በ 50 ጥሩ ለመሆን በ 30 ውስጥ ማድረግ ያለብዎት 20 ነገሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንድ ሰው ሠላሳ ዓመት ሲሞላው ለእሱ በጣም አስደሳች እና አስፈላጊ ጊዜ ይጀምራል. የወደፊት ህይወትዎ መሰረት የሚጣለው በዚህ ጊዜ ነው, አሁን ባጠፉት ጊዜ እና ያመለጡ እድሎች እንዳይቆጩ ቀላል እና ተጨባጭ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ይህ ጽሑፍ የተጻፈው "በቀጣዮቹ ዓመታት የበለጠ ጥቅም የሚያመጣልኝ በ 30 ውስጥ ምን ማድረግ አለብኝ?" በሚለው ጥያቄ ላይ በ Quora ውይይት ላይ በመመርኮዝ ነው. በጣም ተወዳጅ የሆኑትን መልሶች ከእውነተኛ ሰዎች መርጠናል (አብዛኛዎቹ በግል ልምዳቸው ላይ በመመስረት) እና አጭር አስተያየቶችን ሰጥተናል.

ማጨስ ክልክል ነው

ከ 30 ዓመት እድሜ በፊት ማጨስ ካልጀመሩ, በምንም ሁኔታ አሁን አያድርጉ. ይህ ሱስ ቀድሞውኑ ካለብዎት, ለማቆም ጊዜው አሁን ነው. ጤናዎን የሚያበላሽ እና ህይወትዎን የሚያሳጥር የበለጠ ጎጂ እና ደደብ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማሰብ ከባድ ነው።

ሁሉንም አይነት ሽሪኮችን መብላት አቁም

ገና በለጋነት ጊዜ፣ ምርጫችን በአብዛኛው የሚወሰነው ባደግንበት ቤተሰብ ነው። ነገር ግን በ 30 ዓመት እድሜዎ, አእምሮዎን ለማብራት እና ከእርስዎ ደህንነት እና ረጅም ዕድሜ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያለው ምን እንደሆነ ለመረዳት ጊዜው አሁን ነው. በጉዞ ላይ መክሰስ ማቆም፣ ፒዛን እና ትኩስ ውሾችን ከመጠን በላይ ለመብላት፣ ሊትር ኮላ እና ቢራ ለመጠጣት ጊዜው አሁን ነው።

ከወላጆች፣ ወንድሞች እና እህቶች ጋር ግንኙነቶችን ማቆየት (ወይም ማደስ)

በወጣትነታችን ሁላችንም እንጨት መስበር፣ ሁለት ድልድዮችን አቃጥለን እና የተጠላውን ያለፈውን ትተነዋል። ግን ከዚያ መረዳት የሚመጣው በማንኛዉም ሰው ህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቤተሰብ ነው, እና እነዚህ ሁሉ ማዕበሎች, አብዮቶች, ፍርዶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ. ስለዚህ ጊዜው ከማለፉ በፊት የተበላሹ ግንኙነቶችን ወደነበሩበት ለመመለስ ጊዜው አሁን ነው።

የፀሐይ መከላከያ ሳይኖር በፀሐይ ውስጥ መውጣት ያቁሙ

የቆዳ ቀለም መቀባት ፋሽን ይሆናል, ከዚያ በተቃራኒው. ነገር ግን, ይህ ምንም ይሁን ምን, ጎጂነቱን አያቆምም. ቶሎ ቶሎ መድረቅ ካልፈለግክ በቀለም ያሸበሸበ ቆዳ ከተከማቸ መጨማደዱ ጋር፡ስለ ጸሀይ መከላከያ መቼም አትርሳ።

አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

እስከ 30 አመት ድረስ ሁሉም ሰው በአንጻራዊ ሁኔታ ጤናማ ነው. በኋላ - ለዚህ ትኩረት የሚሰጡ እና በመደበኛነት የሚለማመዱ ብቻ.

ገንዘብ መቆጠብ ይጀምሩ. ትንሽ እንኳን

ገንዘብ ቆጠብ. አዎ፣ ይህ ምክር አሰልቺ፣ ቀላል እና ወሲባዊ ያልሆነ ይመስላል፣ ግን በእርግጥ መሆን አለበት። አሁን በቅጽዎ ጫፍ ላይ ነዎት, ይህም ወደፊት ይቀንሳል, ስለዚህ ያጠራቀሙት ቁጠባ ለእርስዎ ጠቃሚ የሚሆንበት ቀን ይመጣል.

ያለዎትን ማድነቅ ይማሩ

ለደስተኛ ህይወት አስፈላጊ ከሆኑ መሰረታዊ ችሎታዎች ውስጥ አንዱ ባለዎት ነገር መደሰትን መማር እና በአየር ላይ ያልተጠናቀቁ ቤተመንግስቶችን ማኘክን ማቆም ነው። አዎን, በዚህ አቀራረብ, ሚሊየነር የመሆን እድሎችዎ ይቀንሳል, ነገር ግን የተረጋጋ, ደስተኛ ህይወት ይኖራሉ. ለእርስዎ የበለጠ ዋጋ ያለው ምንድን ነው? አንተ ወስን.

ማዘግየት አቁም

ቤት መገንባት ይፈልጋሉ? ልጆች አሏቸው? መጽሐፍ ጻፍ? ጊታር መጫወት ይማሩ? ሌላ ትምህርት አግኝ? የሙያ ለውጥ? ዛሬ ለመጀመር ጊዜው ነው. አይደለም፣ ከሠላሳ በኋላም፣ ሕይወትም አያበቃም፣ ነገር ግን ከዚያ በኋላ አዲስ ነገር ለመሥራት የበለጠ አስቸጋሪ ይሆንብሃል።

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ተከተል

አሁን የምሽት ምልከታ ለማስታወሻዎች እና የእረፍት ቀናት አብቅቷል, ተገቢ አመጋገብ እና እንቅልፍ አስፈላጊነት መረዳት ያስፈልጋል. ለሚቀጥሉት ዓመታት ሁሉ ጉልበትዎን በተገቢው ደረጃ እንዲጠብቁ የሚረዳዎት ይህ ነው።

ጥርስዎን ይጠብቁ

ይህንን አንቀፅ የሚያነቡ ሁሉ ስለ አንድ አሮጊት ወይም አሮጊት ሴት በመስታወት ውስጥ የጥርስ ጥርስ ያላት ህልም ይኑር. አሁን ጥርሶችዎን ለማስተካከል ወደ የጥርስ ሀኪም ይሂዱ!

ገንዘብ ሳይሆን ግንዛቤዎችን መሰብሰብ ይጀምሩ

የልምዶችህ ድምር አንተ ነህ። አንድ ቀን ከእንቅልፍህ ትነቃለህ እና ሁሉም እቃዎችህ ምንም ትርጉም እና ዋጋ እንደሌላቸው ይገነዘባሉ. የእርስዎ ትውስታዎች እና ግንዛቤዎች ብቻ በጊዜ ሂደት ዋጋ አይጠፉም እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ይቆያሉ.

የበጎ አድራጎት ስራዎችን ያድርጉ

በወጣትነታችን, በእግራችን እንድንሄድ ይረዳናል.በእርጅና ጊዜ, ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ይረዳናል. እና በአዋቂነት ጊዜ ብቻ ለራስ እርዳታ እና ለበጎ አድራጎት ጊዜ አለን.

ፍርሃትህን አሸንፍ

በፓራሹት ለመዝለል፣ የተራራ ጫፍን ለማሸነፍ፣ በውድድሮች ውስጥ ለመሳተፍ ወይም ለዚያች ሴት ልጅ ፍቅራችሁን ለመናዘዝ ከፈለጋችሁ አሁን ጊዜው ነው። እና ምን, ታዲያ, ሙቅ slippers ውስጥ ምድጃ አጠገብ ተቀምጦ, እና እሱ አልደፈረም ሕይወቱን ሁሉ ተጸጸተ?

በዓመት ቢያንስ 10 መጽሐፍትን ያንብቡ

ጥቂቶች? ለመጀመር ያህል, እና ይሄ መጥፎ አይደለም, ዋናው ነገር መጽሃፎቹ ትክክል ናቸው. እና ከዚያ ፣ ምናልባት ጣዕም ያገኛሉ እና እንደ የዚህ ጽሑፍ ጀግኖች ያንብቡ።

በተቻለህ መጠን ተጓዝ

"አብዛኛውን ሕይወቴን ያሳለፍኩት በቴሌቪዥኑ እና በተቆጣጣሪው ፊት ነው!" - አሳዛኝ ተስፋ ፣ አይደል? እነዚህ ቃላቶች የእርስዎ እውነታ እንዳይሆኑ ለመከላከል በተቻለ መጠን ከተራ ህይወትዎ ክበብ ውስጥ ወጥተው ወደ ጉዞ መሄድ ያስፈልግዎታል. አዲስ ልምዶችን እና ልምዶችን ለማግኘት የተሻለ መንገድ የለም. እንዲሁም አእምሮዎን ያፅዱ።

ማሰላሰል ይማሩ

ስፖርቶችን መጫወት ሰውነትዎን በሥርዓት እንዲይዝ ታስቦ ከሆነ፣ ማሰላሰል በግምት ተመሳሳይ ተግባር ያከናውናል፣ ግን ለንቃተ ህሊናዎ። የማሰላሰል ጥቅሞች በብዙ ሳይንሳዊ ጥናቶች የተደገፉ ናቸው, ስለዚህ ምንም ምሥጢራዊነት ወይም ሃይማኖት የለም. የእለት ተእለት የጽዳት ስራ ብቻ።

ራስህን አግኝ

በ20 ዓመታህ ያንተን ቅዝቃዜ እና ነፃነት ለማሳየት በሙሉ ሃይልህ እየሞከርክ ነው፣ ነገር ግን በእውነቱ በአቅጣጫህ ስላለው እያንዳንዱ እይታ በከፍተኛ ሁኔታ ትጨነቃለህ። በ 30 ዓመቷ እራስዎን ከሌሎች ጋር የማነፃፀር ልምድን አስቀድመው መፈወስ እና በአስተያየትዎ መመራት መጀመር ነበረብዎት.

ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ

ከዚህ በፊት ካላደረጉት, አሁን ጊዜው ነው. አስቀድመህ የምታስታውሰው፣ የምታጋራው ነገር አለህ፣ እና አሁንም የምታልመው ነገር አለህ። የበለጠ ፣ ያለፉት ዓመታት በማስታወስ ውስጥ ይሰረዛሉ ፣ ስለዚህ እነሱን በወረቀት ላይ ለመጠገን ይሞክሩ። ማስታወሻዎን በኋላ እንዴት መጻፍ እንደሚቻል?

ቤት ያግኙ

አዎን, ይህ አስቸጋሪ ጥያቄ ነው, በተለይም በእኛ ሁኔታ. የሆነ ሆኖ፣ እያንዳንዱ ሰው ተመልሶ ለመመለስ የሚጥርበት እና በትክክል ወደ ቤቱ የሚጠራበት ቦታ ያስፈልገዋል።

ጓደኝነትን ዋጋ ለመስጠት ጀምር

በሠላሳ ዓመታቸው ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ በጣም የታመኑ እና የቅርብ ጓደኞች ይቀራሉ ፣ ምንም ችግር ከሌለባቸው። ይህንን ጓደኝነት ያደንቁ ፣ ያቆዩት እና ያዳብሩት። በህይወትዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት ጓደኞች አይኖሩም, ምክንያቱም አዛውንት, ሰዎች መሰባሰብ በጣም አስቸጋሪ ነው.

ለዛሬ የ 30 ዓመት ልጆች ምን ጠቃሚ ባህሪያት, ልምዶች, ግቦች ይመክራሉ?