ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አለህ ፣ ግን በሆነ ምክንያት አሁንም በቂ ጊዜ የሌለህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሆኖ ይቆያል?
የሚወዱትን ያድርጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ገንዘብ ያግኙ። ሁሉም ሰው የማይሳካለት ለምንድነው? ከሁሉም በላይ, አንድ ሰው በድርጊቶች "የሚቃጠል" ከሆነ, በዚህ ውስጥ በእርግጠኝነት ስኬትን ያመጣል. ሆኖም፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ህልማችንን እውን እንዳናደርግ የሚከለክሉ እንቅፋቶች ገጥመውናል።
ለረጅም ጊዜ የጉዞ እና ብሎግ ማድረግ ያለኝ ፍቅር የትርፍ ጊዜዬን ፍርፋሪ ያሳለፍኩበት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሆኖ ቆይቷል። መጀመሪያ ላይ, ማጥናት ስለነበረበት, እና ከዚያም - ኑሮውን በሌላ ሥራ ለማግኘት. ነገር ግን ከጥቂት አመታት በፊት የሁኔታውን ሁኔታ ለመለወጥ እና የትርፍ ጊዜዬን ገንዘብ ወደማገኝበት ዋና ስራ ለመቀየር ወሰንኩ. ከስድስት ወር ጥረቴ በኋላ የመጀመሪያውን አወንታዊ ውጤት አገኘሁ - በበይነመረብ ፕሮጀክት ውስጥ የአርታኢ ሥራ ፣ ከአንድ ዓመት በኋላ - እንቅስቃሴዬን ከጉዞ ጋር አገናኘሁ። አሁን እነዚህን ክስተቶች እንደ አስገራሚ ነገር አስታውሳለሁ, ነገር ግን ለዚህ ጠንክሬ መሥራት ነበረብኝ, በተለይም በመጀመሪያ ደረጃ. እና አሁን እንቅፋት የሆኑብኝን ዋና ዋና መሰናክሎች ለይቻቸዋለሁ እና ብዙዎችን በእውነት ተወዳጅ ስራ ወደ ሙያ ከማድረግ ለይቻለሁ።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ወደ ሙያ ከመቀየር የሚከለክሉ 5 እንቅፋቶች
ከሂደቱ ደስታ
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከራሱ እንቅስቃሴ እርካታን ለማግኘት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ይህ አካሄድ ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ፣ ራስዎን ለማስደሰት እና እራስዎን ለማዘናጋት ተስማሚ ነው። ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ቀን ህልሞች በራሳቸው ወደ እውነት እንደሚቀየሩ በማመን በሂደቱ ላይ በጣም እንዘጋለን። መጻፍ, ፎቶግራፍ ወይም ጉዞ ማድረግ ብቻ በቂ አይደለም, በዚህ አካባቢ በትክክል ምን መተዳደር እንደሚፈልጉ መግለፅ አስፈላጊ ነው - የራስዎን ግብ ለመወሰን.
እንዴት እንደሚፈታ ፦ ሊለካ የሚችል ግብ አውጣ እና እንዴት ልትደርስበት እንደምትችል ግለጽ። በዚህ ጊዜ, እራስዎን መገደብ የለብዎትም, ወደ አእምሮዎ የሚመጡትን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ እና የማይቻሉ መፍትሄዎችን ይጻፉ. ጉዞ ይወዳሉ? በትክክል ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ይወስኑ - የጉዞ አገልግሎቶችን ያቅርቡ, ብሎግ እና ስለ አዲስ ቦታዎች ይጻፉ, ወይም ለተጓዦች አዲስ አገልግሎት ይፍጠሩ. "ስለ አንድ አስደሳች ነገር" ድር ጣቢያ መፍጠር ይፈልጋሉ? ምንጭዎ በትክክል ምን እንደሚያሰራጭ እና ለማን እንደሚያሰራጭ፣ ልዩነቱ እና ለአንባቢዎች ምን ዋጋ እንዳለው ይቅረጹ።
ራስን መግዛትን ማጣት
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እራሳችንን ወደ ፍሬም ለመንዳት የምንጠቀምበት ስራ አይደለም። ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ በጋለ ስሜት ወደ አዲስ ሃሳብ እንይዛለን፣ ከዚያም በጸጥታ እንተወዋለን። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ - ድካም, ከባድ, ጊዜ ወይም መነሳሳት የለም (በኋላ መነሳሳት ላይ ተጨማሪ). በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ብዙዎቻችን በሂደቱ ረክተን መኖር እንጀምራለን (ነጥብ 1ን ይመልከቱ) ወይም ግቡን ወደ ሩቅ ወደፊት ለመግፋት።
እንዴት እንደሚፈታ ራስዎን መቆጣጠር አይችሉም - ግዴታዎች ይረዱዎታል. የተለየ ውጤት መስጠት የሚያስፈልግዎትን አጋር ወይም ደንበኛ ያግኙ፣ አንዳንድ ስራዎችን በነጻነት ይውሰዱ ወይም በሌላ ፕሮጀክት ውስጥ ይሳተፉ፣ በነጻም ቢሆን። ከጥቂት አመታት በፊት፣ ይህ አካሄድ ራሴን ፍጹም በሆነ አዲስ የጋዜጠኝነት ዘርፍ እና ለእኔ ይዘት እንዳዳብር ረድቶኛል። ለኢንተርኔት ፖርታል የተወሰነ መጠን ያላቸውን ቁሳቁሶች መጻፍ ጀመርኩ።
ከመነሳሳት ወደ መነሳሳት።
እርስዎ እንዲመጡ እና አስደናቂ ነገሮችን እንዲያደርጉ የሚያግዝዎ መነሳሳት ነው። ግን በተመስጦ ላይ የስራ ፍሰት መገንባት አይችሉም, ምክንያቱም ዛሬ ሊሆን ይችላል, እና ነገ አይሆንም. እና "የማይሄድ" ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? ጠብቅ ብቻ? እና ሙዚየሙ በሳምንት ወይም በአንድ ወር ውስጥ ከተመለሰ? በዚህ ሁኔታ, ሁሉም እቅዶች እና ግቦች ወደ ፍሳሽ መሄዳቸው በጣም ከፍተኛ ነው.
እንዴት እንደሚፈታ ለመነሳሳት ሁኔታዎችን ይፍጠሩ። ለምን ይህን እያደረጉ እንዳሉ, ምን ያህል ጥረት እንዳደረጉ እና በውጤቱ ምን እንደሚያገኙ ያስቡ.ሁሉም ተመሳሳይ "አይሄድም"? ማናቸውንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን አስወግድ፣ በምትወደው ነገር ላይ አተኩር፣ ለራስህ ሽልማቶችን ፍጠር እና በጣም የሚያነሳሱህን ነገሮች ተጠቀም፡ ቀደም ሲል የተደረገውን ተመልከት ወይም እቅድህን አገላብጥ፣ አንዳንድ አነቃቂ ቪዲዮዎችን ተመልከት ወይም ሙዚቃን አብራ።. ህልም፣ እራስህን አወድስ እና ማድረግ ጀምር።
አንገት ላይ ማንም አይነዳህም።
የግዜ ገደቦችን በራሳችን ካዘጋጀን የት እንቸኩላለን። እንፈልጋለን - እንሰራለን, ግን እንፈልጋለን - አይሆንም. እኛ እራሳችን ሰነፍ ለመሆን ወይም ሌላ ነገር ለማድረግ ፕሮግራማችንን የመቀየር ወይም የእረፍት ጊዜ የማድረግ መብት አለን። ምናልባት ሁሉም ነገር በተለየ መንገድ መደረግ አለበት? የትኛውን አማራጭ መምረጥ አለቦት? ምርጫ እና ስህተት የመሥራት ፍራቻ እውነተኛ ጨካኞች ናቸው. ይህ ብዙ ጊዜ ደርሶብኛል።
እንዴት እንደሚፈታ: አታቅማማ, ነገር ግን እርምጃ ይውሰዱ. በማንኛውም ንግድ ውስጥ, ብዙ አማራጮች አሉ, እርስዎ ብቻ ውሳኔ ማድረግ እና ከመካከላቸው አንዱን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ካልሰራ በተለየ መንገድ ያድርጉት። አትዝናኑ እና ብዙ ሰበቦችን አምጡ። ቀደም ሲል በተገለጸው መርሐግብር ላይ ተጣበቁ፣ ሕልምህ እውን እንዲሆን ፍጠን።
እኔ እንደዚህ ጥሩ ነኝ?
ነፍሳችንን በማንኛውም ሥራ ውስጥ በማስገባት አንዳንድ ጊዜ ትችትን በጣም እንፈራለን። ጥረቴ ካልተደነቀ ወይም አንድ ሰው መቶ እጥፍ የተሻለ ቢያደርግስ? ምናልባት ለዚህ ብቁ አይደለሁም ወይንስ ተሰጥኦ የለኝም? በጭንቅላቴ ውስጥ ምን ያህል ተመሳሳይ ጥያቄዎች እንደተነሱ አስታውሳለሁ።
እንዴት እንደሚፈታ፡- እራስዎን እንደገና ከመገምገም ይልቅ, በራስዎ ያምናሉ እና እርምጃ ይውሰዱ. ሁሉንም ሰው ለማስደሰት አትሞክር፣ የምትወደውን ብቻ በተቻለህ መጠን አድርግ። ለሌላ ሰው ሳይሆን ለራስህ። ስራዎን እና ውጤቶቻችሁን ያደንቁ, አስተያየታቸው ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ሰዎችን ገንቢ ትችት ብቻ ያዳምጡ. የሆነ ነገር ካልወደዱ ያስተካክሉት።
ህይወታችሁን ለመለወጥ እና ደስታን የሚያመጣዎትን በትክክል ለማድረግ ከፈለጉ, እውነተኛ መሆንዎን ያቁሙ እና ማለም ይጀምሩ. ሃሳቦችዎን ይፃፉ እና እንዴት እነሱን መተግበር እንደሚፈልጉ ቅዠት ያድርጉ። ከዚያ ወደ ሥራ ለመግባት ነፃነት ይሰማዎ። እና ምንም ሰበብ የለም - ዓላማ ብቻ ፣ ታታሪነት ፣ የመነሳሳት ስልጠና እና ግልፅ “ዓለምን ለመቆጣጠር እቅድ” ።:-)
የሚመከር:
ግዴለሽነትን እንዴት ማሸነፍ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መፈለግ እንደሚቻል?
የሥነ ልቦና ባለሙያው ይናገራል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ግዴለሽነትን እንዴት ማሸነፍ እና አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማግኘት እንደሚቻል? ስም-አልባ እንደውም እነዚህ ሁለት የተለያዩ እና ሰፊ ጥያቄዎች ናቸው። እስቲ እንገምተው። ግድየለሽነት የብዙ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል - ሥነ ልቦናዊ ብቻ ሳይሆን የፊዚዮሎጂም ጭምር። 1.
ህይወታችሁን በተሻለ መንገድ ከመቀየር የሚያግድዎት 2 ቃላት
በግራጫ ቃናዎችዎ አልረኩም ፣ ግን ህይወቶን እንዴት በተሻለ ሁኔታ መለወጥ እንደሚችሉ አታውቁም? ፍርሃትን፣ አቅም ማጣትን፣ ተስፋ መቁረጥን የሚያስከትሉ ሁለት ቃላትን አስወግድ
አእምሯችን ለሚፈጥራቸው ግቦች 5 እንቅፋቶች
የአዲሱን ዓመት ተስፋዎች ባለማክበር እና እቅዳችንን ወደ መጨረሻው ባለማድረጋችን ተጠያቂው የስነ-ልቦና መሰናክሎች ናቸው ። በአካባቢያቸው እንዴት እንደሚዞሩ እንነግርዎታለን
የምርታማነት እንቅፋቶች፡ ባለብዙ ተግባር
የብዝሃ ተግባር አፈ ታሪክ። የአፈ ታሪክን ውድቅ ማድረግ ለብዙ ሰዎች ምርታማነት ዋነኛው መሰናክል ብዙ ተግባራትን በማከናወን ምርታማነታቸውን እንደሚያሳድጉ ማመናቸው ነው። የዚህን አፈ ታሪክ እውነት ለመፈተሽ ቀላል ሙከራ እንድታካሂዱ እመክራለሁ። ለዚህም የሩጫ ሰዓት እና አንድ ወረቀት እንፈልጋለን። ማርክ ትዌይን “ውሸቶች፣ ግልጽ ውሸቶች እና ስታቲስቲክስ አሉ” ብሏል። እንደሚከተለው እደግመዋለሁ፡- “ውሸቶች፣ ግልጽ ውሸቶች እና ብዙ ተግባራት አሉ። ሁለገብ ተግባር ከውሸት የበለጠ የከፋ ነው። የብዝሃ ተግባር ችግር ያለው ብዙ ስራ መስራት የዘመናዊ ባህል አካል ሆኖ በሰዎች ዘንድ በእርጋታ እንደ ደንቡ ተቀባይነት በማግኘቱ ላይ ነው። በአሁኑ ጊዜ፣ በአንድ ጊዜ የሚሰሩ ስራዎችን በፈታህ መጠን፣ በአይኖችህ እና በአከባቢህ እና በባልደረቦችህ ዓይን የ
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ወደ ትርፋማ ንግድ ለመቀየር ድር ጣቢያን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ወደ የገቢ ምንጭ ለመቀየር ለሚፈልጉ ድረ-ገጽን እራስዎ ማድረግ ጥሩ መፍትሄ ነው። ትኩረት መስጠት ያለብዎት - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነግርዎታለን