ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ 12 ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከአትረብሽ እስከ ሁለተኛ ብርድ ልብስ።

በ Reddit ላይ አዲስ አስደሳች ነገር ታይቷል። በውስጡ፣ ተጠቃሚዎች የህይወት ጥራታቸውን በእጅጉ እንዲያሻሽሉ የረዷቸውን ጠቃሚ ምክሮችን ይጋራሉ። በደርዘን የሚቆጠሩ በጣም ታዋቂ አስተያየቶች እዚህ አሉ።

1 … እራስህን ማሸነፍ አለብህ እና ማንም ስለምታደርገው ነገር እና ስለምታይህ መልኩ ግድ እንደማይሰጠው መረዳት አለብህ፣ እንደ ደንቡ ማንም አይመለከትህም - እና እነሱ ቢያደርጉም በአንተ ላይ ምን ለውጥ ያመጣል? ማንም ሰው, ከቅርብ ሰዎች በስተቀር, እንዴት እንደሚኖሩ እና ለምን አንድ ነገር እንደሚያደርጉ ሊረዳ አይችልም, ስለዚህ እያንዳንዱን ድርጊት በማያውቋቸው ፊት ለማጽደቅ ለምን ይሞክሩ? በዚህ መንገድ መኖር ስጀምር መኖር ቀላል ሆነልኝ። ጥሩ ሰው ለመሆን እሞክራለሁ እና ስለ ራሴ ፣ የምወዳቸው እና የእኔ ቴራፒስት አስተያየት ብቻ እጨነቃለሁ ፣ -

2 … "ስማርት ስልኩን በቋሚነት በ "አትረብሽ" ሁነታ ውስጥ ከእውቂያዎች ጥሪዎች ጋር ማስገባት. ከማይፈለጉ ጥሪዎች አዳነኝ ", -

3 … "በመጨረሻም ጥሩ የወጥ ቤት ቢላዋ ይግዙ" -

4 … ከመርዛማ ጓደኞች ጋር መወያየታችሁን አቁሙ። ከዓመታት የሐሳብ ልውውጥ በኋላ፣ መጀመሪያ ላይ ጓደኛ መሆን ከጀመርክበት ሰው ጋር አንድ ዓይነት እንዳልሆነ ለመቀበል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። የልጅነት የቅርብ ጓደኛዬ ራስ ወዳድ እና ተንኮለኛ ሆኖ አደገ። በየቀኑ ማለት ይቻላል ከስራ በኋላ እንገናኝ ነበር ፣ እና ሁል ጊዜ አስጸያፊ በሆነ ጊዜ። ሁሉም ሰው ለምን ከእሱ ጋር መገናኘቴን እንደቀጠልኩ ጠየቀኝ እና ያለማቋረጥ ሰበብ አነሳለሁ። ሆኖም እሱን ለመሰናበት ጥንካሬ ሳገኝ፣ ከ10 ዓመታት በፊት መደረግ እንዳለበት ተገነዘብኩ፣”-

5 … "የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ናቸው. በጥልቅ እስትንፋስ ላይ ያተኩሩ። ለቀኑ ሙሉ ለሙሉ ለመለወጥ ስሜቴ 10 ደቂቃ ብቻ በቂ ነው ", -

6 … "ዮጋ ይውሰዱ። እኔ ከአሁን በኋላ ወጣት አይደለሁም ፣ ግን በ 2005 ጀመርኩ ፣ 56 ዓመቴ ነበር ። በጣም ጎበዝ ነኝ አልልም ፣ ግን ትምህርቶች ተለዋዋጭ እንድሆን ያስችሉኛል። ከሁሉም በላይ ለዮጋ ምስጋና ይግባውና በጣም የተረጋጋ እና ሰላማዊ ሆንኩ ", -

7 … አብረህ ተኛ? የተለየ ብርድ ልብስ ይግዙ። ካልነቃህ የእንቅልፍ ጥራት ምን ያህል እንደሚሻሻል አታውቅም ምክንያቱም ብርድ ልብስህ ግማሹ ተነቅሏልና። እንዲሁም አንዳችሁ ቀለል ያለ ብርድ ልብሶችን ከመረጠ ፣ ሌላኛው ግን በተለምዶ ከበድ ያሉ ብቻ መተኛት የሚችል ከሆነ ጥሩ መፍትሄ ነው።

8 … ጥራት ያለው ልብስ መግዛት ተገቢ ነው። በመጨረሻ ጠዋት ላይ ስቃይ ታቆማለህ ምክንያቱም ይህ ሸሚዝ በጥሩ ሁኔታ አይጣጣምም, በዚህ እድፍ ላይ, በዚህ ትላንት ውስጥ ነበርክ, እና ይሄ በቀላሉ መልበስ አይፈልግም. በመጨረሻ ፣ ጠዋት ላይ ሀሳቦች ቀኑን ሙሉ ድምፁን ያዘጋጃሉ ፣ -

9 … "የጥርስ ክር ይጠቀሙ። ማንም ሰው ይህን እንዳደርግ አልመከረኝም, እና በልጅነቴ ወደ ጥርስ ሀኪም አልሄድኩም, አሁን በጣም ተጸጽቻለሁ. ለማንኛውም እርጅና በጣም ደስ የሚል አይደለም፣ ነገር ግን ሊወገዱ የሚችሉ የጥርስ ችግሮች እንዳጋጠሙዎት መገንዘቡ እና እንዲያውም ከዚህ የከፋ፣ "-

10 … “ቀላል እና መደበኛ ተግባሮችን በራስ ሰር - ለምሳሌ ማክሮዎችን በመጠቀም። ልዩነቱ ትንሽ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ቀስ በቀስ ብዙ ጊዜ እየቆጠቡ እንደሆነ ይገነዘባሉ , -

11 … “እንስሳት ካላችሁ፣ ሮቦት ቫክዩም ማጽጃ ይግዙ። ጸጉርዎን በየቀኑ ማጽዳት የለብዎትም, እና ያ በጣም ጥሩ ነው.

12 … " ሲሰማዎት ወደ መኝታ መሄድ ይጀምሩ እና መብራት እስኪያጡ ድረስ አይጠብቁ" -