የ ARVI ሕክምና: ሊረዳ የሚችል እና የማይችለውን ሁሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሳይንቲስቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ።

ዜናው መጥፎ ነው-በአማካኝ ARVI በክትባት እና በክትባት ይሠቃያል የጋራ ጉንፋን: ለአንድ ሳምንት ያህል ማስረጃዎችን መረዳት እና ከዚያ በፊት ሙሉ በሙሉ አያገግሙም. ጉንፋንን የሚያሸንፉ መድሃኒቶች የሉም, ሁሉም ተስፋ በሰውነትዎ ላይ ብቻ ነው.

ዜናው ጥሩ ነው: በዚህ ጊዜ ሁሉ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ኢንፌክሽኑን እስካልተለየ ድረስ, ለመያዝ እና ለማጥፋት, ለመሰቃየት አስፈላጊ አይደለም. ምልክቶችን ለማስወገድ ውጤታማ መንገዶች አሉ. በበሽታው በሁለተኛው ቀን ላይ እንደ ዱባ እንኳን እስኪሰማዎት ድረስ። እርግጥ ነው, ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም, አሁንም በውስጣችሁ ታምማላችሁ. ግን በጥሩ ስሜት እና በህመም መታገል ቀላል ነው።

ARVI ምንድን ነው እና ከጉንፋን እንዴት ይለያል?

ሁለቱም ARVI እና ኢንፍሉዌንዛ የመተንፈሻ የቫይረስ በሽታዎች ናቸው, ስለዚህም ምልክታቸው ተመሳሳይ ነው. ነገር ግን ARVI በአንጻራዊነት ምንም ጉዳት የሌለው በሽታ ነው. ነገር ግን ኢንፍሉዌንዛ በጣም ተላላፊ ፣ ጠንከር ያለ እና በከባድ ፣ አንዳንድ ጊዜ ገዳይ ችግሮች እንደ ብሮንካይተስ ፣ የሳንባ ምች ፣ ማጅራት ገትር ፣ ኢንሴፈላላይትስ ያሉ … ስለሆነም የኢንፍሉዌንዛ ሕክምና አቀራረብ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት።

የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከል (ሲዲሲ) እንዳትሳሳቱ ቀላል የሆነ የፍተሻ ዝርዝር አዘጋጅቷል Cold Versus Flu። በሚከተሉት መለኪያዎች መሰረት ሁኔታዎን ይተንትኑ.

1. የበሽታው መከሰት

በ SARS ፣ ቀስ በቀስ እየባሱ ይሄዳሉ። በመጀመሪያ, የአፍንጫ ፍሳሽ ሊታይ ይችላል, ከዚያም - ትንሽ የጉሮሮ መቁሰል, ትንሽ ቆይቶ - ትንሽ የሙቀት መጠን …

ጉንፋን ወዲያውኑ ይቋረጣል. ከ 10 ደቂቃዎች በፊት እንኳን, ሁሉም ነገር ጥሩ ነበር, እና አሁን የሙቀት መጠኑ ይነሳል, እና በድንገት መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል.

2. የሙቀት መጠን

ከ ARVI ጋር በአንጻራዊነት ዝቅተኛ - 37-38 ° ሴ. ከጉንፋን ጋር, እሱ ከባድ ትኩሳት አለው: በእንቅስቃሴ ላይ ያለው የሙቀት መጠን 38, 5 ° ሴ እና ከዚያ በላይ ይደርሳል.

3. የአፍንጫ ፍሳሽ

በ ARVI, ወዲያውኑ ይጀምራል. እና ብዙ ጊዜ እንደታመሙ ከመገንዘብዎ በፊት እንኳን.

ጉንፋን በጋራ ጉንፋን ውስጥ ተፈጥሯዊ አይደለም. በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቻ በ2-3 ኛ ቀን ይታያል.

4. የጉሮሮ መቁሰል

ይህ ባህሪ፣ ለ ARVI ምልክት ከጉንፋን ጋር (ቢያንስ በጅማሬው) ከሞላ ጎደል አጋጥሞ አያውቅም።

5. ሳል

በ ARVI አያስፈልግም. ኢንፍሉዌንዛ ሁል ጊዜ ከሳል ጋር አብሮ ይመጣል። እና ይህ ምልክት ብዙ ጊዜ ህመም ነው.

6. በአይን ውስጥ ምቾት ማጣት

በ ARVI ወቅት, አልፎ አልፎ ነው, እና ከታየ, በአይን ውስጥ አሸዋ እንደፈሰሰ ይመስላል.

ነገር ግን ጉንፋን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የእይታ አካላትን ይጎዳል። ይህ በመቁረጥ, በመቅላት, በ lacrimation እና በፎቶፊብያ ይታያል.

7. ሌሎች የመመረዝ ምልክቶች

እንደ ደንቡ, ARVI እራሱን በእርጋታ እንዲሰማው ያደርጋል: አንዳንድ ድክመት, ድክመት, ምናልባትም መለስተኛ ማዞር. በሌላ በኩል ጉንፋን በአንድ ጊዜ በብዙ ገፅታዎች ላይ ይታያል፡ ብርድ ብርድ ማለት, ራስ ምታት እና ጡንቻ (ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ) ህመም, የመገጣጠሚያዎች ህመም ከመጀመሪያው ኢንፌክሽን ጋር አብሮ ይመጣል.

ምን ዓይነት የ ARVI ህክምና በትክክል ይሰራል

SARS እንዳለብዎ እና ጉንፋን እንዳልዎት እርግጠኛ ከሆኑ ሰባት ውጤታማ እና በሳይንስ የተረጋገጡ የቀዝቃዛ መድሐኒቶች እዚህ አሉ፡ ምን ይሰራል፣ የማይሰራ፣ የማይጎዳ ምልክቶችን ያስወግዳል።

1. የበለጠ ይጠጡ

መልሶ ማገገምን ለማፋጠን በሰውነት ውስጥ ያለው በቂ እርጥበት ቅድመ ሁኔታ ነው. ነጥቡ በ mucous ሽፋን ሁኔታ ላይ ነው.

ንፋጭ - ለምሳሌ, በአፍንጫ ውስጥ በጣም snot - ያለመከሰስ ኃይለኛ መከላከያ መሳሪያ ነው.

በሰውነት መግቢያ ላይ ቫይረሶችን ይይዛል. ምናልባት ሰውነትዎ ወደ ውስጥ የገባውን ARVI ተቋቁሞ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ደጋግመህ አየር ውስጥ ኢንፌክሽን ባለበት አየር ውስጥ ትተነፍሳለህ፣ እና የ mucous membrane ደርቆ፣ ስስ እና አዲስ የቫይረሱ ክፍል ወደ ደም ውስጥ ገባ። ማገገሚያው የሚዘገይበት ምክንያት ነው.

የ mucous membranes እርጥበትን ለመጠበቅ, የበለጠ ይጠጡ. ውሃ, ጭማቂ, ሾርባ, ውሃ ከማር እና ከሎሚ ጋር, ኮምፕሌት - ከእነዚህ መጠጦች ውስጥ የትኛውም የሰውነት ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል.ነገር ግን አልኮል, ቡና, ሶዳ (ሶዳ) መከልከል የተሻለ ነው: ፈሳሽ ማስወጣትን ማፋጠን ይችላሉ.

2. በክፍሉ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቆጣጠሩ

ደረቅ አየር የ mucous membrane ያደርቃል. ይህ አስተያየት በተለይ በክረምት ውስጥ, በሞቃት ቤቶች ውስጥ ያለው እርጥበት ወደ 15-20% ሲቀንስ እውነት ነው.

በ 40-60% ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ, እርጥበት ማድረቂያ ይጫኑ ወይም ማንኛውንም ሌላ የሚገኝ እና ነጻ ዘዴ ይጠቀሙ.

3. አፍንጫዎን በጨው ያጠቡ

ግቡ አንድ ነው: የ mucous membrane እርጥበት እንዲይዝ ማድረግ. ጨው እርጥበትን ለማቆየት ይረዳል, እና የዚህ መታጠፊያ ውጤት ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል.

በአየር ውስጥ ያለው የቫይረሱ ትኩረት ከፍተኛ ሊሆን ወደሚችልባቸው የህዝብ ቦታዎች መውጣት ካለብዎት የጨው አፍንጫ የሚረጩ መድኃኒቶች ከእርስዎ ጋር መወሰድ አለባቸው። ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ተኩል ተጠቀምባቸው.

4. ክፍሉን አየር ማናፈሻ

ቫይረሶች በደረቁ, ሞቃት, አየር ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል: በንቃት ይባዛሉ, ጥንካሬን ያገኛሉ … ይህንን እድል አይስጡ. በቀዝቃዛ እና በሚንቀሳቀስ አየር ውስጥ, የቫይረስ ቅንጣቶች እምብዛም ምቾት አይኖራቸውም, የኢንፌክሽኑ ትኩረት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ስለዚህ መደበኛ ከጫፍ እስከ ጫፍ የአየር ማናፈሻ አካል ARVI ን ለመዋጋት ቀላል እንዲሆን እና ማገገምን ለማፋጠን አስተማማኝ መንገድ ነው።

5. በንጹህ አየር ውስጥ በእግር ይራመዱ

በተፈጥሮ, የጤንነት ሁኔታ የሚፈቅድ ከሆነ. ግቡ አንድ ነው: በሚንቀሳቀስ ቀዝቃዛ አየር ውስጥ መሆን እና አዲስ ቫይረሶችን አለመዋጥ.

6. ህመምን እና ምቾትን ይቀንሱ

የህመም ማስታገሻዎች የመልሶ ማገገሚያ ፍጥነት ላይ ተጽእኖ አይኖራቸውም, ነገር ግን ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳሉ.

ጉሮሮዎ ቢጎዳ, በጨው ውሃ ማጠብ ምቾቱን ለመቀነስ ይረዳል. በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ይቅለሉት እና ያጠቡ። እንዲሁም ለጉሮሮ ህመም ያለሀኪም ማዘዣ የሚረጩ ወይም ሎዚንጆችን መሞከር ይችላሉ።

ስለ አጠቃላይ ህመም እየተነጋገርን ከሆነ - በአፍንጫ እና በጉሮሮ ውስጥ በአንድ ጊዜ ምቾት ማጣት, ራስ ምታት - ibuprofen ወይም paracetamol ላይ የተመሠረተ መድሃኒት ይውሰዱ. ነገር ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ: እነዚህ መድሃኒቶች የሙቀት መጠኑን ይቀንሳሉ.

እና ከ ARVI ጋር ያለው የሙቀት መጠን ሰውነት ቫይረሱን በብቃት እንዲዋጋ ስለሚረዳው በረከት ነው።

በአፍንጫው መጨናነቅ, vasoconstrictor nasal drops ይረዳሉ - እብጠትን ያስወግዳሉ እና እንደገና በነፃነት ለመተንፈስ ያስችሉዎታል. መድሃኒቱን ላለመጉዳት እና የአፍንጫ ፍሳሽ እና መጨናነቅ ወደ ሥር የሰደደ ምድብ እንዳይተረጎም መመሪያዎቹን በጥብቅ ይጠቀሙ.

7. ትንሽ እረፍት ያድርጉ

በአልጋ ላይ ወይም በአልጋ ላይ መተኛት ሰውነት SARS በተቻለ ፍጥነት እንዲያሸንፍ ለመርዳት በጣም ጥሩው መንገድ ነው። በሚያርፉበት ጊዜ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን ከመዋጋት በስተቀር በማንኛውም ነገር ላይ ጉልበት ማውጣት የለበትም።

አዎን, በዘመናዊው ዓለም, ብዙዎች "ለመታመም አቅም የላቸውም." ግን ለራስዎ ፍረዱ ፣ ይህም የተሻለ ነው-አንድ ወይም ሁለት ቀን በቤት ውስጥ ያሳልፉ እና ወደ ጤናማ እና ጉልበት ወደ ሥራ ይመለሱ ፣ ወይም በእግርዎ ላይ ከጉንፋን ይድኑ ፣ እስከ ሶስት ሳምንታት ድረስ በመዘርጋት እና በተመሳሳይ ጊዜ ቢያንስ አስር ሰዎችን ይያዛሉ። በዙሪያህ?

የትኛው የ ARVI ህክምና አይረዳም, ግን ጉዳት ብቻ ነው

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ህክምና እየተደረገላቸው እንደሆነ አድርገው ያስባሉ, ነገር ግን በእውነቱ የሰውነት መከላከያዎችን ብቻ ያበላሻሉ. በዚህ ምክንያት በሽታው ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል. በ ARVI ምን እንደሚደረግ እነሆ በጣም የማይቻል ነው።

1. አንቲባዮቲክ መውሰድ

አንቲባዮቲኮች - እነሱ በሕያዋን (ባዮ-) ፍጥረታት - ባክቴሪያዎች ላይ ስለሚሠሩ አንቲባዮቲክስ ናቸው. ግን ቫይረሶች አይደሉም.

ለ ARVI አንቲባዮቲኮችን በማዘዝ አንድ ሰው ጉበትን ይጭናል, ይህም ደሙን ከቫይረሱ ሊያጸዳ ይችላል. በዚህ ምክንያት የኢንፌክሽኑ የመሰናበቻ ጊዜ ሊጨምር ይችላል ፣ ማለትም ፣ በ ARVI ረዘም ላለ ጊዜ ይታመማሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የቫይረስ ኢንፌክሽን የባክቴሪያ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል, ከዚያም አንቲባዮቲኮች ትክክለኛ እና አስፈላጊ ናቸው. ግን! ቴራፒስት ብቻ መድሃኒቱን ማዘዝ ይችላል. እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽን መኖሩን የሚያረጋግጡ ሙከራዎች በኋላ ብቻ.

2. ፀረ-ቫይረስ መውሰድ

በ ARVI ላይ ውጤታማነታቸው የተረጋገጠ የፀረ-ቫይረስ ወኪሎች የሉም. እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ቢያንስ ውጤቱን አያመጣም, እና እንደ ከፍተኛው, የጎንዮሽ ጉዳቶች ጤናን ሊጎዱ ይችላሉ.

3. ለትንንሽ ህፃናት ቀዝቃዛ መድሃኒቶችን በጠረጴዛ ላይ መውሰድ

እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, አንዳንዴም በጣም ከባድ ናቸው.አንድ አዋቂ አካል ያለ መዘዝ ሊታገሳቸው ከቻለ ትናንሽ ልጆች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። ስለዚህ, ልጅዎን ሳል ሽሮፕ ወይም ሌላ "ቀዝቃዛ ሳል" ከመግዛትዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ.

ለ ARVI ምን ዓይነት ሕክምና አጠያያቂ ነው, ግን ሊሠራ ይችላል

እነዚህ መሳሪያዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው. ነገር ግን ሳይንቲስቶች አሁንም ስለእነሱ እርግጠኛ አይደሉም. ምንም እንኳን ቀደም ሲል አንዳንድ ጥቅሞችን አግኝተናል.

ቫይታሚን ሲ

መውሰድ በሽታን ለመከላከል አይረዳም. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ማገገምን ያፋጥናል. ይህንን ለማድረግ ጉንፋን ከመጀመሩ በፊት ቫይታሚን ሲ መውሰድ አስፈላጊ ነው: ከዚያም ይቀንሳል 5 ጠቃሚ ምክሮች: ለጉንፋን እና ለጉንፋን የተፈጥሮ ምርቶች: ሳይንሱ ምን ይላል? የሕመም ምልክቶች የቆይታ ጊዜ እና ክብደት. ስለዚህ ከሌሎች ሰዎች ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት በመኖሩ ምክንያት በ ARVI የመያዝ እድላቸው ከፍ ያለ ቪታሚኖች ይመከራሉ - ለምሳሌ መምህራን ፣ ቅድመ-ትምህርት ቤት ተማሪዎች እና ተማሪዎች በተጨናነቀ ክፍል ውስጥ የሚማሩ ፣ የህዝብ ማመላለሻ መሪዎች ፣ ወዘተ.

Echinacea

እዚህም, አሻሚ ውጤቶች አሉ. አንዳንድ ጥናቶች ቀዝቃዛ መድሐኒቶችን አያሳዩም: ምን እንደሚሰራ, ምን አይሰራም, ይህን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመውሰድ ምንም ዓይነት ጥቅም ሊጎዳ አይችልም.

ሌሎች ደግሞ በ echinacea ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች በ ARVI ውስጥ ደስ የማይል ምልክቶችን የቆይታ ጊዜ እና ክብደትን እንደሚቀንስ ያሳያሉ.

ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ዶክተሮች በበሽታው የመጀመሪያ ምልክት ላይ echinacea መውሰድ እንዲጀምሩ እና ለ 7-10 ቀናት እንዲቀጥሉ ይመክራሉ.

ዚንክ

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዚንክ ታብሌቶች ወይም ሲሮፕ 5 ጠቃሚ ምክሮች፡ ለጉንፋን እና ለጉንፋን የሚውሉ የተፈጥሮ ምርቶች፡ ሳይንሱ ምን ይላል? ቀዝቃዛው የሚቆይበት ጊዜ በአንድ ቀን ውስጥ እና የሕመም ምልክቶችን ክብደት ይቀንሳል.

በማንኛውም ሁኔታ እነዚህን ተጨማሪዎች እራስዎ ማዘዝ የለብዎትም - ከቴራፒስት ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ. በተለይም ማንኛውም ሥር የሰደደ በሽታ ካለብዎት ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ: በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች, የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊጨምሩ ይችላሉ.