ዓይኖችዎ ቢጎዱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ለአንዳንድ ምልክቶች ትኩረት ካልሰጡ, የዓይን እይታዎን እስከመጨረሻው ሊያጡ ይችላሉ.

ዶክተርን በአስቸኳይ ማየት ሲፈልጉ

በተቻለ ፍጥነት ወደ የዓይን ሐኪም ቀጠሮ ይሂዱ ወይም እንደ ስሜትዎ, የዓይን ሕመም ካለብዎ አምቡላንስ ይደውሉ:

1. አጣዳፊ ሕመም ወዲያውኑ የጀመረው እንጨት ከተሰነጠቀ፣ ብረት ከከፈተ ወይም ሌላ ሹል የሆነ የውጭ አካል ወደ አይንህ ውስጥ ሊያስገባ የሚችል ተግባር ከፈጸመ በኋላ ነው።
2. ከባድ ህመም የተከሰተው በአሰቃቂ ሁኔታ ነው. ለምሳሌ፣ በጠንካራ ነገር ላይ ተሰናክለው ወይም በአይን ሶኬት ላይ ድብደባ ደርሶብሃል።
3. ህመም ከተደበዘዘ እይታ እና / ወይም ለብርሃን የመነካካት ስሜት መጨመር እና እንዲሁም የእይታ መዛባት - ለምሳሌ በብርሃን ምንጮች ዙሪያ የቀስተ ደመና ክበቦችን ይመለከታሉ። እነዚህ የግላኮማ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ, የማይቀለበስ በሽታ የእይታ ነርቭ መርዝ ያስከትላል.
4. ከህመሙ በተጨማሪ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት ይሰማዎታል.
5. ህመም ከመጀመሩ ትንሽ ቀደም ብሎ የዓይን ቀዶ ጥገና ያደርጉ ነበር.
6. የተጎዳው ዓይን ይጎዳል ብቻ ሳይሆን ቀይ, እብጠት, አንድ ነገር ከእሱ ይለቀቃል.
7. ህመሙ ከባድ ነው, በድንገት ተነሳ, እና በተመሳሳይ ጊዜ, በፕሮፊሊቲክ ምርመራዎች ላይ, የዓይን ሐኪም ቀደም ሲል በግላኮማ የመያዝ እድል እንዳለዎት አስቦ ነበር.
8. የተጎዳውን ዓይን ማንቀሳቀስ ለእርስዎ ከባድ ነው ወይም ክፍት ማድረግ አይችሉም።

አንድ እና እንዲያውም ጥቂት ምልክቶች ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ለማግኘት በቂ ናቸው: በፍጥነት የማየት አደጋ አለ.

እንደ እድል ሆኖ, የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎች የተለመዱ አይደሉም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የዓይን ሕመም ብዙም አሳሳቢ ያልሆኑ ምክንያቶች አሉት. የትኛው ግን መታገስ የለበትም.

ለምን ዓይኖች እንደሚጎዱ እና ምን ማድረግ እንዳለበት

1. የጡንቻ ውጥረት

ይህ ለዓይን መጨናነቅ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው. ምናልባት የላፕቶፑን ወይም የስማርትፎን ስክሪን ላይ በጣም ረጅም እና በንቃት ትመለከታለህ፣ ከወረቀት ጋር በጣም በጥንቃቄ ትሰራለህ ወይም እይታህን በርቀት የሆነ ነገር ላይ ማድረግ ይኖርብህ ይሆናል። በዚህ ሁኔታ ለዓይን ሥራ ተጠያቂ የሆኑት ጡንቻዎች ያለማቋረጥ በተመሳሳይ ውጥረት ውስጥ ናቸው. በውስጣቸው ላቲክ አሲድ ይከማቻል, እና ይህ ወደ ህመም ይለወጣል.

ምን ይደረግ

በመጀመሪያ ደረጃ, ዓይኖችም እረፍት እንደሚያስፈልጋቸው ያስታውሱ. ከሰነዶች ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ወይም በመግብሮች ውስጥ "በመጣበቅ", ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ተኩል ለ 5-10 ደቂቃዎች እረፍት መውሰድዎን አይርሱ. ለዓይኖች ጂምናስቲክስ የጡንቻን ውጥረት በተሳካ ሁኔታ ለማስታገስ ይረዳል: በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ መልመጃዎችን ማድረግ በቂ ነው.

2. መነጽር አለመቀበል

ብዙ ሰዎች ከእድሜ ጋር እየተባባሱ ይሄዳሉ፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው ይህን ጊዜ በጊዜ ሊያውቅ አይችልም። በመነጽር ወይም ሌንሶች ያልታረመ ቅርብነት ወይም hyperopia, እንደገና የዓይን ጡንቻዎች ከመጠን በላይ እንዲራዘሙ ያደርጋል. ከዚህም በላይ ለዚህ ከሰነዶች ወይም ከኮምፒዩተር ጋር መሥራት እንኳን አስፈላጊ አይደለም. በዙሪያው ያለውን ዓለም መመልከት ብቻ በቂ ነው.

ምን ይደረግ

ራዕይዎን በመደበኛነት ያረጋግጡ (ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ)። አስፈላጊ ከሆነ ከዓይን ሐኪምዎ ጋር መነጽር ወይም የመገናኛ ሌንሶችን ይምረጡ.

3. የኮርኒያ ደረቅነት

ኮርኒያ ውጫዊ ግልጽ የዓይን ሽፋን ነው. ይህ አስደናቂ ቲሹ ነው: በውስጡ ምንም የደም ሥሮች የሉም, እና እንባዎች አልሚ ምግቦችን እና ኦክስጅንን ወደ እሱ ያደርሳሉ. እርግጥ ነው, አዞዎች አይደሉም, ነገር ግን በተለመደው ሁኔታ ከላቹ እጢዎች የሚወጣ አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ.

ኮርኒያ በበቂ የእንባ ፈሳሽ እስከታጠበ ድረስ ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው። ነገር ግን በቂ እርጥበት ከሌለ, ዛጎሉ ምቾት አይኖረውም. እሷ በቂ ኦክሲጅን እና የተመጣጠነ ምግብ አታገኝም እናም ትሰቃያለች, እና በአይን ውስጥ ንክሳት, ማቃጠል, ህመም ይሰማናል.

ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ደረቅ የአይን ሲንድሮም ብለው ይጠሩታል. በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ምናልባት፡-

• በዙሪያው ያለው አየር በጣም ደረቅ ነው. በውጤቱም, የእንባው ፈሳሽ ይተናል, አስፈላጊውን ለመተው ጊዜ የለውም.
• በጣም ትኩረት ሰጥተሃል እና ብልጭ ድርግም ማለትን ረሳህ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከመግብሮች ጋር ሲሰራ ነው።
• የእንባ ፊልሙን ስብጥር የሚቀይሩ መድሃኒቶችን እየወሰዱ ነው, ይህም በፍጥነት እንዲደርቅ ያደርገዋል. እነዚህ መድሃኒቶች አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች እና የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን ያካትታሉ.
• የመገናኛ ሌንሶች በየቀኑ ይለብሳሉ.
• የእንባ ፈሳሽ ስብጥር ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ሥር የሰደደ የሕክምና ሁኔታ (ሁኔታ) አለብዎት. እነዚህ ለምሳሌ የስኳር በሽታ, ማረጥ, blepharitis (የዓይን ሽፋን ሥር የሰደደ እብጠት).

ምን ይደረግ

ለመጀመር ብዙ ቀን በሚያሳልፉበት ክፍል ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ይጫኑ። በትክክል ብልጭ ድርግም ለማለት እራስዎን ከመግብሮችዎ አዘውትረው ማዘናጋትን ይማሩ።

በአይን ውስጥ ህመም እና የማቃጠል ስሜት አሁንም እራሱን የሚሰማው ከሆነ, የዓይን ሐኪም መጎብኘትዎን ያረጋግጡ. ዶክተርዎ ጤናዎን, የአኗኗር ዘይቤዎን, መድሃኒቶችን እና ሌሎች ነገሮችን ይመረምራል እና ደረቅ ኮርኒያን ለመቀነስ የሚረዱ ምክሮችን ይሰጣል. ለምሳሌ, ጠብታዎችን ሰው ሰራሽ እንባ ያዛል.

4. የ sinusitis

ከዓይን ጀርባ እና በላይ ህመምን በ sinusitis ፣ frontal sinusitis ወይም በሌሎች የ sinusitis ዓይነቶች (የፓራናሳል sinuses እብጠት) ዳራ ላይ መሳል ተፈጥሯዊ ክስተት ነው። ኢንፌክሽኑ የሜዲካል ማከሚያዎች እብጠትን ያመጣል, ከውስጥ በኩል የዓይን ብሌቶችን ይጫኑ, ህመም ያስከትላሉ.

ምን ይደረግ

የ sinusitis ሕክምናን ማከም. በተፈጥሮ, በቴራፒስት ቁጥጥር ስር.

5. የኮርኒያ ማቃጠል (photokeratitis)

በፀሃይ ባህር ዳርቻ ወይም በበረዶ በተሸፈነው ተዳፋት ላይ ከአንድ ቀን በኋላ በአይን ውስጥ ማቃጠል ፣ ማቃጠል ፣ የቆሸሸ ስሜት ሊታይ ይችላል። ደህና፣ ወይም ብየዳውን ለማየት ከደፈርክ በኋላ።

ምን ይደረግ

ደስ የማይል ስሜቶች በራሳቸው በፍጥነት ይጠፋሉ. ለወደፊት፡- ወደ ፀሀይ ስትወጣ ጥቁር መነፅር ማድረግህን አረጋግጥ፣ እና በሚገጣጠምበት ጊዜ የደህንነት ደንቦችን ችላ አትበል።

6. በኮርኒያ ላይ መቧጠጥ, ጭረቶች, የውጭ አካላት

የንፋስ ነበልባል በቀላሉ አቧራ, ቆሻሻ, ትንሽ የውጭ ቅንጣቶች ወደ ዓይን ውስጥ ያመጣል. መቧጠጥን፣ ኮርኒያ ላይ መቧጨር ወይም ለተወሰነ ጊዜ ሊጣበቁበት ይችላሉ፣ ይህም የዓይን ሕመም ያስከትላል፣ ይህም ብልጭ ድርግም ሲል የበለጠ ግልጽ ይሆናል።

ምን ይደረግ

አብዛኛዎቹ ቁስሎች እና ጭረቶች በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ በራሳቸው ይድናሉ, እና የውጭ ቅንጣቶች እንዲሁ በፍጥነት በእንባ ፈሳሽ ይታጠባሉ. ይህን ሂደት ለማፋጠን ዓይኖችዎን በንጹህ ውሃ ወይም ሰው ሰራሽ የእንባ ጠብታዎች ለማጠብ ይሞክሩ።

ነገር ግን ህመሙ ከሁለት ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ የዓይን ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው-በዓይን ውስጥ ኢንፌክሽን የመፍጠር አደጋ አለ.

7. የዓይን ኢንፌክሽን

በትክክል በተቃጠለው ላይ በመመርኮዝ የዓይን ኢንፌክሽኖች በሚከተሉት ይከፈላሉ ።

• blepharitis - የዐይን ሽፋን እብጠት;
• keratitis - የኮርኒያ እብጠት;
• conjunctivitis - የ conjunctiva (ፕሮቲን) እብጠት;
• iritis - የአይሪስ እብጠት;
• endophthalmitis - የዓይን ውስጠኛው ክፍል እብጠት።

እነዚህ ሁኔታዎች የሚከሰቱት በቫይረሶች, ባክቴሪያዎች, ፈንገስዎች ነው, ከውጭ ወደ ምስላዊ አካል (በትንንሽ ጭረቶች), ወይም ከውስጥ የደም ፍሰት ጋር.

ምን ይደረግ

ኢንፌክሽኑ ከህመም ጋር ብቻ ሳይሆን ማሳከክ ፣ መቅደድ ፣ መቅላት እና የተጎዳው የዓይን እብጠት (ወይም ሁለቱም በአንድ ጊዜ) ፣ ንጹህ ፈሳሽ። እብጠትን ከተጠራጠሩ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያነጋግሩ. ራስን ማከም አደገኛ ነው!

8. የኦፕቲካል ነርቭ ኒዩሪቲስ

ይህ ከዓይን ኳስ በቀጥታ ወደ አንጎል መረጃን የሚያስተላልፈው የነርቭ እብጠት ስም ነው. ኦፕቲክ ኒዩሪቲስ በወጣት እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ድንገተኛ የማየት እክል ከሚያስከትሉት በጣም የተለመዱ የኒውሪቲስ ነርቪ ኦፕቲክ መንስኤዎች አንዱ ነው። ብዙውን ጊዜ ከሆሴሮስክሌሮሲስ እድገት ጋር አብሮ ይመጣል.

ዓይኖቹ ከጎን ወደ ጎን ሲንቀሳቀሱ ይህ ዓይነቱ ህመም ይጨምራል. በተጨማሪም, የግድ ራዕይ መቀነስ እና የቀለም ግንዛቤን መጣስ ነው.

ምን ይደረግ

በፍጥነት የዓይን ሐኪም ያነጋግሩ. በጊዜው ህክምና, ኒዩሪቲስ ሊሸነፍ ይችላል, እና ራዕይ ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት መመለስ ይቻላል.