ሁሉንም ነገር ለሞከሩ ሰዎች 4 ያልተሳኩ የጊዜ አያያዝ ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

መጓተትን ማሸነፍ ሲፈልጉ እና በመጨረሻም ለረጅም ጊዜ የተዘገዩ ነገሮችን ይውሰዱ.

1. የወራጅ ቴክኒክ

ስለ ፖሞዶሮ ዘዴ አንድ ሚሊዮን ጊዜ ያህል ሰምተህ ሊሆን ይችላል። ሰዓት ቆጣሪን እናዘጋጃለን, ለ 25 ደቂቃዎች እንሰራለን, ለ 5 ደቂቃዎች እረፍት, ከሶስት የስራ እረፍት ዑደቶች በኋላ ከ15-20 ደቂቃዎች ረዘም ያለ እረፍት እንወስዳለን, የሚፈለገውን ጊዜ ይድገሙት.

የቲማቲም ቴክኒክ ስራዎ ላይ እንዲያተኩሩ የሚረዳዎ ውጤታማ እና ታዋቂ መንገድ ነው፣ነገር ግን ለሁሉም አይሰራም። በሩጫ ሰዓት ቆጣሪ ያልተነሳሱ፣ ይልቁንም አስጨናቂዎች አሉ።

ለእነሱ ነበር የ Flowtime Technique / አስቸኳይ እርግብ ወደ ተለመደው ፖሞዶሮ አማራጭ - የፍሰት ቴክኒክ። ለስላሳ ነው እናም በቀን ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት እና በተለያዩ ቀናት ውስጥ የሰዎች ምርታማነት አንድ አይነት እንዳልሆነ ግምት ውስጥ ያስገባል. አንዳንድ ጊዜ ያለ እረፍት ለ 1 ፣ 5 ሰዓታት ያለ ምንም ጥረት መሥራት ይችላሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ 15 ደቂቃዎች በጣም ከባድ ናቸው።

እና የፍሰት ዘዴው እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ, የበለጠ ጥንካሬ ሲኖራችሁ እና ትንሽ ሲኖራችሁ ለመረዳት, እና ምናልባትም, በራስዎ ባህሪያት መሰረት የጊዜ ሰሌዳውን እንዲቀይሩ ያስችልዎታል.

ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ አቀራረብ የበለጠ ግንዛቤን እና ተግሣጽን ይጠይቃል: ያለ ሰዓት ቆጣሪ, በሁሉም ነገር መበታተን መጀመር በጣም ቀላል ነው.

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

1. መሥራት የጀመሩበትን ጊዜ ይመዝግቡ።
2. ምቾት እስከተሰማህ ድረስ ስራ።
3. እረፍት እንደሚያስፈልግ ሲሰማዎት፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደሰሩ ለመለካት ጊዜ ይውሰዱ።
4. ለማረፍ ለሚፈልጉት ጊዜ ቆጣሪ ያዘጋጁ። እዚህ ያለው ዋናው ነገር በጣም ሩቅ መሄድ አይደለም: በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ አያርፉም, እና በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ከ 3 ሰዓታት በኋላ ከተሰቀሉ በኋላ, ከአሁን በኋላ መስራት አይፈልጉም.
5. ሰዓት ቆጣሪው ሲደውል ወደ ንግድ ስራ ይመለሱ እና ዑደቱን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይድገሙት።

2. ራስ-ማተኮር

ነገሮች ከቀኑ እና ሰዓቱ ጋር በጥብቅ የተሳሰሩ ሲሆኑ ይህ ዘዴ በጠንካራ የጊዜ አያያዝ ዘዴዎች አስቸጋሪ ጊዜ ላላቸው ተስማሚ ነው. በአጠቃላይ ፣ ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን ለሚቀይሩ እና ለአንድ ተግባር በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀዘቅዝ እና ለሌላው ፍቅርን ለሚጨምሩ ሰዎች የተሰራ ነው።

የAutofocus ምርታማነት ዘዴ ዋና ሀሳብ፡ የሚደረጉ ዝርዝሮችን መጠበቅ አቁም እና ነገሮችን መጨረስ ጀምር / Lifehacker autofocus አሁኑኑ ሊሰሩዋቸው የሚፈልጓቸውን ተግባራት ብቻ ወይም ቢያንስ ቢያንስ ከፍተኛ ተቃውሞ የማይፈጥሩትን ብቻ መስራት ነው።

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

1. ሶስት ዝርዝሮችን ያግኙ፡ ሁሉም ተግባራት፣ ተደጋጋሚ ተግባራት እና የተሰረዙ ተግባራት። ይህንን ለእርስዎ በሚመች በማንኛውም ቅርጸት ማድረግ ይችላሉ-የወረቀት ማስታወሻ ደብተር ፣ የ Google ተመን ሉህ ፣ ማስታወሻ ደብተር ፣ ወይም እንደ Trello ያለ ተግባር መሪ።
2. በመጀመሪያው ዝርዝር ውስጥ, በቅርብ ጊዜ ውስጥ የእርስዎን ትኩረት የሚሹትን ሁሉንም ነገሮች ይጻፉ, እና በመጨረሻው ንጥል ስር አግድም መስመር ይሳሉ. ከመስመሩ በላይ ያሉት ሁሉም ተግባራት እንደ አሮጌ ይቆጠራሉ ፣ እና በኋላ በእሱ ስር የፃፏቸው ፣ በቅደም ተከተል ፣ አዲስ።
3. ዝርዝሩን በአይኖችዎ ይሂዱ እና ነፍስ አሁን የምትገኝበትን ንግድ ይምረጡ። ሲጨርሱ ከዝርዝሩ ይሻገሩት። እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የእንግሊዘኛ ትምህርት ወይም የግብይት ጉዞ የመሳሰሉ ተግባሩ ተደጋጋሚ ከሆነ ወደ ተገቢው ዝርዝር ይጎትቱት። እና በሆነ ምክንያት ስራው አግባብነት የሌለው ከሆነ ከአጠቃላይ ዝርዝር ውስጥ ይሰርዙት እና ወደ "የተሰረዙ ተግባራት" ያክሉት.
4. በመጀመሪያ ከአሮጌ ስራዎች ጋር ለመስራት ይሞክሩ, እና ሁሉንም ሲጨርሱ ብቻ, ወደ አዳዲሶች ይሂዱ.
5. ሁሉም ነገር ካልሰራ ፣ ግን አሁን ማንኛውንም የድሮ ስራዎችን እንደማይወዱ ተረድተዋል ፣ ወደ አዲስ ይቀይሩ እና ሁሉንም ነጥቦቹን በቀስታ ለማቋረጥ ከመስመሩ በላይ ያለውን ዝርዝር ይመልከቱ።

3. የትራፊክ መብራት ዘዴ

ይህ ቀላል እና ምቹ መንገድ ተግባሮቼን በቆመ ብርሃን ስርዓት ፣ በጠረጴዛዬ ላይ ተስተካክዬ ፣ ምርታማነቴን በከፍተኛ ደረጃ ለማሻሻል ረድቶኛል / Reddit ተግባሮችን ወደ አጣዳፊ እና እንደዚያ አይደለም ። እንዲሁም ጣትዎን በ pulse ላይ ለማቆየት እና የጊዜ ገደቦችን ላለማስተጓጎል ይረዳል።የትራፊክ መብራት ዘዴ በተለይ በቀለማት ያሸበረቁ ማስታወሻዎችን መፍጠር እና በታዋቂ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ከሚችሉባቸው መተግበሪያዎች ጋር ይሰራል፣ ለምሳሌ በሚታወቀው ጎግል Keep።

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

1. ሶስት ዝርዝሮችን ይፍጠሩ: ቀይ, ቢጫ እና አረንጓዴ.
2. በቀይ ቀለም, ወዲያውኑ ትኩረት የሚሹትን ነገሮች ይጻፉ. በቢጫው ውስጥ, በሚቀጥሉት ሁለት ቀናት ውስጥ ማድረግ ያለብዎትን ይጨምሩ, በአረንጓዴ - የቀረውን ሁሉ.
3. በመጀመሪያ ወደ ቀይ ዝርዝር ይሂዱ እና ምንም ተጨማሪ ነገር የለም. በውስጡ ያሉት ሁሉም ተግባራት ሲያልቅ ወደ ቢጫ እና አረንጓዴ ይሂዱ.
4. ሁልጊዜ ጠዋት አንዳንድ ስራዎችን ከቢጫ ዝርዝር ወደ ቀይ ፣ ከአረንጓዴ ወደ ቢጫ ያንቀሳቅሱ።

4. የ 10 ደቂቃዎች ደንብ

ተመሳሳይ ስም ስላላቸው ብዙ ዘዴዎች ሰምተህ ይሆናል። እንደሚከተለው ሊቀረጹ ይችላሉ.

• ስራውን ለ 10 ደቂቃዎች ብቻ ይስጡ, ብዙ ጊዜ የማይወስድ ከሆነ, መጨረስ ይችላሉ.
• ለመጀመር ከ10 ደቂቃ በታች የሚወስድ ከሆነ ወዲያውኑ ይጀምሩ።

ነገር ግን የ10-ደቂቃ ህግ ልዩነትም አለ። ትላልቅ፣ ውስብስብ ግቦችን ወደ ትናንሽ፣ የበለጠ ሊደረስባቸው የሚችሉ እንዲሆኑ ያግዝዎታል። ሌላው አስፈላጊ ፕላስ የ "አስር ደቂቃዎች" ተግባራትን ለመቋቋም በአንፃራዊነት ቀላል ነው. ይህ ማለት በቀኑ መጨረሻ ላይ ምልክት የተደረገባቸው ሳጥኖች ያሉት ረጅም ቆንጆ የስራ ዝርዝር ይኖረዎታል። እና ይህ ለአዳዲስ ብዝበዛዎች በጣም የሚያነሳሳ ነው.

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

1. ከሁሉም ተግባራት ጋር ዝርዝር ይፍጠሩ.
2. እያንዳንዳቸውን ለማጠናቀቅ ጊዜን ይገምቱ. ከ 10 ደቂቃዎች በላይ መውሰድ የለበትም.
3. አንድ ተግባር ረዘም ያለ ጊዜ እንደሚወስድ ግልጽ ከሆነ ወደ ትናንሽ ንዑስ ተግባራት ይከፋፍሉት.