2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
እውቀት ሃይል ነው። እና የህይወት ጠላፊ እውቀትን በእጥፍ ይፈልጋል። በዚህ ተከታታይ መጣጥፎች ውስጥ በዙሪያችን ስላለው ዓለም አስደናቂ እና አንዳንድ ጊዜ ያልተጠበቁ እውነታዎችን እንሰበስባለን። አስደሳች ብቻ ሳይሆን በተግባርም ጠቃሚ ሆነው እንደሚያገኙዋቸው ተስፋ እናደርጋለን።
ዓለም በጣም የተለመዱ እና የተለመዱ ነገሮች እንኳን አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ አዲስ በሆነ መንገድ እንዲከፈቱ በሚያስችል መንገድ ተዘጋጅታለች። ለምሳሌ ፣ የሰውን እግር አወቃቀር ከምህንድስና አንፃር ከተመለከቱ ፣ ይህ በጥበብ የተነደፈ ዘዴ ፣ እጅግ በጣም አስተማማኝ እና ግዙፍ ሸክሞችን የመቋቋም ችሎታ ያለው ነው ። ለአርቲስት ወይም ገጣሚ የሴቶች እግሮች የመነሳሳት ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ለአሰቃቂ ሐኪም, አጥንት እና ጅማቶች ብቻ ናቸው. በዛሬው የአስደሳች እውነታዎች ምርጫ ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ የተለያዩ አመለካከቶችን በእግራችን ያገኛሉ።
1. ጠዋት ላይ እግሮቻችን ያነሱ ናቸው
ምሽት ላይ የአንድ ሰው እግር መጠን ብዙውን ጊዜ ይጨምራል, እና በጠዋት እና ምሽት የመጠን ልዩነት 8% ሊደርስ ይችላል. ስለዚህ, አዲስ ጫማዎችን መግዛት ከፈለጉ, ከሰዓት በኋላ ያድርጉት. አለበለዚያ, በጣም ጥብቅ የሆነ ጥንድ እራስዎን መግዛት አደጋ ላይ ይጥላሉ. ትክክለኛውን የአትሌቲክስ ጫማዎች ለመምረጥ የእኛን ምክሮች መመልከትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
2. እጅና እግርዎን ይንከባከቡ
እግሮቹ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት አጥንቶች ሩብ ያህሉ (54 ከ206) ይይዛሉ። ከዚህም በላይ በተለመደው የእግር ጉዞ እና በስፖርት ጊዜ ውስጥ ዋናውን ጭነት የሚይዘው የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት ነው. ለምሳሌ, አንዳንድ ጊዜ በሚሮጥበት ጊዜ እግሩ ከአንድ ሰው ክብደት 3-4 እጥፍ የሚበልጥ ሸክም ያጋጥመዋል. በስታቲስቲክስ መሰረት ለጉዳት እና ለጉዳት የሚዳርገው በእግሮቹ ላይ ነው. እግርዎን ማዞር ወይም ጅማቶችዎን መዘርጋት ከቻሉ ይህ ኢንፎግራፊክ ውጤቱን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳዎታል ።
3. ከመቆም መራመድ ይሻላል
በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሰውነት መረጋጋት በቆመበት ጊዜ ከመረጋጋት ጋር ሲነፃፀር ብዙ ጊዜ ይጨምራል. ይህ ባዮሜካኒካል ክስተት ገና አልተመረመረም, ነገር ግን ይህ በእግር ከመሄድ ይልቅ መቆም በጣም አድካሚ መሆኑን ያብራራል.
4. የሴቶች ጫማዎች አደገኛ ናቸው
በየ 2 ሴንቲ ሜትር የተረከዝ ቁመት በእግር ጣቶች ላይ ያለውን ጫና በ 25% ይጨምራል. 90% የሚሆኑ ሴቶች በጣም ትንሽ እና በጣም ጥብቅ የሆኑ ጫማዎችን ይለብሳሉ. ስለዚህ የእግር በሽታዎች በሴቶች ላይ ከወንዶች ይልቅ በአራት እጥፍ ይበልጣሉ. አታምኑኝም? ለራስህ ተመልከት!
5. ጫማ ለምን መጥፎ ጠረን
በእግሮቹ ላይ በግምት 250,000 የሚጠጉ የላብ እጢዎች አሉ ይህም በቀን 400 ሚሊ ሊትር ላብ ያመርታል። እንዲያውም ላብ ጫማዎች አንዳንድ ጊዜ "የሚሸት" ሽታ የለውም. በቀላሉ፣ ካልሲዎች እና ጫማዎች ጠረን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች እንዲበቅሉ ምቹ እና ሞቅ ያለ አካባቢን ይፈጥራሉ። እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ.
6. በጣም ጥንታዊ ጫማዎች
በሴፕቴምበር 2008 በአረኒ ዋሻ ቁፋሮ ወቅት በጣም ጥንታዊው ጥንድ ጫማ በአርሜኒያ ተገኝቷል። ግኝቱ የተጀመረው በ Chalcolithic ዘመን (3600-3500 ዓክልበ.) ነው። እነዚህ ከጫፍ ጫፎች ጋር ለስላሳ ጫማዎች - charokhi. ጫማዎች በተግባር በቅርብ ጊዜ በአርሜኒያ መንደሮች ውስጥ ከለበሱት አይለይም.
7. የእግር ጉዞ ጥቅሞች
መራመድ በጣም ተመጣጣኝ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ለዚህም ነው ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በእግር መሄድን እንደ ዋና የሕክምና ስልጠና ዘዴዎች ያዝዛሉ. አንዳንድ ተመራማሪዎች በእግር መራመድ በሰውነት ላይ ከሚያመጣው ተጽእኖ አንፃር ከሩጫ እንኳን የላቀ እንደሆነ ያምናሉ.
የሚመከር:
ለምን እግሮቻችን ከአተነፋፈስ ማቆሚያዎች በበለጠ ፍጥነት ይደክማሉ, እና ምን ማድረግ እንዳለብን
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለምንድነው በጊዜ ሂደት የሯጮች እግሮች ከመተንፈሻ መሳሪያ ይልቅ በፍጥነት መድከም የሚጀምሩት ለምን እንደሆነ እንረዳለን እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለማገገም እናስታውስዎታለን።
ስለ ጨካኝ የሩሲያ ሥርዓተ-ነጥብ 10 አስደሳች እውነታዎች
ከዘላለማዊ ጨለማ እና ቀዳሚ ትርምስ የቋንቋ ልዩ ነገሮች፣ ልዩ ሁኔታዎች እና አካላት። አንድ የትዊተር ተጠቃሚ ስለ ሩሲያኛ ሥርዓተ-ነጥብ አንዳንድ አስቂኝ እውነታዎችን አጋርቷል ፣ እሱም በእሱ አስተያየት ፣ ሁለት መርሆዎች አሉት። ከንቱ አለ ምህረት የለሽም አለ። ክሮች ሰርቼ አላውቅም፣ እና ሰዓቱ እየጠበበ ነው፣ ስለዚህ፣ ተመስጬ፣ ስለ ሩሲያኛ ሥርዓተ-ነጥብ ክር ለመጻፍ ወሰንኩ። ሙሉውን ክር ከላይ ባለው ሊንክ ማግኘት ይቻላል፣ እና እዚህ በጣም አስደሳች የሆኑ እውነታዎችን እናስተውላለን። የጸሐፊው ዘይቤ ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል ተጠብቆ ይገኛል፣ ነገር ግን በአንዳንድ ቦታዎች ትንሽ ባሕላዊ ነው። ስለ ሴሚኮሎን በጣም እንግዳ እና ለመረዳት የማይቻል ምልክት ሴሚኮሎን (;
ስለ ስሜቶች 20 አስደሳች እውነታዎች
ስሜቶች በየቀኑ, ህልሞቻችን እና ህልሞቻችን ይሞላሉ. ስለእነሱ ሁሉንም ነገር የምታውቅ ይመስላል። እኛ ግን ልናደንቅህ እንሞክራለን። ስለ ሰው ስሜቶች 20 እውነታዎች እዚህ አሉ
ስለ ጄምስ ቦንድ 7 አስደሳች እውነታዎች
የአዲሱ ቦንድ ፊልም መለቀቁ ለዚህ ጽሁፍ አነሳስቷል። ጀግናዋ ጀምስ ቦንድ ነው። ስለ እሱ ምናልባት ያላወቁት አንዳንድ አስደሳች መጋረጃዎች እዚህ አሉ።
ዊኪፔዲያ 20 ዓመቱ ነው። ስለ እሷ 8 አስደሳች እውነታዎች እዚህ አሉ።
ጃንዋሪ 15, የመስመር ላይ ኢንሳይክሎፔዲያ "ዊኪፔዲያ" - የልደት ቀንን ያከብራል, ስለዚህ የዛሬው አስደሳች እውነታዎች ስብስብ ለእሷ ተወስኗል