ስቲቭ Jobs አእምሮውን እንዴት እንዳዳበረ
ስቲቭ Jobs አእምሮውን እንዴት እንዳዳበረ
Anonim

ኢዮብ ከሚታወቅባቸው ባሕርያት አንዱ ሌሎች የማያዩትን የማየት ችሎታ ነው። እንዴት እንደተሳካለት እና አእምሮውን ለማዳበር የተጠቀመበትን ዘዴ ከዚህ በታች እንገልፃለን።

ስቲቭ Jobs አእምሮውን እንዴት እንዳዳበረ
ስቲቭ Jobs አእምሮውን እንዴት እንዳዳበረ

በቅርቡ ስለ ስቲቭ ስራዎች፣ ስለ ስቲቭ ስራዎች መሆን አዲስ መጽሐፍ ነበር። በእሱ ውስጥ, ደራሲዎቹ ከስራዎች ህይወት ውስጥ ስለ ሁነቶች ይናገራሉ, እና ስለ ብዙዎቹ ለመጀመሪያ ጊዜ ትሰማላችሁ.

ምናልባት የወቅቱ የአፕል ቲም ኩክ ኃላፊ ለስራዎች የጉበቱ ክፍል መስጠቱን አስታውሰው ይሆናል። ለኩክ አቅርቦት፣ Jobs በንዴት አልሰራም በማለት እምቢ አለ። ምንም እንኳን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የንቅለ ተከላ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ቢስማማም ፣ ብዙዎች የእሱ እምቢታ የሆነው እሱ የሚሰብከው ሃይማኖት (ቡድሂዝም) በሰውነቱ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ጣልቃገብነቶችን ስለሚከለክል እንደሆነ ወሰኑ።

ለስራዎች እምቢተኛነት ትክክለኛ ምክንያቶች ለማወቅ አንችልም። ይሁን እንጂ የምስራቃዊ ልምምዶችን መከተል አእምሮውን በማሰልጠን ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል.

ውጥረትን ለመቀነስ እና አስተሳሰብን ለማብራራት ስራዎች ብዙውን ጊዜ የማሰብ ማሰላሰልን ይለማመዱ ነበር።

የህይወት ታሪክ ተመራማሪው ዋልተር ኢሳክሰን በመጽሐፉ ውስጥ ስራዎችን ጠቅሰዋል፡-

ዝም ብለህ ተቀምጠህ ከታዘብክ አስተሳሰብህ ምን ያህል ገደብ የለሽ እንደሆነ ታያለህ። እሱን ለማረጋጋት ከሞከርክ, የበለጠ የከፋ ይሆናል. ነገር ግን በጊዜ ሂደት, ማሰብ እራሱ ይረጋጋል እና እርስዎ ለመቆጣጠር ይማራሉ.

በዚህ ጊዜ፣ ማስተዋል ከእንቅልፉ ነቅቷል እና ከዚህ በፊት ካዩት በላይ ሁሉንም ነገር በዙሪያው በግልፅ ያያሉ።

ስራዎች በዜን ቡዲስቶች እና ታኦኢስቶች የተለማመዱትን የሜዲቴሽን አይነት ይገልጻል። ለብዙ ዓመታት ሲያደርግ ቆይቷል። ከዚህም በላይ ድርጊቱን በሰፊው በማስተዋወቅ እንደ Target፣ Google እና ፎርድ ያሉ ኩባንያዎች ሰራተኞቻቸውን ቀጣይነት ባለው መልኩ እንዲያሰላስሉ ማስተማር ጀመሩ።

እና የድርጅት ማሰላሰል ሀሳብ እንግዳ ቢመስልም አሁንም ስለ እሱ የሆነ ነገር አለ።

የጣቢያው ጋዜጠኛ እና አርታኢ ጄፍሪ ጀምስ ከመሞቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ስለ ማሰላሰል ከ Jobs ጋር መወያየት ችሏል። ይህን ይመስላል ነው ያለው በ Steve Jobs የተለማመዱ ቴክኒኮች:

  1. ጸጥ ባለ ቦታ ላይ ተቀመጥ. የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ትራስ ስርዎ ላይ ማስቀመጥ ይፈልጉ ይሆናል። ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።
  2. አይኖችዎን ይዝጉ እና የውስጥዎን ነጠላ ቃላት ያዳምጡ። አእምሮህ በቅርብ ጊዜ በተከሰቱት የማይጣጣሙ ክስተቶች ውስጥ ይሽከረከራል፡ የቲቪ ትዕይንቶች፣ ያነበብካቸው መጽሃፎች፣ ከጓደኞች ጋር በሚደረጉ ውይይቶች። በዚህ ውስጥ ጣልቃ ለመግባት አይሞክሩ.
  3. ይልቁንስ በእርጋታ ከሀሳብ ወደ ሀሳብ ተንቀሳቀስ። የአምልኮ ሥርዓት ያድርጉት እና በዚህ መንገድ በየቀኑ አምስት ደቂቃዎችን ያሳልፉ.

በጊዜ (አንድ ወይም ሁለት ሳምንት) ውስጥ፣ የውስጣችሁን ነጠላ ቃላት መቆጣጠር ይማራሉ፣ እና ከዚያ ወደ ብዙ መቀጠል ይችላሉ። የላቀ ልምምድ:

  1. አሁን በጭንቅላታችሁ ውስጥ የማይጣጣሙ ሐሳቦችን ሲሰሙ፣ ጸጥ እንዲሉ እና በእርጋታ ከእነሱ እንዲርቁ ለማድረግ ይሞክሩ።
  2. አእምሮን ነጻ ማድረግ፣ ትኩረቱን በአካባቢዎ ባሉት ድምፆች፣ ሽታዎች እና ስሜቶች ላይ ያተኩሩ። በቆዳዎ ላይ ያለው የንፋስ ወይም የማቀዝቀዣው ድምጽ በተለየ መንገድ ሊሰማዎት ይችላል. ይህ ሁሉንም ነገር በትክክል እየሰሩ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው.
  3. ሁሉንም ነገር በትክክል እየሠራህ እንዳለህ የሚያሳየው ሌላው ምልክት የማሰላሰል ጊዜ እየበረረ መምጣቱ ነው።

እዚህ ስለ ተመሳሳይ የማሰላሰል ዘዴ ጽፌ ነበር, እና በእርግጥ ጠቃሚ ነበር.

እውነቱን ለመናገር፣ በጊዜ ሂደት፣ በአንድ ምክንያት ማሰላሰል አቆምኩ። የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውጤቱን አያዩም, ከዚያም በመጨረሻ ይመጣል, እና በማሰላሰል ውስጥ ሀሳቦችን ለመቆጣጠር, በተለያዩ ዝገቶች እና ሽታዎች ላይ ለማተኮር ይማራሉ. ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ፣ ግስጋሴው እንደገና ይቀንሳል፣ በዚህም የበለጠ ለመስራት መነሳሳትን ይገድላል።

ማሰላሰልን በማቆም የተሳሳተ ነገር አድርጌያለሁ፣ እና ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እሱን ለመስራት አዲስ ማበረታቻ እየፈለግሁ ነው። እና ስራዎችም ተመሳሳይ ዘዴን መለማመዳቸውን ማወቁ ለመጀመር ትልቅ ተነሳሽነት ነው።

የሚመከር: