ሳይንቲስቶች ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማስታወስ እክልን ለመቋቋም ምን እንደሚረዳ ደርሰውበታል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ለመስማት እና ለእይታ ትኩረት ይስጡ.

በ 40 ዓመታቸው ከአስር ሰዎች ውስጥ አንዱ የመስማት ችግር አለባቸው። ሂደቱ ቀስ በቀስ ይከናወናል, ስለዚህ የሆነ ችግር እንዳለ እንኳን አንገነዘብም. ኦዲዮሎጂስት ዲና ሮሊንስ እንዳሉት ብዙዎች ሁኔታቸው እየተባባሰ ቢሄድም ሁኔታውን ይክዳሉ። እናም አንድ ሰው ማመን በሚችልበት ጊዜ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የማስታወስ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ይጀምራሉ.

ነገር ግን ሳይንቲስቶቹ ጥሩ ዜና አላቸው፡ የመስማት ችሎታን መልሶ ማቋቋም የእውቀት ማሽቆልቆልን ሊቀንስ ይችላል። ይህ የተቋቋመው በ2,000 አረጋውያን አሜሪካውያን ላይ በተደረገ ጥናት ነው። ተሳታፊዎች በየሁለት ዓመቱ ለ 18 ዓመታት ይመረመራሉ. ስለዚህ ሳይንቲስቶች የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን መጠቀም ከመጀመራቸው በፊት እና በኋላ የግንዛቤ አፈፃፀም ልዩነትን ማስተዋል ችለዋል።

የመስሚያ መርጃዎች ከገቡ በኋላ የግንዛቤ ማሽቆልቆሉ መጠን በ75 በመቶ መቀነሱን ደርሰንበታል። ይህ ውጤት አስገረመን።

አስሪ ማሃራኒ የሳይንሳዊ ስራ ደራሲ

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀምን ለመገምገም, ሳይንቲስቶች በየሁለት ዓመቱ ተከታታይ ሙከራዎችን አደረጉ. ለምሳሌ, በአንደኛው ውስጥ አሥር ቃላት ለተሳታፊዎች ተነበዋል. ወዲያውኑ እነሱን መድገም አስፈላጊ ነበር, ከዚያም ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሌሎች ተግባራትን ካጠናቀቁ በኋላ.

የመስሚያ መርጃዎችን መጠቀም የግንዛቤ እክልን ይፈውሳል ብለን አልጠበቅንም። ይህ የማይቻል ነው, ምክንያቱም ከእድሜ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች የማይቀር ናቸው. ነገር ግን የእነዚህ ለውጦች ፍጥነት መቀነስ በጣም ትልቅ ነው. ይህ በጣም አስደናቂ ውጤት ነው.

ፒርስ ዳውስ የሙከራ ሳይኮሎጂስት ፣ የጥናት ተባባሪ ደራሲ

ግኝቶቹ የመስማት እክል ከግንዛቤ ማሽቆልቆል ጋር የተቆራኘ መሆኑን የሚያሳዩትን ነባር መረጃዎች ይጨምራሉ። ሮሊንስ እንደሚለው, ፍፁም ምክንያታዊ ነው. የመስማት ችግር ያለባቸው ሰዎች የማስታወስ ችሎታ በፍጥነት እያሽቆለቆለ ይሄዳል, ይህም በማህበራዊ ማነቃቂያ እጥረት ምክንያት ጭምር. ከሌሎች የተገለሉ፣ በውይይት የመሳተፍ እድላቸው አነስተኛ ነው፣ እና ዝግጅቶች ላይ መገኘት ያቆማሉ። የመስሚያ መርጃው የተሰማውን የመስማት እና የመረዳት ችሎታን ይመልሳል፣ እና ስለዚህ መግባባት።

ይሁን እንጂ ብዙዎቹ እነሱን መጠቀም የሚጀምሩት የሚወዷቸው ሰዎች ሲጠይቁ ብቻ ነው. የመስሚያ መርጃዎች ከእርጅና ጋር የተቆራኙ ናቸው, እና ስለ እነርሱ ማሰብ ለብዙዎች ውድቅ ያደርገዋል. ነገር ግን ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም, ምክንያቱም የህይወት ጥራትን በእጅጉ ያሻሽላሉ.

በእድሜ ምክንያት የሚከሰት ሌላው የተለመደ ችግር የዓይን ብዥታ ነው, ብዙውን ጊዜ በአይን ሞራ ግርዶሽ ምክንያት. የእይታ መልሶ ማቋቋም ቀዶ ጥገና የእውቀት ማሽቆልቆልን እየገገመ ነው, አዳዲስ መረጃዎች ይጠቁማሉ.

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ የግንዛቤ መቀነስ ፍጥነት በ 50% መቀነሱን አስተውለናል.

አስሪ ማሃራኒ

ልክ እንደ የመስሚያ መርጃ, ይህ የማስታወስ እክልን ሙሉ በሙሉ አያስወግድም, ነገር ግን ሂደቱን በእጅጉ ይቀንሳል.

ምቹ የሆነ እርጅና አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ በብዙ ምክንያቶች የተገነባ ነው። ደህና, አሁን ሳይንቲስቶች የመስማት እና የማየት እክሎችን ማስተካከል በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ.