2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ስለዚህ, መንገድ መርጠዋል, ጥሩ ኩባንያ አግኝተዋል እና ቲኬቶችን ገዝተዋል. ከቱሪስት መድረኮች ጥናት በስተጀርባ ፣ በሱቆች ዙሪያ መሮጥ እና ልምድ ካላቸው ትራምፕ ምክሮች ጋር። ከእርግጠኝነት እና ፍርሃቶች በስተጀርባ ፣ የእረፍት ጊዜ መጠበቅ እና የመዘጋጀት ችግር። ለመጀመሪያው እውነተኛ የእግር ጉዞዎ ዝግጁ ነዎት! ዝግጁ? አዎ ፣ ምንም ቢሆን! በመጀመሪያ እጃችሁ እስካልሆነ ድረስ በእርግጠኝነት የማታምኗቸው ስምንት ነገሮች እዚህ አሉ።
ማንኛውም ስህተት ትልቅ ውጤት ሊያስከትል ይችላል
ብዙውን ጊዜ ወደ ተፈጥሮ የምንሄደው ሰላምን እና መረጋጋትን ፍለጋ ነው። ስለ ሁሉም ዓይነት ከንቱዎች መጨነቅ፣ ማሰብ እና መጨነቅ አንፈልግም። ግን በእውነቱ ፣ በእግር ጉዞ ላይ ፣ ሁሉም ትንሽ ነገር አስፈላጊ ነው ፣ እና በእርግጠኝነት ሙሉ በሙሉ ዘና ማለት አይችሉም። ካርታውን በድጋሚ ለማየት ሰነፍ ሆኜ ነበር - መንገዴን ጠፋሁ እና ሁለት አስር ኪሎ ሜትሮች ተዘዋውሬአለሁ። ከባድ የመኝታ ከረጢት ለመውሰድ በጣም ሰነፍ - አሁን በሌሊት ከቅዝቃዜ ይንቀጠቀጡ። ምንም ስህተት አይቀጣም, እና እያንዳንዱ እርምጃ ውጤት አለው, ይህም አንዳንድ ጊዜ ለማረም በጣም አስቸጋሪ ነው.
የፀሐይ መከላከያ ለሴቶች ብቻ አይደለም
ብዙ ሰዎች የፀሐይ መከላከያ ክሬም በሆነ መልኩ ከተፈጥሮ ደፋር አሸናፊ ምስል ጋር አይጣጣምም ብለው ያስባሉ. እና ሙሉ በሙሉ በከንቱ። እስከ ምሽት ድረስ ቀይ እና የሚያቃጥል ቆዳ ለማግኘት ከፀሃይ ጨረር ስር መሆን ለጥቂት ሰዓታት ብቻ በቂ ነው, ይህም ለብዙ ቀናት በሰላም እንዲተኛ አይፈቅድም. ለሻፕስቲክም ተመሳሳይ ነው.
ምንም ውሃ የማይበላሹ ነገሮች የሉም
አይ፣ እኔ በቁም ነገር ነኝ። ልብስዎ ምንም አይነት ቁሳቁስ ቢሆንም፣ እጅግ በጣም ውሃን የማያስተላልፍ ንብረቶቻቸውን የቱንም ያህል ገንዘብ ቢከፍሉ አሁንም በቆዳው ላይ እርጥብ ይሆናሉ። ይህ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚከሰት የሚወሰነው በዝናብ ጥንካሬ እና ቆይታ ብቻ ነው. በእሱ ላይ ምንም ማድረግ አይቻልም, ዝም ብለው ይቀበሉ እና ከእሱ ጋር ይስማሙ.
ጫካ ውስጥ አንድ ሰው አለ
በቀን ውስጥ በጫካ ውስጥ ሲጓዙ, ሙሉ በሙሉ ባዶ የሆነ ሊመስልዎት ይችላል. ደህና, ከአእዋፍ በስተቀር, በእርግጥ. ነገር ግን ለሊቱ እንደተቀመጡ ጫካው በዙሪያዎ ባለው ጨለማ ውስጥ በድምፅ እና በጩኸት ይሞላል። አንድ ሰው ሲያንጎራጉር፣ ሲረግጥ፣ ሲተነፍስ፣ በድንኳንዎ አካባቢ ሲሳበ ትሰማላችሁ። ግድ የለም፣ እዚህ ይኖራሉ እንጂ ምንም አይጎዱህም።
የአካባቢው ነዋሪዎች ምንም የሚያውቁት ነገር የለም።
በእርግጠኝነት መጥፋት ይፈልጋሉ? አቅጣጫዎችን ለማግኘት የአካባቢውን ሰው ይጠይቁ!
የአካባቢው ነዋሪዎች, እንደ አንድ ደንብ, በአትክልታቸው አቅራቢያ ያለውን ነገር እንኳን በጣም ትንሽ አያውቁም, በጣም ሩቅ አካባቢን መጥቀስ አይቻልም. በፕላኔታችን ላይ በጣም ደብዛዛ ፣ገለፃ ያልሆነ እና አሰልቺ በሆነ ቦታ ውስጥ እንደሚኖሩ በፅኑ እርግጠኞች ናቸው ፣ስለዚህ የትውልድ አገራቸው ተፈጥሮ እና እይታ ብዙም ፍላጎት የላቸውም። ስለዚህ ሁልጊዜ ከ "ቋንቋ" የተገኘውን መረጃ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ለመፈተሽ ይሞክሩ.
ጨረቃ እና ኮከቦች ከባትሪ ብርሃን በተሻለ ያበራሉ
ኃይለኛ የእጅ ባትሪ ከሌለ ምን የእግር ጉዞ ነው? እኛ የከተማ ነዋሪዎች፣ ሌሊት ላይ የእጅ ባትሪ በጫካ ወይም በተራራ ላይ ከሌለ እጅ እንደሌለው ያህል እንደሆነ እርግጠኞች ነን። ይሁን እንጂ የእጅ ባትሪው እንደ ሴፍቲኔት ሳይሆን በእግር ጉዞ ላይ መወሰዱን በፍጥነት ይገነዘባሉ. በመጀመሪያ በጨለማ ውስጥ በድንኳን ውስጥ በሰላማዊ መንገድ ያንኮራፋሉ። በሁለተኛ ደረጃ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የጨረቃ እና የከዋክብት ብርሃን በጨለማ ውስጥ ለመንቀሳቀስ በቂ ነው. ከዚህም በላይ ይህ ብርሃን በባትሪ መብራቱ ላይ ካለው ጠባብ ጨረር በተሻለ ሁኔታ ይታያል, ስለዚህ እርስዎ እራስዎ አላስፈላጊ አድርገው ያጥፉትታል.
በቦርሳዎ ውስጥ የተወሰነ ባዶ ቦታ ማስቀመጥዎን አይርሱ።
ብዙውን ጊዜ ቱሪስቶች ሻንጣቸውን በተቻለ መጠን በጥብቅ እና በተቻለ መጠን ለማሸግ ይሞክራሉ። ነገር ግን በመንገድ ላይ ሁለት ተጨማሪ ነገሮችን ለመጨመር በሚያስፈልግበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ሁኔታዎች አሉ, ነገር ግን እነሱን ለማስቀመጥ ምንም ቦታ የለም. ይህ ከመንገድ ዳር ሱቅ ፣ እንጉዳዮች የተመረተ ፣ ከእረኞች የተገዛ አይብ ፣ ወዘተ ያለ ዳቦ ሊሆን ይችላል። አስቀድመው፣ በሻንጣዎ ውስጥ ያልታቀዱ ግዢዎችን የሚያደርጉበት የተወሰነ ቦታ ያቅርቡ።
ከሰዎች የራቀ ፣ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
ብዙ ሰዎች ወደ በረሃ በሄዱ ቁጥር የእግር ጉዞው የበለጠ አደገኛ እንደሚሆን ያምናሉ። በእውነቱ ይህ እውነት አይደለም. ትልቁ ችግር የሚመጣው ከሰዎች እና ከመኪኖች ነው, ሆኖም ግን, በሰዎች የሚነዱ ናቸው. ስለዚህ ሁል ጊዜ በአሳ አጥማጆች ከሚጥለቀለቁት ሰፈሮች እና የውሃ ማጠራቀሚያዎች ዳርቻ ለመራቅ ይሞክሩ። ሰዎች ጥቂት ሲሆኑ፣ እንቅልፍዎ የበለጠ እረፍት ይሆናል።
በመጀመሪያው ጉዞዎ ምን አስደሳች እና ጠቃሚ እውቀት አግኝተዋል? ከእኛ ጋር አጋራ!
የሚመከር:
የእግር ጉዞ ጫማዎች: 15 ጥራት ያላቸው ሞዴሎች
ቦት ጫማዎች ፣ ዝቅተኛ ጫማዎች እና አሰልጣኞች በጠንካራ ሶል ፣ ውሃ የማይበላሽ የላይኛው ፣ አናቶሚክ ኢንሶል - ለእርስዎ የሚስማማውን የእግር ጉዞ ጫማ ይምረጡ
የእለቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ 2 ሱፐርሴቶች እና ለጠንካራ የእግር ልምምድ ፈተና
ከግስጋሴ ጋር የተገኙ መልመጃዎች - ከፍተኛ ስብስቦች እና ተግዳሮቶች - ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው አትሌቶች እግሮችን ለማንሳት ተስማሚ ናቸው
ልጄ ከተወለደ በኋላ ያደረግኳቸው 10 አስገራሚ ግኝቶች
ልጅ ከተወለደ በኋላ ዓለምን በተለየ መንገድ ማስተዋል ትጀምራለህ. እነዚህ ግኝቶች ስለ ደስታ እንጂ ስለ ፍቅር አይደሉም, ነገር ግን አንድ ሰው ስለዚህ ጉዳይ ማስጠንቀቅ አለበት
15 ምርጥ የእግር ልምምዶች
የህይወት ጠላፊው በደርዘን የሚቆጠሩ ሳይንሳዊ ጥናቶችን አጥንቷል ፣ በጣም ውጤታማ የእግር ልምምዶችን ሰብስቦ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚፃፍ አብራራ ። አሁን እግሮችዎን በፍጥነት ማፍሰስ ይችላሉ
በኮሮና ቫይረስ ምክንያት ጉዞዬ ተሰርዟል። ምን ይደረግ?
ለቲኬቶች ወይም ለጉብኝት ገንዘብ እንዴት እንደሚመለስ እና መቼ ሊከናወን እንደሚችል እናሰላለን። ዜናውን ከተከታተሉ እና መብትዎን ካወቁ በጣም ተስፋ አስቆራጭ አይደለም