ስለ እንባ እና ማልቀስ ለሚነሱ ጥያቄዎች 10 መልሶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የህይወት ጠላፊው እንባዎችን መቆጠብ ጠቃሚ ስለመሆኑ ይናገራል እና ለምን እንደምናለቅስ ከሀዘን ብቻ ሳይሆን ከደስታም ጭምር ያስረዳል።

እንባ ምንድን ነው?

እንባዎች በ lacrimal gland የሚወጣ ፈሳሽ ናቸው. ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ (እስከ 99%) በውሃ የተዋቀሩ ናቸው። የተቀሩት ኦርጋኒክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮች ናቸው-ሶዲየም ክሎራይድ (ይህ የጠረጴዛ ጨው መሰረት ነው - ስለዚህ የእንባ ጨዋማ ጣዕም), ሰልፌት እና ፎስፌት ካልሲየም, ሶዲየም እና ማግኒዥየም ካርቦኔት.

በተጨማሪም በእንባ ውስጥ lysozyme - ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላላቸው ኢንዛይም, እና ኦሊሚድ, እርጥበት እንዲተን የማይፈቅድ የቅባት ሽፋን መሠረት ነው.

ለምን እንባ ያስፈልገናል?

በርካታ ጠቃሚ ተግባራትን ያገለግላሉ. እንባዎች የደም ሥሮች የሌሉበት የዓይንን ኮርኒያ ያሟላሉ ፣ ከሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ጋር ፣ የዓይን ኳስ ፊትን ከውጭ ቅንጣቶች ያጸዳሉ እና የእይታ አካልን መደበኛ ተግባር ይጠብቃሉ።

ዓይንን ለማራስ እና ለመጠበቅ የሚወጡት እንባዎች ሪፍሌክስ ወይም ፊዚዮሎጂያዊ እንባ ይባላሉ። እና ከማንኛውም ልምድ ጋር የተቆራኙት እንደ ስሜታዊነት ይቆጠራሉ. የሳይንስ ሊቃውንት ለረጅም ጊዜ በ lacrimal glands እና በስሜቶች መካከል ባለው የአንጎል ክልል መካከል የነርቭ ግንኙነት አቋቁመዋል.

ስለዚህ ማልቀስ ሰው የሚያደርገን አካል ነው።

እንስሳት ያለቅሳሉ?

በእንስሳት ውስጥ, ፊዚዮሎጂያዊ እንባዎች በእርግጠኝነት ይለቀቃሉ. ታናናሽ ወንድሞቻችን ከሰው ጋር ቅርበት ያላቸው ስሜቶች ሊሰማቸው እንደማይችል ይታመናል። ይህ ማለት ከተሞክሮ አያለቅሱም ማለት ነው። ነገር ግን ተጨማሪ ሳይንቲስቶች ይህንን ርዕስ ሲመረምሩ, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል እንዳልሆነ የበለጠ እርግጠኞች ይሆናሉ.

ለምሳሌ፣ የኮሎራዶ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር ኤምሪተስ ማርክ ቤኮፍ ዝሆኖች እና ሌሎች እንስሳት ለስሜታዊ ጭንቀት ምላሽ ለመስጠት ማልቀስ እንደሚችሉ የሚያረጋግጡ ሳይንሳዊ ጥናቶችን ጠቅሰዋል። በእሱ አስተያየት ይህ ጉዳይ ጥልቅ ጥናት ይጠይቃል.

ግን ስለ የአዞ እንባስ?

አዞዎች ሲበሉ ያለቅሳሉ። ነገር ግን ለተጎጂው ስለሚራራላቸው አይደለም። በአልጋተሮች አካል ውስጥ ባለው ትርፍ ጨው ምክንያት እንባ ይለቀቃል። እና ምግብን የመምጠጥ ሂደት መለቀቅን በሜካኒካዊ መንገድ ያንቀሳቅሰዋል.

ኤሊዎች፣ ኢጋናዎች፣ የባህር እባቦች በተመሳሳይ መንገድ ያለቅሳሉ።

እውነት እንባ ይለያያሉ?

አሜሪካዊው የባዮኬሚስትሪ ሊቅ ዊልያም ፍሬይ የስሜት እንባዎች በኬሚካላዊ መልኩ ከሚወዛወዝ የሽንኩርት ጭስ መበሳጨት ከሚከሰቱት ፊዚዮሎጂያዊ ሁኔታዎች የተለዩ ናቸው። የመጀመሪያዎቹ ብዙ ፕሮቲኖች እንዳሏቸው ተገለጠ። ፍሬይ በዚህ መንገድ ሰውነት ኬሚካሎችን እንደሚያስወግድ ሐሳብ አቅርቧል, ይህም መለቀቅ ውጥረትን አስነስቷል.

ለዚያም ነው ስሜታዊ እንባዎች በይበልጥ የሚታዩት, በቆዳው ላይ የበለጠ የሚታዩ ናቸው. በተጨማሪም የጭንቀት ሆርሞኖችን እና ሌሎች በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆኑ እንደ ማንጋኒዝ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ.

ማልቀስ ጥሩ ነው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጨጓራ ቁስለት እና ኮላይትስ (በጭንቀት የሚከሰት የተለመደ በሽታ) እንደዚህ አይነት እክል ከሌለባቸው ሰዎች ያነሰ ማልቀስ ይፈልጋሉ.

በቲልበርግ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር የሆኑት አድ ቪንገርሆትስ በጉዳዩ ላይ ረጅም ጥናት ካደረጉ በኋላ ብዙ ሰዎች ካለቀሱ በኋላ ወዲያው የባሰ ስሜት ይሰማቸዋል ብለው ደምድመዋል። ነገር ግን ከአንድ ሰዓት ተኩል በኋላ ስሜታዊ ሁኔታቸው ተረጋግቷል. እና ከዚያም ማልቀስ ከመጀመራቸው በፊት ከነበረው የተሻለ ይሆናል.

የፒትስበርግ ዩኒቨርሲቲ ባልደረባ የሆኑት ሎረን ኤም ባይልስማ ሰዎች ካለቀሱ በኋላ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው እንደሚችል ተገንዝበዋል ይህም በአዎንታዊ ስሜቶች ይነሳሳል ወይም ማልቀስ አንድን ነገር ለመረዳት እና ለመረዳት የሚረዳ ከሆነ።

እንባው በመከራ የተከሰተ ከሆነ ወይም አንድ ሰው ማልቀሱን ካፈረ, የበለጠ ይጎዳል.

እንዲሁም, ሁኔታው በማልቀስ ምስክሮች ላይ ይወሰናል.ብቻቸውን ወይም በአንድ ሰው ፊት እንባ የሚያፈሱ (በተለይም የሚወዱት ሰው ለመደገፍ ዝግጁ የሆነ ሰው ከሆነ) ከሁለት እና ከዚያ በላይ ሰዎች ፊት ካለቀሱት የተሻለ ስሜት ተሰምቷቸዋል።

ለምንድነው በሐዘን ብቻ ሳይሆን በደስታም የምናለቅሰው?

ማልቀስ ለጭንቀት የሰውነት መከላከያ ምላሽ ነው. እና በሁለቱም አሉታዊ እና አዎንታዊ ስሜቶች ሊከሰት ይችላል. ማልቀሱ ምን አይነት ስሜት እንዳስከተለ ምንም ለውጥ አያመጣም። እንባዎች ሰውነት ከጭንቀት በፍጥነት እንዲያገግም ይረዳል.

እና ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙ ጊዜ የሚያለቅሱበት ምክንያት ምንድን ነው?

ባብዛኛው ማልቀስ የድክመት ምልክት ነው ከሚል የተለመደ አስተሳሰብ ጋር። ስለዚህ, ወንዶች በአደባባይ እንባ ላለማሳየት ይሞክራሉ. የሕዝብ አስተያየት መስጫዎች በእርግጥ ከሚያስቡት በላይ ብዙ ጊዜ እንደሚያለቅሱ ያሳያሉ። ያለ ምስክሮች ብቻ።

በደካማ ወሲብ ውስጥ ከእንባ ጋር የተያያዙ እገዳዎች አለመኖር ሴቶች በአማካይ ከወንዶች የበለጠ ረጅም ዕድሜ እንዲኖራቸው ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል. ብዙ ማልቀስ ማለት ውጥረት ይቀንሳል.

ሳይንቲስቶች እንደሚጠቁሙት ሆርሞኖች የማልቀስ ድግግሞሽ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ቴስቶስትሮን ማልቀስን ሊቀንስ ይችላል, እና የሴት ሆርሞን ፕሮላኪን (ሆርሞን) ሊያበሳጭ ይችላል.

እና አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ ልዩነት። በኔዘርላንድስ የተግባራዊ ሳይንሳዊ ምርምር ድርጅት ከፍተኛ ተመራማሪ የሆኑት ዳያን ቫን ሄመርት በበለጸጉ ሀገራት ያሉ ሰዎች በህብረተሰቡ ዘንድ ስለማይኮነኑ ብዙ ጊዜ ማልቀስ እንደሚችሉ ደርሰውበታል።

የማያለቅሱ ሰዎች አሉ?

የአንድ ጤናማ ሰው lacrimal glands በቀን ከ 0.5 እስከ 1 ሚሊር እንባ ያመርታል (ይህ በአመት በአማካይ ግማሽ ብርጭቆ ነው). ውጥረት ቁጥራቸውን ይጨምራል, እና አንዳንድ በሽታዎች ይቀንሳል.

ለምሳሌ, ደረቅ ዓይን የ Sjogren's syndrome, ራስን የመከላከል በሽታ ባህሪይ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ከዓይኖች ጋር በተዛመደ ምቾት ላይ ብቻ ሳይሆን እንደሚሰቃዩ ደርሰውበታል. ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን እና ስሜታቸውን መረዳት እና መግለጽ፣ ግጭቶችን መፍታት እና ከሌሎች ጋር ግንኙነት መመስረት ለእነሱ የበለጠ ከባድ ነው። ይህ እንደገና ማልቀስ እና ማልቀስ አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጣል.

ማልቀስ ባትችልስ ግን በእርግጥ ትፈልጋለህ?

• አተነፋፈስዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ. በአፍንጫዎ ውስጥ ብዙ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ እና በአፍዎ ቀስ ብለው ይተንፍሱ።
• እንባዎችን ለመያዝ, በፍጥነት ብልጭ ድርግም ማለት ይችላሉ.
• በመስታወት ውስጥ እራስዎን እያዩ ፈገግታን ለማስገደድ ይሞክሩ.
• ቀዝቃዛ ውሃ ጥቂት ስስፕስ ይውሰዱ, ይታጠቡ, በቤተመቅደሶችዎ ወይም በግንባርዎ ላይ በረዶ ይጠቀሙ.
• ትኩረትዎን ወደ ገለልተኛ ነገር ለመቀየር ይሞክሩ, አንድን ነገር መመልከት ይጀምሩ, የማባዛት ሰንጠረዥን ወይም ፊደላትን ያስታውሱ.
• እራስዎን ቆንጥጠው, ከንፈርዎን ነክሰው, ነገር ግን ያለ አክራሪነት, በህመም ውስጥ ላለማልቀስ.
• ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ-እጆችዎን ያወዛውዙ ፣ ጭንቅላትዎን ይንከባለሉ ፣ ይቀመጡ ወይም ብዙ ጊዜ ይግፉ ፣ በባር ውስጥ ለሁለት ደቂቃዎች ይቆዩ ።
• እንባ እየተናነቀ ከሆነ ለመጮህ ይሞክሩ። ከዚህ በኋላ ስሜታዊ ውጥረት ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ይቀንሳል.

ከተቻለ እንባዎችን አለመቆጠብ ይሻላል. አይንዎን አያሻሹ, ፊትዎን ወደ ትራስ አያለቅሱ, ለዐይን ሽፋኖቹ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይጠቀሙ. ይህ ሁሉ እራስዎን በፍጥነት እንዲያስተካክሉ ይረዳዎታል.