አክሮዮጋ ለጀማሪዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አክሮዮጋ ጥንዶች ዮጋ የሕክምና ውጤት ያለው እና የተመጣጠነ ስሜትን የሚያዳብር ብቻ ሳይሆን ሌላ ሰው እንዲተማመኑም ያስተምራል-መውደቅን መፍራት የለብዎትም ፣ ሁል ጊዜ እንደሚያዙ ወይም እንደሚነሱ በማወቅ ። ለጥንዶች በጣም ጥሩ ሕክምና ፣ አይደል? እና እንዴት የሚያምር ነው! አርብ ላይ አንዳንድ ተነሳሽነት ያግኙ።;)

አክሮዮጋ የዮጋ፣ የአክሮባትቲክስ እና የፈውስ ጥበባት ክፍሎችን የሚያጣምር ጥንድ ዮጋ ነው። በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ከአጋሮቹ አንዱ እንደ ድጋፍ ሆኖ ይሠራል, ሁለተኛው ደግሞ በሌላ ሰው ላይ ብቻ በመተማመን ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ በአየር ውስጥ ይንቀሳቀሳል. የዚህ የዮጋ ዘይቤ መስራቾች ሜክሲኳዊው ጄሰን ኔመር እና አሜሪካዊው ጄኒ ሳውየር-ክላይን ናቸው። አጋሮቹ ልምድ ካላቸው እና አንዳቸው ለሌላው ጥሩ ስሜት ከተሰማቸው በሰርኬ ዱ ሶሌይል የአክሮባት ትርኢት ላይ እንደተገኙ ከድርጊታቸው ጎን አንድ አስደናቂ ነገር ይመስላሉ ።

የአክሮዮጋ ይዘት በ "አፍታ" ውስጥ መሆን እና ከሌላው ሰው ጋር ሚዛናዊ መሆን ነው.

በአክሮዮጋ ውስጥ ሶስት ሚናዎች አሉ፡ ቤዝ (ቤዝ)፣ ፓይለት እና በላየር።

መሠረት ከመሬት ወይም ከመሬት ጋር ብዙ የመገናኛ ነጥቦች ያለው ሰው ነው. ከአጋር አብራሪ ጋር የሚገናኙት ዋና ዋና ነጥቦች እግሮች እና እጆች ናቸው. መሰረቱ የመረጋጋት, የመረጋጋት ምሳሌ ነው.

አብራሪ- ይህ ሰው ነው ፣ በእውነቱ ፣ የሚበር ፣ ማለትም ፣ በአየር ላይ ተከታታይ አቀማመጦችን የሚያደርግ ፣ ከአንዱ ወደ ሌላው በእርጋታ ይተላለፋል። እሱ የነፃነት ፣ የእንቅስቃሴ እና ሚዛናዊነት መገለጫ ነው።

በላይየር ሁለቱንም አጋሮችን የሚከታተል ሰው ነው። የእሱ ተግባር ደህንነታቸውን ማረጋገጥ እና አደጋ በሚደርስበት ጊዜ አብራሪውን ለመያዝ ነው.

ተቃውሞዎች፡- በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት (የመገጣጠሚያዎች ችግር) እና ከፍተኛ የደም ግፊት ችግሮች.