የዓይን እይታዎን ለመሞከር እና ለማሻሻል 6 የ iOS መተግበሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እነዚህ አፕሊኬሽኖች እይታዎ ከተበላሸ እና የአይን ልምምዶችን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ ይነግሩዎታል።

አይፎን እና አይፓድን በሚጠቀሙበት ጊዜ የዓይንን ጫና ለመቀነስ በመጀመሪያ ከ iOS 9.3 ጀምሮ የሚገኘውን የምሽት ሁነታን መጠቀም ተገቢ ነው። በቀኑ ሰዓት ላይ በመመስረት የስክሪኑ የጀርባ ብርሃን ብሩህነት ይለዋወጣል እና ቀዝቃዛውን ሰማያዊ ብርሃን ወደ ሞቃት ይለውጠዋል.

እንደ አንድሮይድ ሳይሆን፣ በመተግበሪያ ማከማቻ ውስጥ ያሉ የሶስተኛ ወገን መተግበሪያዎች ይህን ተግባር ማባዛት አይችሉም፣ ነገር ግን እይታዎን የሚያሻሽሉ ሙሉ ለሙሉ የተለየ እቅድ ያላቸው ፕሮግራሞች አሉ።

1. የኤችዲ እይታ ሙከራ

ይህ ከአዲስ በጣም የራቀ ነው, ነገር ግን አሁንም ጠቃሚ መተግበሪያ ራዕይን በፍጥነት ለመመርመር እና ችግሮችን በመጀመሪያ ደረጃ ለመለየት. የፈተናዎች ምርጫ የቀለም እይታ እክሎችን, አስትማቲዝም, የቀለም ዓይነ ስውር እና ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎችን ይለያል.

2.iKulist

በልጆች ላይ ራዕይን ለመፈተሽ በጨዋታ መንገድ ሁለገብ ሙከራዎች ስብስብ። እንዲህ ዓይነቱ ማመልከቻ, ልክ እንደ ቀዳሚው, የዓይን ሐኪም አይተካውም, ነገር ግን እሱን ማነጋገር ጠቃሚ መሆኑን ማወቅ ይችላል.

3. የዓይን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

ይህ አፕሊኬሽን ከኮምፒውተሮች እና መግብሮች ስክሪን ፊት ለፊት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉትን ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ነው። የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የዓይን ድካምን ለመቀነስ የሚረዱ ቀላል እና ውጤታማ ልምምዶችን ያሳያል.

4. ብሊብ

ለድምጽ እና ንዝረት ድጋፍ ያለው ሌላ በጣም ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ። ማመልከቻው ብዙ ጊዜ አይፈጅም, ግን ስልታዊ ጥናት ያስፈልገዋል. በመተግበሪያ መደብር ውስጥ ያለው ከፍተኛ ደረጃ ጠቃሚነቱ እና ምቾቱ ምርጥ ማስረጃ ነው።

5. ዓይኖቼ

ይህ መተግበሪያ ሁል ጊዜ ነፃ ጊዜ ለሌላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው። በተለይም ለእንደዚህ አይነት ጉዳዮች, ዓይኖችን ለማሞቅ ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ አለ, በዚህ ላይ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ማውጣት ያስፈልግዎታል.

6. የዐይን ሽፋኖች

በጊዜ እና በማስታወሻ ብልሽት ድካምን ለማስወገድ እና ደረቅ አይንን ለማስወገድ መሰረታዊ ልምምዶች። አስፈላጊ ከሆነ, የራስዎን ፕሮግራም መፍጠር እና በየቀኑ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ.