በኤልብራስ ክልል ውስጥ የእረፍት ጊዜን እንዴት እንደሚያሳልፉ - በሩሲያ ከፍተኛው ጫፍ ላይ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ረዣዥም ተራራዎችን እና የበረዶ ግግርን ለማየት ለሚመኙ ፣ ተፈጥሮን ይወዳሉ እና በአንድ ቦታ መቀመጥ አይፈልጉም።

በክረምት, የበረዶ ተንሸራታቾች እና የበረዶ ተንሸራታቾች ወደ ኤልብራስ ክልል ይሄዳሉ, እና በበጋ - ተራራማዎች, የእግር ጉዞ እና የዱካ ሩጫ አፍቃሪዎች. ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት ውስጥ፣ ብዙ ተራራዎችን እና ገደሎችን ትሄዳለህ፣ ኤልብሩስን እና ሌሎች የዋናውን የካውካሺያን ሸለቆዎችን ተመልከት። ለመራመድ ብዙ መሳሪያዎችን መያዝ አያስፈልግም፡ ውሃ፣ ምግብ፣ ካሜራ እና መጥፎ የአየር ሁኔታ ሲያጋጥም ተጨማሪ ልብስ ያለው ትንሽ ቦርሳ በቂ ነው። በቀን ውስጥ ትሄዳለህ እና ምሽት ላይ ወደ ቤት ትሄዳለህ.

እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

1. ሰዓቱን ይምረጡ

ከሰኔ አጋማሽ እስከ ነሐሴ መጨረሻ ድረስ መጓዝ ጥሩ ነው. በዚህ ወቅት, አየሩ በጣም ደስ የሚል ነው. እና ከወቅት-ወቅት የበለጠ የተረጋጋ ነው-ቀነሰ ዝናብ እና ደመናማ። በረዶው ከ 3000 ሜትር በላይ ብቻ ይተኛል, ፏፏቴዎች ኃይለኛ ናቸው, በገደል ውስጥ አረንጓዴ እና ሁሉም ነገር በአበባ ነው. ጥሩ የአየር ሁኔታን ለመያዝ, Elbrusን ይመልከቱ እና አሪፍ ፎቶዎችን ያንሱ - በበጋ ይሂዱ.

2. የአካል ብቃትዎን ያጠናክሩ

ለተወሰኑ ቀናት በተራሮች ላይ በእግር መጓዝ አስቸጋሪ ነው, በተለይም ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን የምንመራ እና ትንሽ የምንንቀሳቀስ ሰዎች. ከእግር ጉዞ ደስታ ለማግኘት - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ከጉዞዎ በፊት በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መሮጥ ይጀምሩ, ይህ ሰውነትዎን ለማንፀባረቅ በቂ ነው.

3. የት እንደሚቆዩ ይወስኑ

የኤልብሩስ ክልል በአዛው ግላዴ በተዘጋው በባክሳን ገደል ውስጥ ይገኛል - እዚህ መንገዱ ያበቃል እና የኤልብሩስ ቁልቁል ይጀምራል። ከአዛው ፊት ለፊት የተርስኮል መንደር አለ ፣ እና ከጎኑ የቼጌት ግላዴ አለ። በእነዚህ ቦታዎች ብዙ ሆቴሎች፣ አዳሪ ቤቶች እና የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች አሉ፣ እና የአካባቢው ነዋሪዎች መኖሪያ ቤት ተከራይተዋል - ለመጠለያ ብዙ አማራጮች አሉ። ወደ ዋናው የእግር ጉዞ መንገዶች ለመቅረብ በቴርስኮል ውስጥ ለመቆየት የበለጠ አመቺ ነው.

4. መሳሪያዎችን ይሰብስቡ

የሚያስፈልግህ ይኸውልህ፡-

• የፀሐይ መነጽር, የፀሐይ መከላከያ … በተራሮች ላይ, የፀሐይ ጨረር ደረጃው ጠንካራ ነው, ስለዚህ መነጽር እና ከፍተኛ መከላከያ ያለው ክሬም ይምረጡ.
• የጭንቅላት ቀሚስ … ኮፍያ ወይም ባንዳና ጭንቅላትዎን ከመጠን በላይ እንዳይሞቁ ያደርግዎታል።
• ቴርሞስ እና የውሃ ማጠራቀሚያ … ከቴርሞስ ውስጥ ትኩስ እና ጣፋጭ ሻይ ጥንካሬን ይሰጥዎታል, እና አንድ ብልቃጥ በፏፏቴ ወይም በወንዝ ውስጥ ይሞላል.
• የተራመዱ እንጨቶች … በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ውጥረትን ያስወግዱ, ለመውጣት እና ለመውረድ ይረዱ.
• ራስ ችቦ … ቢጨልም ጠቃሚ ይሆናል፣ እና ወደ ቤትዎ ገና አልተመለሱም። ተጨማሪ የባትሪዎችን ስብስብ አይርሱ - እንደ ሁኔታው.
• Membrane ጃኬት … በተራሮች ላይ, የአየር ሁኔታው በተደጋጋሚ ይለወጣል, ስለዚህ የሜምብ ጃኬቱ እርጥብ እንዲሆን አይፈቅድም እና በተመሳሳይ ጊዜ ከነፋስ ይጠብቅዎታል.
• የበፍታ ጃኬት … በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, ያሞቅዎታል, እና የበጉ ፀጉር እርጥበትን በደንብ ያጥባል, በፍጥነት ይደርቃል እና ክብደቱ ቀላል ነው.
• ለ 20-30 ሊትር ቦርሳ … ለምግብ, ለካሜራ እና ከላይ የተገለፀው.
• የእግር ጉዞ ጫማዎች … ለቀላል የእግር ጉዞ ወይም የእግር ጉዞ ጫማዎች ወይም ስኒከር። ዋናው ነገር ጫማዎቹ እንዳይጫኑ እና እንዳይንሸራተቱ ጫማዎች መደረግ አለባቸው.
• የእግር ጉዞ ካልሲዎች … ልዩ የእግር ጉዞ ካልሲዎች ከጥጥ ካልሲዎች ያድናሉ፣ እግርን ይደግፋሉ፣ አይቀደዱም፣ መተንፈስ እና ከጥጥ ካልሲዎች በበለጠ ፍጥነት ይደርቃሉ።
• ሱሪ ወይም ቁምጣ … በቀን ውስጥ ሞቃት ነው እና ቁምጣዎችን መልበስ ይችላሉ, ነገር ግን የበለጠ ቀዝቃዛ ከሆነ ሱሪ በቦርሳዎ ውስጥ ሊኖርዎት ይገባል. ቀላል ክብደት ያለው ሱሪ ከትንፋሽ ከተሰራ ሰው ሰራሽ ቁሳቁስ የተሰራ ቁምጣዎችን ሊተካ ይችላል።
• ቲሸርት … ሰው ሰራሽ አማራጮችን ይምረጡ, እርጥበትን በተሻለ ሁኔታ ያርቁ እና በፍጥነት ይደርቃሉ.

የት መሄድ እንዳለበት እና ምን እንደሚታይ

በጣም ተወዳጅ የሆኑትን መስህቦች አጠቃላይ እይታ ከዚህ በታች ያለው የአምስት ቀን ፕሮግራም ነው። በእነዚህ መንገዶች ላይ፣ ተራራ ላይ የሚወጡ ሰዎች የኤልባራስን ጫፍ ከመውጣታቸው በፊት ይለማመዳሉ። እነሱ ከፍ ብለው ይነሳሉ, በከፍታ ይበላሉ, ከዚያም ወደ ታች ይወርዳሉ.

ዱካዎቹ ለመጓዝ ቀላል እና በደንብ የተረገጡ ናቸው፡ በበጋ ወቅት ብዙ የደጋ ቡድን፣ ሯጮች እና ቱሪስቶች አሉ።ለዳሰሳ፣ Maps.me ወይም OsmAnd አፕሊኬሽኖችን ማውረድ እና ከጉዞው በፊት ዱካዎቹን በ Nakarte.me መርጃ ላይ ማጥናት ይችላሉ። ለእያንዳንዱ ቦታ አንድ ቀን ይወስዳል, እና የጉዞው ጊዜ እንደ አካላዊ ሁኔታ ይወሰናል. ከመጨለሙ በፊት ተመልሰው እንዲመለሱ አስቀድመው መልቀቅ ይሻላል።

ቴርስኮል ገደል

ከዚህ መጀመር ይሻላል። ይህ ወደ መጨረሻው የሚወጣ በቀስታ ዘንበል ያለ የተዘጋ ገደል ነው። በእርጋታ መነሳት ያለው ቀላል መንገድ ነው, ስለዚህ ከሌሎች መንገዶች ይልቅ ለመራመድ ቀላል ነው. ቀስ በቀስ ከቁመቱ ጋር መላመድ እና ከመንገዱ በኋላ እግሮችዎን መዘርጋት አስፈላጊ ነው. ከገደሉ መጨረሻ ትንሽ አጭር ፣ በግራ በኩል ፣ በኤልብሩስ ክልል ውስጥ ካሉት በጣም ቆንጆ ፏፏቴዎች አንዱን ታያለህ - ቴርኮል። ይህ የመንገዱ የንግድ ካርድ ነው።

Maiden Spit ፏፏቴ እና ታዛቢ በ Terskol ጫፍ ላይ

የመመልከቻ ቦታው በ 3,150 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል, እና ከዚያ የኤልብሩስ, የደቡባዊ የበረዶ ግግር እና የካውካሰስ ሸለቆ የሚያምር እይታ ይከፈታል. ለመውጣት የመላመድ ግብ ለሌላቸው አማካኝ ቱሪስቶች ዋናው መነሻ የሜይድ ስፒት ፏፏቴ ነው። ወደ ታዛቢው ከመሄድዎ ወይም ቁልቁል ከመውረድዎ በፊት ለመዝናናት፣ ለመዋኘት እና ለመክሰስ ይህ ጥሩ ቦታ ነው።

የኢሪክ እና ኢሪክቻት ወንዞች ሸለቆ

ተራሮች ቆንጆዎች ናቸው, ነገር ግን ሁሉም ከአምስቱ ቀናት ውስጥ ተመሳሳይ ጫፎችን ለመመልከት ፍላጎት የላቸውም, ምንም እንኳን ከተለያዩ አቅጣጫዎች. እይታዎችን ለመቀየር ታክሲ ይዘው ከተርስኮል 12 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ወደምትገኘው ኤልብሩስ መንደር ታክሲ መውሰድ ይችላሉ። እዚያ ዱካው የሚጀምረው ወደ ኢሪክ እና ኢሪክቻት ወንዞች ሸለቆ ሲሆን የወጣቶቹ መንገድ ወደ ኤልብሩስ ምሥራቃዊ ጫፍ ይደርሳል። ሌሎች የካውካሰስ ተራሮች ከዱካው ይታያሉ-ኡሉካራ ፣ ባሽካራ እና ብዚዱክ። በመንገድ ላይ የናርዛን ምንጭ እና "የአሸዋ ግንቦች" አሉ - በነፋስ ፣ በውሃ እና በሙቀት ለውጦች ፣ ከጥንታዊ የምስራቃውያን ቤተመንግስቶች ጋር ተመሳሳይ ቅርጾችን የያዙ ድንጋዮች።

ቼጌት።

ይህ በተርስኮል መንደር አቅራቢያ የበረዶ መንሸራተቻ ማእከል ነው። መንገዱ የሚጀምረው ከቼጌት ግላዴ ነው፣ እና ቁልቁል ያለው አቀበት በጠቅላላው ርዝመት ውስጥ ይጠበቃል። እዚህ በሁለቱም በእግር እና በወንበር መውጣት ይችላሉ. በዱካው መሃል ጣፋጭ ምሳ የሚበሉበት ካፌ አለ-የአከባቢ ኬኮች (ቀጭን ኬኮች በመሙላት) እና ላግማን ይበሉ። በመንገዱ መጨረሻ ላይ የኤልብራስ ፣ የመመልከቻው ፣ የመላው የባክሳን ገደል እና የዶንጉጉሩን ጫፍ ፣ በጣም የሚያምር የበረዶ ግግር “ሰባት” የሚገኝበት እይታ አለ።

ኤልብራስ

የመጨረሻውን ቀን ለዋናው ጫፍ መሰጠቱ ምክንያታዊ ነው። በቀደሙት ቀናት ከ 3000 ሜትር በላይ ብዙ ጊዜ ከወጡ ፣ ከዚያ በዚህ ጊዜ ሰውነት ወደ ከፍታው በበቂ ሁኔታ ተማምኗል። ካልሆነ ሁኔታዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ እና ከፍ ብለው አይውጡ.

በተራራው ላይ ብዙ በረዶ ሊኖር ይችላል, ስለዚህ ጋይተሮች እግርዎን ለመጠበቅ ምቹ ሆነው ይመጣሉ. ፎቅ ላይ ባለው ሆስቴል ውስጥ ማደር ከፈለጋችሁ የመኝታ ቦርሳ ያዙ። ሁሉም መሳሪያዎች ከመውጣቱ በፊት በአዛው ግላዴ ውስጥ ሊከራዩ ይችላሉ - ብዙ የመልቀሚያ ነጥቦች አሉ።

በኬብል መኪናው ላይ ወደ ጋራ-ባሺ ጣቢያ እንሄዳለን - በ 3,847 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኘው የመጨረሻው ፌርማታ እዚህ ከፍ ብለው መሄድ እና የአስራ አንዱ መጠለያ ቆሞ የነበረበትን ቦታ ማየት ይችላሉ - ለወጣቶች ሆቴል ። መሄድ ከባድ ወይም ሰነፍ ከሆነ ለገንዘብ በበረዶ ሞባይል ወይም በበረዶ ድመት ወደዚያ መሄድ ትችላለህ። ከፍ ያለ መሄድ የለብዎትም - በከፍታ ሕመም ምክንያት ሁኔታው ሊባባስ ይችላል.

ሚር ጣቢያ ላይ መመገብ ትችላላችሁ፣ እዚያ ካፌ አለ። ትንሽ ከፍ ያለ ፣ በጣቢያዎቹ መካከል ፣ ለማደር ሆስቴሎች አሉ - ይህ ቦታ በእነሱ ቅርፅ ምክንያት “በርሜሎች” ተብሎ ይጠራል። የነፃ መቀመጫዎች መኖራቸውን አስቀድመው በስልክ መፈተሽ የተሻለ ነው, በአንዳንዶቹ ምግቡን ከታች ላለማነሳት በምግብ ላይ መስማማት ይችላሉ.

በካውካሲያን ሸንተረር ላይ በፀሐይ መውጣት እና በፀሐይ መጥለቅ ምክንያት ፣ የበረዶ ግግር ጫጫታ እና በዙሪያው ስላለው ከባቢ አየር በኤልብሩስ ላይ ማደሩ ተገቢ ነው። በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ አስደሳች ሰዎች በተራራው ላይ ሊገኙ ይችላሉ።