ሕይወትዎን መልሰው እንዲቆጣጠሩ የሚያግዙዎት 15 መተግበሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በጉዳያቸው ላይ ነገሮችን ማስተካከል ለሚፈልጉ መጥፎ ልማዶችን አስወግዱ እና ስማርት ስልካቸውን ብዙ ጊዜ አይመልከቱ።

የጊዜ መከታተያዎች

1. MyAddictometer

MyAddictometer ስልኩ ከእርስዎ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ፣ ስክሪኑን ምን ያህል ጊዜ እንደሚከፍቱ፣ በማህበራዊ አውታረ መረቦች እና ሌሎች መተግበሪያዎች ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ ያሳየዎታል። ውጤቶቹ በግራፉ ላይ ሊታዩ እና ከሌሎች ተጠቃሚዎች ስኬቶች ጋር ሊወዳደሩ ይችላሉ.

2. ማህበራዊ ትኩሳት

ለሚታወቅ በይነገጽ ምስጋና ይግባውና ይህ ፕሮግራም ለመረዳት ቀላል ነው። ማህበራዊ ትኩሳት የትኞቹ መተግበሪያዎች በብዛት እንደሚጠቀሙ ይከታተላል። ከፈለጉ, ለእያንዳንዳቸው የተወሰነ ጊዜ መመደብ ይችላሉ. በቀኑ መጨረሻ የሂደት ሪፖርት ይደርስዎታል እና ምን ያህል ጊዜ እንዳጠራቀሙ ይወቁ።

3.aTimeLogger

ቀኑን ሙሉ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ለመከታተል ይህንን መተግበሪያ ይጠቀሙ። በትክክለኛ እና ዝርዝር መረጃ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና ልምዶችዎን መተንተን እና በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ የበለጠ ውጤታማ ለመሆን እቅድ ማውጣት ይችላሉ.

4. SPACE

የስማርትፎን እንቅስቃሴዎን ለመከታተል የሚረዳ ቀላል መተግበሪያ። በመጀመሪያ ጅምር ላይ ስማርትፎንዎን ለምን እንደሚጠቀሙበት እና ምን ውጤት ማግኘት እንደሚፈልጉ ለማወቅ አጭር የዳሰሳ ጥናት ማለፍ ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ ስልኩን በሚጠቀሙበት ጊዜ ላይ ገደብ እንዲያስገቡ ይጠየቃሉ, እንዲሁም በቀን ምን ያህል ጊዜ ማያ ገጹን መክፈት እንደሚችሉ ይጠቁማሉ.

የመተግበሪያ ማገጃዎች

5. QualityTime

QualityTime በስልክዎ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ መከታተል ብቻ ሳይሆን በመተግበሪያዎች አጠቃቀም ላይ ገደብም ይጥላል። በምታደርገው ነገር ላይ በመመስረት ብዙ መገለጫዎችን ጨምር: ለስራ - አንድ, ለጥናት - ሌላ, ለእረፍት እና ምሽት መዝናኛ - ሶስተኛ. ተጣጣፊ ቅንጅቶች አፕሊኬሽኑን ከፍላጎትዎ ጋር ለማስማማት ይረዱዎታል። ለምሳሌ፣ አስቸኳይ ስራ ካለህ መተግበሪያዎችን ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ማሳወቂያዎችን እና ጥሪዎችን አግድ።

6. ፀረ-ማህበራዊ

ጥሩ ንድፍ እና ብዙ ቅንጅቶች ያለው ሁለንተናዊ መተግበሪያ። በእሱ አማካኝነት ዕለታዊ ገደብ ማቀናበር፣ ለወሩ ሙሉ መተግበሪያዎችን ለመጠቀም እቅድ ማውጣት፣ እንዲሁም እድገትዎን መከታተል እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ማወዳደር ይችላሉ።

አንቲሶሻል ዛፍቲ ኢንተለጀንስ Pty Ltd

7. ተገለበጠ

አነስተኛ ተግባር ያለው ቀላል መተግበሪያ። የእርስዎን ስማርትፎን መጠቀም የማይፈልጉበትን ጊዜ ያዘጋጁ እና አፕሊኬሽኑ ማያ ገጹን ይቆልፋል። ስልክዎን በአስቸኳይ ከፈለጉ መቆለፊያውን ለ60 ሰከንድ አንድ ጊዜ መክፈት ይችላሉ። እርግጥ ነው, አስቸኳይ ንግድ ካለዎት ስማርትፎኑ እንደገና ሊነሳ ይችላል.

Flipd ትኩረት እና የጥናት ጊዜ ቆጣሪ Flipd Inc.

Flipd: ትኩረት እና የጥናት ጊዜ ቆጣሪ Flipd Inc.

8. ከስራ ውጪ

ከOFTIME ጋር፣ በጣም ጊዜ የሚወስዱ መተግበሪያዎችን ለማግኘት እና እነሱን ለማገድ የእንቅስቃሴዎን ስታቲስቲክስ መከታተል ይችላሉ። እንዲሁም ማሳወቂያዎችን፣ SMS እና ጥሪዎችን ማጥፋት ይችላሉ። አስፈላጊ መልእክት ወይም የስልክ ጥሪ እንዳያመልጥዎ ካልፈለጉ፣ እውቂያውን ወደ ልዩ ያክሉት። ለስራ ወይም ለማጥናት በሚፈልጓቸው መተግበሪያዎች ላይም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ።

OFFTIME - የዲጂታል ግንኙነት መቋረጥ mindCUBEd

ከስራ ውጪ፡- Mindcubed Sociedad Limitadaን ይንቀሉ እና ያላቅቁ

የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝሮች

9. ማንኛውም.ዶ

ብዙ ተግባራት እና ሊታወቅ የሚችል ቁጥጥር ያለው መተግበሪያ። የተግባር ዝርዝሮችን ይፍጠሩ፣ ንዑስ ተግባራትን፣ አስታዋሾችን፣ ፋይሎችን ለእነሱ ያክሉ። ዝርዝሮችን እና ተግባሮችን ለሌሎች ተጠቃሚዎች ማጋራት ይችላሉ። ጥሪ ካመለጠዎት መተግበሪያው መልሰው እንዲደውሉ ያስታውሰዎታል።

Any.do - ተግባራት + የቀን መቁጠሪያ Any.do የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር እና የቀን መቁጠሪያ

Any.do፡ ማንኛውም. DO የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር እና ካላንደር

10.ኤስ.ግራፍ

ዕለታዊ መርሐግብርዎን የሚያሳይ ቀላል የሰዓት ፊት መግብር። አፕሊኬሽኑ ከቀን መቁጠሪያው ጋር ተመሳስሏል እና በስክሪኑ ላይ መረጃን ያሳያል። በእሱ አማካኝነት ቀንዎን እስከ ደቂቃ ድረስ ማቀድ ይችላሉ. S. Graph የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመፍጠር ብቻ ሳይሆን ልምዶችን ለማዳበርም ሊያገለግል ይችላል.

ሰክቶግራፍ የሚሰራ ዝርዝር እና የቀን መቁጠሪያ በሰዓት። ላቦራቶሪ 27 መግብር

11. TickTick

ጥሩ ንድፍ እና የበለጸገ ተግባር ያለው ሁለገብ የተግባር እቅድ አውጪ።መተግበሪያው ከቀን መቁጠሪያዎች እና ሌሎች መሳሪያዎች ጋር ያመሳስላል. በእሱ ውስጥ, በፍጥነት ማስታወሻ በድምጽ መፍጠር, የተግባር ዝርዝርን ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ማጋራት, አስታዋሽ በአከባቢው መፍጠር, ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ተግባራት ማዘጋጀት እና ወደ አቃፊዎች ማዋሃድ, ሃሽታጎችን እና ማስታወሻዎችን ማከል ይችላሉ. ከሞባይል መተግበሪያ በተጨማሪ የድር ስሪትም አለ.

TickTick፡ ተግባር አስተዳዳሪ፣ አደራጅ እና የቀን መቁጠሪያ Appest Inc.

TickTick፡ ለስራ ዝርዝር እና ተግባራት Appest Limited

12. ወደ ዙር

ይህ እቅድ አውጪ የእይታ ዘይቤ አለው። በመተግበሪያው ውስጥ ያሉት ሁሉም ተግባራት እንደ ኳሶች ይቀርባሉ. እያንዳንዳቸው እንደ ሥራው ምድብ እና እንደ መጠኑ ላይ በመመስረት እያንዳንዳቸው የራሳቸው ቀለም አላቸው: ኳሱ ትልቅ ከሆነ, ግቡ የበለጠ አስፈላጊ ነው.

ወደ ክብ የእይታ ሥራ ዝርዝር FutureComes ቤተሰብ

ልማድ መተግበሪያዎች

13. ሱሶችን እና ልምዶችን መተው

መጥፎ ልማዶችን ለመዋጋት የሚረዳ ቀላል መተግበሪያ። በአንድ ጊዜ ብዙ ግቦችን ማዘጋጀት እና ሂደትዎን መከታተል ይችላሉ እና መተግበሪያው በየቀኑ ያነሳሳዎታል። ለመዋጋት ቀላል ለማድረግ ለራስዎ ሽልማት ማዘጋጀት ይችላሉ.

ሱሶችን እና ልማዶችን መጣል despDev

14. እራስህን ተቆጣጠር

አፕሊኬሽኑ የተገነባው በነጥብ ስርዓት መሰረት ነው። አንድ ልማድ እና ቅድሚያውን ይጠቁማሉ, እና ከፍ ባለ መጠን, ብዙ ነጥቦችን ለመከፋፈል ይቀነሳሉ. በየቀኑ አንድ ነጥብ ያገኛሉ, ለእያንዳንዱ ዝርዝር ነጥቦቹ ይቀነሳሉ. በግራፉ ላይ, የእርስዎን እድገት ማየት ይችላሉ. አፕሊኬሽኑ ሙሉ በሙሉ ከክፍያ ነፃ ነው የሚሰራጭ እና ምንም ማስታወቂያ አልያዘም።

እራስህን ተቆጣጠር - መጥፎ ልማዶችን ጣል OSHEMB dev.

15. የልምድ መከታተያ

አፕሊኬሽኑ መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ የሆኑትንም ለማግኘት ይረዳል. ማጨስ ለማቆም፣ ጥፍርህን ነክሰህ እና በማህበራዊ ድህረ ገጽ ላይ የምታሳልፈው ጊዜ አነስተኛ ከሆነ ተጠቀም። ለእያንዳንዱ ግብ፣ አስታዋሽ ማዘጋጀት እና ሂደትዎን መከታተል ይችላሉ። መተግበሪያው የብዝሃ-መሳሪያ ማመሳሰልን እና የGoogle አካል ብቃት ውህደትን ይደግፋል።

የሚታወቅ መከታተያ መተግበሪያ ሆልዲንግስ