በደቂቃ ውስጥ እንዴት እንደሚተኛ

የአየር ማቀዝቀዣ ከሌለዎት በሞቃት ወቅት እንዴት እንደሚተኛ

በሙቀት ውስጥ መተኛት አድካሚ ነው, እና ሰውነት በመደበኛነት ማረፍ አይችልም. በምሽት ብዙ ጊዜ መተኛት ወይም መንቃት ካልቻሉ እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ።

በ 10, 60 ወይም 120 ሰከንድ ውስጥ እንዴት እንደሚተኛ

እንቅልፍን እንዴት ማረጋገጥ እንዳለብን አውቀናል, እና ከመተኛቱ በፊት ወይም በቀን በፊት በፍጥነት ዘና ለማለት እና ሀሳቦችን ለማጥፋት የተረጋገጡ ዘዴዎችን አግኝተናል

Skyscanner: በደቂቃ ውስጥ ርካሽ በረራ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

የረጅም ርቀት ጉዞ በክንፎች ላይ በጣም ምቹ ነው በሚለው አለመስማማት ከባድ ነው። አንድ ችግር ብቻ አለ: በተቻለ መጠን የበረራ ወጪዎችን እንዴት እንደሚቀንስ? ከበይነመረቡ እድገት ጋር, መረጃ ፍለጋን ጨምሮ ብዙ ተለውጧል. አሁን አንድ ሰው በራሱ ምንም ነገር መፈለግ አያስፈልገውም - ልዩ የድር አገልግሎቶች ለእሱ ያደርጉታል. ስካይስካነር የተባለውን በረራ ለመፈለግ እና ለማስያዝ በጣም ምቹ የሆነ አገልግሎት አግኝተናል እና ስለ ቺፕስ፣ ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ አጠቃላይ እይታ እናቀርብልዎታለን።

በሆቴል ውስጥ እንዴት እንደሚተኛ: 6 ቀላል ምክሮች

አዲስ ቦታ, የማይመች ፍራሽ, ጫጫታ ጎረቤቶች - ይህ ሁሉ የእረፍት ጊዜያችንን ይነካል. በሆቴል ውስጥ ምንም ይሁን ምን ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት አንዳንድ ቀላል ምክሮች እዚህ አሉ።

በአውሮፕላን ውስጥ እንዴት እንደሚተኛ

በአውሮፕላን ውስጥ እንዴት እንደሚተኛ: አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች ጥሩ እንቅልፍ ለመውሰድ ብቻ ሳይሆን ሲደርሱም እንቅልፍ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል