽት ላይ, ለቀጣዩ ቀን በአእምሮ ይዘጋጁ

የተሳካ ጥዋት ምሽት ላይ ይጀምራል. ጠዋት ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለመወሰን ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ. ረጅም የስራ ዝርዝር ማውጣት አያስፈልግም። በመጀመሪያ ምን እንደሚያደርጉ ማወቅ በቂ ነው.

ያሰላስሉ፣ ግቦችዎን ለማሳካት ይቃኙ። ከዚያ, ከእንቅልፍዎ በኋላ, ቀድሞውኑ በስኬት ላይ ያተኩራሉ. የቀረው ከአልጋ መውጣት ብቻ ነው። ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ለመተኛት ፈተናን ተቃወሙ። ለመነሳት ወይም ላለመነሳት ውሳኔ ማድረግ አያስፈልግም, ቀደም ሲል ምሽት ላይ ወስነዋል.

ጠዋትህ እና ህይወትህ በአጋጣሚ የተሳካ አይሆንም። ይህንን ለማድረግ, ምርጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል.