ዝቅተኛ-ካሎሪ የፒች አይስ ክሬም በደቂቃዎች ውስጥ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በዚህ ጊዜ ፒችን ከእርጎ እና ማር ጋር እንቀላቅላለን። ፈጣን ፣ ጤናማ እና እንደ ሁልጊዜው ፣ በጣም ፣ በጣም ጣፋጭ ነው! በ Lifehacker ተፈትኗል።;)

ንጥረ ነገሮች

• 4 ኩባያ peachs, የተከተፈ
• ½ ኩባያ የተፈጥሮ እርጎ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• 3 የሾርባ ማንኪያ ማር.

አዘገጃጀት

ልጣጩን ከፒች ላይ ለማስወገድ ፣ በመስቀል አቅጣጫ ይቁረጡት ፣ ፍሬውን ለ 5 ሰከንዶች ያህል በፈላ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና ከዚያ በፍጥነት በቀዝቃዛ ውሃ ያፈሱ።

ቆዳዎቹን ያስወግዱ, ፒቾቹን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

በደንብ የቀዘቀዙ ቁርጥራጮችን በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እዚያ ማር ፣ የሎሚ ጭማቂ እና እርጎ ይጨምሩ ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ መፍጨት እና ወዲያውኑ ያቅርቡ ወይም ወደ ፕላስቲክ መያዣ ያስተላልፉ እና ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩ። እንዲህ ዓይነቱ አይስ ክሬም ለአንድ ወር ያህል ሊከማች ይችላል!

ምግብ ከማብሰልዎ በፊት ኮክን ማቀዝቀዝ መዝለል ይችላሉ እና በቀላሉ ትኩስ የፍራፍሬ / እርጎ ድብልቅን ለተወሰነ ጊዜ ወደ ማቀዝቀዣው መላክ ይችላሉ ። ግን ጣፋጩ ወዲያውኑ ሊበላ ስለሚችል የመጀመሪያው አማራጭ የበለጠ ምቹ ነው!