በመድረክ ላይ በራስ መተማመን እንዴት እንደሚሰማዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ድርድሮች፣ ስብሰባዎች፣ አቀራረቦች እና ስብሰባዎች ይዋል ይደር እንጂ በአደባባይ እንድንናገር ያስገድዱናል። በእንግዳ ልኡክ ጽሁፍ ላይ፣ ልምድ ያለው የቢዝነስ አሰልጣኝ እና ታዳጊ ጦማሪ ከመስራቱ በፊት መድረኩን እንዴት መውደድ እና ደስታውን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ጠቃሚ ምክሮችን ይጋራሉ።

በይፋ የመናገር ችሎታ ለንግድ ሰው አስፈላጊ ችሎታ ነው። ድርድሮች፣ ስብሰባዎች፣ አቀራረቦች ወይም ስብሰባዎች ይዋል ይደር እንጂ በአደባባይ ለመውጣት ይገደዳሉ። ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች በሕዝብ ንግግር ወቅት በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማቸው? ውስብስብ, ፍርሃቶች እና ጭፍን ጥላቻዎች ግድግዳ በእነሱ እና በመድረክ መካከል ይቆማል.

በስራዬ, ሰዎች በመድረክ ላይ እንዲሰሩ ማሳመን አለብኝ እና ፍርሃታቸውን እጋፈጣለሁ. ብዙውን ጊዜ የሳቅ ማከማቻ የመሆን ፍርሃት ነው። ሰዎች ደግሞ ኃላፊነትን, ከመጠን በላይ ትኩረትን, ኩነኔን እና ሌላው ቀርቶ ክፉ ዓይንን ይፈራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ "አልፈራም, መድረክን ብቻ አልወደውም!"

የእነዚህ ፍርሃቶች ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ከልጅነት ጀምሮ ይመጣሉ. አንዱ ምሳሌ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ነው። ወደ መደበኛ ክፍል እንዲሄዱ እመክርዎታለሁ። እዚያ ምን ማየት ይችላሉ? ተማሪ-አክቲቪስት, የመምህሩን ስራ ከጨረሰ በኋላ, እጁን በስሜታዊነት ይጎትታል, ነገር ግን መምህሩ ወደ ጥቁር ሰሌዳው አይጠራውም. መምህሩ ለዚህ ተማሪ ፍላጎት የለውም, ለሪፖርቱ ያላዘጋጀውን ለመጥራት ይፈልጋል. ያልተዘጋጀ ተማሪ ዲቪውን ሲቀበል መምህሩ ወደ ጥቁር ሰሌዳው ወደ ሚያመኘው ይደርሳል እና እግዚአብሔር ይጠብቀው ይህ "የመጀመሪያው" ስህተት ይሠራል. መምህሩም ሊለው ይችላል: "ልጆች," እኔ "በፊደል የመጨረሻው ፊደል!"

በእንደዚህ ዓይነት ትምህርት ውስጥ ልጆቹ ለራሳቸው ምን ይማራሉ? ዘንበል አትበል ፣ ግን ዘንበል በል - ችግር ውስጥ ትገባለህ። በጉልምስና ወቅት, ይህ ትምህርት በአደባባይ መናገርን እና መድረክን የሚወዱትን ወደ ማውገዝ ይቀየራል.

አሁን ትዕይንት ምን እንደሆነ ግልጽ እናድርግ። ይህ መድረክ ሰዎች የተቀመጡበት ማይክሮፎን ያለበት መድረክ ነው? እና ማይክሮፎን ከሌለ መድረክ ከሆነ? እና መድረክ ከሌለ እና ማይክሮፎን ከሌለ? ሰዎች የሚቀመጡበት አካባቢ - መድረክ ነው? ሰዎች ያልተቀመጡበት ፣ ግን የቆሙበት መድረክ - አሁንም መድረክ ነው?

የበለጠ ልሂድ። ሃያ ሰዎች ብቻ ያሉበት አካባቢ - መድረክ ነው? እና አሁን - ትኩረት! አንድ ተመልካች ብቻ ቢመጣ መድረኩ አሁንም መድረክ ነው? እውነታው ግን በየቀኑ ከልጆች, ከአጋሮች, ከጓደኞች, ከዘመዶች, ከሰራተኞች, ወዘተ ጋር ስንነጋገር በእንደዚህ ዓይነት መድረክ ላይ እንሰራለን. በህይወት መድረክ ላይ እናከናውናለን. እኛ ደግሞ ቀድሞውንም በአደባባይ የመናገር ልምድ አለን - የቀረው እነርሱን መፍራት ማቆም እና መውደድ መጀመር ብቻ ነው።

ከማይወዱት ጋር እንዴት መውደድ ይችላሉ? ብዙ ጊዜ ማድረግ የማንችለውን ነገር እንደማንወደው አስተውለሃል? እና ትንሽ ልምምድ ስላለን ብቻ አይሰራም። የህዝብ ንግግርን ለመለማመድ በትንሽ ተመልካቾች ይጀምሩ። እያንዳንዱን ተመልካች ያደንቁ።

በጣም ቅን (እና ጥብቅ) ተመልካቾች ልጆች ናቸው. ልጁ ንግግርዎን ከተረዳ እና እሱ ፍላጎት ካለው ፣ ከዚያ ሁሉም ተመልካቾች ይወዳሉ። እና ስለ ቀዳሚው የንግግር ደረጃ ሳይሆን ከልጆች ጋር ስንነጋገር ስለምንጠቀምበት ግልጽነት እና ሕያውነት ነው። ይህንን የግንኙነት ቀመር ለማንኛውም ሁኔታ እና ዕድሜ ላሉ ታዳሚዎች እንድወስድ ሀሳብ አቀርባለሁ። ስለዚህ በሕዝብ ንግግር ላይ ያለዎትን ፍርሃትና ጭንቀት እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ደስታን እንደ መሳሪያ ይጠቀሙ

መደሰት እንኳን ጠቃሚ ነው, ለማንቀሳቀስ ይረዳል. ለደስታው ምስጋና ይግባውና ፊቱ ላይ ትንሽ መቅላት ይታያል, ይህም ተመልካቾችን ይነካል. እሱ ራሱ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መሆንን ስለሚፈራ የአንተ ከፍተኛ ደስታ በተመልካቹ ላይ ርኅራኄን ያነሳሳል። እና ይህንን በሐቀኝነት ከተቀበሉ ፣ ከዚያ በተመልካቾች ድጋፍ ላይ በደህና መታመን ይችላሉ።ቀመራዊ ሀረጎችን ብቻ አይናገሩ ፣ ግን ቀልድ ይናገሩ ወይም በርዕሱ ላይ ቪዲዮ ያሳዩ እና በተመሳሳይ ጊዜ “እባክዎ ደስታን ሳስተናግድ እዩ” ወይም “ደህና ፣ ደስታውን ሳስተናግድ ቀልድ እናገራለሁ” ይበሉ።."

አፈጻጸምህን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት

የንግግራችሁን ረጅም ማጠቃለያ አይጻፉ፣ ነገር ግን መናገር ያለብዎትን ፍንጭ የሚያሳዩ ሥዕሎችን ይሳሉ። ይህ ዘዴ ጽሑፉን ላለማየት እና በሚያከናውንበት ጊዜ መነፅርን ላለማድረግ ፣ መበሳጨትን ያስችላል።

ስለምታውቀው ብቻ ተናገር

በተረዱት እና ባወደዱት ትምህርት ውስጥ ፈተናን ያስቡ-እንደ በዓል ወደ እሱ ሄዱ እና አልተጨነቁም። ስለዚህ ርዕሱ ለእርስዎ ግልጽ ስለሆነ እና ስለሚወዱት እንደ በዓል ወደ አፈጻጸም ይሂዱ. እና ምንም ነገር በማይገባህበት ርዕስ ላይ እንድትናገር ከተጠየቅህ ስለእሱ ታማኝ ሁን እና እምቢ ማለት ነው። እንዲህ ያለው ድርጊት የሚናገረውን ካልገባው ተናጋሪ የበለጠ ክብርን ያመጣል።

እያንዳንዱን የንግግር ክፍል በመስታወት ፊት ይናገሩ

እያንዳንዱን የንግግርህን ክፍል ከተናገርክ በኋላ የሚቆይበትን ጊዜ ትወስናለህ። እራስዎን በካሜራ ከቀረጹ በኋላ ሙሉ በሙሉ የሚያምኑት ሰው ይፍቀዱለት። በንግግርህ ይዘት ላይ አስተያየቶችን ጠይቅ፣ እንዲሁም ምልክቶችን፣ የፊት ገጽታዎችን እና ጥገኛ ቃላትን ጠይቅ። ብቻ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. ይህ ሁለት ጊዜ ብቻ መደረግ አለበት. ያለበለዚያ ፣ በመድረክ ላይ ፣ ያቀዱትን አይናገሩም ፣ ምክንያቱም ንዑስ አእምሮ ቀድሞውኑ እንደተናገሩት ይወስናል ።

ከማከናወንዎ በፊት ያሞቁ

በእርጋታ እግሮችዎን ዘርጋ - ይህ በተቀመጡበት ጊዜ ፣ በጥበብ በመጭመቅ እና እግሮችዎን በሚነኩበት ጊዜ ሊከናወን ይችላል። ዝም ብለህ አትዝለል ወይም አትታጠፍ፣ ትንፋሽህን ይወስዳል። መድረኩ ላይ አትሩጡ፣ በእርጋታ ይራመዱ። ዝግጅቱን ከማድረግዎ በፊት አፍዎን ዘግተው ዘምሩ፣ ዘፈን እንደማጎርጎር፣ ይህ የድምፅ አውታሮችን ያሞቃል።

ይመልከቱ እና አያዩም።

በንግግር ወቅት ተመልካቹን በዓይን ውስጥ ማየት ጥሩ ነው, ነገር ግን ልምድ እንደሚያሳየው ይህ ጀማሪ ተናጋሪን ያስፈራዋል. የተመልካቾችን የፀጉር አሠራር ተመልከት - እነሱ በቀጥታ በዓይን ውስጥ እንደምትመለከታቸው ያስባሉ. እና ወዳጃዊ ያልሆነ መልክ ካስተዋሉ ይህ ማለት አድማጩ ታሪኩን አይወደውም ማለት አይደለም። ሰዎች, በጥንቃቄ ሲያዳምጡ, እንደ አንድ ደንብ, የፊት ገጽታን አይቆጣጠሩም.

ተወዳጅ ብልሃት።

አስር ጊዜ መድገም: "መድረኩን እወዳለሁ" እና በእርግጠኝነት ትሰማዋለች እና በደግነት ምላሽ ትሰጣለች. ይህ ዘዴ እኔ ስፈራ ይሠራል. ስለ ፍቅር ስታወራ ፍርሃቶች ይጠፋሉ. ሁለቱንም ፍቅር እና ፍርሃት በተመሳሳይ ጊዜ ለመሰማት የማይቻል ነው. ሞክረው!

ለንግግርህ አስማታዊ ቅመም

ፍቅር። አትነቅፉ። ክብር። አታዋርዱ ወይም ከፍ ከፍ አታድርጉ. አታስተምር ፣ ግን አንድ ላይ አንድ አስደናቂ ግኝት ፍጠር። እውነት ተናገር። ደስታን አምጡ። ሳቢ ይሁኑ። አጋዥ ይሁኑ። አጭር ሁን።