የትልቁ በሽታ፡ ለምንድነው ለትክክለኛው ነገር መጣር ጎጂ ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ብዙ ሰዎች ያለማቋረጥ ማደግ እና ማሻሻል እንዳለቦት ያምናሉ. ነገር ግን ደስታን እና ሃሳባዊነትን በመፈለግ, ህይወት ሊታለፍ ይችላል.

በስፖርት አከባቢ ውስጥ "የበለጠ በሽታ" ጽንሰ-ሐሳብ አለ. በዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የቅርጫት ኳስ ማህበር ውስጥ ካሉት 10 ምርጥ አሰልጣኞች መካከል አንዱ በሆነው የቅርጫት ኳስ አሰልጣኝ ፓት ራይሊ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል።

እንደ ራይሊ ገለጻ፣ የሻምፒዮና ሻምፒዮና ሻምፒዮና አሸናፊ የሆኑ ጎበዝ ቡድኖች ብዙም ሳይቆይ ለምን እንደሚጠፉ ሕመሙ የበለጠ ያብራራል። ስለ ጠንካራ ተቃዋሚዎች አይደለም።

ተጫዋቾች እንደማንኛውም ሰው ትልቅ ህልም አላቸው። በመጀመሪያ, ለእነሱ እንዲህ ያለ ትልቅ ነገር - ሻምፒዮና ማሸነፍ. ግን ብዙም ሳይቆይ በቂ አይሆንም. ብዙ ገንዘብ፣ ብዙ ዝና፣ ብዙ ሽልማቶችን፣ ብዙ ሞገስን መፈለግ ይጀምራሉ። የቡድኑ የስነ-ልቦና አመለካከት እየተቀየረ ነው። የሁሉም ተጫዋቾች ብቃት ፍጹም ውህደት የነበረው ወደ ትርምስ እና የተበታተነ ጥረት ይቀየራል። በውጤቱም, ቡድኑ ይወድቃል.

ትልቅ አይሻልም።

በ 1980 ዎቹ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሰዎችን የሚያስደስት ምን እንደሆነ ለመረዳት የዳሰሳ ጥናት አካሂደዋል. ለብዙ ሰዎች ፔጃሮችን ሰጡ እና ከእያንዳንዱ ድምፅ በኋላ እንዲጽፉ ጠየቁ፡-

1. ከ 1 እስከ 10 ባለው ደረጃ አሁን ምን ያህል ደስተኛ ነዎት?
2. በህይወቶ ውስጥ ምን አይነት ክስተት በዚህ ስሜት ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል?

ተመራማሪዎች በሺዎች የሚቆጠሩ እንደዚህ ያሉ መዝገቦችን ሰብስበዋል. ውጤቱ ያልተጠበቀ ነበር. ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የደስታ ደረጃን በ 7 ነጥብ ገምግሟል። በሱፐርማርኬት ውስጥ ወተት እገዛለሁ - 7. ልጄ እግር ኳስ ሲጫወት አይቻለሁ - 7. ከሽያጭ ሥራ አስኪያጅ ጋር ተወያይ - 7.

አንድ ዓይነት መጥፎ ዕድል በነበረበት ጊዜ እንኳን, ደረጃው በአጭር ጊዜ ወደ 2-5 ነጥብ ወርዷል, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ 7 ተመለሰ. በአስደሳች ክስተቶች ተመሳሳይ. ሎተሪ ማሸነፍ, የእረፍት ጊዜ, ሠርግ - ይህ ሁሉ ለጊዜው ምልክትን ከፍ አድርጓል, ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ የደስታው ደረጃ አሁንም በ 7 ነጥብ ቆሟል.

ሁልጊዜ ደስተኛ አይደለንም. ግን እነሱም ሁልጊዜ ደስተኛ አይደሉም።

ምንም እንኳን ውጫዊ ሁኔታዎች ምንም ቢሆኑም ፣ እኛ ሁል ጊዜ በመጠኑ ውስጥ ነን ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ አጥጋቢ ባይሆንም ፣ ደስታ። ሁልጊዜ ማለት ይቻላል, ሁሉም ነገር ከእኛ ጋር ጥሩ ነው. ግን የተሻለ እንደሆነ እናስታውሳለን.

ሙሉ ደስታን ለማግኘት ሁል ጊዜ የሚጎድለን ጥቂት ይመስለናል። ትንሽ ተጨማሪ ብቻ እናስባለን, እና የደስታ ደረጃ ወደ አስር ከፍ ይላል. አብዛኛዎቻችን እንደዚህ እንኖራለን - ሙሉ ባለ 10 ነጥብ ደስታን በማሳደድ።

በውጤቱም, እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙ ጥረት ያደርጋሉ እና አሁንም ደስተኛ አይደሉም. የማይንቀሳቀሱ ይመስላቸዋል። የወደፊት ፍፁም ደስታቸውን ማሳደድ ቀስ በቀስ አሁን ያላቸውን ዋጋ ያሳጣዋል።

ስለዚህ ለምንም ነገር መጣር አያስፈልግዎትም? አይ.

በራሳችን ደስታ ብቻ ሳይሆን በሌላ ነገር መነሳሳት አለብን።

ራስን ማሻሻል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ነው።

ሁላችንም ከአንድ ጊዜ በላይ ሰምተናል በዓመቱ መጀመሪያ ላይ ግቦችዎን መፃፍ, ፍላጎቶችን እና ምኞቶችን መተንተን እና እነሱን ለማሳካት እያንዳንዱን እርምጃ መፃፍ ያስፈልግዎታል.

ነገር ግን እራስን ለማሻሻል ሲባል ብቻ እራስን ማሻሻል ምንም ትርጉም አይሰጥም. ይህ ሌላ በጣም የተጋነነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። እራስዎን ሊጠመዱበት የሚችሉት ነገር እና ከዚያ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር በጋለ ስሜት ይወያዩ።

አንድ ነገር መሻሻል ከቻለ መሻሻል አለበት ማለት አይደለም።

ችግሩ በራሳቸው ማሻሻያዎች ላይ አይደለም. ዋናው ነገር በራሳችን ወይም በሕይወታችን ውስጥ የሆነ ነገር ማሻሻል የምንፈልገው ለምንድነው ነው? እራስን ከማጉላት ውጪ ሌላ ግብ ሲኖረን ህይወታችን በሙሉ በራሳችን ላይ ወደማስተካከል፣ ወደ ቀላል እና አስደሳች የናርሲሲዝም አይነት ይለወጣል። ዞሮ ዞሮ ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል።

ህይወት የማያቋርጥ መሻሻል ሳይሆን የማያቋርጥ ልውውጥ ነው

ብዙ ሰዎች ህይወትን እንደ ቀጥተኛ እድገት እና እድገት ይገነዘባሉ. ይህ በመጀመሪያ እውነት ነው. በልጅነት, ስለ አለም ያለን እውቀት እና ግንዛቤ ከአመት ወደ አመት ይጨምራል.በወጣትነታችን ችሎታችን በፍጥነት እያደገ ነው።

ነገር ግን ወደ ጉልምስና ስንደርስ በአንዳንድ መስክ ባለሙያ እንሆናለን, ከቋሚ እድገት ህይወት ወደ የማያቋርጥ ልውውጥ ይለወጣል.

በመስክዎ ውስጥ ክህሎቶችን ለማግኘት ብዙ ጊዜ እና ጥረት አፍስሰዋል። የእንቅስቃሴ መስክን በመቀየር እንደ ሰው አያሻሽሉም ነገር ግን ሊያካትቷቸው የሚችሏቸውን አንዳንድ እድሎች ይተዉ። በቀላል አነጋገር፣ አንድ ጸሐፊ በድንገት ሙዚቀኛ ለመሆን ከፈለገ፣ መሣሪያ መጫወት ለመማር አዲስ መጽሐፍ ለመጻፍ ዕድሉን ይለውጣል።

አስፈላጊ ከሆነ ድል በኋላ በአትሌቶች ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. አሁን በማስታወቂያ ከመገበያየታቸው ወይም ውድ ቤቶችን ከመግዛታቸው በፊት በስልጠና ያሳልፉ ነበር። መጨረሻቸው መሸነፍ ነው።

በመጨረሻ

ተጥንቀቅ. ለልማት ስትል ብቻ ለማልማት አትጣር፣ የበለጠ ለማግኘት ብቻ ብዙ አትልም። አዲስ ግቦችን በሚመርጡበት ጊዜ ይጠንቀቁ, አለበለዚያ አሁን ያለዎትን ደስታ እና ስኬት ሊያጡ ይችላሉ.

ሕይወት ለመደርደር የሚሠራ ዝርዝር፣ ወይም ተራራ የሚሸነፍ አይደለም። ሕይወት የማያቋርጥ ልውውጥ ነው። እና እሴቶችዎን ሳይተዉ ምን እንደሚለዋወጡ መምረጥ አለብዎት። ስለእነሱ ለመርሳት ዝግጁ ከሆኑ እና በደስተኝነት ሚዛን ላይ ሌላ ባለ 10-ነጥብ ምልክት ካገኙ, ዕድሉ በመጨረሻ ተስፋ ቆርጠህ ይሆናል.