ዝርዝር ሁኔታ:
- ለጭንቅላቱ እና ለፀጉር ማጽጃዎች ለምን ያስፈልግዎታል?
- ማጽጃዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
- 1. ለዘይት ፀጉር የባህር ጨው መፋቅ
- 2. ለማርባት እና ለመመገብ ከስኳር, ማር እና ክሬም ያጠቡ
- 3. ፀጉርን ለማጠናከር የባህር ጨው እና የማር መፋቅ
- 4. ለማብራት ከስኳር እና ዘይት ያጽዱ
- 5. ቡና እና ጨው ለድፍድፍ መፋቅ
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ስኳር, ጨው, ማር, ዘይት እና ቡና ቆዳዎን ያጸዳሉ, ፎቆችን ያስወግዳሉ እና ጥንካሬን ያድሳሉ እና ለፀጉርዎ ያበራሉ.
ለጭንቅላቱ እና ለፀጉር ማጽጃዎች ለምን ያስፈልግዎታል?
በስብስብ ቅንጣቶች ምክንያት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን፣ አቧራን፣ የፀጉር ማስተካከያ ምርቶችን እና ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን ለማስወገድ ከሻምፖዎች ሻምፖዎች የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ቆዳው መተንፈስ ይጀምራል, ፀጉሩ በፍጥነት ያድጋል እና ያነሰ ቆሻሻ ይሆናል.
እንደ አጻጻፉ ላይ በመመርኮዝ ብስባሽ ቆዳን መመገብ እና እርጥበት ማድረግ, ለፀጉር ብርሀን መጨመር እና ድፍረትን ወይም ከመጠን በላይ ቅባትን መዋጋት ይችላሉ.
በተጨማሪም ማሸት የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውርን ያሻሽላል.
ማጽጃዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ቅባታማ ጸጉር ካለዎት በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽጃዎቹን ይጠቀሙ, ደረቅ እና መደበኛ ከሆነ, በየ 2-3 ሳምንታት አንድ ጊዜ.
የፀጉር ሥሮችን እና ቆዳን ብቻ ያጠቡ. ከዚህ በፊት ጭንቅላትን መታጠብ አያስፈልግም, በሞቀ ውሃ ብቻ ያርቁ. ከሂደቱ በኋላ እንደተለመደው ጸጉርዎን ይታጠቡ.
ቆዳዎ ከተጎዳ ወይም ለምርቱ አካላት አለርጂክ ከሆኑ ማፅዳትን እምቢ ማለት እንዲሁም ጸጉርዎን ከቀለም በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ንቁ ሜካኒካዊ እርምጃ የቀለም መጥፋትን ሊያፋጥን ይችላል።
1. ለዘይት ፀጉር የባህር ጨው መፋቅ
የባህር ጨው ቆዳውን በደንብ ያጸዳዋል እና ከመጠን በላይ ቅባት ያስወግዳል. በተጨማሪም የፀጉሩን ሥር ጠንካራ ያደርገዋል.
ንጥረ ነገሮች
- 3 የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው;
- 1 የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ.
ዝግጅት እና ማመልከቻ
ከጨው እና ከውሃ ውስጥ አንድ ጥራጥሬን ያዘጋጁ. ማጽጃውን ወደ ጭንቅላቱ ይተግብሩ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ወደ ሥሩ ይቅቡት, ከጭንቅላቱ ጀርባ ወደ ግንባሩ እና ቤተመቅደሶች ይሂዱ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
2. ለማርባት እና ለመመገብ ከስኳር, ማር እና ክሬም ያጠቡ
ስኳር የራስ ቅሉን ያጸዳዋል, ማር ይንከባከባል, እና ክሬም በጥልቀት ያጠጣዋል.
ንጥረ ነገሮች
- 3 የሾርባ ማንኪያ ስኳር;
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማር;
- 2 የሾርባ ማንኪያ የመጠጥ ክሬም.
ዝግጅት እና ማመልከቻ
ስኳር እና ማር ይቀላቅሉ. ክሬም ይጨምሩ, ያነሳሱ. ምርቱን ወደ ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ, ለ 5 ደቂቃዎች ያሽጉ እና ለ 10 ተጨማሪ ጥልቀት ይተዉት. የቀረውን ቆሻሻ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
3. ፀጉርን ለማጠናከር የባህር ጨው እና የማር መፋቅ
የባህር ጨው ፀጉርን ያጠናክራል እና የራስ ቅሉን ያጸዳል. ማር የአመጋገብ ባህሪያት አለው.
ንጥረ ነገሮች
- 4 የሻይ ማንኪያዎች በደንብ የተፈጨ የባህር ጨው;
- 2 የሾርባ ማንኪያ ቀላል ማር.
ዝግጅት እና ማመልከቻ
ማር እና ጨው ይቀላቅሉ. ማጽጃውን ወደ ጭንቅላቱ ይተግብሩ, ምርቱን በደንብ ያሰራጩ እና ለ 5 ደቂቃዎች መታሸት. ማጽጃውን ለሌላ ሁለት ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
4. ለማብራት ከስኳር እና ዘይት ያጽዱ
ስኳር ቆሻሻ, ቅባት እና የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን በጥንቃቄ ያስወግዳል. ዘይቱ ቆዳን ያፀዳል እና ለፀጉር ጤናማ ብርሀን ይሰጣል.
ንጥረ ነገሮች
- 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር;
- 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት (የወይራ ፣ የበርዶክ ፣ የአልሞንድ ወይም የወይን ዘር ዘይት)።
ዝግጅት እና ማመልከቻ
ስኳር እና ቅቤን በደንብ ይቀላቅሉ. ማጽጃውን ወደ ቆዳዎ ይተግብሩ እና ጭንቅላትዎን ያሻሽሉ. ከጭንቅላቱ ጀርባ ወደ ፊት ለፊት ይሂዱ. ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.
5. ቡና እና ጨው ለድፍድፍ መፋቅ
የቡና-ጨው ማጽጃው ቆዳን በጥልቀት ያጸዳዋል, የፀጉር ሥርን ያጠናክራል እና ድፍረትን ያስወግዳል.
ንጥረ ነገሮች
- 2 የሾርባ ማንኪያ ቡና;
- 2 የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው.
ዝግጅት እና ማመልከቻ
ቡና እና ጨው በደንብ ይቀላቅሉ. ማጽጃውን ወደ ጭንቅላቱ ይተግብሩ, ለ 5-7 ደቂቃዎች ያሽጉ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
ብቻ ይጠንቀቁ: ቡና ቢጫ ጸጉር ቡናማ ቀለም መቀባት ይችላል.
የሚመከር:
የቡልጋሪያን ሳንባዎችን እንዴት እንደሚሰራ - በቤት ውስጥ እና በጂም ውስጥ ወገብዎን ለማንሳት ከፍተኛ እንቅስቃሴ
ብዙ ሰዎች የቡልጋሪያኛ ጥቃቶችን አይወዱም, ምክንያቱም ትክክለኛውን ቴክኒክ ስላልተማሩ ነው. ይህን መልመጃ ለማከናወን ምቹ እንዲሆን እንዴት እንደምንችል አብረን እንወቅ
በአንድ ደቂቃ ውስጥ የሚዘጋጁ 5 የሚሰሩ የሰውነት ማጽጃዎች
በጣም ጥሩዎቹ በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ የሰውነት ማጽጃዎች ናቸው. እነዚህ መድሃኒቶች የሴሉቴይት, የመለጠጥ ምልክቶች እና ሌሎች ችግሮች ይረዳሉ
በቤት ውስጥ የተሰሩ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች: ምግብ ማብሰል, ማቀዝቀዝ, እንደገና ማሞቅ
ለፈጣን ቁርስ፣ ምሳ እና እራት ታኪቶዎችን፣ የስጋ ቦልሶችን እና ሌሎች ጣፋጭ የቤት ውስጥ ምቹ ምግቦችን እንዴት ማብሰል እና ማቀዝቀዝ እንደሚቻል እነሆ።
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: 2 የ Clif Bar በቤት ውስጥ የተሰሩ ቡና ቤቶች ልዩነቶች
በቤት ውስጥ የሚሠራው Clif Bar የሚሠሩባቸው ንጥረ ነገሮች በማንኛውም ሱቅ ወይም ገበያ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ፣ እና አንዳንዶቹ በእራስዎ ሊሠሩ ይችላሉ።
የምግብ አዘገጃጀቶች፡- ለፈጣን ጤናማ መክሰስ በቤት የተሰሩ ቡና ቤቶች
የብዙዎች ተወዳጅ የሆነው ግራኖላ ምቹ የሆነ ቅርጽ ሊኖረው ይችላል. ከእሱ ውስጥ አሞሌዎችን ለመሥራት ይሞክሩ እና በሄዱበት ቦታ ሁሉ ከእርስዎ ጋር ይውሰዱት።