የእናት አመጋገብ የልጇን ጣዕም እንዴት እንደሚጎዳ እና አዋቂዎች የአመጋገብ ልማዳቸውን መቀየር ይችላሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንድ ሰው ቺፕስ እና ሶዳ በጣም ቢወድም, ወደ ጤናማ ነገር ለመቀየር እድሉ አለ.

የአመጋገብ ባህሪያችን በጂኖች ላይ ብቻ ሳይሆን በውጫዊው አካባቢ ተጽእኖ ላይም ይወሰናል. ለምሳሌ, በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት እናቶች ላይ ያለው አመጋገብ የሕፃኑን አካል በቀጥታ ይጎዳል. በዚያን ጊዜም ቢሆን ከአዋቂዎች ጋር የሚቀሩ ልማዶች ይታያሉ. ታዋቂዋ የኒውሮሳይንቲስት ሃና ክሪችሎው ስለ እጣ ፈንታ ሳይንስ በተባለው መጽሃፍ ላይ ስለዚህ ጉዳይ ትናገራለች። የወደፊት ዕጣህ ከምታስበው በላይ የሚገመተው ለምንድን ነው?

ስለ ሰው አንጎል እና ዘረመል ጥያቄዎችን የበለጠ ለመረዳት ክሪችሎው በሌሎች የሳይንስ ዘርፎች ካሉ ባልደረቦች እርዳታ ይፈልጋል። ደራሲው ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የተመሰረቱትን ልማዶች መለወጥ ይቻል እንደሆነ ለመረዳት የሚሞክርበት ከሦስተኛው ምዕራፍ የተቀነጨበ፣ Lifehacker “Bombora” በሚለው ማተሚያ ቤት ፈቃድ ያትማል።

የመብላት ባህሪ ስለ ጂኖች ብቻ አይደለም. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 70% የሚሆነው የአንድ ሰው የሰውነት ክብደት የሚወሰነው በጂኖች ነው። ግን አሁንም 30% የሚሆነው በውጫዊው አካባቢ ተጽእኖ ምክንያት ነው. ይህ ማለት ጥልቅ የሆኑትን የአንጎል ዑደቶች ማስተካከል ወይም በመጀመሪያዎቹ የህይወት ዓመታት ውስጥ በዙሪያው ያሉትን ሁኔታዎች በመለወጥ ማጠናከር ይችላሉ. በወላጆች ጂኖች ተጽእኖ ስር የሽልማት ስርዓት እና ሌሎች የምግብ ፍላጎት አስተዳደርን ጨምሮ የሕፃኑ አእምሮ መሰረት ይጣላሉ 40 ሳምንታት እርግዝና. ሆኖም, ይህ በማህፀን ውስጥ ባለው አካባቢ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

በሊድስ የሰብአዊ ስነ-ምግብ ጥናት ክፍል ባልደረባ የባዮሳይኮሎጂ ፕሮፌሰር ማሪዮን ሄቴሪንግተን አንዲት እናት በእርግዝና ወቅት የምትሰጠው አመጋገብ በልጁ የምግብ ፍላጎት እና የአመጋገብ ባህሪ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ተንትነዋል። በንግግራችን ውስጥ የላቦራቶሪዎቿን ግኝቶች እና ከመላው አለም የሳይንስ ሊቃውንትን ጠቅሳለች, በዚህም መሰረት አንድ ሰው ወደ ውፍረት የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ እድሉ አለ.

ብዙዎቻችን እና በተለይም የእርግዝና ልምድ ያካበቱ, በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት የተመጣጠነ ምግብ በማህፀኗ ልጅ ጤና ላይ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ሰምተናል. ነፍሰ ጡር እናቶች የካፌይን አወሳሰዳቸውን እንዲገድቡ፣ አልኮልን እንዲያስወግዱ እና ኒኮቲንን ሙሉ በሙሉ እንዲተዉ ይመከራሉ፣ ማንኛውንም አደገኛ ጀርሞች ሊይዙ የሚችሉ መድሃኒቶች እና ምርቶች ለምሳሌ ያልተፈጨ ወተት እና አይብ። በአማኒዮቲክ ፈሳሽ እና ከዚያም በእናት ጡት ወተት አማካኝነት እናትየዋ በፍጥነት በማደግ ላይ ያለውን አእምሮ የሚጎዱ ንጥረ ነገሮችን ወደ ህጻኑ ታስተላልፋለች።

ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በተለዋዋጭ ውህዶች የበለፀጉ ምግቦችን እንደ ነጭ ሽንኩርት ወይም ቺሊ በርበሬ ያሉ ምግቦችን ብትመገብ አዲስ የተወለደው ሕፃን ወደ እነዚህ ሽታዎች ምንጭ ይደርሳል። ሳይንቲስቶች ከቅድመ ወሊድ የተወሰኑ ጣዕሞች ጋር በትክክል መተዋወቅ በፅንሱ የአንጎል ዑደቶች አፈጣጠር ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እስካሁን በእርግጠኝነት መናገር አይችሉም ፣ ግን የሽልማት ስርዓቱ እዚህ እንደገና ዋና ሚና ይጫወታል ብሎ መገመት ምክንያታዊ ነው።

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የሕፃኑ አእምሮ የተለየ ሽታ እና ጣዕም ከእናቲቱ ደስታ ጋር ማያያዝን እየተማረ ነው።

በህይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ተመሳሳይ ውጤት ይታያል. ጡት የምታጠባ ሴት ያለማቋረጥ አንዳንድ ምግቦችን የምትመገብ ከሆነ (በአንድ ሙከራ እነዚህ የካራዌል ዘሮች ነበሩ) ስለእነሱ መረጃ በእናት ጡት ወተት ይተላለፋል። ከበርካታ አመታት በኋላ እንኳን, ህጻኑ ለዚህ ጣዕም ልዩ ፍቅር ይይዛል, ለዚህም ነው ከተራ ሆምሞስ ይልቅ ሆምሞስን ከካራዌል ጋር ይመርጣል. የተለያዩ የሙከራ ምሳሌዎችን በመጠቀም በተደጋጋሚ ጥናቶች የተካሄዱ ሲሆን፥ አንድ ላይ ሆነው አንዲት ሴት በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት የምትሰጠው ጤናማ እና የተለያየ አመጋገብ በልጇ ምርጫ ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድር እና እስከ አዋቂነት ድረስ በደንብ የመመገብ እድልን እንደሚጨምር አሳማኝ ማስረጃዎችን ያቀርባሉ።

ጡት ማጥባት በአመጋገብ ልምዶች ላይ ተጽእኖ ለማድረግ ሌላ እድል ነው. ህፃኑ ያድጋል, ጠንካራ ምግብን ወደ አመጋገቢው የሚያስተዋውቅበት ጊዜ ይመጣል, ከዚያም አትክልት, የሩዝ ገንፎ ወይም ድንች እንዲመገብ ለማስተማር እድሉ አለ የአትክልት ፍራፍሬን በመጨመር የእናት ጡት ወተት.ቀደም ሲል ካሮት እና አረንጓዴ ባቄላ የተሰጣቸው ልጆች ፈገግ ይላሉ እና እነዚህን አትክልቶች እንደገና ሲሰጡ ትልቅ ምግብ የመመገብ እድላቸው ሰፊ ነው።

በልጄ ውስጥ ሰላጣን ከቺፕስ ይልቅ እንዲመርጥ ለማድረግ በቂ አድርጌያለሁ ብዬ አስቤ ነበር እና ማሪዮን ጡት ካጠቡ በኋላ የሕፃኑ ጣዕም ልምዶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችል እንደሆነ ወይም ይህ የዕድል መስኮት ለዘላለም የሚዘጋ እንደሆነ ጠየቅሁት።

የተጨነቁ ወላጆች ይህንን ጥያቄ ከአንድ ጊዜ በላይ የቀረቡላት ይመስል ፈገግ አለች ። በጣም አስፈላጊው ደንብ በቶሎ ይሻላል, ነገር ግን አንድ ነገር የመቀየር እድሉ እስከ ስምንት ወይም ዘጠኝ አመታት ድረስ ይቆያል. “ተስፋ አለመቁረጥ እና በጽናት አለመቀጠል አስፈላጊ ነው። እንደ አትክልት ያሉ አዳዲስ ምግቦች ህጻኑ በመዝናኛ እና በልዩ ጣዕም መካከል ከመገናኘቱ በፊት አስራ ሁለት ጊዜ መሰጠት አለባቸው. አዎ፣ ወደ ተፈጥሯዊ የሽልማት ስርዓት ገብተው ለእርስዎ ጥቅም ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

ትልልቅ ልጆች ብሮኮሊ ወይም ሌሎች ጤናማ ምግቦችን ከሽልማት ጋር በማያያዝ እንዲወዱ መርዳት ይችላሉ። ህፃኑ የሚያማምሩ እና ጣፋጭ ጎመን አበቦችን ከሽልማት ጋር ማያያዝ አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ በፓርኩ ውስጥ መራመድ, ተወዳጅ ጨዋታ, አዲስ ተለጣፊዎች ወይም ቀላል ውዳሴ.

ምንም እንኳን በቋሚ እንቅስቃሴ ውስጥ ቢሆኑም የ FTO ጂን ድርብ ልዩነት ተሸካሚዎች መደበኛ የሰውነት ክብደትን ለመጠበቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው።

ግን ይህን እድል መጠቀም በጣም ቀላል ነው? በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና በተመሰረቱ ልማዶች ምክንያት በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን ከአትክልት ይልቅ የምትመርጥ እና በእርግዝና ወቅት, ጡት በማጥባት እና ጡት በማጥባት በድንገት በትክክል መብላት የምትጀምር ሴት ማሰብ አስቸጋሪ ነው. ብሮኮሊ አልወድም እና ልጅ አለኝ እንበል። ሌሊት ነቅቼ እተኛለሁ እና ልጅን በመንከባከብ ደክሞኛል. ብሮኮሊ ገዝቼ አብስዬ ልጄን ከአሥር ዘጠኝ ጊዜ ምግብ መሬት ላይ ቢጥል ወይም ካልነካው እንዲበላው የማሳምነው ምን ያህል ነው? ከላቦራቶሪ ውጭ፣ በቅድመ ልጅነት የአካባቢ ተፅእኖዎች በተናጥል የሚወረሱ የአመጋገብ ልማዶችን ከመቀየር ይልቅ እየጨመሩ ይሄዳሉ።

ማሪዮን “እውነት ነው” ስትል ተናግራለች። - ይህ እድል ብዙ ጊዜ ያመልጣል. ከመጠን በላይ የመወፈር በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ካለዎት እና እራስዎን ከእንግሊዝኛው በደረቁበት ውስጥ እራስዎን ካገኙ። obesogenic - ከመጠን ያለፈ ውፍረት የተጋለጠ. ወላጆችህ ጤናማ ያልሆነ ምግብ የሚያቀርቡልህ እና ተቀምጠው የሚቀመጡበት አካባቢ፣ ወደ ውፍረት የሚወስደውን መንገድ መከተልህ አይቀርም።

ማሪዮን ይህንን ችግር ለመፍታት እየሞከረ ነው. ከህጻን ምግብ አምራቾች ጋር በመተባበር የበለጠ ጤናማ አትክልት ላይ የተመሰረቱ ምግቦችን በማዘጋጀት እና ወደ ጠንካራ ምግቦች መሸጋገር ለሚጀምር ህጻን እንደ ፍፁም ምግብ ለማስተዋወቅ እየሰራች ነው። ሁሉም ወላጆች ይህንን አያደንቁም, ግን አንዳንዶች አሁንም ጥቅሙን ያያሉ.

ወላጆች በልጆቻቸው የወደፊት እጣ ፈንታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ታወቀ (ነገር ግን የሆነ ነገር ካልሰራ እራስዎን መውቀስ እንደሌለብዎ ያስታውሱ)። ከ10 ዓመት በላይ ያልሆንን እኛ ጎልማሶችስ? ጤናማ ምግቦችን እንድንመርጥ አእምሯችንን የምናስተካክልበት መንገድ አለ? የአእምሯችን ፕላስቲክነት የአመጋገብ ልማዶችን የመለወጥ ችሎታ አለው? የዓመታት ልምድ አስቸጋሪ ነው, ግን አሁንም እንደገና መጻፍ ይቻላል. አንዳንድ ሰዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ እና ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ ይሞክራሉ, አንዳንዶቹ እንዲያውም ቪጋን ወይም ቬጀቴሪያን ይሆናሉ.

የማሪዮን ግኝቶች በጥናት የተደገፉ ናቸው፡ ባህሪያችንን ለመለወጥ በጣም ዘግይተናል ነገር ግን ለዓመታት እየከበደ ይሄዳል ምክንያቱም ልማዶቻችን ብዙ ስር እየሰደዱ በሄዱ ቁጥር እንደገና ለማሰብ በፈቃዳችን ላይ መታመን እንችላለን። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ፈቃድ እያንዳንዳችን እኩል መዳረሻ ያለው ቋሚ የሞራል ጥራት ባለመሆኑ ነው.

ልክ እንደሌላው የባህርይ መገለጫ፣ ፈተናን የመቋቋም ችሎታ የሚወሰነው በተፈጥሮ ኒውሮባዮሎጂያዊ ሁኔታዎች እና በአካባቢያዊ ተፅእኖዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በብዙ ተለዋዋጭ ሁኔታዎች ላይም ጭምር ነው - ለምሳሌ ለደከመ ሰው ከደስታ ይልቅ ከፈተና መራቅ በጣም ከባድ ነው። እና በጥንካሬ የተሞላ። Alcoholics Anonymous ሱሰኛው በየሰከንዱ ለመጠጣት ያለውን ፍላጎት የሚቃወመውን የፍላጎት ኃይል ሲያመለክት "ወደ ነጭ ጉልበቶች" የሚለውን አገላለጽ ይጠቀማል. ነገር ግን ይህ ማንኛውንም ልማድ ለማረም በጣም ጥሩው ስልት አይደለም.

ለቡድን ድጋፍ እና ጥብቅ ዘገባ የክብደት ተመልካቾች ማህበር የክብደት ተመልካቾች ማህበር ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች የአቻ ለአቻ ድጋፍ ሰጪ ቡድን ነው። ወደ አስተማማኝ ክብደት መቀነስ በጣም ውጤታማ መንገድ ተደርጎ ይቆጠራል። የድርጅቱ መርሃ ግብር አመጋገብን የመቀጠል እድልን ለመጨመር የተረጋገጡ ዘዴዎችን ይጠቀማል. ለምሳሌ፣ እራስዎን ጤናማ እና አዎንታዊ ከሆኑ ጓደኞችዎ ጋር መክበብ፣ ስሜትዎን ለመጠበቅ በቡድን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን መከታተል እና ጤናማ የአመጋገብ ስርዓት አስፈላጊ ደረጃዎችን ካለፉ በኋላ እራስዎን ማስደሰት ያስፈልግዎታል። ከእንግሊዝ አሁኑኑ ይበሉ። በትክክል መብላት - በትክክል መብላት; አሁን - አሁን. በዬል እና በኋላም በማሳቹሴትስ ዩኒቨርስቲዎች የሱስ ስፔሻሊስት በነበሩት በዶ/ር ጁድሰን ብሬወር የተዘጋጀ ጥንቃቄ የተሞላበት የአመጋገብ ፕሮግራም ነው። ተሳታፊዎች የምግብ ፍላጎትን በ 40% እንዲቀንሱ ረድቷል እና አሁን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለማስተዋወቅ ከሌሎች የዩኒቨርሲቲ ፕሮግራሞች ጋር በጥምረት ቀርቧል ።

የተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ስልቶች ያስፈልጋቸዋል ምክንያቱም ልማድ ምስረታ ለሁሉም ሰው የተለየ ውስብስብ ሂደት ነው. ይህ በሚከተሉት ሦስት ነገሮች መካከል ያለውን መስተጋብር ተጽዕኖ ጀምሮ, የሚያስገርም አይደለም: አንድ ዝርያ እንደ ሰው በዝግመተ ለውጥ ወቅት የዳበረ ጥንታዊ አንጎል; ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ የተሰጠን የግለሰብ የጂኖች ስብስብ; በአሁኑ ጊዜ ያለንበት አካባቢ. ስለዚህ የአመጋገብ ባህሪያችንን ለመለወጥ ከፈለግን, ሙከራ ማድረግ እና ለእኛ የሚስማማውን አማራጭ መፈለግ አለብን. ለሁሉም የሚስማማ መፍትሄ የለም።

ዝግመተ ለውጥ, ኤፒጄኔቲክስ እና የአመጋገብ ልምዶች

ከማሪዮን ጋር የተደረገ ውይይት ሁላችንም ቢያንስ በትንሹም ቢሆን የአመጋገብ ባህሪያችንን መለወጥ እንደምንችል አሳምኖኛል። የአመጋገብ ሳይንቲስቶች ትኩረታቸውን ወደ አዲስ ሳይንሳዊ መስክ - ኢፒጄኔቲክስ ላይ እያዞሩ እንደሆነ አውቃለሁ. ነገር ግን በአዋቂነት ጊዜ የአመጋገብ ልምዶችን ሊለውጡ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎችን ለማዳበር ምን ያህል ይቀራረባሉ? ስለ ኤፒጄኔቲክስ እና ተግባራዊ ሊሆኑ ስለሚችሉ አፕሊኬሽኖች የበለጠ ለማወቅ በካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ የፓቶሎጂ ትምህርት ክፍል ባልደረባ ፕሮፌሰር ናቢል አፋራ ጋር ተገናኘሁ። እሱ የሚያጠናው ውጫዊ አካባቢ በዲ ኤን ኤ ላይ ብቻ ሳይሆን ሰውነቱ እንዴት እንደሚያነብ እና እንደሚጠቀምበት ነው. በሌላ አገላለጽ, የእሱ ምርምር ርዕሰ ጉዳይ የጂኖች መግለጫ (ወይም አገላለጽ) ነው.

ከሁሉም የሚገርመው፣ የዘረመል ሚውቴሽን ራሱን በበርካታ ትውልዶች ውስጥ ይገለጻል እንጂ በዝግመተ ለውጥ ደረጃ ላይ አይደለም።

የጂን አገላለፅን በመምራት ረገድ የአካባቢ ሚና - ኤፒጄኔቲክ ደንብ - በቅርብ ጊዜ ተገኝቷል። ኤፒጄኔቲክስ አንድ አይነት የዘረመል ኮድ ያላቸው በሰውነት ውስጥ ያሉ ህዋሶች ሙሉ ለሙሉ በተለያየ መንገድ ባህሪን የሚያሳዩበትን ምክንያት ለማብራራት ይረዳል። እያንዳንዱ የሰውነት ሕዋስ በጄኔቲክ ኮድ ላይ በመመስረት ለሥራው አስፈላጊ የሆኑ ፕሮቲኖችን ይፈጥራል. የትኛዎቹ የዲ ኤን ኤ ክፍሎች እንደየአካባቢው የሚመረኮዙ ናቸው፡ ጨጓራ አንድ ሴል እንዲሰራ ትእዛዝ ሲሰጥ ሌላኛው ደግሞ እንደ ዓይን ሴል እንዲሰራ ከእይታ አካላት ትዕዛዝ ይቀበላል።

ናቢል ወደሚሰራበት ቢሮ ስገባ፣ የተቃጠለ የአጋር-ጋር ጥቅጥቅ ያለ ጠረን ጠረኝ። ናቢል የወላጆች (እንዲሁም ቅድመ አያቶቻቸው) አመጋገብ የአንድን ሰው እና የልጆቹን ባህሪ እንዴት እንደሚነካ ይዳስሳል። በቀጣዮቹ ሁለት ትውልዶች ውስጥ የስፐርም እና የእንቁላል አመጋገብ አካባቢ የጂን አገላለፅን እንዴት እንደሚለውጥ በመመልከት የቅድመ-ፅንስ ደረጃን ያጠናል.

በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ማብቂያ ላይ የተወለዱት በኔዘርላንድስ ህዝብ ላይ ለብዙ ዓመታት በተደረጉ ጥናቶች የአመጋገብ ኤፒጄኔቲክስ ተጽዕኖ አሳድሯል. የሳይንስ ሊቃውንት በ1944-1945 በጀርመን ወታደሮች በተያዙበት ግዛት ውስጥ የተወለዱ ሰዎችን ጤና እና ነፃ በወጣው ዞን ውስጥ የተወለዱትን እና ምግብ የማግኘት እድል ያላቸውን ሰዎች ጤና አወዳድረው ነበር። በተፀነሱበት ወቅት ወላጆቻቸው በደንብ ያልበሉ ልጆች በጉልምስና ዕድሜ ላይ ለውፍረት እና ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተረጋግጧል።

ይህ የሆነው በተዛመደ መላምት ምክንያት ነው። አንድ ልጅ በጎደለው አካባቢ ውስጥ ካደገ, ሰውነቱ በብዛት ለመልመድ ቀላል አይደለም. ነጥቡ የእንደዚህ አይነት ህጻናት ዲ ኤን ኤ በነዚህ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር እንደገና መደራጀቱ አይደለም, ምንም ያህል ከባድ ቢሆኑም - የጂኖች ባህሪ ይለወጣል, እና ይህ ማሻሻያ ወደ ሚቀጥሉት ሁለት ትውልዶች ይተላለፋል. ይህ በእኛ ጊዜ, ከፍተኛ-ካሎሪ, ነገር ግን በቂ ያልሆነ አልሚ የበለጸጉ ምግቦች በብዛት በሚኖርበት ጊዜ ሊታሰብበት ይገባል.

ይህ ሌላ ማረጋገጫ ነው የአመጋገብ ልማዶቻችን ከመወለዳቸው በፊት ብቻ ሳይሆን ከመፀነሱ በፊትም ጭምር በፕሮግራም የተዘጋጁ ናቸው. ነገር ግን፣ ሌሎች የኤፒጄኔቲክ ምርምር፣ ሙሉ በሙሉ ባይሆንም፣ አንድ ቀን ለአዋቂዎች ሊረዱ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎችን ሊመራ ይችላል። ሁሉም የአመጋገብ ባህሪያት ከመፀነሱ በፊት ወላጆቻችን ይኖሩበት በነበረው አካባቢ እንደሚመሩ ብዙ እና ተጨማሪ መረጃዎች አሉ። ከእነዚህ ሙከራዎች በአንዱ ሂደት ውስጥ ሱሶችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ግኝቶች ተገኝተዋል. ከዚህም በላይ ህትመታቸው መላውን የሳይንስ ማህበረሰብ አንቀጥቅጦ በመታተማቸው ትልቅ መጠን ያለው ሆኖ ተገኝቷል።

በኤሞሪ ዩኒቨርሲቲ የሳይካትሪ እና የባህርይ ሳይንስ ፕሮፌሰር የሆኑት ኬሪ ሬስለር አይጦች በአካባቢያዊ ግፊት ምግባቸውን እንዴት እንደሚመርጡ አጥንተዋል። አይጦች እና ሰዎች ከኒውክሊየስ ክምችት ጋር አንድ አይነት የሽልማት ስርዓቶች አሏቸው፣ እነዚህም ጣፋጭ ሽልማትን በመጠባበቅ የሚነቁ ናቸው። የአንጎል አጎራባች አካባቢዎች - አሚግዳላ እና ኢንሱላር ሎብ - ከስሜት በተለይም ከፍርሃት ጋር የተያያዙ ናቸው. ኬሪ በእነዚህ የአንጎል ክፍሎች መካከል ያለውን ግንኙነት መርምሯል.

አይጦቹ የቼሪ ጣፋጭ መዓዛ የሚሰጠውን ኬሚካል አሴቶፌኖን ማሽተት ተሰጥቷቸዋል፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ በድንጋጤ አስደንግጧቸዋል። በገለልተኛ ሁኔታዎች ውስጥ እንስሳቱ አሽተው ጣፋጭ የቼሪ ፍሬዎችን ይፈልጉ ነበር, እና የእነሱ ኒውክሊየስ ጣፋጭ ምግቦችን በመጠባበቅ ነቅቷል. ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ አይጦቹ ደስ የማይል ስሜቶችን ከመጥፎ ስሜቶች ጋር ማያያዝን ተማሩ እና በረዷቸው, እምብዛም አይሸቱም. አልፎ ተርፎም ጠረን በሚሰሩ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ አዳዲስ የነርቭ ቅርንጫፎችን እና መንገዶችን ማዳበር ጀምረዋል። ይህ የሆነው አዲሱን ባህሪ በአስተማማኝ ሁኔታ መልሕቅ ማድረግ ስለሚያስፈልገው ነው። በሚያስደንቅ ሁኔታ ይህ የተገኘው የባህሪ ምላሽ ለህፃናት አይጦች እና ለልጆቻቸው ተላልፏል። ተከታዩ የአይጥ ትውልዶች በቼሪ ጠረን አልቀዋል፣ ምንም እንኳን በሚገለጥበት ጊዜ በኤሌክትሪክ ባይያዙም።

ይህ ግኝት መገለጥ ነበር። በጉልምስና ዕድሜ ላይ ያለው ልምድ እንዴት ነው - ኤሌክትሮሾክ ከቼሪ ሽታ ጋር ያለው ግንኙነት - በዘር የሚተላለፍ? በአጭሩ፣ ሁሉም ስለ ኤፒጄኔቲክ ማሻሻያ ነው። የገባው ፍርሃት በዲ ኤን ኤ ላይ ሳይሆን በአይጦች ላይ በተጠቀመበት መንገድ የጄኔቲክ ለውጦችን ያስከተለ መሆኑ ታወቀ። የቼሪ ሽታ የተገነዘቡት ተቀባይ የነርቭ ሴሎች ቅንጅቶች እንዲሁም ቦታቸው እና ቁጥራቸው እንደገና ተስተካክለው በአይጦች ስፐርማቶዞአ ውስጥ ተስተካክለው ለቀጣዩ ትውልዶች ተላልፈዋል።

ተመራማሪዎች የኤሌክትሪክ ፍሳሽን ከአልኮል ጋር ለማያያዝ ሞክረው ነበር እናም አልኮሆል በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ አይጦችን ከመሳብ ይልቅ እንደሚገታ ደርሰውበታል። ይህ ግኝት ለሰው ልጅ እውነት ከሆነ፣ ፎቢያዎች ከሰው ወደ ሰው እንዴት እንደሚተላለፉ፣ ቀስቅሴዎች አጋጥመውት በማያውቅበት ጊዜም እንኳ፣ እና የመማር እድል ባያገኙም እንኳ በዘር የሚተላለፍ ውስብስብ ባህሪ እንዴት እንደሆነ ለማብራራት ይረዳል። በመመልከት.

ሁሉም የአመጋገብ ባህሪያት ከመፀነሱ በፊት ወላጆቻችን ይኖሩበት በነበረው አካባቢ እንደሚመሩ ብዙ እና ተጨማሪ መረጃዎች አሉ።

አይ፣ ዳቦ መጋገሪያውን ባለፉ ቁጥር እራስዎን በደካማ የኤሌክትሪክ ንዝረት እንዲመታዎት አልጠቁምም።ሆኖም ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አካባቢን እና የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ስሜታዊ ምላሾችን እና ሌላው ቀርቶ ለምግብ የምንሰጠውን የጄኔቲክ ምላሾችን በመቀየር ለወደፊት ትውልዶች መልካምነት ሊታለል ይችላል። በአልኮል አጠቃቀም ላይ የተደረገ ተስፋ ሰጭ ሙከራ ሱስ የሚያስይዝ ወይም አስገዳጅ ባህሪን በመቅረፍ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ህይወት በእጅጉ እንደሚጎዳ ይጠቁማል።

አያዎ (ፓራዶክስ)፣ ምርጫዎቻችን እና ፍላጎቶቻችን እንዴት በፕሮግራም እንደተዘጋጁ በመረዳት፣ ይህንኑ ዘዴ በመጠቀም ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚተላለፉ የባህሪ ባህሪያትን መለወጥ እንችላለን። ኢፒጄኔቲክስ በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የሚፈጁ የዝግመተ ለውጥ የጄኔቲክ ለውጦች አማራጭ እንዳላቸው እና በዘር የሚተላለፍ የነርቭ ግኑኝነት እና በምንኖርበት አካባቢ መካከል በጣም የተወሳሰበ ግንኙነት እንዳለ ያሳያል። እንዴት እንደሚሰራ ለመረዳት ገና እየጀመርን ነው፣ እና አቅሙን ሙሉ በሙሉ ለመልቀቅ ረጅም መንገድ ይቀረናል። ይሁን እንጂ ከሳይንሳዊ እድገት ፍጥነት አንጻር አንድ ቀን ዶናት የመብላት ፈተናን ማሸነፍ እንደምንችል ተስፋ የምናደርግበት ምክንያት አለን።

ምን ያህል ባህሪያችን፣ ጣዕማችን እና የጓደኞቻችን ምርጫ በአንጎል አወቃቀሩ ምን ያህል እንደተጠበቁ ለማወቅ ፍላጎት ካሎት፣ ከዚያም መልሶችን መፈለግ በ "የእጣ ፈንታ ሳይንስ" መጀመር ይችላል። ክሪችሎ እና ባልደረቦቿ አንጎል እንዴት እንደሚዳብር እና እንደሚማር እና ሰዎች የመምረጥ ነፃነት እንዳላቸው ያብራራሉ።