ከየትኞቹ ስሜቶች የተሠሩ ናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስለ ስሜቶች ተፈጥሮ እና እንዴት በትክክል እንደሚያውቁ ጠቃሚ መረጃ።

ስሜቶች በተወለዱበት ጊዜ ተሰጥተውናል ወይንስ የተገኙ ናቸው?

በአጠቃላይ ስሜቶች ተፈጥሯዊ ዘዴ እንደሆኑ ተቀባይነት አለው. የሆነ ነገር ይከሰታል፣ የነርቭ ሴሎች ምልክት ይቀበላሉ፣ እና ከቁጥጥር ውጪ የሆነ stereotypical ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ስሜት እንሰጣለን። ስንናደድ እንበሳጫለን፣ደስተኛ ስንሆን ደግሞ ፈገግ እንላለን። እና መላው ዓለም እንዲሁ ያደርጋል, ምክንያቱም በተፈጥሮ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ ነው. እኛ የተወለድነው ከፊቶች ላይ ስሜቶችን የማንበብ ችሎታ ይዘን ነው።

የነርቭ ሳይንቲስት ሊዛ ባሬት ይህን ጽንሰ-ሐሳብ ይከራከራሉ. ስሜትን ለመለየት የፊት ገጽታን መተንተን ብቻውን በቂ እንዳልሆነ ትከራከራለች። ተመሳሳይ ስሜት በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል, ምንም አስገዳጅ ቅጦች የሉም. ስሜቶች የምንማረው እና አንጎላችን የሚገነባው ነው።

ስሜቶች እንዴት እና ለምን ይነሳሉ?

በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ, የሰው አንጎል አካልን ለመቆጣጠር ያለማቋረጥ ይማራል. አእምሮ ያለማቋረጥ የሰውነትን ሀብት ወደ ምን እንደሚመራ ምርጫ ያጋጥመዋል፡ ይህ ወይም ያ ምላሽ ከእኛ የሚፈልገውን እና ምን እንደሚሰጠን እንመዝነዋለን። አንጎላችን ሰውነታችን ለዚህ ወይም ለዚያ ማነቃቂያ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ እና በዚህ ምላሽ ላይ ምን ያህል ሃይል እንደሚያጠፋ ለማስላት ይሞክራል።

ስሜቶቹ በጣም ጠንካራ ሲሆኑ ከስሜት ህዋሳችን የሚመጡ ምልክቶችን ለማስኬድ ስሜታዊ ሞዴሎችን እንጠቀማለን። ስሜትን የምንገነባው በዚህ መንገድ ነው።

ስሜት ምንድን ነው?

ስሜት በዚህ ላይ ስላጋጠሙን አንዳንድ ልምዶች እና ስሜቶች ያለን እውቀት አጠቃላይ ነው።

ስሜት ሊሰማ የሚችለው ስለእሱ ሀሳብ ሲኖር ብቻ ነው። ለምሳሌ በታሂቲያውያን ባህል ውስጥ "ሀዘን" የሚል ጽንሰ-ሐሳብ የለም. ይልቁንም “እንደ ጉንፋን የታመሙ” የሚል ቃል አላቸው። እኛ የምናዝንባቸው ሁኔታዎች የሚያጋጥሟቸው ይህ ነው።

ስሜትን እንዴት እንማራለን?

ገና በልጅነት, ወላጆች የስሜትን ጽንሰ-ሐሳብ ይመሰርታሉ.

ልጆች ስሜትን ማስተማር አያስፈልጋቸውም, እነሱ ቀድሞውኑ አላቸው. ህጻኑ ደስታን, መረጋጋትን, ጭንቀትን እንዴት እንደሚያውቅ ያውቃል. ነገር ግን ስሜትን ለመግለጽ (ለምሳሌ መጥፎ ነገር ሲከሰት ለማዘን) ልጆች ከአዋቂዎች ይማራሉ. በኋለኛው ህይወት, ይህንን ችሎታ ማሻሻል እና የስሜቶችን ስብስብ መሙላት እንቀጥላለን.

እውነት ነው ስሜት ስም ከሌለው ሊለማመድ አይችልም?

ትችላለህ፣ ግን የታወቀ ስሜትን ከማነሳሳት የበለጠ ከባድ ነው። myötyäpää (የፊንላንድ ውርደት) ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ባይሆንም እንኳ አጋጥሞህ መሆን አለበት። ሌላው ነገር ተጓዳኝ ጽንሰ-ሐሳብ ከሌለ አንጎል ስሜትን ለመገንባት ተጨማሪ ጥረት ያስፈልገዋል.

ነገር ግን ቃሉን ካወቁ እና ብዙ ጊዜ ከሰሙት, ተጓዳኝ ስሜትን በራስ-ሰር ማብራት ይጀምራሉ. "የፊንላንድ ውርደትን አብራ" የሚለው ትዕዛዝ "ሌላ ሰው የሞኝ ነገር ሲያደርግ ነውርን ማብራት" ከሚለው አጭር እና ግልጽ ነው.

ስሜትን መቆጣጠር መማር ትችላላችሁ?

ስሜታዊ ሁኔታዎን በአንድ ጠቅታ መቀየር መማር አይሰራም, ነገር ግን የተወሰነ ስኬት ማግኘት ይችላሉ.

የእርስዎን ስሜታዊ ክልል ማስፋት ጠቃሚ ነው። ብዙ ስሜቶች በያዝን መጠን፣ ጥላዎቻቸውን በስውር እንሰማለን እና የበለጠ በትክክል ትክክለኛውን መምረጥ እንችላለን። ለምሳሌ, ሥር የሰደደ ሕመም ላለባቸው ሰዎች አካላዊ ሕመምን ከተሞክሮ ለመለየት በስቃይ እና በምቾት መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት ይረዳል.

ስሜትን ከፊት ላይ ማንበብ ይቻላል?

መሞከር ትችላለህ፣ ግን ብዙ ጊዜ ተሳስተናል። ሰዎች ስሜቱን እንዲገምቱት በመጀመሪያ በፎቶው ላይ የታችኛውን የፊት ክፍልን እና ከዚያም የላይኛውን ግማሽ በመሸፈን ስሜቱን እንዲገምቱ ከጠየቁ መልሱ እርስ በርሱ የሚጋጭ ይሆናል-በተመሳሳይ ፊት የላይኛው ክፍል ላይ ብዙዎች ሀዘንን ያያሉ እና በ የታችኛው ግማሽ - ደስታ.

ስሜትን ለመለየት ፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በምልክት, በድምጽ እና በባህሪ ላይም ትኩረት መስጠት አለብዎት. በተጨማሪም, ስሜቶችን በግለሰብ ደረጃ እናሳያለን. በስካንዲኔቪያን አፈፃፀም ውስጥ ያለው ደስታ ከጣሊያን ደስታ መገለጫዎች በጣም የራቀ ነው።

በፊትህ ላይ የንቀት መግለጫ እንዴት ነው? "ውስብስብ ጎመን ሾርባ" ባለቤቶች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነት ፊት ብቻ እንዳላቸው ያማርራሉ

የውሻ ፊት ተብሎ የሚጠራው በእውነቱ ገለልተኛ የፊት መግለጫ ነው። ወደ ክፍሎቹ ከከፈቱት ምንም አሉታዊ ነገር አይገኝም። ነገር ግን ሰዎች የፊት ገጽታ ላይ ብቻ ሳይሆን ለአንድ ሰው ባላቸው አመለካከት ላይ ተመስርተው መደምደሚያ ላይ ይደርሳሉ.

ኮምፒውተር ስሜትን በትክክል እንዲያውቅ ማስተማር ይቻላል?

በፊትህ አገላለጽ ብቻ ከጀመርክ፣ ለምሳሌ የተጨማደደ ቅንድብን ወይም ከንፈርን ማውለቅን ይወቁ እና በዚህ መሰረት ስሜትን እንደ ቁጣ ከገለጹ ምንም ጥሩ ነገር አይመጣም። ነገር ግን የበለጠ ከሄዱ እና ኮምፒዩተሩ ፊቶችን ብቻ ሳይሆን አቀማመጥን ፣ ምልክቶችን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ አውድ እንዲመረምር ካስተማሩ ውጤቶቹ በጣም አስደናቂ ሊሆኑ ይችላሉ።