ዝርዝር ሁኔታ:
- 1. ንድፈ ሃሳቡን ለወላጆች ያስተዋውቁ
- 2. ስርዓቱን አዘምን
- 3. የርቀት ግንኙነት ፕሮግራሙን ይጫኑ
- 4. የተጠቃሚ መብቶችን ይገድቡ
- 5. ከኦፊሴላዊው መደብር ብቻ ፕሮግራሞችን መጫን ይፍቀዱ
- 6. ለዊንዶውስ ያልተጣራ ጫን
- 7. የማስታወቂያ ማገጃ ጫን
- 8. የእምነት ድርን ጫን
- 9. ጸረ-ቫይረስ ይጫኑ
- 10. የይለፍ ቃላትን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ያብራሩ
- 11. የመጠባበቂያ ቅጂዎችን መፍጠርን ያዋቅሩ
- 12. ሊኑክስን ለመጫን ይሞክሩ
- 13. የወላጅ ኮምፒተርን እራስዎ ይጠግኑ
- 14. ትሮሊንግ ምን እንደሆነ ያብራሩ
- 15. ወላጆችህን ለመዋኘት ነፃ ላክ
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በዕድሜ የገፉ ሰዎች አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን ለመቆጣጠር ይቸገራሉ, ስለዚህ በድር ላይ ለመጓዝ አስቀድመው ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው.
1. ንድፈ ሃሳቡን ለወላጆች ያስተዋውቁ
አረጋውያን በመስመር ላይ እንዲሄዱ ሲፈቅዱ፣ መጀመሪያ እዚያ ምን እንደሚጠብቃቸው ያብራሩ። በመጀመሪያ ፣ በእርግጥ ፣ የአለም አቀፍ ድርን ጥቅሞችን ይግለጹ-መረጃን በፍጥነት የማግኘት ፣ ከዘመዶች ጋር በቀላሉ መገናኘት ፣ የድመቶችን ፎቶዎችን እና የመሳሰሉትን መቻል ። ወላጆች እንዳይፈሩ እና በይነመረቡን ሙሉ በሙሉ እንደ ጠበኛ እንዳይገነዘቡ በአዎንታዊ ገጽታዎች መጀመር ያስፈልጋል።
ግን ከዚያ ፣ ቢሆንም ፣ እነሱ ሊጠብቁ ስለሚችሉት አደጋዎች መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ። አጭበርባሪዎች በፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች ውስጥ እና ላይ እንዴት እንደሚሠሩ ይግለጹ። በይነመረብ ላይ ለማንም የግል እና የባንክ መረጃዎችን መስጠት፣ ገንዘብ መላክ ወይም ህይወትዎን ማካፈል እንደሌለብዎት ያስረዱ።
ወላጆችህ የሚከፈልባቸው የደንበኝነት ምዝገባዎችን ለማግኘት እና የበጎ አድራጎት ስራዎችን ወይም የመስመር ላይ ሎተሪዎችን ለመስራት እንኳን አይሞክሩ፣ በእርግጥ የጡረታ አበል ለእነሱ ውድ ከሆነ። እና በአጠቃላይ ለጠላቶች ማጥመጃ ላለመውደቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ መበላሸት፣ ችላ ማለት እና ከእነሱ ጋር አለመገናኘት ነው።
እና ሁልጊዜ ተገናኙ: አረጋውያን ዘመዶች, በራሳቸው ፍላጎት የተተዉ, በቀላሉ በአንድ ዓይነት ታሪክ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. በርካታ የመገናኛ መስመሮችን ያቅርቡ. ለምሳሌ ሞባይል ስልክ፣ መደበኛ ስልክ ቁጥር እና መልእክተኛ። እና አንዳንድ አጭበርባሪዎች እርስዎን ወክለው ለወላጆችዎ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ቢጽፉ ቢያንስ እርስዎን ለመደወል እና ይህ ማጭበርበር መሆኑን ለማወቅ እድሉ ይኖራቸዋል።
2. ስርዓቱን አዘምን
የወላጅዎ ኮምፒውተር ከስርዓተ ክወናው እና ከሶፍትዌሩ ጋር የተዘመነ መሆኑን ያረጋግጡ። የግል ምሳሌ፡ መካከለኛ እድሜ ያለው የአጎቴ ኮምፒውተር አሁንም ዊንዶውስ ኤክስፒን እያሄደ ነው።
ይህ ብዙ ችግሮችን ያመጣል - ለምሳሌ Google Chrome ማዘመን አይችልም, ምክንያቱም አዲስ ስሪቶች XP አይደግፉም, እና ጣቢያዎችን በትክክል ስለማያሳዩ. ጊዜው ያለፈበት ስካይፕ በቪዲዮ ጥሪ ላይ በየጊዜው ችግሮች እያጋጠመው ነው። በተጨማሪም, የቀደሙት የስርዓተ ክወና ስሪቶች ለቫይረሶች እና ለሌሎች እድለቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው.
ስለዚህ ትኩስ ኦፐሬቲንግ ሲስተም እና የቅርብ ጊዜውን አሳሽ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ሌሎች ሶፍትዌሮችን በወላጆችዎ ኮምፒውተር ላይ ይጫኑ። ራስ-ሰር ዝመናዎችን ያብሩ እና ይህ በጣም የተለመደ እና አስፈላጊ ሂደት እንደሆነ እና ምንም የሚያስፈራ ነገር እንደሌለ ለወላጆችዎ ያስረዱ። የዝማኔ መልዕክቶችን አሰናክል፡- “የእርስዎ ጸረ-ቫይረስ ተዘምኗል” በሚል መንፈስ ወላጆችን እንደገና ማደናገር አያስፈልግም።
3. የርቀት ግንኙነት ፕሮግራሙን ይጫኑ
ከወላጆችህ ርቀህ የምትኖር ከሆነ ኮምፒውተራቸውን ማስተካከል ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ታውቃለህ። በእርግጠኝነት በስልክ ውይይት ውስጥ በተዘበራረቁ ማብራሪያዎች ላይ በመመርኮዝ ለእነሱ የማይጠቅመውን ለመረዳት ደጋግመህ ሞክራለህ። እና በመጨረሻ የችግሩን ዋና ነገር ቢይዙም, ሁሉንም ነገር ለማስተካከል አሁንም የት እንደሚጫኑ ማብራራት አለብዎት. እዚህ የገሃነም ትዕግስት እና ብዙ ነፃ ጊዜ ብቻ ያስፈልግዎታል።
ስለዚህ ስርዓቱን ከጫኑ በኋላ እና የወላጅ ፒሲን ማዋቀር ከጨረሱ በኋላ የርቀት መቆጣጠሪያ ፕሮግራሙን በእሱ ላይ ይጫኑት። ማንኛውም - ብዙ አሉ. በቀላልነቱ እና በታዋቂነቱ ምክንያት TeamViewerን ልመክረው እችላለሁ።
የ TeamViewer ደንበኛን ጅምር ከስርዓቱ ጋር ያዋቅሩ እና "ክትትል የሌለበት መዳረሻ" ያንቁ። እና ከዚያ ወላጆች የግንኙነት ውሂቡን ለማግኘት እና ለማዘዝ ለረጅም ጊዜ መጠበቅ አያስፈልግዎትም።
አሁን በማንኛውም ሰከንድ ከኮምፒውተራቸው ጋር መገናኘት ይችላሉ: ይህን ከስማርትፎንዎ ላይ እንኳን ማድረግ ይችላሉ.
4. የተጠቃሚ መብቶችን ይገድቡ
እንደ ከ Mail.ru ወይም Yandex Browser ያሉ መገልገያዎች የተጫኑ ፕሮግራሞች ንጹህ ክፉዎች ናቸው። ብዙ ወይም ትንሽ አሰልቺ የሆነ ተጠቃሚ, እንደዚህ አይነት ያልተጋበዙ እንግዶች ወደ ስርዓቱ ለመግባት ሲሞክሩ በቀላሉ ማወቅ ይችላል.
ነገር ግን ከኮምፒዩተር ጋር "እርስዎ" ላይ ያሉ አዛውንቶች, የማይታወቅ ችሎታ እና ትኩረት አይኖራቸውም.ስለዚህ, በቅርብ ጊዜ የተጫነው ዊንዶውስ እንኳን በሁሉም ዓይነት አስቀያሚ እጆች ውስጥ መጨመሩ ምንም አያስደንቅም.
ለዚህ ችግር መፍትሄው ለወላጆችዎ የሚጠቀሙበት የተወሰነ መለያ መፍጠር ነው።
ወደ ቅንብሮች → መለያዎች → ቤተሰብ እና ሌሎች ይሂዱ። "ለዚህ ኮምፒውተር ተጠቃሚ አክል" ን ጠቅ ያድርጉ። ወላጆችህ የማይክሮሶፍት መለያ ካላቸው የኢሜይል አድራሻቸውን እና የይለፍ ቃሉን አስገባ። ካልሆነ "ለዚህ ሰው የመግባት መረጃ የለኝም" → "ያለ Microsoft መለያ ተጠቃሚ አክል" የሚለውን ጠቅ ያድርጉ. የመለያውን አይነት ይምረጡ "መደበኛ" - "አስተዳዳሪ" አይደለም.
አሁን፣ ወላጆች ምንም እንኳን ሳያውቁ፣ መጥፎ ነገር ለመጫን ሲሞክሩ ስርዓቱ የይለፍ ቃል ይጠይቃቸዋል። እንደ እድል ሆኖ፣ ሊኑክስ እና ማክኦኤስ ኮምፒውተሮች ከዚህ መቅሰፍት ነፃ በመሆናቸው አዳዲስ አፕሊኬሽኖችን በሚጭኑበት ጊዜ የአስተዳዳሪ የይለፍ ቃል የመጠየቅ ጠቃሚ ባህሪ ስላላቸው በእነሱ ላይ ችግሮች ያነሱ ናቸው።
5. ከኦፊሴላዊው መደብር ብቻ ፕሮግራሞችን መጫን ይፍቀዱ
የተጠቃሚ መብቶችን መገደብ በመርህ ደረጃ ጠቃሚ ነገር ነው። ነገር ግን ብዙ ፕሮግራሞች ወደ ተጠቃሚው የራሱ ማውጫ ውስጥ በመጫን ሊያልፉት ይችላሉ። ስለዚህ አጠራጣሪ የሆኑ አፕሊኬሽኖችን ማውረድ መከልከል ተገቢ ነው።
እንዲህ ነው የሚደረገው። "Settings" → "Applications" → "Apps and features" ይክፈቱ እና "መተግበሪያዎችን ለመቀበል ቦታ ምረጥ" የሚለውን ንጥል ያያሉ። በተቆልቋይ ዝርዝሩ ውስጥ "ከማይክሮሶፍት ማከማቻ ብቻ" የሚለውን አማራጭ ያዘጋጁ። ያ ብቻ ነው፣ አሁን ምንም ቆሻሻ ማታለያ ወደ ወላጆችህ አያልፍም።
በ macOS ውስጥ በነባሪነት ከ AppStore ውጭ የሆኑ መተግበሪያዎችን መጫን የተከለከለ ነው, ስለዚህ ወደ የወላጅ ኮምፒተርዎ መቼቶች ውስጥ ካልገቡ, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. የስርዓት ቅንጅቶች ከተቀየሩ "የስርዓት ምርጫዎችን" ይክፈቱ እና ወደ "ጥበቃ እና ደህንነት" ክፍል ይሂዱ. መቆለፊያውን ጠቅ ያድርጉ እና የይለፍ ቃሉን ያስገቡ። ከዚያም በንጥሉ ውስጥ "ከ የወረዱ ፕሮግራሞችን መጠቀም ፍቀድ" የ AppStore ንጥል ላይ ምልክት ያድርጉ እና መስኮቱን ይዝጉ.
6. ለዊንዶውስ ያልተጣራ ጫን
ዘመዶች በራሳቸው ኮምፒዩተር ላይ ፕሮግራሞችን እንዳይጭኑ መከልከል፣ በመልካም ዓላማም ቢሆን በጣም ጨካኝ ነው ብለው ያስባሉ? ለግማሽ መለኪያዎች መሄድ እና Unchecky ን መጫን ይችላሉ. ፕሮግራሙ በወረዱት አፕሊኬሽኖች ጫኚዎች ውስጥ የትኞቹ ሳጥኖች እንደተረጋገጡ ይፈትሻል። እንደ "Yandex ንጥሎችን ጫን" እና ተመሳሳይ "ስጦታዎች" ያሉ ውጫዊ ምልክቶች ካሉ Unchecky ወዲያውኑ ያስወግዳቸዋል.
7. የማስታወቂያ ማገጃ ጫን
በይነመረቡ በማስታወቂያዎች የተሞላ ነው፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያበሳጩ ናቸው። እና የሆነ ነገር ለማሸነፍ ወይም የሆነ ነገር ለመጨመር ቅናሾችን ባነሮች ጠቅ ማድረግ ጥሩ እንዳልሆነ ለአረጋውያን ወላጆች ማስረዳት በጣም ከባድ ነው።
ስለዚህ ጫን። ለምሳሌ አድብሎክ ፕላስ ጥሩ ነው። ከዚያ በአሳሽዎ ውስጥ ወደ የኤክስቴንሽን ቅንጅቶች ይሂዱ እና ጠላት እንዳያልፍ ለማረጋገጥ "ተቀባይ የሆኑ ማስታወቂያዎችን አንቃ" የሚለውን ምልክት ያንሱ።
8. የእምነት ድርን ጫን
የትኛዎቹ ጣቢያዎች እምነት የሚጣልባቸው እና የትኞቹ ያልሆኑ እንደሆኑ እንዴት ይገምታሉ? ብዙ ወይም ያነሰ ልምድ ያለው ተጠቃሚ ተንኮል-አዘል ድረ-ገጽን ከትክክለኛው መለየት ይችላል-እንዲህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ በይነገጽ ፣ በብዙ ማስታወቂያዎች እና ሌሎች አጸያፊ ነገሮች የተሞላ ፣ ጽሑፎቹ በስህተት የተሞሉ ናቸው እና በሁሉም ቦታ እነዚህ አስፈሪ ግዙፍ ቁልፎች ያውርዱ ያለ ኤስኤምኤስ በነጻ ግን አዛውንቶች በእነሱ ላይ ጠቅ ማድረግ ብቻ ይወዳሉ።
ስለዚህ, Web of Trust የሚባል ልዩ የአሳሽ ቅጥያ ይጫኑ. ተንኮል አዘል ጣቢያዎችን ለይቶ ማወቅ እና ከመካከላቸው አንዱን ሲከፍቱ ማስጠንቀቅ ይችላል። ቀላል ግን ውጤታማ የአሳሽ ጥበቃ መሳሪያ።
በአረንጓዴ አዶ ወደተቀመጡት ጣቢያዎች ብቻ መሄድ እንዳለቦት ለወላጆችዎ ያስረዱ። ቢጫ አልፎ ተርፎም ቀይ ከሆነ፣ ይህንን ሃብት እንዲረሱ እና እንደገና እንዳይከፍቱት ያድርጉ።
WOT weboftrust
9. ጸረ-ቫይረስ ይጫኑ
አብሮ የተሰራው የዊንዶውስ ጸረ-ቫይረስ ኮምፒተርዎን በጥንቃቄ ከተጠቀምክ መጥፎ አይደለም - አጠራጣሪ ፍላሽ አንፃፊዎችን አታስገባ፣ ወደ አጠራጣሪ ገፆች አትሂድ፣ ወዘተ. ወላጆችህ መራጮች ካልሆኑ የተሻለ ጥበቃ ልታደርግላቸው ትችላለህ።
ጥራት ያለው ነፃ የጸረ-ቫይረስ ሶፍትዌር አለን - ማንኛውንም ይምረጡ። ዋናው ነገር የዝማኔ ማስታወቂያውን ከጫኑ በኋላ ማጥፋት ነው ስለዚህ ጸረ-ቫይረስ ዘመዶችን የጥቃት እንቅስቃሴን በመምሰል ግራ እንዳይጋባ። እና የማንቂያ ቅንብሮችን በትንሹ ያቀናብሩ - ከዚያ የደህንነት ፕሮግራሙ ወላጆችዎን የሚያስደነግጣቸው አንድ ተንኮል-አዘል ነገር ካገኙ ብቻ ነው።
ጸረ-ቫይረስ ምን እንደሆነ እና ለእሱ ምላሽ እንዴት እንደሚሰጥ ማብራራትዎን ያረጋግጡ። ያለበለዚያ ወላጆች ተንኮል-አዘል ጣቢያን ይከፍታሉ ወይም ደጋግመው ፋይል ያደርጋሉ እና ጸረ-ቫይረስ ማሳወቂያ ያሳያል። እና ስለዚህ በክበብ ውስጥ.
በተጨማሪም፣ ብዙ ታዋቂ ጸረ-ቫይረስ ጥቅሎች አብሮገነብ የወላጅ ቁጥጥሮች ጋር አብረው ይመጣሉ። ይህ ትናንሽ ልጆችን ብቻ ሳይሆን አረጋውያንን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው. ለምሳሌ, የወሲብ ጣቢያዎችን ማገድ ወይም የጨዋታዎችን ጭነት መከላከል ይችላሉ. ዋናው ነገር ወላጆቹ ከመጠን በላይ በመከላከል እንዳያብዱ መታጠፍ አይደለም.
10. የይለፍ ቃላትን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ያብራሩ
ወላጆች የተለመዱ የይለፍ ቃላትን እንዲጠቀሙ አስተምሯቸው። እነሱ በደንብ እንዲያውቁት ይመከራል ፣ ከዚያ አንድ ጥምረት ብቻ ማስታወስ አለባቸው ፣ እና ይህ ለአረጋውያን በጣም ቀላል ነው።
ምንም እንኳን ዘመዶች የይለፍ ቃሎችን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መጻፍ ቢመርጡም በአሮጌው መንገድ ረጅም እና ውስብስብ መሆናቸውን ያረጋግጡ። እና ለወላጆች አንድ ቀላል እውነት አምጡ: ማንም ሰው እነዚህን ውህዶች መንገር የለበትም. በጭራሽ።
11. የመጠባበቂያ ቅጂዎችን መፍጠርን ያዋቅሩ
የቱንም ያህል የወላጆችህን ኮምፒውተር ወደ ምሽግ ለመቀየር ብትሞክር ይዋል ይደር እንጂ ስርዓቱን ያበላሹታል። ስለዚህ, የራስዎን የአእምሮ ጤንነት ለመጠበቅ, ምትኬዎችን መፍጠርን ያንቁ.
ትክክለኛ ቁጥር ያላቸው የመጠባበቂያ ሶፍትዌሮች አሉ። ማንኛውንም ይውሰዱ። እና ሁለት አይነት መጠባበቂያዎችን ይፍጠሩ - የፋይሎች ቅጂ (ፎቶዎች, ሰነዶች እና ሌሎች ለልብዎ ውድ የሆኑ መረጃዎች) እና የስርዓተ ክወናው ቅጂ. እና የሆነ ችግር ከተፈጠረ, ተመሳሳዩን አክሮኒስ በመጠቀም ስርዓቱን በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ. እና ሁሉንም ነገር እንደገና መጫን የለብዎትም።
12. ሊኑክስን ለመጫን ይሞክሩ
ስርዓተ ክወናውን መቀየር ቀላል እርምጃ እንዳልሆነ ተረድቻለሁ. በተለይ ለአረጋውያን። ነገር ግን ሊኑክስ ልምድ ለሌላቸው ተጠቃሚዎች እጅግ በጣም ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል።
ሊኑክስ ከዊንዶውስ በተለየ ለመጉዳት ወይም ለቆሻሻ መጣያ በጣም ከባድ ነው። ባለማወቅ ማንኛውንም ያልተፈለገ ፕሮግራም መጫን እዚህም ከባድ ነው። ሊኑክስ ምንም አይነት ቫይረሶች፣ ትሮጃኖች፣ እራሳቸውን የሚጫኑ exe-files፣ እንደ MediaGet እና የመሳሰሉት አስጸያፊ ነገሮች የሉትም። እና በዚህ ስርዓተ ክወና, ያለ ምንም ማመንታት የተበከሉ ጣቢያዎችን እና አጠራጣሪ አባሪዎችን ከኢ-ሜል መክፈት ይችላሉ - ሊጎዱ አይችሉም.
ሊኑክስ የአማካይ ተጠቃሚውን አብዛኛዎቹን መሰረታዊ ፍላጎቶች በሚገባ ይሸፍናል። የድር ሰርፊንግ, ማህበራዊ አውታረ መረቦች, ፊልሞችን እና ፎቶዎችን መመልከት, ሙዚቃን ማዳመጥ, ኢሜል, በቀላል ሰነዶች መስራት, ቀላል ጨዋታዎች ከ Steam - ይህ ሁሉ እዚህ አለ.
እርግጥ ነው፣ አረጋውያን ወላጆችህ ዲዛይን ወይም ቪዲዮ አርትዖት ቢሠሩ፣ ሊኑክስ ለእነሱ ተስማሚ አይደለም። ግን እንደዚህ ባሉ የላቁ ተጠቃሚዎች በዊንዶውስ ላይ ምንም አይነት ችግር አይኖርብዎትም.
ለምሳሌ፣ እናቴን ወደ ሊኑክስ ቀይሬያለው ከረጅም ጊዜ በፊት - ከጥቂት አመታት በፊት። የ"ብሬክስ" እና አጠራጣሪ ሶፍትዌሮች ችግሮች ያለፈ ታሪክ ናቸው። እና ይህ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ አዳዲስ ተከታታይ ፍለጋዎችን በመፈለግ ብዙውን ጊዜ አጠራጣሪ ቦታዎችን ትገባለች።
ለጀማሪዎች ሊኑክስ ሚንት በጣም ተስማሚ ነው - ቀላል ፣ የተረጋጋ እና ፈጣን። ለእናንተ አስቸጋሪ አይሆንም.
13. የወላጅ ኮምፒተርን እራስዎ ይጠግኑ
በይነመረብ ሁሉንም የኮምፒዩተርዎን ችግሮች በተመጣጣኝ ክፍያ እንዲያስተካክሉ በሚያቀርቡ አጭበርባሪዎች ማስታወቂያዎች የተሞላ ነው። በጣም ጥሩ በሆነ ሁኔታ ስርዓቱን እንደገና ይጭናሉ, በተጠቃሚዎች የተጠራቀሙትን ሁሉንም መረጃዎች ያፈርሳሉ. በጣም በከፋ ሁኔታ, መኪናውን ሙሉ በሙሉ ወደማይሰራ ሁኔታ ያመጣሉ, እና የቪዲዮ ካርዱ ያለው ማህደረ ትውስታ አሞሌ እንኳን ሊነጠቅ ይችላል.
እና ከዚያ ጥሩ የበጀት ላፕቶፕ ዋጋ ጋር እኩል የሆነ መጠን ያስከፍላሉ። አረጋውያን ብዙውን ጊዜ ለዚህ ይወድቃሉ, ምክንያቱም ኮምፒዩተር አብዛኛውን ጊዜ ምን ያህል እንደሚያስወጣ እና በውስጡ ስላለው ነገር ምንም አያውቁም.
ስለዚህ፣ የወላጆችህን ኮምፒውተር ራስህ ለማስተካከል ህግ አውጣ። ቁጥራቸው በይነመረብ ላይ ወይም በመግቢያው ላይ ባሉ ማስታወቂያዎች ላይ ያሉትን "የኮምፒተር ጌቶች" ማመን ምክንያታዊ እንዳልሆነ አስረዳቸው. በኮምፒዩተር ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት, እንዲደውሉልዎ ያድርጉ. እና እርስዎ ውሳኔ ያደርጋሉ.
14. ትሮሊንግ ምን እንደሆነ ያብራሩ
ወላጆችህ በትሮሊንግ እና በሌሎች የመስመር ላይ ወረራዎች ሊያስፈራሩህ ይችላሉ። በዕድሜ የገፉ ሰዎች ለእንደዚህ ዓይነቱ "ግንኙነት" በጣም ስሜታዊ ናቸው እና በአስተያየቶቹ ውስጥ የበይነመረብ ጉልበተኞችን ሲያገኟቸው በጣም ይበሳጫሉ.
“ትሮልን አትመግቡ” የሚለውን መርህ ለወላጆችህ አስረዳቸው፡ በመስመር ላይ በሚደረጉ ጦርነቶች ውስጥ የአእምሮን ሚዛን ለመጠበቅ ምርጡ መንገድ በእነሱ ውስጥ አለመሳተፍ ብቻ ነው። እና በጣም ከቁም ነገር አይውሰዱት። ለነገሩ በበይነ መረብ ላይ ያለ እንግዳ ሰው ቢሰድብህ ትንሽ ነገር ነው። እዚህ ያለ ማንኛውም ሁኔታ በአሳሹ ውስጥ የማይፈለግ ትርን በመዝጋት ሊታከም ይችላል.
ለወላጆችዎ በማህበራዊ አውታረመረቦች እና ፈጣን መልእክተኞች ላይ ጥቁር መዝገብ እንዴት እንደሚጠቀሙ ያሳዩ። አንድ ሰው ጠበኛ የሚያደርግ ከሆነ ያግዱት እና ያ ነው።
15. ወላጆችህን ለመዋኘት ነፃ ላክ
ኮምፒውተሩን እንዴት እንደተቆጣጠሩት አስታውስ (ይህ የተከሰተ ገና በለጋ እድሜ ላይ እንደሆነ መገመት እችላለሁ)። አንድ ሰው ከትከሻዎ ጀርባ ተቀምጦ በጥንቃቄ ያስተማረዎት አይመስልም - በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሁላችንም “በመተየብ” እርምጃ ወስደዋል። ከወላጆችህ ጋር ተመሳሳይ ነገር አድርግ። የማይረባ እና ራስ ወዳድነት ቢመስልም፣ ይህ የኮምፒውተር ቴክኖሎጂን መሰረታዊ ነገሮች ለመማር በጣም ውጤታማው መንገድ ነው።
ኮምፒውተሩ ለመስበር ከባድ እንደሆነ ለቤተሰብዎ ያስረዱ፣ በእርግጥ ካልመቱት በስተቀር። እና በመጠባበቂያዎች እገዛ እና ስርዓቱን እንደገና መጫን, አብዛኛዎቹን ችግሮች መፍታት ይችላሉ. እርቃናቸውን ያስተምሯቸው-ጠቋሚውን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ ፣ መስኮቶችን እንዴት እንደሚከፍቱ እና እንደሚቀንሱ ፣ የትኛውን ፕሮግራም ለምን እንደሚጠቀሙ። እና ከዚያ ለራሳቸው እንዲያውቁት ያድርጉ. እና ሁሉንም የበይነመረብ ደስታዎች እንደተገነዘቡ በፍጥነት ይዋሃዳሉ።
የሚመከር:
ለበኋላ የተራዘመ ህይወት፡ ወደፊትን መጠበቅ እንዴት ማቆም እና በአሁኑ ጊዜ መኖር እንደሚቻል
ለብዙዎች የዘገየ ህይወት እየተባለ የሚነገርለት ሁኔታ የተለመደ እየሆነ መጥቷል። ነገር ግን ማለቂያ በሌለው ግቦች እና ህልሞች ውስጥ፣ የበለጠ አስፈላጊ የሆነ ነገር ልናጣው እንችላለን።
"ለምንድን ነው ክብደቴ በጣም ቀስ ብሎ እየቀነሰው ያለው?" - ክብደትን እንዴት መቀነስ እና ውጤቱን መጠበቅ እንደሚቻል
ፓውንድ ከምትፈልጉት በላይ በዝግታ የሚወጣ ከሆነ ተስፋ አትቁረጡ እና ሌሎችን ወደ ኋላ አትመልከቱ። አስፈላጊ የሆነው ፍጥነት ሳይሆን የግቡ ስኬት ነው። አንድ ቀን ክብደቱ እየጠፋ ነው የሚለው ሀሳብ ቀስ በቀስ ወደ ጭንቅላትዎ ውስጥ ዘልቆ ይገባል. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይመዝናሉ, ሂደቱን ለማፋጠን ይሞክሩ, የተለየ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጉ. ከራሴ ልምድ በመነሳት እዚህ ያለው ችግር እድገት መቀዛቀዙ ሳይሆን በእናንተ አመለካከት ነው እላለሁ። ከእሱ ችግር ፈጥረዋል እና ብዙ ችግሮችን ይሳባሉ, ያዝናሉ እና ሁሉንም ነገር ይተዋሉ.
ከእርጅና ጋር ወላጆችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
የማይቀረውን ፍርሃት ለማሸነፍ ከባድ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እርጅናን እንደ አሳዛኝ ሳይሆን እንደ የሕይወት ደረጃ እንዲገነዘቡ ይመክራሉ, ከዚያ ለእርስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ቀላል ይሆናል
"ቤት ውስጥ ምን እንደሚጠብቀኝ አላውቅም ነበር": መርዛማ ወላጆችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
የአልኮል እናት ፣ ጥገኛ ግንኙነት እና የሚያሠቃይ ሕክምና በስነ-ልቦና ባለሙያ። መርዛማ ወላጆች የልጅነት ጊዜን ያበላሻሉ, ነገር ግን እራስዎን በአሉታዊነት ውስጥ እንዲሰምጡ መፍቀድ የለብዎትም
ትልልቅ ወላጆችን ከስልክ ማጭበርበሮች እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል
የህይወት ጠላፊ በጣም የተለመዱ የማጭበርበሪያ እቅዶችን ይሰጣል እና አረጋውያን ወላጆችን ከወራሪዎች ድርጊቶች እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ምክር ይሰጣል