ለማቆም በሚፈልጉበት ጊዜ ተነሳሽነት ለመቆየት 5 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ልምዶችዎን ይቀይሩ, ሁኔታውን ይመልከቱ እና ችግሩን ይቅረቡ.

1. ሁኔታውን ከሌላው ጎን ለመመልከት ይማሩ

በስራ ላይ ያለ ሰው ወደ ኋላ የሚይዝህ ወይም ህይወትህን የሚያወሳስብ መስሎህ ሲሰማህ "ፍላጻዎቹን ለመቀየር" ሞክር። አንድ ቦታ ከለቀቁ, ተመሳሳይ ሁኔታ በአዲሱ ውስጥ ሊደገም ይችላል. ከሁሉም በኋላ, አካላዊ ለውጥ ብቻ ታደርጋለህ. በምትኩ, የእርስዎን አመለካከት መቀየር አለብዎት.

ለምሳሌ አንድ የሥራ ባልደረባዬ በአለቃው በጣም ተናደደ። ብዙ እየጠየቀችለት መስሎታል። የሚከተለውን መልመጃ እንዲያደርግ ሀሳብ አቀረብኩለት፡ ሁል ጊዜ “አናድደኛለች” ከማለት ይልቅ “አናድዳታለሁ” በል። ሁኔታውን ከሁለቱም ወገኖች ለመመልከት ይረዳል.

እኛ ራሳችን በራሳችን ውስጥ ልንቀበለው የማንፈልገውን ብዙውን ጊዜ ለሌሎች እናቀርባለን። ግን ታንጎ ብቻህን መደነስ አትችልም። የሌላው ሰው ስሜት እንዳለው ሲረዱ, ከእነሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እና ለስራ ያለዎትን አመለካከት መቀየር ይችላሉ.

2. አዳዲስ አቀራረቦችን ይፈልጉ

እንቅፋቶች እንዲያቆሙህ አትፍቀድ - አቀራረብህን ቀይር። በቅርብ የምታውቀው ሰው ብስክሌት መንዳት መማር እንደምትፈልግ ተናግራለች። ዕድሜዋ 30 ዓመት ሲሆን ከውስጥ ጆሮዋ ጋር ችግሮች አጋጥሟታል, ይህም ሚዛናዊ ስሜቷን ይነካል. ግን በህልሟ ተስፋ አልቆረጠችም፣ ባለ ሶስት ሳይክል ገዛች።

አንድ ነገር ለማድረግ ከፈለጉ, እንቅፋቶችን ለማለፍ መንገዶችን ይፈልጉ.

ተስፋ አትቁረጡ ወይም ጥፋቱን በሌሎች ላይ አይቀይሩ። ሁኔታውን በበለጠ በትክክል ለመመልከት እራስዎን ከሁኔታው ለማራቅ ይሞክሩ። አማራጭ መንገድ ታገኛላችሁ።

3. ራስ ወዳድነትን አስወግድ

ዓለም ሁሉ በዙሪያችን እንደሚሽከረከር ካሰብን ወደ ችግር ውስጥ መግባታችን የማይቀር ነው። ከእኛ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለውን በግላችን እንወስዳለን, እና በጥቃቅን ነገሮች ምክንያት እንናደዳለን.

ለራስህ ብዙ አትጨነቅ። በአንድ ሰው ላይ ቂም መያዝ ወይም ችላ ማለት በራስህ ላይ የተመካ መሆኑን አስታውስ። በእኔ አስተያየት ጠላትነት እና ብስጭት ምንም አይነት ጥቅም አያመጣም, ነገር ግን ወደ ፊት ለመሄድ እንቅፋት ብቻ ነው. እና በእርግጠኝነት ተነሳሽነት አይጨምሩም. እነሱን በመልቀቅ ሕይወቴን መኖር እንደምችል ይሰማኛል።

4. ምንም ተስማሚ ነገር እንደሌለ ይረዱ

ስራህ ወይም ህይወትህ ፍፁም አይሆንም፣በፍፁም ሰዎች አትከበብም። ይህ እንዲያቆምህ አትፍቀድ።

ምንም ነገር ከማድረግ መጀመር እና አለመሳካት እና ትክክለኛውን እድል ከመጠበቅ ይሻላል.

ዕቅዳችሁን ተግባራዊ ካደረጉ በኋላ፣ ከዚህ ቀደም እንዳታሳድጉ የከለከሉዎት ትንሽ ነገር ትገረማላችሁ።

5. ልምዶችዎን ይገምግሙ

ሁሉም ሰዎች በልማዶች ላይ ይደገፋሉ እና በራስ-ሰር እርምጃ ይውሰዱ። ነገር ግን የአሁኑ የእርምጃዎች ስልተ-ቀመር ካልሰራ, ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው.

ልምዶችዎን ይተንትኑ, የትኞቹ ለእርስዎ ጥሩ እንደሆኑ እና የትኞቹ እንዳልሆኑ ያረጋግጡ. የማይሰራውን ነገር አትድገመው፣ መስራት ስለለመድክ ብቻ። የማይሰራውን በአዲስ ልማዶች ይተኩ። ምናልባት እርስዎን እንደገና ለማነሳሳት አንድ ለውጥ ብቻ በቂ ነው።

እና ያስታውሱ ፣ ምንም ነገር በራሱ ትርጉም አይሰጥም-እርስዎ እራስዎ ወደ ሁሉም ነገር ውስጥ ያስገቡት። ለህይወትህ፣ ለስራህ እና ከሌሎች ጋር ያለህ ግንኙነት ትርጉም ታመጣለህ። የእርስዎን ምላሽ መቆጣጠር እንደሚችሉ እና ስለዚህ ሁኔታውን ደጋግመው ያስታውሱ።